Иң мөһим һәм файдалы осталык - кешеләр белән аралашу һәм алар белән уртак тел табу сәләте, чөнки ул башкаларны үзләренә урнаштырырга гына түгел, ә профессиональ һәм шәхси өлкәдә дә зур уңышларга ирешергә мөмкинлек бирә. Шул ук вакытта, күпләр үз-үзеңне хөрмәт итү аркасында яхшы әңгәмәдәшләр була алмыйлар һәм үз-үзеңне аңлау. Әгәр дә сезнең бик теләгегез булса, сез боларның барысын да үзгәртә аласыз.
Билгеләмә
Бер үк кешеләр юк, шуңа күрә кайберәүләр җиңел сөйләшүне җиңел саклый һәм компаниянең җаны булып китә, һәм калганнары ял өчен түгел, чөнки компаниянең башка субъектлары белән аралашырга кирәклеге аларга паника китерә. Мондый аермалар һәр кешенең үзләре бар дигән персонажның үзенчәлекләренә туры килә. Позитив кешеләр урамда читтә сөйләшүне тиз башлау сәләтенә ия, алар күтәрелү җиңел , Төрле темалар буенча сөйләшүләрдән ләззәт алыгыз, игътибар үзәгендә булырга һәм яңа нәрсә белә.
Моннан тыш, кызыклы, аралашучан кеше җәмгыять темасы, хоризма һәм юмор хисе белән характерланган дип әйтергә мөмкин. Мондый кешеләр һәрвакыт "чибәр язмыйлар", ләкин аларда махсус энергия бар, рәхмәт, калган барлык башкаларны яулап алу һәм аларга яхшы кәеф бирә.
Уртак киртәләр
Eachәрбер кеше аралашудан ләззәт ала ала. Моның өчен хисләр, мәгълүмат мәгълүматлары белән уртаклашу гына кирәк, ләкин шулай ук әңгәмә белән әңгәмә биреп, интонацияне, йөзне аңлата. Ләкин, кызганычка каршы, барысы да моны җиңми.
Гадәттә, кайбер киртәләр аралашуга комачаулыйлар.
- Оялчанлык . Шундый ук проблема иң авыр санала, чөнки оялчан предметлар башкалардан үзләрен тыялар. Моның сәбәбе яшьтәшләрнең балачакта яки гаиләдә дөрес булмаган белемдәге изоляция булырга мөмкин.
- Үз-үзеңә шикләнү . Кайбер кешеләр аралашудан курку хисе тоялар, чөнки алар бик ахмак булып күренергә курыкканнар, шуңа күрә тәнкыйтькә керергә курыкканнар. Алар башкалар белән аралашудан саклануына ышаналар.
- Түбәнлек комплексы . Ул һәркемгә хас түгел һәм үзен төп итеп күрсәтә: кеше аралашырга тели, ләкин ул эндәшмәүне өстен күрә, чөнки ул үзен мәңгегә оттыручы дип күрсәтә. Шулай ук сөйләшүдә иркен хис итә торган кешеләр дә бар, ләкин еш кына аралашу шатлыгы белән әңгәмәдәшне туктатырга омтыла.
Aboveгарыдагы киртәләрнең барысы да җиңел җиңелә. Иң мөһиме - максат кую, үз-үзеңне яхшырту белән шөгыльләнү. Моннан тыш, сез дуслар белән аралашырга мөмкин кадәр мөмкин кадәр күбрәк күренергә тырышырга тиеш, арбаны үстерергә.
Мин нинди китаплар укый алам?
Бүгенге көндә сез бик күп кызыклы китапларны кичерә аласыз, аны уку элемтә серләре үсешенә ярдәм итә, ләкин бу яисә бу басма файдасына дөрес сайлау кыен. Психологлар вакытны тикшергән һәм уңай укучылар рецензияләрен генә алган әдәбиятка өстенлек бирергә тәкъдим итәләр . Мондый китаплар кызларны да, ир-атларны да укый ала, балаларга авторларның психологик яки педагогик белеме булган китаплар ала ала.
Без олылар өчен иң популяр басмалар бирәбез.
- "Элемтә осталыгы. Беркем белән уртак тел табарга? " (авторы Пол МакГи). Китап бик күп кызыклы тормыш ситуацияләрен тасвирлый, киңәш бар, киңәш бар, киңәшләр, сөйләшүдән куркудан һәм аларның идеяларын чынбарлыкта.
- "Ояллыкны ничек җиңәргә" (Филип Зимбардодан). Бу китап Америка психологы тарафыннан язылган, алар эмоцияләргә җавап бирү ысулларының берсе белән оялчанлыкны саный. Аралашудагы барлык комплексларны җиңәр өчен, ул бөтен күнегүләр һәм практик киңәшләр җыелмасын тәкъдим итә.
- "Беркем белән ничек сөйләшергә" (Автор Марк юлы). Бу китапта аралашканда, аралашу башлыгына комачаулаган куркуларны ничек бетерергә өйрәнелә. Моннан тыш, автор хәзерге аралашуның төп проблемаларын җентекләп туктатты.
Аерым Ата-аналар мондый китапларны укырга киңәш ителә. : "Бала аралашырга өйрәнә. Туганнан алып 5 елга кадәр "(Филиппова". В.), "Soulан лирименты. Терапевтик әкиятләр О.Б.) "(Хухлаева О.Б.Хухлаев О. Э.)," Армия баскычлары: елдан алты "(Галигузова Л.С. Смирнова Э. О. О. О. О.).
Aboveгарыдагы әдәбиятның барысының да алар алдында кызыклы максатлар куярга һәм башкаларда дөрес тәэсир тудырырга булыша ала.
Нинди күнекмәләр үстерергә тиеш?
Зур тамашачы белән иркен сөйләшә белү, яклар аталарда мәзәкләр алмашып, урамда тиз арада таныш, сез аралашу өчен курку хисен җиңәргә тиеш түгел, ә шулай ук Гел яңа күнекмәләрне үстерү.
- Соалстерол ишарәләре өчен сөйләшүне күзәтегез . Теләсә нинди сөйләшүнең төп компоненты шулкадәр компонент каралмый, телдән булмаган сигналларның файдасы белән. Психологлар сөйләшүләр турында кайгыртучанлык, ишарәләр һәм әңгәмәдәшнең йөз коллекцияләрен җентекләп анализла.
- Сорарга курыкмагыз . Еш кына кешеләр үз казанышлары турында сөйләшергә яраталар, шуңа күрә алар уңышлар белән кызыксынган әйдәп баручы сораулар бирә ала. Шул ук вакытта сораулар сорауны охшатырга тиеш түгел - бу чыганакта уңайсызлану хисе китерәчәк.
- Тыңларга өйрәнегез . Кайвакыт, әңгәмә вакытында кешеләр әңгәмәдәшнең мәгълүматны бүтән темаларга комачаулый һәм тәрҗемә итә башлыйлар. Мондый гамәлләр үзеңнән җиңел этәрергә мөмкин. Моны булдырмас өчен, сезгә берничә әйдәп баручы сорау бирергә һәм шуның белән әңгәмәдәшне кызыксыну темасына шома этәрергә кирәк.
- Тавышны контрольдә тоту . Моның өчен өйдә репетиция үткәрергә, сөйләшүне язып тыңларга киңәш ителә. Аралашуда бер кагыйдәне искә төшерергә кирәк - бу тирә-юньдә интономия булса, тавыш тынычланса, сөйләшүне дәвам итмәячәк.
- Барлык сүзләр - паразитларны чыгарыгыз . Сөйләшү кеше, кагыйдә буларак, аның сөйешүенең паразит сүзләре ничек канәгать булуын сизми. Шуңа күрә, сөйләшүнең сыйфатын контрольдә тотарга кирәк, этикетның әдәплелеген һәм гади нормаларын искә төшерергә кирәк.
- Офыкларны максималь киңәйтү . Societyәмгыять субъектлары яңа нәрсәне өйрәнергә омтылган кешеләрне җәлеп итә, чөнки алар аралашуда бик кызык. Игътибар үзәгендә булу, тирә-юньдәге яңа мәгълүматның кызыксынуын китерергә кирәк. Моның өчен яңа технологияләрне өйрәнү өчен буш вакытыгызда яңа технологияләрне өйрәнү тәкъдим ителә.
Нәрсә турында сөйләшергә кирәк?
Күпчелек кеше сөйләшүнең беренче этапларын куркыталар, чөнки алар нәрсә эшләвен белмиләр. Кайбер ышанмау кешеләре һава торышын күтәрәләр, бу дөрес булып тоела, ләкин мондый тема беркемне дә кызыксынды. Аны беренчел сөйләшү адымы итеп кулланырга мөмкин, аннары аралашу җентекле форма алырга тиеш. Моннан тыш, Темалар бар, аның турында сөйләшү кабул ителми.
- Сәясәт . Бу тема аңлашылмаган һәм бик катлаулы, чөнки һәр кешенең сәясәткә кадәрге вакыйгаларга карашы бар, әңгәмәдәшләрнең фикере бер үк булачагына гарантия юк. Бу еш була, политика буенча сөйләшү башы конфликт ситуациясе белән тәмамлана.
- Сәламәтлек . Бу тема бөтенләй якын, шәхси һәм аны якын кешеләр белән генә сөйләшергә мөмкин. Сәламәтлек бирсә дә, әңгәмәдәш аның иминлеге проблемалары турында сөйләшергә теләк белдерергә рөхсәт ителә. Дуслар яки хезмәттәшләр белән аралашу, сез бу теманы онытырга тиеш. Эчәк авыруы яки акне тышкы кыяфәте турында сөйләшүдә беркем дә кызыксынмый.
- Шәхси тормыш . Башка кешенең эчке дөньясына менү катгый тыелган, тагын да күбрәк, аңа тормыш һәм тәҗрибә турында карашлары белән уртаклашырга, аңа киңәш бирергә тырышыгыз. Мәсәлән, ике гашыйк конфликтында өченче як үткәрсәгез, яхшы булмас. Конфликт мөстәкыйль хәл ителә, һәм өченче як бик һәм гаепле булып калачак.
Киңәш
Теләсә нинди кеше тормышында мөһим роль аралашу дип санала. Аңа рәхмәт, сез үз карьераңда уңышка ирешә алмыйсыз, гаиләгез белән мөнәсәбәтләр урнаштыра аласыз, ләкин яңа дуслар табыгыз. Билгеле булганча, пардагы күп аерылышуларның һәм конфликтларның сәбәбе - гади сөйләшүләр һәм партнер тыңлый алмый. Моннан тыш, аралашудан курку кешеләрне ялгыз һәм бәхетсез итә. Дуслар, гаилә әгъзалары, хезмәттәшләр өчен идеаль әңгәмәдәш булырга һәм тормышның барлык өлкәләрендә уңышларына ирешергә, сезгә белгечләр киңәшләрен үтәргә кирәк.
- Күңелсез булма . Кайвакыт, мавыктыргыч хикәя белән шөгыльләнгәндә, сез тирә-юньне ничек күрәсез. Чөнки алар моны тыңларга теләмиләр. Ситуацияне төзәтер өчен, сез сөйләшүне тулыландырырга һәм башкалар белән сөйләшергә мөмкинлек бирергә тиеш. Биллхәчегә үзе турында хикәя башларга рөхсәт итәргә кирәк. Сәер, ләкин кешеләр аз сөйләгән кешегә охшаган, ләкин ул бик күпне тыңлый.
- Әңгәмәдәшнең мәнфәгатьләрен тикшерегез . Әгәр дә сез кешедән аның хоббиы турында сорасагыз, ягъни 80% әңгәмә уңышлы дәвам итә. Моннан тыш, әңгәмәнең хоббилары турында белергә кирәк, бу сезгә сөйләшүне җиңел һәм иркен якларга мөмкинлек бирәчәк. Бу сезнең тормышыгызның берничә кызыклы хикәясе белән уртаклашырга комачауламас (бу шулай ук корреспонденциядә эшләнергә мөмкин).
- Шарешманы даими эшләү . Бу милек милеге туган көннәргә бирелә, икенчеләре еллар дәвамында үсеш алырга тиеш. Тикшеренүләр сүзләре буенча, әңгәмә вакытында сүзләр 7% игътибар белән түләнә, калганнары тән ишарәләренә һәм сөйләм тонына төшә. Шуңа күрә, әңгәмә вакытында сез елмаярга һәм эмоциональ булырга тиеш, ишарәләрне онытмаска.
- Кызыклы тормыш . Психологлар еш кына кино карарга, сәяхәтне карарга, төрле кешеләр белән аралашырга тәкъдим итәләр. Ул шулай ук концертларга, күргәзмәләр, лекцияләр, сез бик күп кызыклы кешеләр таба аласыз. Моның өчен дөнья карашы киңәячәк һәм башкаларны яхшы әңгәмәдәш итеп күрсәтергә мөмкин булачак.
- Исем белән әңгәмәдәшне чакырыгыз . Сөйләшүне башлар алдыннан, үзегезнең әңгәмәдәштән үзеңне таныштырырга һәм аның исемен диалогта кулланырга кирәк.
- Катлаулы фразалардан һәм терминнардан сакланыгыз . "Акыллы булырга" кирәкми һәм үзегезгә катлаулы фәнни терминнар кулланып махсус статус бирегез. Гади сүзләр белән уйларга, әңгәмәдәш, аның сөйләгәннәрен аңлау иң яхшысы.
Aboveгарыда әйтелгәннәргә өстәп, Сез һәрвакыт тискәре уйларны уңай аңлатмада белдерергә тиеш . Әлбәттә, мөмкин, мөмкин, ләкин сез башкаларга хөрмәт турында оныта алмыйсыз.
Аларның адресы белән очрашкан барлык аңлатмалар уңай, уңайсыз мактау белән кабул ителергә тиеш һәм кирәк булганда ярдәм соралырга тиеш.
