دائىم, بۇزغۇنچىلىق خاراكتېرلىك سالاھىيەتنىڭ چۈشكۈنلۈك ھالىتى دەرھال مۇمكىن ئەمەس. ئەتراپتىكى كىشىلەر پەقەت ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىدە ئىنسانلار ھەرىكىتىگە دىققەت قىلمايدۇ, چۈنكى ئۇلار پەقەت ئۇلار بىلەنلا بىلمەيدۇ. شۇڭلاشقا, روھنىڭ تۆۋەنلەش ئالامەتلىرى ئارىسىدا ئاسان بولۇپ, سىز بارلىق كىشىلەرگە قانداق بولۇشىڭىز كېرەك. يېقىن ئادەمگە ۋاقتىدا ياردەم قىلىش ئۈچۈن ھەتتا ئۇلارنى تونۇشىڭىز كېرەك. ئۇنداقتا تېخىمۇ ئېغىر ئاقىۋەتتىن ساقلىنىش مۇمكىن.
فىزىئولوگىيىلىك كېسەللىك ئالامەتلىرى
مۇزاكىرە, قايسى ئىسىم بار, بىر قانچە ئىسىم بار: نىقاز, يالاپ, يوشۇرۇنغان. ئۇنىڭ نېمىشقا نۇرغۇن ئىسىملىرى بار? چۈنكى ئۇ ھىيلىگەر, ئوخشىمىغان كېسەللىكلەر ئاستىدا نىقابلىغىلى بولىدۇ. ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى بەك كۆپ خىل بولۇپ, بۇ ئامىل بۇ ئامىللار ئاددىي بولۇپ قالىدۇ.
مەسىلەن, بەزى كىشىلەر يوشۇرۇن چۈشكۈنلۈككە دۇچار قىلىدىغان بەزى كىشىلەر ئۇلارنىڭ ئەمەلىيەتتە ئۇلار بىلەن يۈز بەرگەنلىكىنى چۈشىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى بۇنداق دۆلەت پىسخولوگىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەگەر ئاسما چۈشكۈنلۈك باشلانغان بولسا, ئاساسلىقى قەلبتە ئازابدىن ئاغرىنسا. ئاتالمىش يۈرەكنى سېغىنىش ھاۋانىڭ كەمچىل بولۇشىدىكى, شۇنداقلا يۈرەكنىڭ كېسەللىكىدە ئىپادىلىنىدۇ.
تەبىئىيلا, بۇنداق ئامىللار تولۇق چۈشتە ئىپادىلىنىدۇ. تېما تىنىچلاندۇرۇش ۋە ئۇخلاشقا ئۇرۇنغان ھامان يۇقارقى كېسەللىك ئالامەتلىرى, يۇقارقى كېسەللىكباقلىق قىلىشقا باشلايدۇ, بۇ خىل ناچار. مەسىلەن, بىر ئادەم دائىم ئۇيقۇنى قالايمىقان قىلىدۇ. بەزىدە ئۇ ئۇزۇن ئۇخلىيالمايدۇ. نەتىجىدە, ئومۇمىي ھالەتكە خىلاپلىق قىلغان. بۇ ئامىل بىر -زىدە ئاشكارىلاندى.
باشقا ئالامەتلەر بار. چۈشكۈن پوزىتسىيىسىنىڭ پۈتكۈل جانلىققا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. مەسىلەن, بىر بىمار ناھايىتى كۈچلۈك ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك باش ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرۈپ, ھەتتا ئەڭ ئۈنۈملۈك دورىلار ئۇلارغا تاقابىلمايدۇ. شۇڭلاشقا, ھەمىشە كىشىلەرنىڭ داۋالاش داۋالىنىشىغا ئەگىشىپ, ئوخشاش ئالامەتلەر بار تۈرلۈك شەكىللەرنى يوقىتىش كېرەك.
بۇنىڭدىن باشقا, ئويلىنىۋاتقان روھىي ھالەت ئاخبارات تېغىدا سىپازمىلار بىلەن بىللە بولۇشى مۇمكىن. نېرۋا شىتاتىدا, ئۇ يولسىزلارغا خىلاپلىق قىلغانلىقتىن. نەتىجىدە, ئادەمنىڭ مېتېئورىزم بار. يۇقارقى مەسىلىلەر سەۋەبىدىن, بىمار دائىم يۇقۇملىنىشتىن ياكى بەك سۇيۇق كاتەكچىدىن ئازابلىنىدۇ.
ئۇنىڭ ئۈستىگە, يوشۇرۇن چۈشكۈنلۈك بار كىشىلەر پىسخىكىلىق ئاغرىقتىن ئازابلانغان. ئۇلارنىڭ كۆپ تەرەپلىمىلىك خاراكتېرى بار. مەسىلەن, بىر ئادەم تۇيۇقسىز ئۇلارنىڭ بارلىق چىشىدىن ئۆتىدۇ. چىش دوختۇرىنىڭ ئىشخانىسىنى زىيارەت قىلغاندىن كېيىن, ئۇ چىشنىڭ ساغلام ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
شۇڭلاشقا كۆپىنچە ئەھۋاللاردا چېقىنكىلار دۆلەتتىكى دۆلەتكە چىن دىپۇسلۇق بولغان كىشىلەر فىلىپساھا مۇناسىۋىتى بارلىقى شۇنچە كېسەل بولۇپ قالىدۇ. دوختۇرلار پاتېنت ھوقۇقى سەۋەبىدىن ئۇنى بايقىيالمايدۇ.
شۇڭا, روھلانمىغان ئىلمىي ئىلمىي تېما, دوختۇرلارغا بېرىپ ھەر خىل تەھلىللەرنى بېرىڭ. گەرچە بۇ كونتروللۇقلارنىڭ ئورنىغا, ئۇلار ھاياتىدا ئەستايىدىللىق بىلەن شۇغۇللىنىشى كېرەك.
ھېسسىيات ئالامەتلىرى
كۆرسىتىلگەندەك, قاچىلانغان چۈشكۈنلۈكنىڭ دىئاگنوزىيىسى ئىنتايىن مۇرەككەپ. مۇتەخەسسىسلەر ئۆزلىرى بىلەن بۇ كېسەلنىڭ بۇ كېسەلسى ئوچۇق دەپ قارىلىدۇ. نېمىشقا? چۈنكى بۇ كېسەللىكنىڭ ئارىلىشىشى, ئۇلار «ئازابلىنىپ روھقا, جەسەت ئەمەس.
نىقابلانغان چۈشكۈنلۈكنىڭ ئىپادىسىنى باشتىن كەچۈرگەن زامانىۋى تۈزۈملەردە تېخىمۇ كۆپ ۋە تېخىمۇ كۆپ بولۇپ قالىدۇ. ئۇ يۈز بېرىدۇ, چۈنكى ئوخشىمىغان تەرەپلەر ئۈچۈن كىشىلەر كېسەل بولۇپ قالغانلىرىنى ئېتىراپ قىلىشنى خالىمايدۇ. شۇڭلاشقا, ئۇلار سەنئەتكە مۇبارەككە ئايلانمايدۇ. نەتىجىدە ئۇلار سالامەتلىككە قارىتىلغان پاسسىپ پوزىتسىيە ئىنتايىن ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تەسۋىرلەنگەن شەرت ئەتراپتىكى بىمارلار ئۈچۈنمۇ ئاسان ئەمەس. سىرتقى كىشىلەرنىڭ سىرتقى ئالامەتلىرى يېتەرلىك سىلىقلاشتۇرۇلغان. بۇنىڭ سەۋەبى جانسىز ساغلام بولمىغان سۇبيېكتلار ئۆز-ئارا ماسلىشىپ, ئۇلارنىڭ ھەقىقىي ھېسسىياتىغا بەرداشلىق بەرمەسلىككە تىرىشىدۇ.
شۇڭلاشقا, ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىدە نورمال كىشىلەرنىڭ ھەرىكىتىگە ئوخشىمايدۇ. قارىماققا ئۇلار تۇرمۇشتىن پۈتۈنلەي رازى بولغىنىدەك قىلىدۇ. چوڭقۇر كرىزىستا قالغان كىشىلەر بەزىدە كۆڭۈل ئېچىشى ياكى پومپېيت ھەرىكەت قىلىدۇ.
ئەسكەرتىش: كېسەللىك «ئۆگەتكى» بۇ تېمىنىڭ ھالىتىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ ۋە ئۆزىڭىزنى قولدا تۇتۇڭ. شۇڭا پەقەت يۇقىرى قان بېسىم بولمىغان ئاشۇ شەخسلەر ھەرىكەت قىلالايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن, مۇتەخەسسىسلەر ياكى ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن يەنىلا يوشۇرۇن چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇلارنى ئويلاپ بېقىڭ.
- ئۆتكۈر ئۆزگىرىش كەيپىياتى. ماسلاشتۇرۇلغان چۈشكۈنلۈك ھەمىشە دېگۈدەك مۇشۇ شەكىلدە دەپ قارىلىدۇ. مەسىلەن, ئەگەر دوستىڭىز) ئەگەر دوستىڭىز) ئەگەر دوستىڭىز (دوستىڭىز) ياكى ھېچقانداق سەۋەبسىزلا تەھدىد ياكى يىغلاش ئارقىلىق دائىم غايىب بولدى, ئاندىن ھوشيار بولۇشىڭىز كېرەك. ئەگەر يېقىن ئادەمڭىز بەك چارچاپ كەتكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈشكە توغرا كېلىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇ پاسسىپ كەيپىياتىنىڭ ھەقىقىي ئىشلىرىدا قەسەم بېرىدۇ.
- روھىي زەخىملىنىش ئالامەتلىرى بار ئادەم توختىماي ئۇيقۇ ۋە ھورۇنلۇق. بۇ يۈز بېرىدۇ, چۈنكى يوشۇرۇن چۈشكۈنلۈك بار ئادەم ھەمىشە ئۇخلىمايدۇ.
- موليالىزم فىزىئولوگىيىلىك كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىغا تۆھپە قوشىدۇ. شۇڭلاشقا, ئازاب-ئوقۇبەت ئادەم توختىماي زەھەرلىك چېكىملىكنى ئىشلىتىپ ئاغرىقنى يوقىتىشقا ياكى يازمىلارنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇ دورا ئىشلىتىشنى ئەستايىدىللىق بىلەن يولۇڭ.
- چۈشكۈنلۈك ھېسسىيات مۇقىملىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ تېما تۇيۇقسىز تارقىلىدۇ ياكى كۈلەلەيدۇ. يېتەرلىك تاشقى ئىتتىرىش ۋە ھېسسىيات ئاچقۇچنى مەغلۇب قىلىشقا باشلايدۇ. مەسىلەن, ھاراق ئىچىش ھەمىشە كونترول قىلغىلى بولمايدۇ. ئۇمۇ ئۇنى بەك تاجاۋۇزچىلىق ياكى تولىمۇ ئاقىلالايدۇ.
- چۈشكۈنلۈك ئىنسانلاردا ھەر خىل تىلەمچىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ تېما قارىماققا ئۆزى بىلەن ئالاقە قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
- چۈشكۈن بولغاندا, بىر ئادەم دائىم موتسىكلىتىشقا باشلايدۇ. بەلگە بولۇشى مۇمكىن: تېما بارمىقى بارماق بىلەن پاراڭلاشقاندا, بۇ تېما بارماقنى بارماق بىلەن پاراڭلاشقاندا تېيىلىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بىر ئىشقا دىققەت قىلسىڭىز, ئۇنداقتا سىز بۇ خىل ئادەم بولۇپ, بۇنداق ئادەمنى كۆرۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئەندىشە جەزملەشتۈرۈلسە, ئۇنداقتا ئاگاھلاندۇرۇش ۋە ھەرىكەتتىن ھالقىپ كەتسە.
- چۈشكۈنلۈك شارائىتىدىكى كىشىلەرنىڭ ھەرىكىتىدە, بەزى ئاجىزلىق كۆرۈنىدۇ. بۇنداق ئورۇنلار يېقىن كىشىلەر بىلەن مەڭگۈلۈك ئالاقە ئۈچۈن تىرىشىۋاتىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇلار تۇغقانلىرى بىلەن تۇغقانلىرى بىلەن سۆزلىيەلمەيدۇ. نېمىشقا? بۇ خىل تېما ئۇلارنىڭ مەسىلىسىدە مەسىلىلىرى بىلەن قورقىتىدىغانلىقىدىن قورقىدىغانلىقى ئۈچۈن, ئۇلار مەسىلىلىرىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- تىترەش پۇت-قوللىرىمۇ كېسەللىك توغرىسىدا سۆزلىيەلەيدۇ. ئازابلىق ئادەم دائىم يىڭنە تېمىسىغا كىرەلمەيدۇ.
- ھەرىكەتتىكى چەكلىمىلەر چۈشكۈنلۈك ھالىتىنىڭ يەنە بىر بەلگىسى. بۇ ئەر مەسىلىسىدە بەك ئالدىراش بولۇپ, شۇڭا ئۇ باشقىلارنىڭ تەلىپىگە تېزلا جاۋاب قايتۇرالايدۇ.
ھەرىكەتنىڭ ئۆزگىرىشى
گەرچە چۈشۈش ھالىتى بولسا, يوشۇرۇن خاراكتېرى بار, ئەمما ھەرىكەتنىڭ بەزى ئۆزگىرىشىگە دىققەت قىلالايدۇ. ئۇلارنى تېخىمۇ تەپسىلىي ئويلاڭ.
- ئادەم روھىي مەسىلىلەر بىلەن يۈزلەنگەندە, ئۇ ئىختىيارسىز ھاراق بىلەن ئۇلارنى يوقىتىشقا تىرىشىدۇ. ھاراق ۋاقىتلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. سەجدەلىنىپ بولغاندىن كېيىن, بىر ئادەمنىڭ سەلبىي دۆلەت بولىدۇ, شۇڭا ئۇ ئىمكانقەدەر ھاراقنى ئىمكانقەدەر ئىشلىتىشكە تىرىشىدۇ. نەتىجىدە, خۇمار. ھەمدە بۇ ئامىللار ئاللىبۇرۇن باشقىلارنىڭ دىققىتىنى تارتقىلى بولمايدۇ.
- ئەگەر يېقىن ئادەم تەبىئىي ھەرىكەت قىلىشقا باشلىسا, ئاندىن ئېچىنىشلىق بولۇشىڭىز كېرەك. مەسىلەن, بۇ تېما بەك قىزىقارلىق ۋە كۈلۈمسىرەپ كەلدىمۇ, گەرچە ئۇنىڭ ئالدىدا كۆزىتىلمىگەن. بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ? ئادەمنىڭ بۇ قىلمىشى ئۇنىڭ ھەقىقىي كەيپىياتىنى يوشۇرماقچى بولۇۋاتىدۇ.
- يوشۇرۇن چۈشكۈنلۈك بار ئادەم ئىنسانلاردا ئاز كۆرۈنۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇ ھەمىشە ئۇنىڭ بەك ئالدىراش ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئوخشاش تېمىدا ئوخشاش تېما ھەمىشە ئۆيدە تۇرىدۇ ۋە سىرتقا چىقمايدۇ.
- چۈشكۈنلۈك كەيپىياتى بىر ئادەمنى پەلسەپە ئىدىيە باياناتىغا ئىتتىرىدۇ. روھىي جەھەتتە ئازابلىنىۋاتقان كىشىلەر, ئالاقىلىشىش ئۈچۈن ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ئەمما بەزىدە ئۇلار «روھنى تاشلاشنى خالايدۇ». ئادەتتە بارلىق تېمىلاردا خۇشال-خۇرام مەۋجۇتلۇق تېپىش ئۈچۈن ئازايتىلىدۇ.
- چۈشكۈنلۈكتىن ئازابلىنىدىغان ئادەم باشقا نۇقتىدا تىنچلىقنى كۆرىدۇ. شۇڭلاشقا, ئەگەر سىزنىڭ يېقىن يېرىڭىز دۇنيانى كەسكىن ئۆزگەرتسە, ئۇنىڭ پىسخىكىسى بىلەن بىر ئىش يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
- روھنىڭ تۆۋەنلىشى ئادەمنى تاقايدۇ. ئۇ يېقىنلىرىدىن ياردەم سورايدۇ. ئەگەر ياردەم تەقلىد قىلىنسا, ئۇ ئادەتتە قوبۇل قىلىنمايدۇ.
- چۈشكۈنلۈك ئۈمىدسىز ھالەتتە ئىپادىلىنىدۇ, بۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەگەر ھەممە نەرسىگە يېقىن ئادەم بولسىڭىز, كۆپچىلىك بىلەن مۇئامىلە قىلىشقا باشلىسا, ئۇنداقتا مەن ئۇنىڭ روھىي ھالىتىنى ئويلىشىڭىز كېرەك.
ئەتراپىڭىزغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, يەر يۈزىدىكى بارلىق كىشىلەر ئۈمىدسىز دۆلەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. بۇ نۇقتىدا بۇ يەردىكى يۇقىرى سۈپەتلىك ياكى ناچار مائارىپتا ئەمەس, ئەمما بۇ مەسىلىدىن مۇستەسنا بولماي تۇرۇپ ئازابلىنىۋاتىدۇ.
ئېنىقسىز ئالامەتلەرنى باھالاش
يۈكلەنگەن چۈشكۈنلۈك ناھايىتى ئاستا ھەرىكەت قىلىدۇ. شۇڭلاشقا سىز كېسەللىكنىڭ بىر قىسمىنى ۋاقتىدا تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك, بولمىسا تەرەققىي قىلىدۇ. ئاندىن ۋەھىمە ھۇجۇمى ياكى بۇنداق دۆلەتلەر باشلىنىدۇ.
ئەگەر ھېچ ئىش قىلمىسىڭىز, ئۇنداقتا سىز بىلىدىغان تاقايدىغان ئادەم پۈتۈنلەي ناتونۇش بىر تېمىغا ئايلىنىدۇ. ئۇنى ئىنتايىن تاجاۋۇزچىلىق قىلالايدۇ ياكى ئۇنىڭ ھەرىكىتى ھاكىمىيەت يۈرگۈزەيدۇ, ياكى ھاراققا خۇمار بولىدۇ.
شۇڭلاشقا, قىممەتلىك كىشىلەرنىڭ روھىي ھالىتىگە ئەستايىدىل ئۆزگىرىشلەرنى باشلىشىڭىز كېرەك. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى, چۈشكۈنلۈك ھېچكىمنى ساقلاپ قالمايدۇ.
بىر ئادەم ئېنىق ئۇنىڭ ئېنىق باسقۇچىغا كەلسەك, ئۇ مەنپىي خىياللاردا تېخىمۇ كۆپ ۋە تېخىمۇ يۇقىرى بولۇپ كەتمەكچى بولۇشقا باشلايدۇ. ھەمدە بۇ دۆلەت ئەگەر ياردەم قىلمىسىڭىز نورمال ھالەتكە ئايلىنىدۇ. شۇڭا, روھىي ئازاب توغرىسىدا پاراڭلىشىدىغان تاللاشلارنى ئويلىشىڭ.
- ئەگەر بىر ئادەم تۇيۇقسىز ئۇنىڭ ھاياتىدا مەنىسىنى ئىزدەپ باقسا. نېمىشقا يۈز بېرىدۇ? چۈنكى ئۇ ھەر بىر كۈن ئۇ قاتتىق كەچۈرمىشلەردە كۈچلۈك. قانداقلا بولمىسۇن, ئۇ ھەقىقەتەن ۋەزىيەتتىن ۋاز كېچىشنى خالايدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا, سىز چوقۇم قۇتقۇزۇشقا كېلىڭ.
- ھەتتا تۇيۇقسىز ئويغىنىشمۇ يوشۇرۇن چۈشكۈنلۈك توغرىسىدا پاراڭلىشالايدۇ. ئۇ ئەر تۇغما «تاشقى پىلانېت» نى ئىزدەشكە باشلايدۇ. مەسىلەن, ئۇ رەسىم سىزىشقا باشلىدى. سەنئەت كىشىلەرگە ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىغا يەتكۈزۈشكە رۇخسەت بېرىدۇ.
- بولۇپمۇ يوشۇرۇن چۈشكۈنلۈكتىن ئازابلىنىۋاتىدۇ. ئۇ ھەر ۋاقىت ھاياتنىڭ يېمەسلىكى ھەققىدە پاراڭلىشىدۇ.
- ھەرىكەتتە ئۆزىنى تەنقىد قىلىش بولۇشى مۇمكىن. بىر ئادەم ھەر قېتىم ياكى ئۇنىڭ ھەرىكىتى بىلەن ھەر قېتىم ئۆزىدىن نارازى بولىدۇ. ئۆز-ئۆزىنى چاقىرىش ھالقىلىق ھالەتكە ئېلىپ كېلەلەيدۇ. شۇڭلاشقا, مۇناسىپ تەدبىرلەرنى تۈزۈشكە توغرا كېلىدۇ.
- ئەگەر بىر ئادەم دائىم نېمە بولغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالسا, بۇنداق ئاشكارىلاش بىلەن يوشۇرۇن چۈشكۈنلۈك ھەققىدە پاراڭلىشالايدۇ. بۇ بۇ تېمىنىڭ ئۇنىڭ دۇمپاغا چۆمۈلدۈرۈلۈشىگە ئەگىشىپ, ئۇلاردىن چېچىلىپ كەتكىلى بولمايدۇ.
- چۈشكۈنلۈك ھالىتى كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ يېقىنلىقىڭىز بولسا, ھەرىكەتتە بۇنداق نۇقسان بولسا, ئۇنداقتا ئۇنىڭ ياردىمىڭىزگە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئويلىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر بىر ئادەم يورۇق نۇر ياكى ناھايىتى ئۆتكۈر ئاۋازلارنى بىزار قىلىشقا باشلىسا, ئاندىن ئۇ چۈشكۈنلۈكنىڭ مۇناسىۋەتلىكلىقىنىمۇ سۆزلىيەلەيدۇ.
- ئويلىنىۋاتقان سەلبىي دۆلەتنىڭ يۈز بەرگەنلىكىدە, تېما بىر يەردىن ئايرىلىشنى ئويلايدۇ. بۇنداق بولغاندا ئۇ ناچار پوزىتسىيە ۋە ئوخشاش پىكىردىن قۇتۇلۇشنى خالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك: ئۆزىڭىزنى ئۆلتۈرمەيسىز. شۇڭلاشقا, ئالاھىدە بولمىغان يول تېپىشقا ياردەم بېرىشكە ياردەم بېرىش كېرەك.
- ئۇ ئادەم تۇيۇقسىز بەك ئاچچىقلاندى. ئۇ ھەمىشە باشقىلار بىلەن تالاش-تارتىش قىلىشقا تىرىشىدۇ ۋە بىر نەرسىنى ئىسپاتلايدۇ. بۇ قىلمىش ئۇنىڭ يوشۇرۇن چۈشكۈنلۈكتىن ئازابلانغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. شۇنداق قىلىپ ئۇنىڭ پاسسىپ كەيپىياتى ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى كىشىلەرنىڭ كىشىلەرنى يۆتكىشكە يېتەكلەيدۇ.
- ئۇ كىشى بەك «زاپاسلاندى» مەسىلەن, پۈتۈن دائىرىنى يېمەكلىك دۇكىنىدىكى پۈتۈن دائىرىنى سېتىۋېلىشقا تەييار. بۇ قىلمىشنىڭ بىر ئىشتىن بىر يامان ئىكەنلىكىنى ئويلايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ, مەسىلەن, ئاچلىقنىڭ كېلىدىغانلىقىدىن قورقىدۇ. شۇڭا بېكىنمىچىلىك ھالىتى كۆرۈنۈشى مۇمكىن. مانا بۇ ئىنساننىڭ ھالقىلىق ئەھۋالى ھەققىدە سۆزلەۋاتقان ئېغىر ئامىل.
