ئېرىگە خىيانەت قىلامسىز? قانداق قىلىپ بىللە تۇرۇڭ ۋە ئائىلىنى تېجەپ قېلىشقا? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى

بەختكە قارشى, ئۇنىڭ ئايالىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئازاب بىلەن ئۇنىڭغا يېقىن كىشىلەرگە خىيانەت قىلغاندىن كېيىن ئۇنىڭغا خىيانەت قىلغانلىقىنى ئويلاپ ئۇنىڭغا خىيانەت قىلغان. سوغۇق, ساندۇق, ھاقارەت, قەيسەر, قىزغىن, قىزغىنلىق, ئاچچىقلىنىش, ئاچچىقلىنىش ئامېرىكا خىيانەتچى مۇسۇلمانلارنى ئۆگەنگەندە ھازىرقى ھېسسىيات ئەمەس. قائىدە بويىچە, ئاياللارنىڭ تۇيغۇسى ۋە ئېغىر دەلىل-ئاشكارە جورىسى خاتا بولسا, ۋەيران بولدى. گەرچە بەزىدە بەزىدە ئايال مۇھىتتىن كەلگەن «مىراس كېمە» قىزنىڭ يۆتكىلىشچان قورقۇنچ بارلىقى يوق ئاياللار, موملار, قىز دوستلار, قىز دوستلار, قىز دوستلار, قىز دوستلار, قىز دوستلار ھېس قىلىدۇ. توي قىلغان ۋاقىت دەلىل-ئىسپات جەزملەشتۈرۈلۈپ كەتكەن ئەھۋالنى ئويلاشقاندا.

ئەر نېمىشقا ئالدايدۇ?

مەن ئالدى بىلەن خىيانەتچىلىك بىلەن ئۇچرىشىپ قالدىم, بېشىمدىكى خىيال بار - نېمە. غەزەپ چاچىنىڭ ھېسسىياتقا چېتىشلىق ھەل قىلىش چارىسى ھەل قىلىشقا بولمايدۇ, ئەمەلىيەتتە ۋەزىيەتتىكى ئاچقۇچلۇق مەسىلە. شۇنداق, ھازىر سىز بەك ناچار بولۇپ قالىسىز. قارىغاندا بۇ ھېسسىياتنىڭ «بۆلەكلىرىنى سۆزلەيدۇ». ئەمما دىققەت - بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز, سىز ئۆزىڭىز ئەمەس. سىز ئۆزىڭىز مۇكەممەل ۋە زىيانسىز. بىر مەزگىلدىن كېيىن, سىز تېخىمۇ تولۇق ھېس قىلىشقا باشلايسىز, ئەمما سىز داۋاملىق يازمىلارنى ئوقۇشىڭىز ۋە ھېس قىلىشىڭىز ئاسان بولىدۇ.

«نېمىشقا« نېمىشقا »دەپ سورىدى, ھامان ھەمبە بولسا, ھاكىمىيەت قالار باشلىنىدۇ ۋە ئاستا-ئاستا باشنى باشلايدۇ, ئەكس ئەتتۈرىدۇ. يولدىشى تۇنجى قېتىم ياكى ئائىلىدە تۇنجى قېتىم ياكى ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ ھەممىسىگە ئۆزگىرىدۇ. ئايال ئەر ئايالىنى ئۆزگەرتكەن ئەھۋال ئاستىدا توغرا يول تېپىشنىڭ سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن. شۇڭا, خىيانسوننىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنى ئويلىشىشقا ئەرزىيدى.

• تەربىيىلەش. زامانىۋى جەمئىيەت مەدەنىيىتى ئائىلىدە لىبېرال قىلمىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, بولۇپمۇ ئايالىغا تۇغقان. ئەگەر تاراتقۇلار ئۇچۇرلىرىغا دىققەت قىلسىڭىز, يولۇق پاراڭنى, دۇنيادەر پاراڭلار دائىم مەسخىرە بولۇپ, ساداقەتمەنلىك ۋە ساپ مۇناسىۋەتنىڭ مەسخىرى بولۇپ قالىدۇ. ئائىلىلەردە ساداقەتمەنلىكى قىممەتلىك ۋە ئۇچۇر سۈيىگە ماس كېلىدىغان, ئاياللارغا تۇتقان ئەرلەرگە ماس كېلىدۇ. بەختكە قارشى, بۈگۈن ئاز ئۇچرايدىغان ھادىسە. ئەرلەر جىنسىي جەھەتتىن نۇرغۇن چەكلىمىلەردىن قۇتۇلۇشنى ئېلىپ كەلگەنلەپ كەتكەن ئەرلەر.
• ئەرلەرنىڭ ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن جىنسىي تۇرمۇش كەچۈرمىش. بۇ سەۋەبلەر بۇ سەۋەبنىڭ يېقىن مۇناسىۋەتنى قوبۇل قىلىش ياكى ئۇلارغا يولداش باغلىمىغانلىقى ياكى ئېرىنىڭ ئېرى ئۇنشىغا روزىيىپ كەتمەسلىكى كېرەك, شۇڭا كۆپ خىل ئەمەس. شۈبھىسىزكى, سەۋەبى ئېرىنىڭ ئېرىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىنىڭ نەتىجىسى, بۇ جىنسىي ئويۇنلارنى ئائىلىدىكى ئۇسلىدىكى ئويۇنلارنى كۆزەتتىكىدەدىن قاچۇرۇشنىڭ گەۋدىسى.
• مۇزىكا ئايالى بىلەن روھىي مۇناسىۋەتكە بولغان كۆز قارىشى. زامانىۋى تەپەككۇرنىڭ ماتېرىيالىزمىسىغا قارىماي - بۇ ئەرلەرنىڭ ئۆزگىرىشىنىڭ دائىملىق سەۋەبى. ھېچكىم ياكى ئاياللار سۈپىتى بولسۇن, بۇ نامايىش بولسۇن, بۇ قاراشلىق كىشىنىڭ ئاشكارىلاندى, كۆز قارىشى بىلەن قىممەتلىك. يەنە بىر سوئال شۇكى, بىز دائىم مۇناسىۋەتنىڭ باشلىقىدا دائىم كۆرۈنمەيدۇ, ئاندىن بىز مۇناسىۋەت جەريانىدا ئۆزىنى كۆرسەتمەيمىز, ئۇلار بىر-بىرىنى ئاچتى », بىز دەسلەپتە قۇرغان جاپالىقنىڭ ئوبرازىنى ئوقۇمايمىز. ئاندىن ئۇ ئۇنىڭغا لازىم ئەمەس, ئۇنىڭ) لازىم ئەمەس ۋە بىزنىڭ غايىڭىز ۋە قىممەت قارىشىڭىز مۇھىم ئەمەس, شېرىك سىز باشتىن-ئاخىر مۇلاھىزە قىلىنغان كۆز قارىشىڭىزدا كۆرۈلمەيدۇ. نەتىجىدە بىر-بىرىنىڭ مۇرەككەپ كۆرۈنمەيدىغان, نەتىجىدە, جاپالىق يېڭى جاي ئىزدەشنى باشلايدۇ, ئۇ يەردە نەسىھەت بولىدۇ.

• دائىملىق. ئۇ ئەر-ئايال نەشرىدە ئۆزىنى نامايان قىلىدۇ. ئاياللارنىڭ رۇتىن: ئۇ ئەسكىنىڭ بارلىق ئېرىگە بېرىدۇ, شۇنىڭغا چېتىشلىق كىشىلەرگە (تاشقى ئىشلار, تەرەققىيات ۋاقتى بولمىغاچقا (تاشقى ئىشلار, تەرەققىيات ۋاقتى بولمىغاچقا) ياكى: «ياقتۇرىدىغان», ئاخىرىدا, تىكەنلىك ئەرنىڭ تېمىسىدىكى ئەسەرلىرى ۋە ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىگە دىققەت قىلىشنى توختالدى. پەقەت ئاشپاتكىلارنىڭ خاراكتېرى ھەققىدە دېيىشكە بولىدۇ, ئەمما مۇللىم ئومۇرتقىلىق ھالدا بۇ خىلدەك, ئۇ ئۇنىڭ بېشىغا چىقىپ, ئايالىنىڭ ئەمدى يەرگە كەلمەيدىغانلىقىنى, بۇنىڭدا «دەۋەت» نى ياخشى كۆرىدۇ. پىۋا بىلەن.
• بىر ئادەمنىڭ مۇئەييەنلەشتۈرۈش. ئېرىنىڭ ئائىلىسىدىكىگە بولغان كەمچىلىكنى ھېس قىلغاندا خىيانەت بولىدۇ. بەلكىم ئەر ئامورنى ھەقىقەتەن ئىشتىن بوشىتىشى مۇمكىن, بۇ سۆز ۋە روھىي جەھەتتىن مۇناسىۋەتتە ئەمەس, بەلكى ئۇ ئۆزىگە ئىنتىلىدىغان پوزىتسىيەدە ئەمەس. گەرچە ئۇ ئىنسان ئائىلىگە چىقىپ, ئاتا-ئانىسىنىڭ ئائىلىسىدىكىلەر ئۇچرىشىش تۇيغۇسى بىلەن ئاللىقاچان ناچار تۇيغۇسى بار, ئۇنداقتا ئادەتتىكى تەلەپنى بىر تاللاشنى ياكى تەلەپ دەپ قارىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ئۇ ئۆزى ھېس قىلىدىغان مۇناسىۋەتنى ئىزدەيدۇ.
• ئاياللارنىڭ ھەسەتخورلۇق. ئاياللار تۆۋەنلىك تۇيغۇسىنى باشتىن كەچۈرگەندە ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. شۇكى, ئېرى باشقا نۇرغۇن ئاياللار ئۈچۈن ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىدىغاندەك قىلىشى, ئۇ ئۇلار بىلەن بىللە ئالاقە قىلىشىغا توغرا كەلكۈن. ئۇ تېلېفونىنى تەكشۈرتۈپ, سۆزلەرنى ئاڭلىيالايدۇ, ئۇنىڭغا ئەگىشىڭ, ھەسەتخورلۇقنىڭ سۆزىنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ, ئەرنى كونترول قىلىڭ.

كۆپىنچە, بۇنداق ھەرىكەتلەرنىڭ ئۆزى ئېنىقسىزلىق ۋە ئۆزىنى تۆۋەنلىتىش. بەلكىم بەزى ئەرلەرنىڭ جورىسىنىڭ ھالىتىنى چۈشىنىشى مۇمكىن. ئەمما, ئېھتىمال بولۇشى مۇمكىن, قانداقلا بولمىسۇن, تەلەپچان ئايالغا نىسبەتەن بۇ بېسىملىق بىر بېسىم ۋە نەپەس ئېلىش ئۈچۈن ۋاقىتلىق بىر بېسىمنى تاللايدۇ.

ئۆچ ئېلىش ياكى كەچۈرۈم قىلىش?

بۇ سوئالغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن, جاۋاب بەردى, ئالدى بىلەن - مەسئۇلىيىتىمنىڭ نىسبىتىنىڭ قانداق يېرىگە قانداقكەن. ئەگەر سىز سەۋەبنى ئەكس ئەتتۈرىسىز ۋە تەھلىل قىلالىسىڭىز, بۇنىڭ جاۋابى ئېنىق بولىسلايدۇ ئەمدى سىز يەنىلا ئېرىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق يەنىلا قىسقارتىلغان رەسىمنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ: سىز تىنچلىق ۋە ئامانلىق ھېس قىلىسىز. ئەگەر سىز راستىنلا مەسىلىنى ھەل قىلماقچى بولسىڭىز, ئۆچ ئېلىش ھەققىدىكى بارلىق ئويلارنى دەرھال تاشلىۋېتىشىڭىز كېرەك. ئېرىڭىز بىلەن ئايرىلىشنى قارار قىلسىڭىزمۇ, يۈز بەرگەن ئىشلارنى چۈشىنىشكە ۋە بىر تەرەپ قىلىشقا ئەرزىيدۇ. بۇ سىزنىڭكىگە قارىغاندا ساقلىنىشى ۋە ئۇنىڭغا ئوخشاش خاتالىقلارنى تەكرارلىماسلىقىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر جۆرىسىڭىز تەكرارلاش ۋە كەچۈرۈم سورايدۇ, سىز ھەممىنى ئوڭشاش پۇرسىتىڭىز بار. بۇنى قىلىش ئۈچۈن, ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىپ, ئۇنىڭ ھەرىكىتىنىڭ سەۋەبىنى تېپىشىڭىز كېرەك. مەغپىرەت بىلەن تىلغا ئېلىشىڭىزنى تىلغا ئالىدىغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز, ھەر ئىككىڭلار چۈشىنىشىڭىز مۇھىم: نېمىشقا يۈز بەردى, نېمىشقا ئۇنى قانداق ئورۇنلاشتۇرۇپ, قانداق ئەمەلگە ئالمايمەن?

كەچۈرۈم قىلىڭ - بۇ نۇرغۇن كۈچلەر. بىز ئۆزىمىزنىڭ مەسئۇلىيىتىگە قاتنىشىمىز, بىز تېخىمۇ كۈچلۈك بولىمىز, ئاندىن خىيانەت قىلىشقا ياكى باشقا باشقا ئىش قىلىشقا ئەرزىيدۇ.

ئېرى بىلەن قانداق ھەرىكەت قىلىش كېرەك?

ھازىرقى ئەھۋالدىكى ئەڭ مۇھىمى ئېرىم بىلەن ئوچۇق پاراڭ. ئەلۋەتتە, خاتىرجەم بولۇڭ ۋە توختىغاندىن كېيىنلا سۆزلەشكە بولىدۇ ۋە ئەھۋالنى پۈتۈنلەي ئايدىڭلاشتۇرۇش قارار قىلىشنىڭ قارارلىرى. جىمجىت ھالدا ئۇنىڭدىن ھەممە نەرسىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىشنى تەلەپ قىلىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى, ھەر ئىككىسىنىڭ يۈز بەرگەن ئىشلارغا مەلۇم دەرىجىدە چەكلىك, شۇڭا جۈپتىنى باسماڭ. ئۇنىڭ ھېكايىسىنى سوغۇق باش بىلەن ھېس قىلىشقا تىرىشىڭ, ھەممىنى ئاڭلاڭ. ئەگەر يولدىشى ئوچۇق سۆھبەتكە قاتناشسا, ئىبارىلەر «كەچۈرۈڭ, ئەمدىلا قايتا-قايتا ھۆكۈمرانلىق قىلالمايدۇ, ئاستا-ئاستا ئۇنى بەلگىلىدى, مېنى داۋاملاشتۇرۇشتىكى بارلىق سەمىمىيلىكلەرنىڭ داۋاملىشىشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋەتنى قوغداش ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر ئادەم ئايالىنىڭ خاتىرجەملىكىنى خاتىرجەم قىلىدۇ.

ئۇنسۇرنى سۆزلىگەن ئايال: ئېھتىياتچانلىقنى رەت قىلىپ, دىققەت قىلىشنى رەت قىلغاندىن كېيىن, ئۇ ئۇنىڭدىن قېچىپ قۇتۇلۇشى مۇمكىن, ئېھتىماللىقى بار, ئېھتىماللىقىمۇ بار. ئۆزىڭىزنى ئۇنىڭ ئورنىغا قويۇڭ, ئاندىن ئۇنىڭ يولىنى بىر كۆزكۈچكە توغراك, بولۇپمۇ ئەگەر كۆرۈنۈشلەر تەكلىتلىنىپ قالسا. ھەمدە دائىملىق ھېسسىياتتىن قېچىشنى ئۈمىد قىلدىڭىز. شۇڭلاشقا, بىرىكمە ئائىلىدە يەنىمۇ ئاجايىپ دېرىكتورىڭىز.

سەمىمىيلىك بىلەن كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئويلىسىڭىز, ئۇنداقتا مەسىلىلەرنى بىرلىكتە مۇزاكىرە قىلىڭ. ئۇنىڭ نامرات باشلىرىدا «پولشا» ھەممە نەرسىنى يالغۇز «پولشا», ئۇنى خاتىرجەم قىلىشقا توغرا كېلىدۇ, ئۇنى خاتىرجەم قىلىپ, تەرتىپ بويىچە قىلىش كېرەك.

ئېرىمگە يەنە بىر نەرسە ئىزدەڭ, بەلكىم ئۇنىڭ بەزى سۈپەتلىرى سىز بۇرۇن ئۇقتۇرمىغان ۋە ئۇنىڭ جىنسىي مۇناسىۋەت ئەركىنلىكىدە ۋە بۇنداق تۇرمۇش ئۇسۇلىغا يېتىلىڭىز بولمايدۇ. ئاندىن قارار قىلىڭ - بۇنداق ئادەم بىلەن بىللە بولۇشنى خالامسىز?

ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ئويلاپ, بىر ئەرنى خىيانەت قىلغان سەۋەبلەرنى ئويلىشىۋاتىدۇ. سىز بەك ھەسەت قىلسىڭىز, بىر كېچە قىزىتىش, ھەتتا كۆزىمۇ-ئېرىتىش. ياكى سىزدىن باشقا بىرسى (بەلكىم بىرلىكتە) يالغۇزلۇقنى چىڭىتىپ, ئۆزىڭىزنى ۋە ((ياكى) مۇناسىۋىتىڭىزدىن ۋاز كەچتى. ئەگەر سىز ھاياتىڭىزدىكى بەزى ساھەلەرنىڭ بەزى جايلىرىنى (بالىلىرىڭىز) جورىسى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى ئۈستىدىن سالىدىغان بولسىڭىز, ئۇلار يېرىلىش بېرىشنى باشلىدى. دىققەت قىلىڭ, ئەگەر ئېرىڭىز بىلەن قانداق قىلىپ ئېرىڭىز, ئۇ ئىشلەپچىقارغان بولسا, ئۇ كونترول قىلالىسا, ئۇ قانداق سۆزلەيسىز. بەلكىم سىز قىز دوستىڭىز ياكى باشقا كىشىلەر بىلەن پاراڭلاشقاندا, سىز ئۇنى رەسمىي چاقىرىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا, ئەر-ئايال پۈتۈنلەي يەردە ئىزدەندى.

سىز راستىنلا ئوچۇق-ئاشكارە ۋە ئىچكى ئويلىرىڭىز, چۈش, پىلانلىرىڭىز. ياكى بۇنداق سۆھبەتلەردىن ساقلىنىڭ. ئىچكى دۇنيانى بايقىماقچى, ئۇنىڭ روھىنىڭ خەزىنىسىنى ئۆگىنىشنى خالامسىز?

دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى, بۇ بىر مۈشكۈل ئەھۋال, بەزىدە باشقىلارنىڭ خەزىنىلىرىمىز زۆرۈر ئەمەس, ھەتتا كۆڭۈلسىزلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ۋە باشقا نۇقتىلارنى تەھلىل قىلىپ, ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىپ, ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىپ, مۇناسىۋىتىڭىز تۇرغۇزۇڭ.

ئائىلىنى قانداق ساقلاش كېرەك?

سەۋەبىنى رەت قىلغاندىن كېيىن, ھەر بىرىڭنىڭ ئائىلە-تاۋابىئاتنى كۈچەيتىش ئۈچۈن قىلىشىڭىز ياخشى بولىدۇ. سىز ئۆز-ئارا ئەمەل قىلىشى كېرەك). ئېنىقلاپ بېقىڭ: خۇشال-خۇرام ۋە ئىناق مۇناسىۋەتكە كەم بولۇپ, ئۇلارنىڭ ياخشىلىنىشى ئۈچۈن قايسى مەنبەلەرگە مەبلەغ سېلىشنى خالايسىز. ئەگەر سىز «LED» نى ھېس قىلغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز, ئېرىڭىزگە بۇ توغرىلىق سۆزلەڭ, بىر قىسىم ۋەزىپىڭىزنى تارقىتىش بىلەن تەمىنلەيدۇ. ياكى بۇنىڭدا, ئەكسىچە ماشىنىلارغا قارىتا ئۇنىڭ ھەددىدىن زىيادە مەسئۇلىامىش ئارقىلىق مەسىلىگە يوغان بولسا, ئۇنى قوللاپ بىر تېجەشلىك خىزمەت ئورۇنلاشتۇرۇشىغا كىرىپ, بىر-بىر-بىرىڭلارغا تېخىمۇ بەرسىڭىز بولىدۇ.

ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ - ئەگەر كۆرۈنۈشىڭىز پەقەت رەتلىك ئەمەس, ئەمما چىرايلىق كۆرۈنمەكچى بولسىڭىز, ئاڭلىسۇن. بۇ ئارزۇنىڭ رۇخسەت قىلىنمىغانلىقى, چۈنكى ئىچىدىن, ھەتتا شاپىلاق بولغاندا ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرگىنىڭىز ياخشى, شۇڭا يېڭىلىڭىزنىڭ يېڭىلىنىشى تەبىئىي بولىدۇ. سوئاللارغا جاۋاب بېرىشكە ئەرزىيدۇ - ئەگەر سىز روھىي تەرەققىياتقا ۋاقىت بەرسىڭىز, بەزىدە كونسېرۋاتىپ ياكى ئويۇنلارغا بېرىڭ, سىز ياخشى كۆرىدىغان كىتابنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا قىزىقىسىز ياكى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان كىتاب بىلەن بىللە ئولتۇرىسىز. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا - ئۆزىڭىزنى قويۇپ, ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىگە قىزىقىشىڭىزنى كۆرسىتىش ئۈچۈن, ئۇنى خۇشاللىق بىلەن قىلىڭ. سىز بۇنى قىلىدىغان ۋاقىت بولمىغاندەك قىلىشىڭىز مۇمكىن, ئەمما ئۇ پەقەت بىرلا ئىشقا دەخلى-تەرۇز قىلغان بولسىڭىز, ئۇنداقتا باشقا كەسىپكە ھالقىپ كەتسىڭىز, ئۇنداقتا باشقا كەسىپكە ھالقىپ كەتتى.

شۇنىڭ بىلەن, ئېرى, سافاغا «چاپلاشقان« چاپلاشقان », ئۇنداقتا ئۇنىڭ زالىملىقىنى ئىسپاتلاشقا ئۇرۇنمايدۇ. ساغلام, قىزىقارلىق ئايالنىڭ ئۆزىگە ماس كېلىدىغان ئادەم ئۈچۈن غىدىقلاش. بارماقلارنى چېكىشى مۇمكىن, ئەمما بارا-بارا ئۇلىنىشى ۋە ئۇنىڭ ئارقىسىغا ئۆسۈپ يېتىدىكەن.

ھەر ئىككىڭلارنىڭ بىر-بىرىگە چۈشىنىلىشىسىز, ھەر ئىككىڭلارنىڭ بىر-بىرىگە چىلاپ قويماسلىقىڭىزنى ئورتاقلىشىش. ئىلگىرى, خەير-ساخاۋەت, ساخچە تىنچلىق بار. ھەر ھەپتە ئۈچۈن بىر كۈن, ئايروپىلان بارلىق ماددىلارغا كېچىكتۈرۈپ, بالىلارنى نەمەب بەردى ۋە روھقا پاراڭلاشتى. ئۇلار ئۆزى ياقتۇرىدىغان ۋە باشقىلارنىڭ ھەرىكىتىنى ياقتۇرمايدىغانلىقىنى بىلدۈرۈپ, ئۇلار بىرلىكتە ۋەزىپىنى ئورۇنداشنى قانداق قارار قىلىشنى خالايدۇ. بۇ ئىختىيارىي تەكلىپنىڭ راۋاپداشلىرىنى قۇتۇلدۇرمايدۇ, چۈشىنىشكە بولىدۇ ۋە چۈشىنىلىدۇ.

سىناپ بېقىڭ, سىز ئائىلىڭىزدىكى بۇ ئەنئەنىنى تونۇشتۇرۇڭ. يەنە بىر كۈننىڭ مۇمكىنچىلىكى مۇمكىن بولمىسا, ھەپتىدە بىر قېتىم, «بىر ھەپتە ئارام ئالسىڭىز, كۆڭۈل بۆلىدىغان چېمپىيونلۇقتا,« ئۇخلاش », خۇشاللىق, خۇشاللىق, خۇشاللىق ۋە گۇماننى ئېچىش ھەمراھىغا. ئازادە ئاتموسفېرادىكى مەسىلىلەر ھەققىدە سۆزلەشنى ئۆگىنىۋېلىڭ, شۇڭا ھېسسىياتىڭىزنىڭ چىقىش يولى. ئاندىن ئۇنىڭمۇ باشقا جايدا چوقۇم قايتا-قايتا ئىزدەشكە توغرا كېلىدۇ. بۇ ئەمەلىيەت داۋاملىق تالاش-تارتىش قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇپ, سىزنىڭ چۈشىنىشى ناھايىتى مۇھىم, چۈنكى ئىنسانىيەتكە ئىشىنىشتۈرۈلگەنگۈچىلەرنىڭ ئىشەنچ ۋە ئارزۇسىنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئىشىنىش ئىنتايىن مۇھىم.

ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىنى سىناپ بېقىڭ - ئۆزىڭىزنى ئايال, ئانا, ساھىبجامال, ساھىبجاماللار, بۇ روللارنى تەبىئىي ھەرىكەت قىلىڭ , ئىچكى تومۇرىغا ئاساسەن ياكى مەڭگۈلۈك ئىسپاتلانغانغا ئاساسەن, ئەكسىچە, ئەكسىچە, بۇنىڭدىن باشقا, ھەتتا روھىي جەھەتتە ئۈمىد قىلىمىز. ئۆزىڭىزنى كۆرۈڭ. ئەگەر ئوخشاش ئالامەتلەر بىلەن تەبرىكلىسىڭىز, ئۇنداقتا سىزدە بىخەتەر بولغاچقا. يىغىلىش. سىز بىر ئادەم. ياراتقۇچى بىزنى رەسىم ۋە ئۆزىگە ئوخشىتىپ, ئۇنىڭغا ئوخشىشىنى ياراتتى, شۇڭا ئۆزىنى قامداش. پۇتىڭىزنى ئىچكى رەقىبىڭىزگە توغرىلاڭ ياكى مەسلىھەتچىلەر بىلەن قانداق قىلىپ قىيىنچىلىققا تاقابىل تۇرۇشنى بىلىدىغان, ئەمدى ئۇنىڭ ئەسكەرتىشكە ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىنى بىلمەيدۇ.

ئۆزىڭىزدىن كۆپ ئاڭلاڭ. شۇنداق ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئامېرىكىدا دەسلەپتە بارلىق بىلىملەرنى, ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ئىقتىدارى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان بارلىق ئۇچۇرلار. ئۆزىڭىزگە ۋە ئېرىڭىزگە ئىشىنىڭ. ئەگەر ئۇنىڭ بىۋېيىتىنى ھېس قىلسىڭىز, بۇ ئېتىقا ئۇنى قوللايدۇ.

ئاياللارغا ئوخشاش ئىنسانلارنىڭ ئۆزىنى ھۆرمەتلىشى, ئادەتتە بالىلىقتىن كېلىدۇ. ھەر ئىككىڭلار بۇنى چۈشىنىش ۋە ئۆزىڭىزگە خىزمەت قىلىش تەس.

پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى

ھازىر, ئۇ يەردە ئۆز-ئارا ئەپەندىملىرى بىلەن بىللە, قانداق قىلغاندا ۋەزىيەتنى ئۆزىڭىزگە خالىغانچە ئويلاپ, قانداق گۈزەللەشمەسلىكىڭىز, بۇ ۋەزىپىنى ناچار دەپ قاراش كېرەك? ئەگەر سىز بىر پىسخولوگنىڭ پىكىرىگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز, تېخىمۇ كۆپ تۇرۇڭ - مەسىلىنى قويۇپ بېرىڭ, ئۇنىڭغا ئازار بەرمەڭ, ئۇنىڭغا ئازار بەرمەڭ. ئۇنىڭ سىزدىن ھاۋا توپچىسى بولۇپ, ئۇ يەردىكى ھاۋا توپنى ئۇ يەرگە ئېلىپ كىرىدۇ. ئائىلىسىدىكىلەر ۋە ئائىلىسىدىكى بىر ئايالنىڭ ۋەزىپىسى, ئۇنىڭ ئاۋارىچىلىق ۋە ئاغرىق بىلەن تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىش. بۇ بەلكىم بەلكىم قارىماققا مۈشكۈل ۋەزىپەدەك, ئەمما ھېچكىم بۇ مۇناسىۋەت ئايالنىڭ مەنىۋى سۈپەتلىرىدىكى بىر ئايالغا قارىغاندا تېخىمۇ يېقىن ئەمەس. گەرچە بىر ئەرنىڭ خاراكتېرى ھەممىدىن ئۈستۈن بولسىمۇ, گەرچە ئۇنىڭ ئىچكى كۈچ », يەرلىك كىشىلەرنى قىيىنچىلىقتىن قۇتۇلدۇرالايدۇ. بۇ سۈپەتلەرنىڭ تەرەققىياتى ئاياللارغا باغلىق. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇنىڭ سىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزگە يول قويۇشىڭىز كېرەك.

ئۆزىڭىزنى ۋە ئېرىڭىزنى سۆيۈشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ سىزنىڭ ھەر كۈنى سىزنى ئەينەككە جەلپ قىلىشىڭىز ياكى سىنبەلگە ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. سىز سىرتتا بولۇپلا قالماي. ھاياتىڭىزدا يۈز بەرگەن بارلىق جەريانلارنىڭ قانداق ھۇزۇرلىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئالدى بىلەن ماتېرىيال قويماڭ, شۇڭا ئوتتۇراھال ھالەتتە. ھەتتا سۇنۇپ كەتكەن نەرسىنى ئۆزئارا تەسىر قىلىش ۋە ئۇنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن, ئۇ بۇزۇلغان تاختايدا بولسۇن, ئەگەر سىز ئۇنىڭغا يېقىن كەچلىك تاماقنى تازىلىسۇن, ياكى سىزگە ئوخشاش ئەدىيال (ھەمدە سىز بىلەن ئورالغان ياخشى, ئەگەر توك ئۆچۈرۈلگەن بولسا) ئەگەر توك ئۆچۈرۈلگەن بولسا, ئۇ سوغۇقتا سوغۇق بولۇپ قالدى.

مۇھىم! خۇشاللىقنى ئوخشىمىغان كىچىك نەرسىلەردىن تولدۇرۇڭ. ھەر قانداق ھادىسىدىن پەقەت ئاكتىپ ئېنېرگىيەگە قوشۇلۇڭ. يېقىنلىشىدىغان ۋە ھاياتىڭىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن ياخشى چۈشىنىش ۋە كەچۈرۈم قىلىش.