Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары

Anonim

Көндәлек кешеләр моторлы күнекмәләргә ия. Eachәрбер кешенең һәрвакыт үз стиле, язу, уен, эш бар.

Характеристика

Психологиядә, тире-мускул, вестибюцион һәм двигатель анализлары ярдәмендә төрле хәрәкәтләрне һәм системаларны ятлап, истәлек итү (двигатель анализлары дип атала (мотор) хәтер дип атала. Бу иң югары психик функция. Ул фикерләү процессларын оптимальләштерә. . Баш ми структураларында иң гади эшне башкарганда да Алгоритмны чистарту.

Бу сезгә яңа эшләр башкару өчен урынны тәннең вакытын һәм ресурсларын сакларга мөмкинлек бирә. Гамәлләр автоматик рәвештә башкарыла.

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_2

Көн дәвамында һәр кеше бик күп төрле мотор манипуляциясен ясый. Конвейерда, йөзү яки велосипедта эшлиме, ул теләсә нинди эшкә бара башлау. Аңсыз дәрәҗәдә ул амплит, юнәлеш, тизлекне, хәтердә хәрәкәтнең озынлыгын төзәтә. Уйнәтсез, алар аларны өйрәнгән саен, чиста яфрак белән оста булыр иде.

Яхшы мотор хәтер билгесе Физик ашлылык, хезмәттә осталык . Шулай итеп, гыйбрәтле әсәрләрдән соң булган музыка коралында уен басылган. Берничә елдан соң, озак паузадан соң, музыкант аның кулына корал ала һәм кыйнауларына золым ала, музыкаль уен ясый. Ул үзе чын күңелдән гаҗәпләнәләр Куллар бу композициянең иң кечкенә детальләрен хәтерлиләр.

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_3

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_4

Механизм

Психофизиологиядә, ятлау һәм репрессияләү процессы җентекләп тасвирланган. Ул үзәк нерв системасы эшчәнлегенә нигезләнә. Төрле гамәлләрне башкару өчен ретикуляр система (ARS) автомобиль анализлары белән берлектә бәрелә.

Әгәр дә сез берәр хәрәкәтне үзләштерергә телисез икән, сигнал шунда ук AC-AC-е кереп, миенең барлык сабак структураларын капларга. Зур ярымшарлар кабыкына блокланырга яки җибәрелергә мөмкин мәгълүматны эшкәртү бар. Әйтик, гимнастик күнегүләрне карагач, кеше аларны кабатларга теләгән, ләкин урындыктан күтәрелергә бик ялкау. Сигналны аеруча көчле дәртләндерми.

Тагын бер хәл мөмкин. Бу кеше спорт костюмында алдан үлә, күнегүләрне дә искә төшерергә әзер. ARS чараларның мөһимлеген шунда ук язалар, баш миенә сигнал җибәрә.

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_5

Баш миенең фронталь өлешендә урнашкан двигатель анализаторына алга таба борыла. Мәгълүматны саклау, уртача вакытлы бүлекләрдә урнашкан Гиппокампусның туры эфиры белән туры килә. Мускул системасы һәм вестибюль аппаратлары шунда ук эшли башлый.

Күнегүләр вакытында өлешчәлек ятлау бар. Киләчәктә хәрәкәтләрне кабатлап карау белән, акция теләсә нинди тизлектә автоматик рәвештә башкарыла, Сигнал кабул ителгәннән бирле бер үк ми бүлекләрен үз эченә ала.

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_6

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_7

Функцияләр

Мотор хәтере кешене тулы хокуксыз яшәү белән тәэмин итә, хәрәкәтләрне координацияләүгә ярдәм итә, хәрәкәтләрне үстерүгә ярдәм итә, нерв көчәнешен, тоннарын мускулларны бетерә. Аның төп функцияләре көндәлек тормышта, укыту һәм профессиональ эшчәнлектә эзләнә.

  • Өй осталыгы кеше гомерек дәвамында яхшыра. Аларның үсеше сабый чактан башлана. Чиста һәм эзлекле гамәлләр балага үзләренә хезмәт итәргә, гигиена процедураларын башкарырга, Кыялар кисүгә ярдәм итә. Күчмәләрне үзләштерү процессы даими. Кайвакыт олылар көнкүреш көнкүрешне ничек кулланырга икәнен белергә тиеш: савыт-саба юу, кофе ясаучы һ.б.

Әгәр дә яңа техника элеккесен хәтерләсә, иске нейраль тоташу акты, һәм кеше кирәкле хәрәкәтләрне автоматик рәвештә кабатлый. Таныш булмаган модель мотор хәтерен көйли, яңа күрсәтмә нигезендә китерә.

Альцгеймер авыруында моңа кадәр нейрон тоташу юкка чыга. Мотор хәтере эшне туктата, һәм кеше инде хезмәт итә алмый.

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_8

  • Бу төр хәтер өйрәнү процессы өчен мөһим. Мотор һәм сөйләм анализлары якында. Сөйләмгә һәм хатларның яхшы үсеше өчен, балалардагы кулларның кечкенә мунчасын үстерергә кирәк. Мотор хәтере чичәгә чигенгәндә, йомшак уенчыклар тегү, табигый материаллардан һөнәрчелек ясыйлар, ярмалардагы картиналар һ.б. Физик күнегүләр комплекслары, боерык уены кагыйдәләре мотор хәтере формалаштыруга ярдәм итә.

Балаларның үзәк нерв системасы пластик, шуңа күрә бала олыларны оста хәрәкәтләргә караганда җиңелрәк.

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_9

  • Күпчелек һөнәрләрне мотор хәтере кулланып булмый. Кайбер белгечлекләрнең төгәл, нечкә һәм катлаулы эш таләп ителә. Электриклар, акробатлар, каскад, биючеләр мотор хәтерен гел яхшыртырга тиеш, югыйсә профессиональ эшчәнлектә зур уңышка ирешү мөмкин түгел. Кеше тормышы башка белгечләрнең дөрес булмаган хәрәкәтенә бәйле. Хирург, Сапорны, Сазорны, драйвер йөртүчесен яки пилотны начар мотор хәтере белән тәкъдим итү куркыныч.

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_10

Үсеш

Мотор хәтерен үстерү бик мөһим. Еш кына, мотор осталыгын киметкәндә сәламәтлек һәм тормышны саклап калу өчен ярдәм итә. Холлидитада ул куркынычсыз төшә, шуның белән үзен җитди җәрәхәтләрдән аера.

Психологлар юлдагы экстремаль хәлгә төшкән автомобильчеләрдән исән кала. Эш планы турында уйларга вакыт юк. Шофер рульне автоматик рәвештә машинаның торышында кирәкле юнәлештә.

Мотор хәтеренә кечкенәдән үк игътибарлы булырга кирәк. Бала дөрес хәрәкәтне үстерү өчен бик мөһим. Аның үсеше өчен күп уеннар бар. Мәктәпкәчә яшьтәге балалар олылар өчен гади хәрәкәтләрне кабатларга тәкъдим итәләр. Сез минем күзләремне балага бәйли аласыз һәм аны гади маршрут буенча үткәрә аласыз, аннары киенүсез бер үк юл үтәргә тәкъдим итәсез. Балаларны конкрет кагыйдәләр белән уеннар белән бәйләү бик яхшы: "Бер-берсен үзегез табыгыз", - диде Родэк "," Аю аю ".

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_11

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_12

Гимнастика кебек гимнастика кебек, трикотаж, чигү, рәсем ясау, кисү, агач уеп ясау начар түгел. Сез гаилә әгъзалары белән хәрәкәт итү һәм репрессиядә уйный аласыз. Башта бер кеше кайбер гамәлләрне күрсәтә, һәм партнер аларны төгәл итеп күрсәтте. Аннары ул алдан әйтелгән хәрәкәтләргә яңа хәрәкәтләр өсти, шуларның башлангыч гамәлләре белән берлектә, бүтән уенчыга бүтән хәрәкәт өстәп, беренче уенчы күрсәтергә тиеш. Дөрес уйнау һәм гамәлләр эзлеклелеген оныту.

Мотор хәтере: Нәрсә ул? Мотор хәтере һәм аны үстерү өчен күнегүләр мисаллары 6982_13

Кайбер конкрет хәрәкәтләр истәлегенә түзәргә, бер үк эшне берничә тапкыр чыгарырга кирәк. Аны ким дигәндә 100 тапкыр кабатлау киңәш ителә. Аның дөрес үтәлеше автоматизмга китерелә. Бу хәлне алыштыру бурычларына кагыла.

  • Күнегү "гөмбә - поляна" кисточкалар һәм бармаклар белән башкарыла. Җилкәләр хәрәкәтләнми. Forарментларны гына рөхсәт итегез. Бер кул гөмбәне символы кулда кысыла һәм алга куя. Юнәлтелгән. Икенче кулның ачылган пальмасы турыдан-туры гөмбә астына куелырга тиешлеген аңлата. Аннары тиз арада турыдан-туры турыдан-туры кысылган урынга күчерелә. Бер символның үзгәрүе вакытында тагын бер темп әкренләп тизләнелә.

  • Киләсе күнегүне башкарганда, ике зур тәгәрмәчләрне күз алдына китереп була. Сез кулларыгызны тартырга һәм хыялый тәгәрмәчләрне төрле юнәлештә әйләндерергә тиеш. Бер кулны үз-үзен хәрәкәтләндерде, икенче кул - аның юнәлешендә. Аннары кеше каршы якка этәргеч бирә.

Тизрәк, юнәлеш үзгәрә, яхшырак.

Күбрәк укы