Маттраслар беренче чиратта каты итеп сайлана. Бу төп күрсәткеч. Аны белмичә, җиңел һәм "андый" продуктны "җиңел" алып бару җиңел. Чынлыкта, сез үзегез кебек матрас кебек, сез беренче төндә хис итәрсезме, сез аның өстендә йоклау уңайсыз дип тоерсыз. Шулай итеп, сез сайлау белән ашыктыгыз.
Нәрсә ул һәм ул нәрсә тәэсир итә?
Матрасның каты булуы - кулланучылар аның өчен уңайлы булган, чөнки ул моның өчен уңайлы, ятканга, исергән кебек. Гомумән алганда, матраслар каты, урта һәм минималь катгыйлыгы белән бүленәләр. Ул югыйсә, кеше булганнан яшьрәк кеше булырга тиеш. Highгары катгыйлык балаларга, яшүсмерләргә, Урта - яшь һәм сәламәт кешеләр, йомшак - картлар белән туры килер.
Сайланган продуктның каты булуы тәэсир итә Авырлык, яшь, яшәү рәвеше, бер кешенең медицина контраиналарының булуы. Ике сатып алучылар бер үк матрас моделен сайлый ала, әгәр бу параметрлар алар белән туры килсә.
Turnз чиратында, матрасның каты булуы көчле һәм сәламәт аның турында хыяллануына тәэсир итәчәк, нәтиҗәдә, нәтиҗә - бу кешенең иминлеге турында.
Дәрәҗәсе
Матрас кәрәзенең каты булуы аның тутыруына бәйле булачак.
- Язгы блок төре. Зурлыклар, һәр квадрат метрга чишмәләрне һәр квадрат метрга булган корычның сыйфаты белән бер үк кыйммәте бар.
- Тутыргыч - Кокос җепсел, күбек каучук, Бикоко, лагерь һ.б. төрү буенча һәр төр катламның мөһим мөһим роль уйный. Күпчелек резин һәм кокос җепселләре кебек кайбер материаллар уртача бәя категориясендә кулланыла. Кыйммәт матрасларында аның Латекс белән кокос, икесе дә табигый. Латексның урта катлыгы, кокос җепселләре - биек.
Reightition дәрәҗәсе буенча, матраслар кайбер төркемнәргә бүленәләр.
- Аеруча каты йөкне актив каршы торыгыз. Мондый продуктны бозу минималь - кулланучының күпме үлчәсә, ул аны кыска вакыт эчендә сатмый.
- Уртача катгыйлык белән продуктлар . Умыртказаны табигый хәлдә тоту: Кеше табигате белән бирелгән бераз кәкре С формасындагы иелү, ышаныч белән сакланган, ә артык йөгерү аны яфрак калдыра. Арткы мускуллар бер үк вакытта җибәрелми.
- Урта катид продуктлары каты һәм йомшак матрас арасында урта позицияне били . Алар куллануда күпкырлы. Статистика буенча, мондый продуктлар, алар куллану өчен җитди каршылыксыз кешеләрнең өстенлеге юк.
- Стандарт катгыйлык матраслары арасында урта позицияне биләгән продуктлар . Алар сезгә төнлә ял итәргә рөхсәт итәләр. Берләштерелгән продуктлар югары катгыйлык зоналарын бирә - кеше өчен кайда, табиб функцияләренә һәм рецептларына нигезләнеп кеше өчен мөһим. Тәннең кайбер өлешләре оптималь яктан хуплана - кеше үзен уңайлы хис итә.
- Йомшак продуктларны формалаштыру җиңел. Алар сезгә нечкә тән белән кешеләрне кыскартырга рөхсәт итәләр. Бу очракта сулыш алу һәм кан әйләнеше белән проблемалар юк.
Билгеле күренеш турында каты күренеш идеясе булу, сатып алучы аңа нинди каты кирәклеген хәл итә ала.
Авырлыкны сайлау нинди каты?
Сезнең авырлыгыгызны белеп, матрасны дөрес алыгыз.
- 55 кг га кадәр - Бу монда йомшак продуктка туры киләчәк, анда строттофибер, полиуретан, табигый яки ясалма латекс бар. Хәтер эффекты дип аталмый - матрас "матрас" хәтерендә ", конкрет бүлекләрнең һәрберсендә тәннән нинди йөк бар. Башкача әйткәндә, сатылган мөһерләр тиздән кеше урынсыз вакытта юкка чыгачак.
- 55-90 кг. Урта катгыйлык матрас - лаеклы чишелеш. Тәннең гадәти тән авырлыгы булган югары үсеш (сантиметрлар минусының үсеше) йомшак матрас сайлар.
- 90-тан артык кг. Әгәр дә кешенең зурлыгы булса, ул каты матерас өчен яхшырак булыр. Уңайлык арту аркасында килеп чыкты, язгы матрас ярдәмендә кокос җепселле тутыргыч бар яки ат күзеннән тора.
Кайсы продукт сезнең авырлыгыгыз өчен яхшырак икәнен хәл итү, сайлаганда башка параметрларны исәпкә алыгыз.
Башка сайлау критерийлары
Сез караватта һәм түбәндәге критерийларда уңайлы йокы өчен матрас сайлый аласыз: яшь, сәламәтлек, яшәү рәвеше һәм гадәтләр өчен контраинсияләр, кеше үсеше. Бу матрас продуктларының шундый классификациясе, сезгә уңышлы сайлауда йөрергә мөмкинлек бирә.Биеклеге
Theсеш һәм авырлык арасындагы мөнәсәбәтләр - 170 см арту, 70 км, икенчесенә караганда кимрәк, шул ук үсеш белән кимрәк, ләкин 75 кг авырлык белән басыла. Басым конкрет белән исәпләнә - һәр язда ничә килограммга яки продукт чишмә булмаса, ничә килограмм булачак. Кечкенә үсеш кешеләре өчен, ләкин артык авырлык белән, шул ук авырлыкны кулланучыларга караганда матрас ясарга киңәш ителә, ләкин артудан югарырак. Икенче мәгънә монда физик яктан ялганлый: ике мисалда кеше икенчесенә караганда тулырак булыр иде.
Яшь
Олы яшьтәгеләргә һәм яшүсмерләргә матраслар - диаметраль каршылыклы продуктлар диярлек. Монда булган яшь зур роль уйный.
- 2 елга кадәр. Идеаль максималь катгыйлык булачак. Күптән түгел сынган умырткага кирәк түгел. Сәламәт үсү өчен барлык шартлар тудырыгыз, чагыштырмача шома умыртка. Ул каты кимчелекле ярдәм өчен яраклы булыр - кокосолокуляр матрас.
- 2 ел -13 ел . Продукцияне сайлаганда, үсеш җыелмасы һәм авырлыгы җыелмасы белән җитәкчелек итәргә кирәк. Уртача катгыйлыкның чишмәсе яки төсле продукты монда яраклы.
- 14-25 ел - Кеше актив формалаша, 25 яшьтә, кеше организмындагы системалар һәм органнарның үсүе туктый. Бу очракта каты һәм йомшак матрас кулланылырга тиеш түгел. Авырту каты хәрәкәтнең матраслары гадәти яки бераз кыскартылган кешеләр өчен сайланган. Ләкин, кеше әле авыр булып киткәч, ул югары катлы продуктлар белән чыгачак.
- 26-50 ел - Бу яшь категориядә, катгыйлыгы авырлыгы авырлык параметры белән билгеләнә. Шәхес җиңелрәк, тавышсыз матрас кирәк булачак. Бу чорда авырлык кыйммәтлеге - 55 һәм 90 кг. Кыйммәтләрнең ир яки хатын булуы юк.
- 50 ел эчендә - Продукция монда яраклы, "күчә" кыскартылган катгыйлыкка. Менә умыртка сөяге һәм артикуляцияләнгән мускул системасы ничек ирешелгән.
Махсус булмаган сайлау категориясе астында кулланучылар ямьсез түгел.
Сәламәтлек торышы
Бер сәбәп яки икенчесе әйләнү авырулары, нык матрастан файдалана ала. Бу иң югарыда авыртуны бетерергә ярдәм итә - сервик һәм күкрәк - умыртка бүлекләре. Әгәр дә хатын авырса, урта яки урта продуктны кулланыгыз. Otherwiseгыйсә, ул көчлерәк булыр. Осеохондросистан дәвалау, яисә аның күренешләрендә булышу, һәрбер очракта махсус караш таләп итә. Димәк, табиб белән консультациясез матрас сайлау ясалмый.
Osteochondrosis белән мөгамәлә иткән пациентлар матрасның үзенчәлекләре белән танышырга тиеш. Матрасның катгыйлыгы дәрәҗәсен төгәл көйләү өчен травматолог яки ортопедист сайлана алачак. Алыштыргысыз шарт - ортопедик продуктны куллану - бер-берсенә умырткадагы умырткасының дөрес хәленә булышачак. Матрасның дөрес сайлау остеохондрос проблемасы көчәйтелүенә китерәчәк. Бу монда үзгәрүчән катгыйлык белән генә ярдәм итәчәк: трасик умыртка һәм йомшак - ломбард астында.
Күптән түгел, күп табиблар түбәндәгеләргә җыела: Авыр матератик тәнне кыска вакыт эчендә яхшырта, Остохондроз проблемасын ябу. Мондый күренешне аңлату гади: умырткабрейсы, булган кебек ясалган. Ләкин табиб тиешле күрсәтмәләр бирмәгәндә, пациентларга зыян китермәгән каты каты өслектә йоклагыз. Моны аңлау өчен, умыртка сөяге - туры түгел, туры, турыдан-туры түгел, сызыкның бөтен озынлыгында туры килми һәм конвекс түгел. Әгәр дә сез бик каты караватта йокласаң, итәк һәм җилкәләр артык йөкләнәчәк. Theyәм алар, үз чиратында, өлешчә продукт катламнарына батырга тиеш иде. Алга юнәлтелгән умыртка сегментындагы киңлек ышанычлы ярдәмне югалтачак һәм бәйрәм алмаячак. Каты өслектә йокла кан әйләнеше, куллары һәм аяклары начарланыр. Мускуллар һәм баш авыртуын артык бәйләнгән.
Бик йомшак өслек умыртка сөяге комачауламаска өйрәнәчәк, шуңа күрә сулыш авыр булырга мөмкин. Бу тагын бер тапкыр искәртмәләр: матрас урта катлылыкны алырга тиеш. Йомшак матрас скелет авырулары өчен генә яраклы. Билгеле бер авыру - Ламбар департаменты герниясе - уртача катгыйлыкның өслеген таләп итәчәк.
Хыялда позиция
Гаиләгә яки парга гашыйк булган матрас төрле ихтыяҗларга туры килергә тиеш, бәлки, яртысы, бәлки, ярты көн - уртача. Уртача. Каты өслектә ашказанында йоклау зыян китермәячәк. Ягында йокы өчен сезгә түбән катгыйлык продукты кирәк булачак.
Яшәү рәвеше
Югары йөкне яратучылар урта катгыйлык матрасын алырга тиеш. Тыныч һәм үлчкән тормыш рәвеше булган кешеләр йомшак продуктлар күрсәтелә. . Эш күбесенчә утырган булса, монда тагын да катырак продуктка булышачак: аркасы, әле берничә сәгать, турнап булырга тиеш.
Ничек үзгәрергә?
Иң гади очракта, аның кимүе белән матрасның катылыгын үзгәртегез Кейп белән туарга мөмкин. Еш кына, бу продуктның каты булуы кирәк булганда булмаганда була. Сез өстендә һәм одеялда утыра аласыз.
Хәйрис: матрасның каты булуын арттырырга кирәк. Башка плитка куегыз - мәсәлән, бөтенләй кокос җепселеннән. Текстиль сәнәгате латекс белән импрекцияләнгән махсус кокос җепселләрен җитештерә. Бу такталар, мәсәлән, иске диваннарны яңа яки төзәтеп, ниндидер чишмәләр алыштырып, иске диванны тиз үзгәртү мөмкинлеге булмаганда ярдәм итәчәк.
Әгәр матрас бернинди сәбәп яки теләкләрен үзгәртмәсә, сез Топперны алырга тиеш - матрас каплавы.
