Кешеләр уңышлы һәм бәхетле булырга тели. Мондый тормышка ирешүнең күп ысуллары бар. Хәттә булырга тиеш: Бездә эшләгән бар нәрсә безнең тормышга кагыла. Кеше аңы зур могҗизалар тудыра. Бу борынгы заманнардан ук расланган. Мәсәлән, уйлану белән, теләсә кем тискәре котыла ала, бу кинәт тормышта булган. Тето уйлану Эффектив ысулларның берсе санала, шуңа күрә кеше тирә-яктагы өлкәләрдә билгеле бер дәрәҗәгә җитмәсен.
Үзенчәлекләр
Максатларның казанышы кешегә һәм уйларына бәйле. Әгәр дә сез шалтыратылган практикларның төп җыелмасын куллана башласагыз Калкулыклау (ITTA-аңның махсус дулкыны нигезендә), аннары сез уңышка ирешә аласыз. Инвалидларда физик яки психик терминнар ярслауның махсус уйлануын кулланырга кирәк. Бу практика "дәвалау" дип тәрҗемә ителә. Бу аңның иң югары дәрәҗәсендә була.
Шулай итеп, НТА сүзе баш миенең дулкын ешлыгын белдерә, яки киресенчә, аларның берсе. Бу ешлыкта безнең аң йокы хәленә чума. Шул вакытта чик торышы, савыктырырга өлгерде. Кеше бу практиканы куллана башлагач, яшерен мие резервлары активлыкка керәләр. Тета калкулыгы практикасы безгә үз-үземнең 7 дәрәҗәсе аша кешене үтәргә мөмкинлек бирә. Мәсәлән, шулай итеп кешеләрнең тулы дәвалау догада булырга мөмкин.
Мондый могҗизалы ысул кемне үстергән? Бу Америкадан Вианна сабаныннан дәвалаучы. Ул үз тәҗрибәсендә авыруның фикер йөртүе белән җиңелү мөмкинлеген күрсәтте. Иң мөһиме - Медитация техникасын куллану. Уйнапларга нигезләнгән ысул кешеләр арасында җавап тапты. Бу практиканыими катнашса, регуляр рәвештә катнашса, кеше психик һәм физиологиясе белән бәйле төрле авырулардан савыктырырга мөмкин. Шуңа күрә сез онкологиядән котыла аласыз.
Тете методикасы Аннан берәр нәрсә булырга һәм файда китерергә мөмкин. Дәресләр башланганнан соң, ир-ат дөньясы бөтенләй башка була.
Тискәре яфраклар, һәм аның урынына уңай килә. Бу эффект Альфа, бета, Алматы һәм Дельта диапазоны ярдәмендә ирешелә. Әгәр дә сез уйлансагыз, бу аң дәрәҗәсе мөмкин түгел.
Кем файдалы булыр?
Гомумән алганда, тетмәнең уйлану барлык кешеләргә бөтенләй туры килер . Бигрәк тә бу техника иртәгә бәйләнмәгән яки андый газапсыз, котылу авыр булган кешеләр белән шөгыльләнергә тиеш, бу котылу авыр. Уйнау куллану, шәхесләр булдыра ала үз-үзеңне алдау наркотиклар кулланмыйча. Гади тормышта кеше булдыра алмый Үз-үзеннән ITTA дәрәҗәсе керә. Ул йоклаганда яки аңсыз булганда үзен күрсәтә. Акыллылыкны уйлау белән раслау процессын раслау процессын раслау, һәм кеше иҗади омтылышларга, хәтердә, интуиция үсешенә китерергә мөмкин, һ.б.
Шуңа күрә, яхшы дәрәҗәдәге иҗат булган кешеләргә Тето уйлану кирәк. . Дәресләр ярдәмендә алар хәтта үз сәләтләрен үстерергә дә, алардан тагын да зуррак канәгать булырга мөмкин. Әгәр дә сез теләсә нинди фәннән начар калдырсагыз, сез ттка уйлануны да кулланырга тиеш. Алар сезнең психик активлыгыгызны репрограмманы, эмоциональ кабул итүне, шулай ук фәнгә игътибар итергә булышачак.
Спортчылар Шулай ук күрсәткечләрне үз эшләрендә яхшырту өчен яңалыкларны куллана ала. Практика куллануы нәтиҗәсендә, алар физик хәлек торышын арттырачаклар һәм осталык процентын арттырачаклар. Моның өчен допинг кирәк түгел.
Планетабызның күп кешеләрен борчый торган мөһим фикер үз-үзен тасвирлаучы . Теманы уйлау, кеше зур мөмкинлекләр ала. Барысы да белә, авырулар аңлашылмаучанлык нәтиҗәсендә барлыкка килә. Әгәр дә кеше дәвалау турында уйларын яңадан эшләтеп җибәрә алса, авырулар артта калачак. Әйткәндәй, кешелекнең барлыгына бөтен мисаллар бирелде, алар гомо Сапиенс авыруларны тәненең яшерен запаслары ярдәмендә үтерә алганнарын әйттеләр.
Кораллар
Аны искә төшер Берәр уйлану өчен төп корал - кеше акылы. Шуңа күрә, практика башкару өчен сезгә "төшкән" җайланмаларны көрәк яки тырма рәвешендә кирәк дип уйларга кирәк түгел. Игътибар итегез, Тето уйлануын үткәргәндә, сезгә бик гадәти булмаган кораллар кулланырга туры киләчәк. Шуңа күрә без аларга түбәндә бирәбез.
- "Казу коралы." Аның ярдәме белән тискәре уйлар, шулай ук кешегә тулысынча яшәргә комачаулаган, шулай ук төрле аң ачыкланган.
- "Ышаныч өчен коралны алыштыру коралы." Бу бик нык уйларны ачыкларга һәм аларны уңышлы алыштырырга ярдәм итә. Практика бу үзгәрешләргә башта әзер булырга тиеш. Әгәр дә аның тәҗрибәле остазы булса, бирем гадиләштерелгән.
- "Яңа хисләр һәм сизүләр йөкләү өчен корал." Соңгы очракта кайбер кеше өйрәнүче бәхетле уйлана. Мондый процессның кәрәзле дәрәҗәсен, рухи һәм физик кисә.
Этаплар
Алар төп шарт, шуңа күрә аларны нокталарда белегез.
- Практика өчен ризалык бирегез. Барлык шикләрне ташлагыз һәм үзгәрүдән курыкмагыз. Сезнең тормышыгыз иң яхшы юлда һәм шул ук вакытта үзгәртеләчәгенә әзер булыгыз.
- Сез мускул анализына әзер булырга тиеш. Сез практика алдыннан һәм тәмамлагач, физик торышыгызны сынап карарга кирәк.
- Төп проблеманы һәм аның тамырын билгеләгез. Сезне үткәндә тарткан уйлар табарга тырышыгыз.
- Тискәре уйларыгызны уңай итеп алыштырыгыз. Моны эшләү бик кыен. Кеше тормышы төрле проблемадан тора, ләкин алар партияне әйләнергә өйрәнергә тиеш.
- Дәресләрне дәресләр башланганнан соң сезнең физик һәм психик хәлдә теләсә нинди үзгәрешегезне төзәтегез.
Мактау кагыйдәләре
Алар киләсе абзацларда нәтиҗә ясыйлар.
- Әзерлек . Бу әйберне башкарганда, сезгә уңайлы булырлык тыныч урын табарга кирәк булачак. Онытмагыз, уйлануның тулы ялгызлыкта һәм утыру позициясендә башкарылырга кирәк (ләкин ялган гына түгел). Моның өчен йомшак диван яки табурет кулланыгыз.
- Бүлмәдәге яктырту сезнең күзләрегез өчен уңайлы булырга тиеш. . Оккупацияне башлар алдыннан, көч бирүче душ алыгыз һәм бер стакан чиста су эчегез. Сез һәрвакыт һәм барысы да шома эшләвегез өчен, сессияләрегезне төрле ныгыту эффектлары белән тулыландыру өчен тулыландырыгыз: шәмнәрне тулыландырыгыз, шәмнәрне кабызыгыз, фимиам кулланыгыз, махсус кыңгырау урынын кулланыгыз.
- Уйлану вакытында Шома утырыгыз һәм уйларга игътибар итмәгез Бу сезнең башыгызда "селкетәчәк". Тирән һәм шома сулыш алыгыз. Транс булганда, курыкмыйча, куркытмагыз һәм акылыңны галәм белән тоташырга рөхсәт итмәгез.
- Уйганнарга иң югары нәтиҗә бирде, сезгә кирәк Регуляр класслар үткәрү. Аларның ныклыгы ким дигәндә 15 минут булырга тиеш. Сезнең уяну сезнең галәмгә һәм шул ук йола белән рәхмәт белән башланырга тиеш. Тормыштан тискәре һәм саубуллашу, рәнҗеткән кешеләрне саубуллашу. Нәтиҗәсе куып чыгармагыз, ләкин гомуми кабул ителгән кагыйдәләрне үтәгез.
- Уйлангач, урыннан сикермәгез, хәлегезне игътибар итегез. Яктылык шау-шу тәннең бөтен яктагы файдалы энергияне аңлата.
- Уйлангач, яхшы йоклау киңәш ителә . Аннары эффект артачак.
Техника
Тикшеренүләр моны күрсәттеләр Тето уйлану 30 минутлык класслардан соң гаҗәеп эффект бирә ала. . Тирән уйлану 3 база бар: визуальләштерү, ял итү, Рухи гадәт. Иң кулланылган ITTA уйланулары - алар.Таң
Ул уянудан соң башкарыла һәм шулай эш башкарыла.
- Уңайлы позиция алыгыз. Күзләр ябыла. Ингаляция вакытында яктылык рәвешендә һава агымы, бетү белән - караңгы матдә рәвешендә. Шулай итеп сез киеренкелектән арынасыз.
- Алга таба, сезне мәхәббәт белән тутыру турында психик яктан Аллага барасыз. Сезнең тәнегезнең һәр шакмакына ничек мәхәббәт үтеп керүен күз алдына китерергә кирәк.
- Аннан соң сез җиңел булырсыз.
- Алайса, сез җиргә ялангач аякларның ничек басып торуыыгызны күз алдыгызга китерегез, һәм сезгә барган энергияне тоясыз. Ул бөтен тәнне тарала һәм мәйдан энергиясе белән тоташып, өске өслегеннән чыга.
- Алга таба сез битараф көнне планлаштырылган көнгә планнарны формалаштырыгыз һәм галәмнән аларны үтәргә сорагыз.
- Аннан соң сессия тыныч сулышлар һәм аралау ярдәмендә бетә.
Йокы алдыннан
Бу практика сезгә баш миен тулысынча йомшартырга һәм тәнне йокларга мөмкинлек бирә. Нишләргә.
- Күзләрегезне йомыгыз, сулышка игътибар итегез. Сулышлагач, сезнең тәнегезгә Алла мәхәббәт рәвешендә нинди җиңел энергия үтеп керә. Үпкәләрне һәм бөтен тәнне бу энергиягә тутырыгыз һәм көнгә тупланган кара энергияне ничек таратуны күз алдыгызга китерегез.
- Тулы ял итү. Фикерләр юкка чыга, һәм башыгыз космостан яктылык белән тулган. Сулыш тынычлана.
- Йөрәгегезгә игътибар итегез. Сезгә әкрен генә ачкан, яктылыкның нурын искә төшерергә рөхсәт итегез. Шулай итеп, тулы илаһи мәхәббәт сезне эчтән тутырган һәм өзелгәннән соң күрсәтелә.
- Бу яктылык тәнегезнең һәр почмагына үтеп керә, аны дәвалый. Сез бу файдалы матдәдә тулысынча таркатасыз.
- Зур подносны күз алдыгызга китерегез. Кечкенә ташлар аңа таралалар. Аларның ак һәм кара күләгәләре бар. Караңгы күләгәләр соңгы көнне тискәре вакыйгаларны шәхсән күрсәтә. Алар булганнары өчен галәмгә рәхмәт, аннары аларны психик яктан җыя һәм юк ит. Шуңа күрә подноста рәхәт вакыйгалар гына калачак. Аларны психик яктан җыеп, аларны ачык контейнерга тартып алыгыз. Киштәгә куелган сыйдырышлык.
- Онытмагыз, йөрәгегез чәчәк атарга. Йөрәгеңнең җылысыннан ләззәтлән. Аннары сулыш алу һәм 3 тапкыр сулыш алу өчен тирән сулыш алыгыз. Күзләрегезне ач һәм йокларга.
Дәвалауда
Шулай эш итегез.
- Уңайлы асана алыгыз һәм күзләрегезне йомыгыз. Тирән һәм тыныч сулыш алу. Сезнең организмыгыз чиста һавага килсен. Аның маңгайханәсен, күкрәк һәм йөрәкне тутыра. ФОРАЛ ФАЛИК, Эшләгәннәр белән ничек авырту, тулы ял итү.
- Сезнең уйлар яшел энергия агымына тоташа. Бу сезне эчтән язганча, язгы табигатьне яңарта. Бу энергиянең бөтен күләмен пациентларны караган вәкаләткә юнәлтегез.
- Күз алдыгызга китерегез, тәнегезнең бу энергия белән ничек капланган һәм дәвалый башлый. Авырту симптомнары бар, һәм тәнегез әкренләп яңартыла. Шифалы хисләр барлыкка килә.
- Мондый манипуляцияләрен алып барганнан соң, сулыш алыгыз, аннары күзләрегезне ачыгыз. Тәнегез энергия бирү белән тулган кебек тоела.
Шифаринг өчен ITA уйлану түбәндәге видеода күрсәтелгән.