Табигый матурлык - ирек, чөнки образ формалаштырырга һәм һәрвакыт уяу булырга кирәк түгел - "Табигый" нәрсә табылса да. Моннан тыш, хәтта иң тыйнак макияж астында да тире ансыз начарлана кебек, тизрәк тоела, тизрәк, һәм "сәнгать" өчен һәрвакыт чыгымнар бар. Әмма косметика чыннан да яхшы урынга һәм якты карап башка сез белгән, тырышлыгы, шулай ук трюклар яки Lifehaki кирәк, без бүген бара кебек.
Тире турында кайгырту кагыйдәләре
Ләкин косметика булмаган бик матур булыгыз. Thisәм бу яшь сөйкемле генә түгел, кайсы яшь үзгәрешләре әле тәэсир итмәде. Аның табигый матурлыгы турында җентекләп саклырак, озаграк үзегезне сөендерә аласыз һәм әйләнә-тирә якты күренеш. декоратив акчаларыннан, бу эшләр өчен, игътибар, кайгыртучан күчте тиеш.
Тере тәэмин ителергә тиеш:
- чистарту;
- яхшы тон;
- сәламәт туклану;
- Дымландыру.
Тере яшьтән регуляр рәвештә чистартырга кирәк. Ләкин, бу мондый максатларда аеруча кыйммәт булган акчаларны мәҗбүри куллануны аңлатмый.
Көнгә 2 тапкыр артык арыганга, йөз арыган дип санала. Кайбер белгечләр киңәшчеләр, бөтенләй яхшы процедура белән йокы вакытына кадәр. Эшкәртү, сөт, лосьон яки салкын, борылыш яки шалтырау аркасында, шешү, төрле ялкынсыну, эшкәртү өчен яраклы өлеш кертү өчен.
Иртә белән яңалык битне боз кисәге белән бирәчәк күрсәтелгән үлән инфузиясе туңып алынган. Эретү эффекты аркасында кан агымы көчәя, тукымалар кислород белән туенган, тире шома тонны ала һәм балкый.
Сабын яки гель өчен, тире структураларының эффектын тудырган бик агрессив кораллар, шуңа күрә алардан баш тарту яхшырак.
Аны сөлге белән бәйләргә тәкъдим ителми. Мондый тукыманы чиста куллану җиңелрәк, тамчыларны үзләштерү өчен. Шулай итеп, тире сузылмый, вакытлыча бөртекләре аның өслегендә күренмәячәк.
Атнага бер тапкыр чистарту битлеге ясау файдалы. Куллану һәм сөртү мәгънәле, ләкин барысы да тире үзенчәлекләренә бәйле - Бу бик сизгер булырга тиеш түгел.
вакыт-вакыт кулланыла аламы Кофе группасы, Бу мөстәкыйль, ә катнашмада Кефир һәм җимерелгән солы белән рөхсәт ителә. Әгәр дә сез бу катнашманы 20 минутта калдырсагыз, ул яхшы битлек булып чыга.
Тере төрле каймак формулациясенә мөмкинлек бирә, кеше кешенең аерым характеристикаларын исәпкә алып. Һәм шулай ук ярдәмендә кулланылырга тиеш Кояш саклау Аның нурларының тәэсире тышкы картлыкны тизләтергә тиеш. Пляж сезонында һәм ел әйләнәсендә генә түгел. Регуляр һәм интеграль игътибар белән рәхмәт, бит алсу яки арымас.
Табигый чаралар өчен системалы ярдәм тире төсен тигезләргә һәм яхшы тәртипле һәм якты кыяфәтен ясарга ярдәм итәчәк.
Кимчелекләрне ничек яшерергә?
Безнең тышкы кыяфәт һәрвакыт канәгать түгел. Бу акне чыгачак, күкрәкләр барлыкка киләчәк, һәм кайвакыт күз астындагы сумкалар. Ә бит үзенчәлекләре һәрвакыт бик матур түгел, шуңа күрә аны көзгедә чагылдырырга мөмкин. Кайвакыт сез ашыгыч чаралар күрергә яки авырырга, күңелсез синдромнан котылырга һәм кыяфәттән арынырга тиеш.
Ләкин һәр проблема өчен иң яхшы чишелеш табылырга тиеш. Декоратив яшерү катламы нигезендә акне ничек яшерергә уйларга кирәкми. Салалич кислотасы булган препаратларның эффектив куллану. Ул мондый ялкынырлык белән көрәшә.
Куллану мәгънәле Аспирин (ацетилсалик эворт кислотасы). Планшет тритингта, бер тамчы су өстәлә, һәм нәтиҗәдә чистарту турыдан-туры акне белән кулланыла. Процедура төнлә эшләү яхшырак, һәм терапевтик агент, кипкән, кипкән, яфракның эшкәртелгән өлкәләрен ябу өчен. Иртә белән акне эзләре спиртлы кислотканы булган спиртлы эчемлекләр яки лосьон белән сөртелде.
Сез иреннәр өчен скраб куллана аласыз. Бу төзелүдән котылыр һәм аларны яхшырак һәм сөйкемле итәр.
Еракта майлы тире белән ничек яхшырак яшәргә икәнлеге турында кайгыртучы кешеләр өстенлек ала Балчыктан маска. Ул ямьсез балкуны бетерә. Андый коралны атнага бер тапкыр кулланыгыз. Моннан тыш, Сода белән кушылган сыек сабын артык майдан арынырга ярдәм итә.
Әгәр дә өйдә алоул булса, аның туңмаган яфраклары шундый ук косметик йөзгә әверелә.
Камилаларны ясау һәм күзгә күбрәк игътибар бирер өчен, алар маска кебек кастор майы белән майланган. Дөрес эффект ханымның яки календуладан үләннәрне кимсетә.
Өйдәге күз астындагы күкрәкләрне бетерегез 5 минут эчендә булырга мөмкин кара чәй белән импрекцияләнгән мамык дисклары. Ару эзләре китәчәк, һәм кыяфәт ачык булачак. Сездә булса Яңа кыяр Мондый яшелчәләрнең пар түгәрәкләре артык булганда күңелсез симптомнарны бетерәчәк. Сез грантта кыяр кисәген һәм барлыкка килгән массага күз астына таратыр өчен куя аласыз. Шул ук чимал бәрәңге белән эшләнде, аның ачуы чыккан һәм дермиска тәэсир иткән эффектта барлыкка килә.
Техника ясау начар түгел Лимпатик дренаж массажы кем күз астындагы сумкалардан арынырга тиеш. Бу процедура бу өлкәдән теге өлкәдән, нечкә тире күренешен сизелерлек яхшырта.
Табигать белән бүләкләнгән үзенчәлекләрнең кимчелекләренә килгәндә, косметика монда һәрвакыт ярдәм итә алмый. Шуңа күрә алар кеше аңлавының үзенчәлекләре белән бәйле кайбер хәйләләрне кулланырга тиешләр. Мәсәлән, Борыңны визуальләштерергә, кашларга игътибарны кабызу . Аларның кәкре формасы компенсациясе буларак бу яктан эшли.
Бу еш мөһим һәм чәч формасы зур борын хуҗасын тәшкил итә. Мәсәлән, мондый очракларда койрыгы галстук галстуктан башның аркасына, шулай ук шома чәчләр белән комачаулый. Дулкыннар яки бөдрәләр - бу яктан иң яхшы эремә.
Моннан тыш, ул "уңышсыз" борынындагы тире тозының артыгын онытырга ярамый, һәм бу шулай ук караш җәлеп итәчәк. Менә ни өчен Бу чистарту һәм махсус процедуралар белән тире китүен өчен барлык чаралар кабул итәргә кирәк.
Уңайлыкларны ничек бүлеп бирергә?
Макияж ясарга мөмкинлек яки теләк булмаса, Төрле техника ярдәмендә уңайлы йөзләргә игътибарны җәлеп итү мөмкин.
- иреннәре яктырак булсын өчен, сез щеткасы кулланырга мөмкин: аның ярдәме белән алар бер тон китерә ала . Липстик урынына, озак кулланудан соң, иреннәр аллларын һәм майлар кулланыгыз. Иң яхшы акчаларның берсе - кокос майы.
Кулланылганда, иреннәр йомшак, якты һәм яхшы бизәлгән.
- Косметика билгеләресез йөздә кашлар аеруча сизелә. Шуңа күрә, бу йөзе образы туплап, аларны туры формасы бирергә бик мөһим. Табигатьтә җәфа каядыр төп түгел икән, бу Vitamin А. Берничә атна узгач, кашлары көндәлек куллану тагын да җәлеп итүчән була торган castor oil белән аларга майдау ис, һәм йөзе тагын кызыклы.
- Массаж кулланып яңакларга басым ясау . Кабул итүнең берсе - альтернатив яңак инфляциясе. Бу күнегү мускуллар арыган вакытта эшләнде.
- Яңакбеннарын бүлеп бирү һәм дөрес сайланган чәч стиле. Бу мәгънәдә аеруча файдалы. Туры шигырьләр һәм турдашларның борылган очлары белән яхшы чәч формасы. Каш өстендә бангалар битнең бу өлешенә игътибарны җәлеп итә.
Диета үзенчәлекләре
Бу кеше гәүдәсе килсә, ул һәрвакыт, теләсә нинди тышкы күренә тән эчке дәүләт бер чагылышы икәнен истә дашымалыдыр. Һәм well-being күбесенчә без нәрсә ашаганыгыздан бәйле. тире һәм чәч гянаятбяхш вязиййятдядир бу проблемалар бар дип ачык билгесе.
һәрвакыт яхшы карарга, табиблар мондый диета тәкъдим ителә:
- иртәнге аш өчен - боткасы;
- ашта меню һәм кичке аш, бу яхшы ит һәм балык, чикләвек кебек, майонез яки каймак белән йанажаг түгел, яшелчә кадәр салатлар кертергә кирәк - бу барысы продукциясе тире өчен мөһим витаминнар бар;
- Капкалап, куллану-җимеш һәм җиләк, әчеп сөт продуктлары, шикәр куллану минимума югары сыйныф он һәм кондитер кадәр пешерү кебек;
- газ башка көн дәвамында (камил норма - аларның авырлык 1 кг 30 мл) чиста су кимендә 1,5 литр эчегез;
- кофе, чәй, какао чамасын.
Мондый тәкъдимнәр нәтиҗәсендә, тиресе Бархатный, яхшы moisturized булачак һәм сәламәт төсе дип ирешеп була.
Спорт һәм ял
Күренешкә билгеле бер кеше чыга торган яшәү рәвеше, тәэсир итә. кимендә 7-9 сәгать йокы багышлар өчен Шуңа күрә, бу бик мөһим, (алкоголь тәмәке һәм эчә) сәламәтлек гадәтләрне зыянлы имтина һәм уңай тормыш кәеф саклый.
Һәм, шулай ук истә тотарга кирәк: ахыр башка, уяу TV "телефон утырырга" һәм, көчле музыка тыңларга, әгәр сез нәкъ алмый цивилизациясе мондый файда белән өзлексез элемтәдә тискәре нерв системасының эше кагыла. Һәм нервлар күп авырулар барлыкка факты исәпкә андый тормыш юлы бөтен сахланылыр үзләрен ачык дип тире буенча, шул исәптән килә.
Ризалыгын саф һавада, дуслары һәм туганнары, иҗат класслар белән спорт, актив бәйрәмнәрендә эзләү яхшырак.
яхшырак составы артык яхшы кәеф әйләнде.
makeup башка матур булырга ничек кайбер серләрен, сез түбәндәге видео белербез.