ھەر بىر ئايال يۇمشاق چۆچۈپ كېتىدۇ, تېرە ۋە قارا چېكىت تېرىسى قۇرۇق چۈشتىن كېيىن, تېرىنى ياشتا يەپ, تېرىنىڭ ساپلىقىنى قوغداش تېخىمۇ قىيىن ئۆمۈلۈپ كەتتى. قائىدە سۈپىتىدە, ئېكولوگىيە, مەخسۇس تىزگىننىڭ تەركىبى ياخشى, ئوقۇش يېشىشى ۋە ھورمون مەغلۇبىيىتى تېرە قالايمىقانلىشىش سەۋەبىنى پەسەيتىش. چىرايلىق چىراينى ساقلاش ئۈچۈن, بىر ئايدا بىر قانچە قېتىم تەۋسىيە قىلىنىدۇ, ئايدا بىر قانچە قېتىم تەۋسىيە قىلىنىدۇ, بۇ ئىككىلىنى ئۆيدە ۋە كابىنكىدا بولىدۇ. بۇ ماقالىدە, بىز سىزگە قانداق تازىلاشنى سىزگە قانداق پاكىز تازىلاشنى ۋە نى ماسكا ۋە باشقا ئۇسۇللار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى رېتلارنى ئويلىشىپ بولىدۇ.
ئالاھىدىلىكى
قۇياشنىڭ تاشقى قىياپىتىنىڭ بىرى بۇلغىنىش جەريانىدا ياغقان ئۆيلەرنىڭ بىرى. ئەگەر دائىم پاكىز بولسىڭىز, يۈزىڭىزنى تەرتىپكە سېلىپ ئاستا-ئاستا تازىلىسىڭىز بولىدۇ. زامانىۋى قۇرۇقلۇقتا يۇيۇش ۋە يەر تازىلاش ئۈچۈن زور مىقداردىكى ۋاسىتىلەرنى تەمىنلەيدۇ, ئەمما ئۇلار چوڭقۇرلاپ كېتىشكە ماس كەلمەيدۇ, چۈنكى ئۇلار ھەمىشە تۆكۈگە چىقالمايدۇ. يىگىرمە ياشتىن باشلاپ يىگىرمە ياشتىن يىراقلىقتا يۈزنى تازىلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
ئىستاتىستىكىغا قارىغاندا, ھەر بىر ئىككىنچى ئايالنىڭ پايدىسى يوق ئىلمىي, نامۇۋاپىق تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە باشقا نۇرغۇن ئامىللار. ساغلام قىياپەتنىڭ ئۆزىنى تازىلاش ئىقتىدارى بار, ئەمما مەلۇم ئامبولنىڭ سەۋەبىدىن, ياللۇغى يولى بەك كۆپ كىشىلەرنىڭ بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا باشلايدۇ, چۈنكى ئۇلار دەرۋازىنىڭ قايسىسىچە يەمەنگەن ۋە قارا رەڭلەر قولغا كەلتۈرۈلدى. چوڭقۇر پوستىنى يولغا قويغاندا, پۈتكۈل exidemis تازىلاپ, ئۈستۈنكى قەۋەت ئەمەس. ھەر خىل تەرتىپ بويىچە, Arne, قارا ئايلاندۇرۇش, قان ئايلىنىش كەمچىل, قان ئايلىنىشلىرى نورماللىشىدۇ, دېمىسنىڭ يۈز بەرگۈچىلىكىدىن قۇتۇلۇپ قالىدۇ. پولى ئىچىنى پاكىز تازىلاپ, تۆشۈكنى ئىچىپ, كۆيگەن قەۋەت, شۇنداقلا قوشۇمچە مايلىق ماينى ئۆچۈرۈۋېتىدۇ.
قائىدە تۈزۈلگەن بولۇش سۈپىتى بىلەن, بۇ تەرتىپ كىچىك قورۇقتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن, بۇ تەرتىپ ئېلىپ بېرىلغان تەرتىپ بويىچە, سوزۇلغان بەلگە, سوزۇلغان بەلگە ۋە باشقا تېرە مەسىلىسى قاتارلىقلارغا سوزۇلغان بەلگە, سوزۇلغان بەلگە ۋە باشقا تېرە مەسىلىسى.
بەزى ئاياللار ئۇنى ياللۇغنىڭ قىياپىتىگە ئالدىنىپەتكە ئىگە قىلىدۇ.
تۇتۇپ تۇرۇش قائىدىسى
ئۆيدە سويۇش ئۈچۈن بىر قانچە قائىدە بار. ئۇلار ئەمەل قىلغاندا, ئەڭ چوڭ ئۈنۈمگە يېتىلىشى مۇمكىن. چوڭقۇر تازىلاش ئۈچۈن, ياشنىڭ ھالىتى ھەر ئايدا ئىككى قېتىمدىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك, تېرىنىڭ ھالىتى, ياشنىڭ ھالىتى ۋە كۆزلىگەن نەتىجىلەر. كۆپ خىل پوستى جاراھەتنى جاراھەت ۋە پارچىلىۋېتىڭ, شۇڭا ئۇلار بىلەن بىللە بولۇشىڭىز كېرەك.
ئالدى بىلەن تېرىنى تەييارلىشىڭىز كېرەك. يىغىلىشتا يىغىلىش يۈزىگە پاشنىلىق پوستىنى تازىلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ, چۈنكى بۇ ئەھۋالدا توپا تېز بولىدۇ. ئالدى بىلەن, سىڭىپ كىرىش ئۈچۈن قولىڭىزنى قۇچاقلىشىڭىز كېرەك. چىرايى ئالاھىدە گېلى تەرىپىدىن يۇيۇلىدۇ. كېيىنكى قەدەمدە تۆشۈكنى كېڭەيتىشىڭىز كېرەك. بۇ تۆۋەندىكىلەر: ماكولملىق ياكى يىلان ساقلاشتىن تەييارلىنىدۇ, قايناقسۇ بىلەن ئۆسۈملۈك دورىسى, ئۇنداقتا بىر يۈز بىر نەچچە مىنۇت قاچتى. يۇقارقى ھەرىكەتلەر ئېلىپ بېرىلغاندا, بىۋاسىتە چوڭقۇر تازىلاشقا يول قويسىڭىز بولىدۇ.
ھەر قانداق ئەھۋالدا يۇمىلاق, كۆزئەينىكى ياكى ئېغىر زىيانغا ئۇچرىغانلار بولمىسا, ھەر قانداق ئەھۋالدا بولمايدۇ.
ئىس-تۈتەكنى ساقلاشنى ساقلاڭ, ئاندىن تازىلاشقا داۋاملاشتۇرۇڭ. ئۇلارنىڭ تەقسىماتلىرىنى تەشۋىق قىلماسلىقنى تەلەپپۇز قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. چاي دەرىخى مۇھىم مايلار سەل قۇرۇق تاشقا يول قويىدۇ, تېرىنى خاتىرجەم قىلىدۇ.
ئەگەر يۇقۇملىنىش ئەھۋالى ياخشى بولسا, ئۆيدە ۋە مېخانىكىلىق تازىلاشتا چېنىقىسىز قانداقلا بولمىسۇن, ناھايىتى يېقىش ۋە مەسىلە بىلەن تېرىلغۇ بىلەن ۋەزىپە كابىنكىنى كابىنتىنى ھاۋالە قىلىش ياخشى. تېرىنى يۇيۇش ماشىنىسى بىر قېتىم بولۇپ, ھەپتىلىك مىقداردا بىر قېتىم, نورمال يۇقۇملۇق مىقداردا كۆپىيىدۇ, نورمال يۇقۇملۇق. يازدا چوققىسى ياخشىراق.
ئاساسىي تازىلاش ئۇسۇلى
چوڭقۇر پەلەمپەيلەرنى پەقەت كابىنكتۈردى, ئەمما ئۆيدەلا ئەمەس, زامانىۋى ئوقلاردا كەڭ دائىرىدە گىرىم بۇيۇملىرى, رەقەملىك نىقابلىق نىقابلىق دەرىجىسىنى ئىگىلىدى. يۈزنى چوڭقۇر تازىلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنى ئويلاڭ.
مېخانىك
بۇ ئۇسۇلنىڭ نەتىجىنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىشنى خالىسىڭىز بۇ ئۇسۇل ئەڭ ياخشى. ئۇ دانىيەگە گىرىپتار بولغان قىزلارنىڭ ئېسىل ئۇسۇلىغا ئايلىنىدۇ. ماشىنا تازىلاش قولدا ۋە قوشۇمچە ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىۋاتىدۇ. بەزىدە, ئاغرىق ۋە بىئاراملىق, بۇ ياخشى ئۈنۈمگە دۇچار بولۇپ, بولۇپمۇ مەسىلە ۋە بۇلغانغان چىراينى ھېس قىلىشقا بولىدۇ.
مېخانىكىلىق سويۇڭ بىر قانچە باسقۇچتا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بىرىنچىدىن, پۈتكۈل گىرىم قىلىشنى يۇيسىڭىز, ئون مىنۇت ئىچىدە ئۇنىڭ يۇيۇش ئۈچۈن, ئۇنداقتا سىز بىر مىنۇت ئىچىدە تانكىدىن دەل پالەچ بولۇپ, قايناقسۇ بىلەن چۆكۈپ, چايناي سۇ بىلەن چۆكۈپ كەتتى. ئىككىنچى باسقۇچ بىۋاسىتە تازىلاش, رەتلىك نۇقتانىڭ رەتلىك نۇقتىسىدىن تەركىب تاپقان. ھەۋەسكار ۋە نەم-كەلگەن ۋە نەملىك ساقلاش مېيى ياكى ماينى بويلاپ, تۆشۈكنى تارايتىدۇ. ئۇ يەر شارى ئۇرۇپ, ئۇ يەردىكى بىر نەچچە كۆرگەزمە ماشىنىسىنى ئۇ يەردىكى بىر قانچە تامچە چاي دەرىخىنى قوشۇڭ - بۇ تەركىب تېرىنى تىنچلاندۇرىدۇ ۋە چوڭقۇر نەم بولىدۇ.
ماسكا
چوڭقۇر تازىلاش يۈزىگە ماس كېلىدۇ, يۇمىلاق يۇيۇنۇش ياكى پېلەكتىن كېيىن قەتئىي قوللىنىلىشى كېرەك.
بۇ يەردە بىر ئاز ساندىكى خەلق رېتسېپلىرى بار.
- لاي. ھەر بىر ئايال لاي نىقابلارنىڭ پايدىسىنى ئاڭلىغان, ئۇلارنى ئاسان ۋە ئەرز قىلىش ئۈچۈن, نەتىجىدە بارلىق ماختاشتىن ئۈستۈن تۇرىدۇ. كۆك لاي ھەر بىر دورىخانىدا سېتىلىدۇ ۋە پاراشوك دەپ ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئاز مىقداردىكى ئارىلاشما چوقۇم ئىسسىق سۇ بىلەن قايماقلىق سۇ بىلەن ئېرىتىش كېرەك. تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم ئۈچۈن بىر جۈپ چاي دەرىخى دەرىخى ياكى لىمون مېۋە تامچىلىرىنى قوشالايسىز. ماسكا يىگىرمە مىنۇتتىلا قوللىنىلىدۇ, ئۇنىڭدىن كېيىن ئىسسىق سۇ بىلەن يۇيۇلدى ۋە نەملىك ساقلاش قايماق بىلەن يۈزنى يۇيدى.
- ئۆسۈملۈك. بۇ ئەھۋك چوقۇم نۇرغۇن ئۆسۈملۈكلەرنى ئىشلىتىشتا, بۇ دورىگەرلىك سېتىۋېلىشقا بولىدۇ. قائىدە بولۇش سۈپىتى بىلەن, بىرەيلەن بىرەيلەن ماسكا جۇخارگۈل ئارىلاش, ساڭا, مىنا ۋە كالېن نەيچىسى ياساپ بېرىدۇ. ئۇلار قەھۋە گىرۋەكگە كېسىش ۋە قايناق سۇ قۇياشقا قويۇشى كېرەك, ئون بەش مىنۇت ئەتراپىدا ساقلىنىشى ۋە سۇنى تولدۇرىدۇ. كېلىپ چىققان كاۋا يۈزىگە قوللىنىلىشى ۋە نەچچە مىنۇتتىن يىگىرمە ياشقا كىرىشى كېرەك. ماسكانى ھۆل پاختا پىيادە مېڭىش.
- Oatmeal. شۇنىڭغا ئوخشاش تەرتىپ پەقەت بىرىنى تېرىنى پۇرىرالمايدى, ئەمما شۇ ئارقىلىق يۇقۇملۇق ھالدا ئۇنى يېڭىلاش تەدرىجىي قەدەم قويدى. سازلىق سايمانلىرى, يا چەكلىمە, لىمون سۈيى, ھەسەل ۋە ھەر خىل مايلار - ھەر ئىككى خىل ۋە مۇھىم. ھەر بىر تەركىب قوللىنىلىدۇ.
- قايماق ۋە سىكرىس شەربىتى. بۇ رېتسېپ ھەر قانداق بەدەل ۋە زەخىملىنىش ۋە زەيتۇن يېغىنىڭ شەربىتىنى ئارىلاشتۇرۇشنى كۆرسىتىدۇ. يۈزىدە يېرىم سائەت ئەتراپىدا بولۇشى كېرەك.
- مايلىق تېرە ۋە ھەسەلدىن تەركىب تاپقان مايلىق تېرەنىڭ رېتسىپى. ھەسەل سۇ مۇنچىسىدا ئېرىپ, قامچا ئاقسىلى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلۇشى كېرەك. نەتىجىدە يۈز چېكىندۈرۈپ, يېرىم سائەتتىن كېيىن يۇيۇش ۋە يۇيۇش كېرەك. بۇ ماسكا چامغۇرنى چوڭقۇر تازىلايدۇ, شۇنداقلا تارتىش كۈچى بار.
قوزغىتىلغان كاربون
ئوخشىمىغان ساھەلەردە پۈتۈنلەي ئەرزان باھالىق ۋاسىتە بولۇپ, ئۇزۇن يىللار داڭق چىقارمايدۇ. ئۇ ھەۋەسكارلارنى ھەددىدىن زىيادە ماي ۋە توپادىن يوقىتىدۇ. قوزغىتىلغان كاربون بىلەن تازىلاشتىن بۇرۇن, تېرىنى يېشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قائىدە بويىچە, ئېفىرلىق ماي ۋە تەبىئىي ئالۋاپ, قىسقا تەركىبلەر ئاكتىپلانغان بۇلۇڭنى قوزغىتىشقا بولىدۇ. قارا دورىلار پاراشوك شارائىتىغا ۋە باشقا زاپچاسلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. تەركىبى ئون بەش مىنۇت قوللىنىلىدۇ.
يەنە بىر رېتسىپ تېرىنى تىنچلاندۇرۇپ, بۇلغىمىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. تەبىئىي قېتىق بىلەن يەرنى ئارىلاشتۇرۇشىڭىز كېرەك, سۇنى ئون بەش مىنۇتتىن يۇقىرىغا ئىلتىماس قىلىشىڭىز كېرەك, ئاندىن يۇيۇپ, ئاندىن قايماق بىلەن نەملەنگەن.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا, ئاكتىپلانغان كاربون بىلەن ماسكا بىر قەدەر ئۈنۈملۈك, نەتىجە بىرىنچى پروگرامما بولغاندىن كېيىن كۆرۈندى.
ھايۋانات يىلىمى
ھايۋاناتىن - يەنە بىر كەڭ تارقاقلىق بولۇپ, تاماق ئېتىشتەلا ئىشلىتىلمەيدۇ, ئەمما ھۆسن تۈزەشتە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ چىڭىدى, بۇ مۈلۈكنى ياخشىلاش, ياخشى تازىلاش ۋە يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى يۇمشىتتى ۋە يۇمشىتتى. بۇ زاپچاسنى توپا ۋە ئېشىپ كەتكەن تېرەتىن توڭلايدۇ, ئۇ تۆشۈكلەرگە چوڭقۇر سىڭىپ كىرىدۇ ۋە ئۇنىڭ كەينىدىكى بارلىق توپا چىدايدۇ. ھايۋاناتتىن پەرقلەندۈرۈشنىڭ ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكى ئۇلارنىڭ ئېلىۋېتىلىشى ۋە يۇيۇش ئەمەس. Cosmestogolists يېتەرلىك كۆپ توپ كىرگۈزگەن ھايۋانات يىلى ماسكىسى بىلەن تەمىنلەپ, ئۇلارنى ئەڭ ئۈنۈملۈك ۋە ئالقىشقا ئويلاڭ.
- سۈت بىلەن. كىچىك بىر قاچىدا, سۈتتىن ئايرىپ سۈت ۋە سۈتكە ئارىلاشتۇرۇڭ, ئاندىن ئۇنى مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاققا قويۇڭ. تەركىبى ئازراق سوۋۇغاندىن كېيىن ئازراق سوۋۇغاندىن كېيىن, بولۇپمۇ چىراي ياكى پەقەت مەسىلە, بولۇپمۇ بۇرنى ۋە ئېڭەكتە. قۇرۇتقاندىن كېيىن, ماسكا فىلىم سۈپىتىدە ئېلىۋېتىش كېرەك. ئۇ دەرھال بارلىق قارا چېكىت ۋە توپا چېچىشنى دەرھال تارتىدۇ.
- تۇخۇم بىلەن. بۇ ئەھۋالدا, تۇخۇم سۈت ۋە ھايۋانات يىلىمىغا قوشۇلدى. ئىلتىماس ئالگورىزىم ئالدىنقى ماسكاغا ئوخشايدۇ. ئۇ پەقەت پاكىزلانمايدۇ, ئەمما تارقاق ئېقىمى بار, شۇنداقلا ئىككىنچى ئېنىدىن قۇتۇلالايدۇ.
- ئالما شەربىتى ۋە قوزغىتىلغان كاربون بىلەن. بۇ رېتسېپ ئۆلچەمنىڭ تېخىمۇ ئەسلى نۇسخىسى, ئۇ يەردە سۇ بۇلۇڭ ۋە ھايۋانات يىلىدىن باشقا. چاتقاللىق قىلىنغان ئىككى تاختا كومپيۇتېرنىڭ بىر قوشۇق زالىملىرى ۋە يېرىم ئىستاكان گۈلىنىڭ بىر قوشۇق گوپارى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان. نىقابنى تولۇق قۇرۇتمىغۇچە ئۇنى ساقلاپ قېلىش.
- ھەسەل بىلەن. بۇ رېتسېپنىڭ سىپوتىزىسى ۋە ئازايتىش. 3 قوشۇق ھايۋاناتلار باغلانغان ھەسەل, لىمون ۋە ئۈزۈم شەربىتى بىلەن ئوخشاش. بۇ تەركىب يېرىم سائەت ئىگىلەيدۇ, ئاندىن ئېھتىيات قىلىڭ.
كابىنكىدا چوڭقۇر تازىلاش
گۈزەللىك سالونلىرى ۋاكۇئۇم ۋە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىنى تەمىنلەيدۇ. بىرىنچى بولۇپ كىچىك يۇيۇش سۇيۇقلۇقىدا ئېلىپ بېرىلغان بولۇپ, سېمىزلىك ۋە تېرىنى بىرلەشتۈرۈلگەن. بۇ ئۈسكۈنە بارلىق توپا سۈمۈرگۈچنى, قان ئايلىنىش ۋە راۋانلاشتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. ئىككىنچى سالون تازىلاش ئىككى باسقۇچ ئىچىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ, ئۇلترالاشتۇرغۇچ قاچىنىڭ ئېلىپ بېرىلتى: «ئۇلتراسون خوراز ئىشلەيدىغان تۆكۈچىلەر تۆكۈملىك كىشىلەرنى تۆكۈپ, بارلىق ئىچكى بۇلغىمىلار نامايىش قىلدى.
بەزىدە, قىياپىتى ئەگرىئېزنى ئوغرىلىغاندىن كېيىن, يۇقىرى سۈرئەتلىك توپا ئۇنىڭ ئورنىغا تەنلىك ئىچى توپا چىقىرىۋېتىلىدۇ.
ئوبزورلار
نۇرغۇن ئاياللار ھەر ئىككىدا شەكىللەنگەن چىراي يۈز قىسمىنى تازىلاش ئۇسۇللىرى ۋە سالون داۋالاشنى ئىشلىتىدۇ. سالون رەسمىيەتلىرى سىزنى نۇرغۇن كۈچ سەرپ قىلماڭ, ئەمما ئۇلار ئۆيدە تازىلاشتىن قىممەت. مېخانىكىلىق تازىلاش دەسلەپكى باسقۇچتا ئەڭ ئۈنۈملۈك ۋە زۆرۈر. خەلق رېتسېپلىرى تېرىنى ياخشى تازىلاپ, دائىملىق ئىشلىتىشكە, ئۇنى ئەڭ ياخشى ھالەتتە ساقلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئۇ چوقۇم ئېغىر تازىلاش پەقەت ساغلاملىق مەسىلىلىرى بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا, بۇ خىل تازىلاشتا كۈچكە ئىگە بولىدۇ, ھەمدە كۈندىلىك تۈزۈمدە ۋە كۈندۈزى ھوقۇقىڭىز بىلەن بىللە ھەرىكەت قىلىدۇ.
ئەگەر ENGOCRINE ۋە Hormone مەغلۇبىيىتى بولسا, مۇۋاپىق داۋالىنىدىغان ئىقتىدارلىق مۇتەخەسسىس بىلەن ئالاقىلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
چوڭقۇر تازىلاش تەرتىپى ئۈچۈن, كېيىنكى فىلىمنى كۆرۈڭ.