بىر قانچە سەۋەبسىز بىرلەشتۈرۈلگەن بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن زور كۈچ سەرپ قىلدى. بۇ ئۈسكۈنىلەر ئوخشىمىغان مۇسكۇلغا لايىھەلەنگەن بولۇپ, ئۇلار يەنە جىددىيلىكنى چىقىرىپ, باشقا ئاكتىپ ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە بولۇش.
بۈگۈن بازار ھەر بىر تەم ئۈچۈن ئۇۋۇلاش مىلتىقىنى تەمىنلەيدۇ. ماقالىدە ئۆزىڭىزنىڭ ئالاھىدىلىكى ۋە ئەۋزەللىكى بىلەن تونۇشقان, شۇنداقلا ئۆزلىرىنىڭ ئىقتىدار ۋە ئەۋزەللىكى بىلەن تونۇشتۇرالايسىز, شۇنداقلا باشقا مەشغۇلات قائىدىسىنى بىلىش ئۆلچەملىرىنى ئۆگىنىش.
ئۇ نېمە?
ئۇۋۇلاش مىلتىقى بەدەننىڭ ئوخشىمىغان جايلىرىنى ئۆگىنىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ماشىنا ئۈسكۈنىسى. . سوپۇننىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى تەۋرىنىشتە ئەمەس, ئوخشىمىغان چاستوتادا يۇمشاق زەربە . بۇنىڭغا ئاساسەن, چوڭقۇر مۇسكۇللارنىڭ تەسىرى ئىمكانقەدەر ئۈنۈملۈك بولىدۇ. بۇ ئۈسكۈنىگە ئالماشتۇرۇلغان ئوق ئورنىتىلغان بولۇپ, ئارقىغا چېكىنىش سۈرئىتىگە ئاساسەن ئوخشىمىغان ھالەتتە مەشغۇلات قىلالايدۇ ۋە ئىش تاشلاشنىڭ كۈچلۈكلۈكىدە ھەرىكەت قىلالايدۇ.
ئۈسكۈنىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى قان ئېقىمىنى تېزلىتىش. بۇ مۇسكۇللارنى ئارام ئالالايسىز, بېسىمنى چىقىرىپ تاشلاڭ, مېتابولىزم ۋە جاپالىق چېنىقىش ياكى زەخىملىنىشتىن كېيىن تېز ئەسلىگە كېلىدۇ. ئىشەنچ بىلەن دېيەلەيسىز Sercusion Massage كەسپىي ۋە يېڭى تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ دۆلەت تەۋەلىكىنىڭ ئايرىلىپ كېتىشىگە ئايلاندى.
توپلانغانلارنىڭ يەنە بىر ئەۋزەللىكى Smodulite كونترول قىلىش: رېتىملىق چېكىش مايلىق تالانىڭ قۇرۇلمىسىنى يوقىتىدۇ, شۇڭا «ئاپېلسىن پوستى» تىن كېيىن «ئاپېلسىن پوستى» تىن قۇتۇلۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئۈسكۈنىنىڭ كۈچلۈك قۇدرىتى بولسا, بۇ مودېلنىڭ ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ چۈشەندۈرۈشىدە كۆرسىتىلىدۇ. ئادەتتىكى ئۇۋۇلاش ئارقىلىق ئۆز نۆۋىتىگە سېلىشتۇرغاندا, بۇ يىغىننىڭ مۇددىتى قىسقا, ئەمما بۇ ئۈنۈم ئەنئەنىۋى مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ مۇلازىمىتىنى ياخشى ئەمەس. بۇ ئۈسكۈنە جىمجىت ئىشلەيدۇ, نۇرغۇن كۈچ لازىم ئەمەس, ئۇنى قولىڭىزدا ساقلاشقا قۇلايلىق. ئەلۋەتتە, نۇرغۇن ئۈسكۈنىلەرنىڭ پايدىغا پايدىسى پايدىلىنىپ, بۇ خىل ئەھۋالنى, شۇڭا تەرتىپتىن ئىلگىرى ئۆگىنىش كېرەك بولغان سايىنىش ۋە بۇزۇلۇش كېرەك.
بەدەننىڭ بەزى قىسىملىرى ئۇۋۇلاپ مىلتىققا ئۇچرىمايدۇ. بەزى ئىستېمالچىلار بىر قىسىم ئىستېمالچىلار توپىنىڭ يۇقىرى تەننەرخىنى تولۇق قاندۇرالمايدۇ, ئەمما ئۇ تىزىملىكتىكى بارلىق SEETEARE ئىكەن.
كۆرسەتمە ۋە تارىيىش
ماسسانى ئىشلىتىشنىڭ ئاساسلىق كۆرسەتمىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى تاپقىلى بولىدۇ. ھەرىكەت ئۈسكۈنىسى مەشىقتىن كېيىن مۇسكۇل ۋە ئازابلىق سېزىمنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئۈنۈملۈك . ئۇنى ئىشلىتىشنى قان ۋە مېتابولىزمنى ياخشىلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, ئەمەلىيەتكە تىكىلگەن ئۇۋۇلاشنىڭ ياردىمىدە مۇنداق دېدى: ئەمەلىيەتكە ئېرىشكەنلەر تەرىپىدىن قوغلانغان ھالدا, ئوب ئاممىمىدە يۈرگەن-مۈلكى, چېنىقىش جەريانىدا مۇسكۇللار يىغىۋېلىنىدۇ. كەم بولسا بولمايدىغان ئۈسكۈنە نېرۋا ئاخىرى ۋە مۇسكۇلنى ئەسلىگە كەلتۈرۈلگەندە بولىدۇ.
بۇ ئۈسكۈنە دائىم يارىلانغان ۋە مەشغۇلاتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش, تېرورلۇقنىڭ ئەسلىگە كەلتۈرۈش دەۋرىگە قارىغاندا, تېرىنى جاراھەتنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ھەزىم قىلىش توسالغۇ ۋە ئۇيقۇسىزلىق, ئۇۋۇلاش, ئۇۋۇلاش ماشىنىنى تېزرەك كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ ئىممۇنا بولۇپ, يۇمشاق توسۇۋىلاشنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى كۈچەيتىدىكەن, قان ئېقىشىغا تەمىنلەيدىكەن, تېرىنى تېخىمۇ ئالاشتۇرۇشمۇ كۆپ alulation.
ئەگەر سىز دائىم مۇسكۇلدىكى تەۋرىنىشتىن ئاغرىنسىڭىز, ئۆزىڭىزنى بىخەتەر قىسىپ قويسىڭىز, ئۇنى بىخەتەر قىسىپ قويسىڭىز, ئۇزۇن ئۆتمەي بۇ چاتاقلارنى ئۇنتۇپ قالىسىز. زىيان تارتقانغا ئوخشاش, ئۇلارمۇ ھېسابات قىلىشقا ئۇيغۇنچىلىق, ئۈسكۈنىگە پايدا ئېلىپ بېرەلمەيدۇ, بەزى ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن. ئۇششاق-چۈششەك, جاراھەت ۋە يۇقىرى قان بېسىم ۋە يۇقىرى قان بېسىم ۋە يۇقىرى قان بېسىم. ئۇ ھەيز دەۋرىدە ھامىلدار ئاياللار ۋە ئاياللارنى ھاقارەتلەش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. بۇ ئۈسكۈنە يۈرەك مۇسكۇلى, سەزگۈر رايون, ئومۇرتقىلى ۋە سۆڭەكنىڭ كەڭلىكىنى ئۇۋالىدۇ, شۇنداقلا چېمپىيون نۇقتىسى. ئەگەر مۇسكۇل بەك ئاجىز بولسا, تېرە سەزگۈر بولسا, بۇ خىل ئومۇمىي يىغىندىن ساقلىنىش ياخشى.
ئەڭ ياخشى مودېللارنى باھالاش
ئەگەر سىز فرانسىيە ئۇۋۇلاشنى ئويلىسىڭىز, ئاكتىپ ئىنكاس يىغىپ, ھەيران قالارلىق تەكلىپ بىلەن بازاردا, بازاردىكى بازاردىكى بازاردا خۇشاللىنارلىق تىپلارغا ئېرىشىشىڭىز كېرەك.دىققىتىڭىز ئەڭ يۇقىرى كەسپىي ۋە خامچوت ئۇۋۇلاش ئورنى بېرىلىدۇ, ئۇلارنىڭ ئوبزورى, كېيىنرەك تاللاش ياردەم بېرىدۇ.
Timtam بارلىق يېڭى كۈچ
TheMtam نى ئاچسىڭىز بولىدۇ ئۈسكۈنىنى قولىڭىزدا ساقلاش ۋە باشقۇرۇش ئۈچۈن ھوقۇقنى قوللىنىش زۆرۈر, ئەمما بىر قانچە قېتىم ئۆگىنىش ئاسان. بۇ بۆلەك ئۈنۈيدۇ, ئۇ كەڭ باتارېيە ئارقىلىق توك قاچىلىماي ئۇزۇن ئىشلەيدۇ. ئۇۋۇلاش جىمجىت ئىشلىتىلىدۇ, بازارغا سېلىنىش بىر ئاخباراتتىن كېيىن باشلىنىدۇ. بۇ ئۈسكۈنە بارلىق كېرەكلىك بۆلەكلەرنى ئاسانلا ئىشلەيدۇ.
ماتېرىيال سۈپىتىدە, ئىشلەپچىقارغۇچى كۆپ باكتېرىيەگە قارشى سۇلياۋنى تاللىدى. ئۈسكۈنە, كەسپىي مەرھەمەت ۋە تەجرىبىلىك تىنچلىق مىنىستىرلار پارتىيە ئېلىپ باردى, شۇڭا باشقىلارغا تەۋسىيە قىلغىلى بولىدۇ. ئاللىقاچان بىر نەچچە سېكۇنتتىن كېيىن, مۇسكۇللار ئاھاڭغا كېلىدۇ, پەقەت 5 مىنۇتلۇق ئۇۋۇلاش كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ۋە پەقەت جاراھەتنىڭ جەسىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.
Yagaguchi داۋالاش ئۇۋۇلاش مىلتىقى
كېيىنكى تىزىملىكتىكى Yomaguchi داۋالاش مىللىتى. بۇ مودېل ئاممىغا ئامراق بولۇپ قالدى - ئۇ نۇر, ئۇ جىمجىت ئىشلەيدۇ, توك قاچىلىماي ئۇزۇندىن بۇيانقى ئەسەرلەر بىلەن ئۇزۇن ۋاقىت تۇرىدۇ. كۈچلۈك باتارېيە ئىچىدە, بۇ 3 سائەت توك قاچىلايدۇ. ئۈسكۈنە ھەقىقەتەن كۈچلۈك, چۈنكى سوقۇلۇش كۈچى 16 كىلوگىرامغا تەڭ كۆپىيىدۇ. بۇ شىركەت ئەڭ يېڭى تېخنىكىنى ئىشلىتىپ مۇسكۇل ئارام ئېلىش ئېلىپ بېرىلغان.
بۇ ئۈسكۈنە ئوخشىمىغان 5 خىل ھالەتتە ئىشلەيدۇ, ئۇ ئىخچام, شۇڭا ئۇنى زال ياكى ساياھەتكە ئېلىپ بارسىڭىز بولىدۇ. ئاساسلىق ئەۋزەللىكلەر ئوق چىقىرىش, ساقلاش قېپى, تېز توكgىلاش, ئىقتىدارى بار, خىراجەت ۋە ئېسىل سۈپەت قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
تەنھەرىكەتچى مىراس ئۇۋۇلاش مىلتىقى
ئىخچام شەكىلدە, تەنھەرىكەتچى ئۇۋۇلاش مىلتىقى تەمىنلەنگەن. دەرىجىدىن تاشقىرى ئۈسكۈنىلەر ئوخشىمىغان كۈچ بىلەن 5 قاتلاملىق ھەرىكەت قىلىدۇ. باتارېيە جاسۇسلۇقىغا ئېرىشتى, شۇڭا قورال 5 سائەت داۋام كۆرسىلىكى. بۇ ئۈسكۈنە ئازاب ۋە ئازابسىز مۇسكۇللارنى ئۆگىنىشكە ماس كېلىدۇ. . بۇ يەردە 6 باش ئوق بار, بەزىلىرى مېتال ئۇسۇللار بىلەن سەپلەنگەن, شۇڭا ئۇلار مۇھىم ئايلار ياكى ئاغرىققىچە تاماملىغىلى بولىدۇ.
بۇ ئۈسكۈنە جىمجىت ئىشلەيدۇ, شۇڭا ئۇ يېقىنلاشقانلارنى بۇرمىلاشمايدۇ.
Wahl چوڭقۇر توقۇلمىلار تېرورلۇق تېرورلۇق ئۇۋۇلاش
خامچوت ۋاھل چوڭقۇر تومۇرلىرى پەلەمپەيسىمان توقۇلمىلىرى ئۆز-ئارا توقۇلمىلىرى زىتسلىق داۋالاش مودېلىغا مەنسۇپ-تاسادىپىي مودېللارغا باغلىندى, ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئارقا ۋە ھېللچىلارنىڭ ئاستى ۋە كۆندۈرگە تېشىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ ئۈسكۈنىگە ئۇزۇن بىر تۇتقۇچ سەپلەنگەن, شۇڭا سىز داۋاملىق جاپالىق ئورۇنلارنى ئاسانلا ئېرىتسىڭىز بولىدۇ. مىلتىق توردىن ئىجرا بولۇۋاتىدۇ, ئەمما ئەگەر سىز ئۇنى زالدا ياكى ئۆيدە ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز, بۇ ئازراق كەملىك.
Wathatay.
Avatawaw تەۋرەندى ئۈسكۈنىسى ئاسان ۋە جىمجىت, ئىشلەتكۈچى سۈرئەتنى تېز ۋە زىددىيەتنىڭ بىرىنى تاللىيالايدۇ. بۇ تۈرگە ئايرىپ, مۇسكۇللارنى ئويغىنىپلا قالماي, ھەتتا ساۋاقنى قويۇپ بېرىسىز, ئىشتىن چۈشۈش ۋە چېنىقىشتىن چىقىپ ساقلىنىدۇ. بۇ قىممەت باھالىق ئۈسكۈنە, ئەمما ئۇ ۋەزىپىنى ئورۇندايدۇ. ماسلاشتۇرغۇچ بىر زىددىيەتلىك مۇسكۇللار بىلەن ئىشلەشكە ماس كېلىدۇ, شۇڭا ئۇنى ئومۇمىي دەپ ئاتىلىدۇ.
Hyperice Hypervolt Plus.
ئەگەر سىز ئەڭ جىمجىت ئۈسكۈنىگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز, Hyperice Hypervolvolt Plus غا دىققەت قىلالايسىز. بۇ تەسىر قورال يوقىتىش ۋە تەربىيىلەنگەندىن كېيىن ھوقۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ. بۇ يەردە يېڭىلىق يارىتىش تېخنىكىسى, بۇنىڭ ئىچىدە بىر قانچە ئوقيا, بۇنىڭ ئىچىدە ئاراڭلار بار, بۇلار تىغ ئوتتۇرىسىدىكى رايوننى تەتقىق قىلىشقا ئامال بولىدۇ. ئۈسكۈنىنىڭ تەلىپىگە ئاساسەن ئۈسكۈنىنى تەڭشەش ئۈچۈن بەش توك تەڭشىكىنىڭ بىرىنى تاللىيالايسىز.
Feiyu kica.
كېيىنكى كۈچلۈك بىرلىك - فېيۇ كەي - مىنۇتىغا 3800 چېكىش, بۇ ناھايىتى كۈچلۈك. بۇنداق ئۈسكۈنە چېنىقىشتىن كېيىن مۇسكۇل ئارام ئېلىش ئۈچۈن پايدىلىق. توك بېسىمىنى چىقىرىپ, ئاغرىق نۇقتىلىرىنى تەتقىق قىلىش مۇكەممەل. ئۇۋۇلاش ئۇۋۇلاش ئىنتايىن ياخشى بولۇپ, 5 مىنۇتتىن كېيىن ئېنېرگىيە ۋە دولقۇننى ھېس قىلىسىز. بۇ تەرتىپ كەسپىي ئۇۋۇلاش تېرورلۇق تىلىنى زىيارەت قىلىدۇ, بۇ ئۈسكۈنە تىنىچلاندۇرىدىغان تۇرمۇش ئۇسۇلىنى يېتەكلەيدىغان ئۇسۇللار تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
Feiyu teamp.
ئوخشاش شىركەت يەنە بىر Phiyu Teamager نى تەمىنلەيدۇ, بۇلارنى نامايان قىلىدۇ كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە ئۈنۈم . تەڭشەكلەرگە رەھمەت, ئەڭ ياخشى ھالەتنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. بۇ ئاددىي كونترول ۋە 4 سۈرئەت بىلەن ئىخچام ئۈسكۈنە. سىيرىلمىسىمۇ ئۇنى قولىدا ساقلاش قۇلايلىق. ئۇۋۇلاش ئىشەنچلىك ۋە چىدىغۇسىز شىتاتلىق بىلەن تىرىشىش ئۈچۈن بىر قاچى بار, چۈنكى چاۋشيەندە لايىھەلەن قويۇلغان, پۇتلىرى, پۇت, پۇت ۋە مىلتىققا دەخلى-تەرۇز قاتارلىقلار ۋە دىسكىغا باغلىق ئارام ئېلىش ۋە بەدەننىڭ ئوخشىمىغان جايلىرىنى شەكىللەندۈرىدۇ. بۇ ئەمەلىيەت شۇنى دېيىشتىن باشقا, بۇ ئەڭ تەلەپچان خېرىدارلارغا ماس كېلىدىغان ئۇنىۋېرسال تەرەققىياتى.
Blackr trx قوزغاتقۇچ.
پۈتۈن بەدەننى ئۇۋۇلاش ئۈچۈن, سىز قارا تىزىملىك tmx قوزغاتقۇچنى تاللىيالايسىز. ئەگەر ئۇزۇن ئۆتمەي مۇساپىسى مۇراجىئەت بولسا, مۇسكۇللار ئازابىنى قىيىنلاشتۇرۇپ, ئاغرىش ئاغرىش ماشىنىسى بار, بۇ ئۈسكۈنىگە نۇرغۇن پايدىسى كېلىدۇ. ئۈسكۈنىگە رەھمەت, توقۇلمىلارنىڭ قايتا قويۇلۇشى تېزلىشىپ, ئىشيۇنىڭ كېمەيتىپ, ئىششىق, قان ئايلىنىش ۋە ئازابلىقلىقنىڭ تۆۋەنلىشى تۆۋەنلەيدۇ. ئۇۋۇلاشنىڭ ئاساسلىق ئەۋزەللىكى چىدامچانلىقى, يېنىك ئېغىرلىق, ئاددىي قوللىنىشچان پروگرامما ۋە قۇلايلىق.
ئەگەر سىز كومپيۇتېردا نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلسىڭىز, زالنى زىيارەت قىلىش ياكى تولۇق ھەق ئېلىشنىڭ ھاجىتى يوق, سىز بىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيسىز ۋە ئازابنى ئۇنتۇپ قالىسىز.
ئۇنى قوزغىتىش نۇقتىسىغا بىلەن بولغان چولپانلار بىلەن ماس كېلىدىغان يېپىشقا توغرا, شۇڭا ئۇنى مۇسكۇللارنى ئېلىۋېتىش, بىر قىسىم بۆلەكلەرگە, ھەتتا ۋېنتگايىنىڭ ئالدىنى ئېلىش.
Boostreter m2.
مۇسكۇل زەربىسى مىلتىقنى كۈچەيتكۈچ M2 نۇرغۇن ئاكتىپ پىكىرلەرنى توپلىدى. ئۇ لىمفانىڭ ئەڭ ياخشى ئايلىنىشىغا تۆھپە قوشىدۇ ھەمدە قان ئايلىنىشىنى ياخشىلايدۇ. مەشىق ياكى جىسمانىي جەھەتتىن زەخىملىنىشتىن كېيىن ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن, بۇ خىل ئۈسكۈنىلەر بىلەن تېخىمۇ تېز بولىدۇ. ئۇۋۇلاش داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەقسىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. بۇ سۈت كىسلاتكىسىنى چاقتۇرىدىغان سىمسىز تەۋەككۈل قىلىش بىرلىكى بولۇپ, يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ ئەھۋالىنى ئۆستۈرىدۇ ۋە ئاھاڭنى ئاشۇرىدۇ.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى بۇ مودېلنى ئەسلىگە كەلتۈردى سانائەت مەركەزلىرى, ھۆسن تۈزەش كوبىنەكلىرى ۋە كەسپىي چېنىقىشلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۈسكۈنىنى مۇسكۇللارنى قىزىتىش ۋە يۈكلەشكە تەييارلىق قىلىشتىن بۇرۇن ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئاپتوماتىك ئۇسۇل بەلكىم دولقۇنلۇق, دولقۇن ۋە كۆپىيىۋاتقان.
كاربون Pro.
كاربون Pro مودېلى بىر نەچچە خىل ئۇۋۇلاش ۋە باشقا زەربە بېرىشنىڭ كۈچلۈكلۈكلىرىنى تاللايدۇ. بۇ ئۈسكۈنە ئوخشىمىغان ئوق بىلەن كېلىدۇ, 20 سۈرئىتى بار. بۇ ئۈسكۈنە ئىخچام بولۇپ, ئۇنى چېنىقىشقا ئېلىپ بارسىڭىز بولىدۇ. ماسلاشتۇرغۇچ جىمجىت ئىشلەيدۇ, ئەمما ئۈنۈملۈك ۋە ئەرزان باھالىق باھادا تەمىنلەنگەن. بۇ تورغا ئۇلىمەي تۇرۇپ تورغا ئۇلىمەيلىمەي مەشغۇلات قىلالايدىغان باتارېيە بىرلىكى.
تاللانغان
مۇسكۇللۇق ماسلاشتۇرغۇچنى تاللاش ئۈچۈن, بىر تۈركۈم زاپچاسلارنى ئويلىشىڭىز كېرەك, بۇنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. ئەمما ئۈسكۈنىدىن نېمىگە ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىش كېرەك: ئۇ بىر تەنتەربىيە ئورنى ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى ئاھاڭ بولۇشى كېرەك. ئۈسكۈنىنى ئىزدەشتىكى ئاساسلىق ئۆلچەم كۈچ ۋە سۈرئەت.
بۇ يەردە بەدىنىڭىزنىڭ ئالاھىدىلىكى, بەدىنىڭىز جاپالىق, ئاغرىق ۋە مايىللىقى, بەزىلەر قاتتىق يۈك ۋە كۈچلۈكلۈك ۋە كۈچلۈك چېكىشكە بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ. تېخىمۇ كۆپ 2 شەكلى بار ئۈسكۈنىگە دىققەت قىلىڭ, شۇڭا زەربىنىڭ كۈچىنى تاللىيالايسىز.
ئۇششاق-چۈششەك ھەرىكەتلەر رولىنى ئوينايدۇ, ئۇۋۇلاش رولىنى ئوينايدۇ ياكى چېكىشكە بولىدۇ. ئېلىپ يۈرۈشكە كەلسەك, بۇ ئەڭ مۇھىم كۆرسەتكۈچ ئەمەس, بولۇپمۇ ئۈسكۈنىنى كوچىدا ۋە ئاساسلىقتىن يىراقلاشتۇرماقچى بولسىڭىز. ئۈسكۈنىنى تاللاڭ, ئۇنىڭ سەپلىمىسى, شۇنداقلا ساقلاش ۋە توشۇش قاتارلىق سەپلىمىسىدە, ساقلاش ۋە قاتناش قاتارلىقلار, بولۇپمۇ ئۈسكۈنە, گەرچە ئۈسكۈنە ئاپەتكە ئۇيغۇن كەلسە, ئۈسكۈنىلەر بولسىمۇ. باتارېيەدىكى ئىشلىتىلىشىنىڭ چوقۇم ياخشى باتارېيە سىغىمى بولۇشى كېرەك, ھەمدە ئىشلىتىلگەن توكنىڭ ئۆتىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئەگەر بىز چىقىمى توغرىسىدا سۆزلىسسە, ھەر بىر كىشىنىڭ ئۆزىنىڭ مەنپەئەتى بار بولسا, بۈگۈندە كۈچلۈك دائىرىدە كەڭلىكتە, بۇ بازاردىكى مۇقىملىقتىكى خامچوت ماشىنا تىپى بار. نۇرغۇن كەسپىي خادىملار تېخىمۇ مۇھىم بولغاچقا, قىممەت باھالىق ئومۇمىي جەھەتتىن دىققەت قىلىدۇ.
ئەگەر ئىستىقبال بىلەن بىللە ئېلىپ كەتسىڭىز, ئوخشىمىغان سۈرئەتكە ئىگە يۇقىرى چاستوتا ئۈسكۈنىسىدە تۇرغىنىدەك, ئۇ ئۇۋۇلاشنى كۆپ خىللاشتۇرالايسىز.
قانداق ئىشلىتىش كېرەك?
ھەر بىر ماسلاشتۇرغۇچىغا كۆرسەتمە قوشۇلدى, شۇڭا بۇ تەرتىپنى باشلاشتىن بۇرۇن ئوقۇشقا كېرەك. ئەڭ چوڭ ئۈنۈم, ھەتتا بۇ جەرياننىڭ خۇشاللىقىغا ئېرىشىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە تەۋسىيە بار. كۆرسەتمەكچى بولغان تور بېكەتكە ئوڭۇشلۇق ئېلىپ بېرىلماسلىق كېرەك, بەكرەك قىلىپ بەكرەك قىلىش مۇمكىن ئەمەس, تومۇر ئىتتىرىش كۆزگە قارايدۇ. ئەگەر بىر پارچە ئازابلىق تاماشا بولسا, بۇ رايوننى بىر نەچچە سېكۇنت ساقلاپ, ئۇنىڭدىن باشقا, سىز باشقا جايلارغا كۆچۈپ كېتەلەيسىز.
ئۇۋۇلاشتىن بۇرۇن, سىزگە ۋە ئۇلارنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى تاللىشىڭىز كېرەك. ئۇ كىچىككىنە مىشلاش كېرەك, بۇنداق بولغاندا مۇسكۇللار تەۋرىنىشكە, بۇ مۇسكۇللارنىڭ چاستوتىنى قوشىدۇ. بۇلغىنىدىن ھۇزۇرلىنىپ بېقىڭ, ئالدىراش, ئارام ئېلىش ۋە مەسىلىنى ئىشلەشنىڭ ھاجىتى يوق. كۈنىگە 15 مىنۇت, مۇسكۇل بىلەن ئاھاڭنى كۆتۈرۈش ۋە تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش.
يىغىنچاقلاش, ئىشەنچلىك ھالدا شۇنداق دەيسىز كورپۇس ئۇششاق-چۈششەكلەر ساغلاملىق ئۈچۈن ياخشى, ئۇلار يۈكنى مۇسكۇزىدىن چىقىرىپ تاشلىيالايدۇ, ئۇلارنى ئىسسىقلىق ئاتا قىلىدۇ, شۇنداقلا بەدەندىكى ئوخشىمىغان نۇقتىلاردا ئازابلىق تۇيغۇلارنى يوقىتالايدۇ. بۇ يەردە بىرلىكتە, ئۈسكۈنە SMOLLITE دىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن, ئۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان نەتىجىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن, ئۇ جىسمانىي كۈچ بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈشكە بولىدۇ. ھەمدە ئوخشىمىغان ئالاھىدىلىكلەر بىلەن بۇ خىل كەڭ دائىرىدە, كۆپچىلىكنىڭ شەخسىي تەلىپى, نەپاد ھوقۇقى ۋە پارامېتىرلارغا ئۇۋۇلاش پۇرسىتىگە ئېرىشتى.
ئۈسكۈنىنىڭ ئاساسىيچانلىقى ۋە ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن, ئۇ نىشانغا يېتىشتە پايدىلىق ياردەمچىگە ئايلىنىدۇ. سىز كەسپىي تەنھەرىكەتچى ياكى ئۇۋۇلاش سالاھىيىتىگە ئېرىشەلەيسىز, ئەمما بۇنداق ئاۋازغا سېتىۋېلىشىڭىزغا سېتىۋېلىش ئۆزىڭىزنىڭ سەھىپىڭىزگە پايدا ئالىدىغان مەبلەغ بولىدۇ.
