Eachәр чорның үз нуциациясе һәм кагыйдәләре бар. Хатын-кызларга килгәндә, аларның төп кәҗәсе - тире. Еллар дәвамында ул берничә яшь белән бәйле үзгәрешләр кичерә, һәм 30, 40 яшьтән 50 яшьтән соң Инде игътибарны арттыру таләп итә башлый. Газопоз вакытында 50 яшьлек чиккә, 50 яшьлек чиккә махсус сугу. Хатын-кызларның тире өчен нинди сәбәпләр бар? Аның турында ничек һәм нәрсә кайгырту? Алга таба бу һәм башка сорауларга төп җаваплар каралачак.
Тиренең сәбәпләре
Хатын-кыз теләсә нинди яшьтә матур. Аеруча үзеңә иярү. Күпчелек фактор хатын-кыз тиресенең тышкы кыяфәтенә тәэсир итә. 50 елдан соң, характеристик гасыр кризисы - менопоза өстәлә. Бу, беренче чиратта, йөзгә тәэсир итә.
Гомумән алганда, кремаптерик чор озата бара:
- нечкә һәм коры тире;
- организм компонентларының химик составында - гиалурон кислотасы һәм табигый коллаген сыйфатының начарлануы кимү;
- Яңартылган функцияне киметү;
- PR дәрәҗәсен үзгәртү;
- Эстроген эчтәлеге - төп хатын-кыз гормон.
55, 60 яшьтә, күп хатын-кызлар караңгы пигмент урыннары, Мимик бөртекләре, даркада караңгы түгәрәкләр булып күренәләр. Картлык мөмкин түгел, кирәк дә. Weәм без матур һәм пластик операциядә кыйммәтле һәм катлаулы процедуралар турында гына түгел, ә сөйләшәбез.
Заманча косметолог ярдәмендә төп ысулларны һәм кайгырту ысулларын аңлау тизрәк һәм җиңелрәк.
Кайгырту үзенчәлекләре
Дөньяны үзгәртергә телисез - үзегез белән башлап җибәрегез. Бу хакыйкать күптән барысына да билгеле иде, ләкин аның ашлыгы бар. Төндә йөз тиресен саклауга юнәлтелгән иртә һәм кичке чаралар комплексы, хәтта өйдә дә өйдә дә уңай нәтиҗәләр бирәчәк.
Төп фикерләрнең кайберләре яшьләрне сакларга ярдәм итәчәк.
- Туклану. Дөрес туклану куркынычындагы заманча мода агымы 10-20 ел эчендә без яшь малайларның ашкынып һәм энергиясе белән яшь әби булырбыз. Әлбәттә, яңа электр схемасына кинәт күчү, 50 елдан соң да 1-2 ай эчендә идеаль нәтиҗәгә китермәячәк. Ләкин аның диетасын үзгәртергә кирәк, анда зур күләмдә тоз һәм шикәр, он продукт, үткен сезонлы, ит, шоколад һәм тавык сары. Боларның барысын җимеш, яшелчәләр һәм сөт продуктлары белән алыштырырга киңәш ителә.
- Физик тәрбия. Иң гади физик күнегүләр мускулларны гына түгел. Алар кан әйләнешен яхшыртырга ярдәм итәләр һәм, гадәттә, 50дән соң хатын-кызның психо-эмоциональ хәленә тәэсир итәләр.
- Су. Бүген минераль булмаган су эчемлеген эчегез бөтен планетага диярлек кагыла. Бу бүген мода нигезләренең берсе. Ископаузаль чорның үзенчәлекләре аркасында эчке дистур аеруча мөһим. Белгечләр сезгә көнегезне бер стакан җылы булмаган чиста судан башларга киңәш итәләр. Төрле чыганакларда сыеклыкның гомуми күләме көненә 1,5 - 3 литрдан алып чыга.
- Начар гадәтләрдән арыну. Бу әйбер сезнең тормышыгызнан бөтенләй бетерелергә тиеш, әгәр 50 елдан соң ким дигәндә 40 яшьтән соң карарга уйлыйсыз. Элид тәмәке тартучылар һәм алкогольле эчемлекләр ошаганы. Икенче урында, кояш тыю һәм солярий (хатын-кыз тиресендә иртәнге ультрафиолет хатын-кыз тиресендә тәмәке тарту кебек). Аннары, кофе һәм чәй инфузия, эмоциональ һәм нерв шоклары бар, биек каты мендәрләр, йокы, гади сабын юу.
- Комплекслы йөз. Бу процедура сезнең эпидермис дәүләтендә эшли. Бу сәнгать яки өй ясаган наркоманнар комплексы, аның дым, чистарту, чистарту һәм тукландыра. Косметик чаралар сайлауда дөрес караш, бу исемлекнең башка әйберләрен башкару белән комплекста яшьрәк булырга ярдәм итәчәк.
Ксозлы наркотиклар сатып алу өчен иң якын кибеткә яки даруханәгә ашыкканчы, аны куллану, композиция, шулай ук сезгә конкрет акча кирәклеге өчен косметолог белән киңәшләшергә кирәк.
Дымландыру
Тәндәге су балансы бозылмаган, аннары барысы да җиңелрәк һәм тизрәк. 50 дән соң тирене дымландырылган хәл белән дә була.
Сезгә 5 төп кагыйдә бар, алар кирәкле нәтиҗәләргә ярдәмче матдәләр кулланмыйча, ярдәмче матдәләр белән якынаячак.
- Табигый майлы фильмны юган өчен эшкәртү коралларыннан арын. Ул күзәнәкләр эчендә дым тота, һәм Алкали аны юа.
- Алкогольле спиртлы продуктларны кире кагу. Алар шулай ук хатын-кызлар тиресен дезер.
- Йөзегезне кояш, җил һәм аяздан саклагыз.
- Файдалы массаж ясагыз.
- Сыйфатлы маскаларны һәм каймакларны кулланыгыз.
Соңгысы кайвакыт, аеруча эффектив түгел, аларның эшебезнең озынлыгы гадәттә 2-3 сәгатьтән артмый. Шуңа күрә, косметологлар Камелия майы нигезендә "күп уйнаган" каймакларын кулланырга киңәш итәләр, Какао, Витамин Э, киндер майы. Идеаль рәвештә, майларны табигый формада куллану яхшырак.
Чистарту һәм туклану
Йөзне чистарту 3 атна эчендә 1 тапкыр башкарылырга тиеш. Бу чәнечкеле чистартучы һәм тереккә зыян китерергә мөмкинлек бирәчәк. Йокларга киткәнче, иртә белән яки кич белән башланганнан соң, иртә белән Scrub кулланыгыз. Чистарту агентын аеру тире өчен иң яхшысы.
Matureитлеккән яшьтәге хатын-кызлар өчен косметологлар йомшак эффект белән скрабларны кулланырга киңәш итәләр. Сезгә ике минуттан артык түгел, аннары тагын 5 минут биттә калдырырга кирәк. Тасвирланган манипуляцияләрдән соң, барысын да җылы су белән юыгыз.
Көндәлек тиренең көндәлек чистартуның мөһим элементы юыла. 50 елдан соң хатын-кызлар өчен сабын куллану контрагенты, анда Алкали яки Гликерол эчтәлеген арттыруда.
Мондый акчаларны юу өчен иң күп тәкъдим ителгән:
- Үләннәрдән ясалган инфузияләр (хамомилек, линден, серия яки палата);
- микеллар суы;
- Терене Боз кублары белән сөртегез (сез минераль булмаган сузалонлы су, үлән шампалары, туңдырылган җимеш яки яшелчә кисәкләре).
Тере манипуляциясен көнгә ике тапкыр сертуляцияләү үткәрү: иртән һәм кич белән. Юылганнан соң, сез өстәмә Тониканы куллана аласыз. Ул көн дәвамында тирәне хуплый һәм яңалык бирә. Куллану өчен оптималь вакыт - иртә.
Соңгы этапта крем яки битлек куллану кулланылырга тиеш.
Бу мизгел шулай ук берничә аерым процедураларга бүлеп була, тормышка ашыру өчен мәҗбүри:
- көн яки төн каймакны дымлагыз;
- Картлыкка каршы тукыма яки битлек кулланыгыз;
- Тирене күз тирәсендә башкар.
Соңгысы аеруча бу урыннардагы җитлеккән каплавы аеруча нечкә, йомшак һәм зәгыйфь.
Косметолог косметиканы яхшы абруй белән кулланырга киңәш итә, сынады. Чиста булган клиентларның фикерләренә таяну, мөмкин, мөмкин, мөмкин, хәтта бер үк төр тире өчен дә бөтенләй төрле каймак, скраблар, тоник һәм лосиклар белән якынлашырга мөмкин түгел.
Әгәр теләсәгез, берничә буш вакытның килүе, сез үз кулларыгыз белән үз кулларыгыз белән чистарту һәм тукландыру әзерли аласыз.
Халык рецепты
Өйдә пешкән битлекләр һәм скраблар иң популяр чаралар санала, 50 елдан соң җитлеккән тире турында кайгырту өчен.
Менә кайбер гади һәм эффектив рецептлар.
- Шикәр һәм нефть скраб. 25 мл көнбагыш мае һәм 15 г калмада, стандарт эксфолицион агент буларак кулланыгыз.
- Бал нигезендә скраб. Чынлыкта, умартачылык тармагы үзе косметик агент. Стандарт тәкъдимнәрне исәпкә алып әдәпле бал куллану иң яхшысы.
- Өрек скрабы. Петрик сөяк мае 30 г кискен диңгез тозы һәм 15 мл витамин белән кушылган 15 минут витамин белән кушылган, без тагын биш минутка сөрәбез, барысын да җылы су белән юабыз .
- Буккгейт оны + табигый йогурт. Су белән он су белән юыгыз, кыздырган табада әйләнеп, порошокка кисегез. Нәтиҗә ясалган Плацерның 50 г табигый булмаган йогурт белән кушылган. Бу катнашма суыткычта 3 сәгать алынды. Aboveгарыдагы схеманы кулланыгыз.
- Җимеш маскасы белән танышу. Композиция бер җимеш яки җиләкне үз эченә алырга тиеш: өрек, банан яки җиләк. Fruitимеш компоненты арендага бирелергә һәм 20 мл өй белән кушылырга тиеш. Битнең ялтырап торган тире тиресен тыгыз һәм бертөрле катламы белән тарату. 15 минуттан артмаска. Маска белән капма-каршы душ белән юыгыз (шулай ук бик кайнар, аннары салкын су). Процедураны каймак белән тутырыгыз.
- Гелатин-кыяр битен кысу. 50 г geАТИНны 50 мл җылы суда эретегез. Массага суытылгач, аңа 50 мл яңа кыяр һәм алоос согы түкте. Сессия озынлыгы - 25 минут. Алдагы абзацта күрсәтелгәнчә шулай юлны юыгыз.
- Тонинг үлән кысу. Биебсны тигез пропорцияләрдә катнашыгыз: Dilk, минт, Линден, хамомиле, плантана һәм саг (якынча 10-15 г). 0,7 литрлы су салыгыз. 30 минуттан соң, инфузиядә сез тукыма салфеткасы, бинт яки токны били аласыз. 20 минутка биткә кысу. Уңайлы җылы су белән чистартыгыз.
Аерым алганда, тир тиресен күз тирәсендә дымландыру һәм тарту өчен кулланылган битлекләрдә калу кирәк.
Алар шулай ук өйдә әзер булырга мөмкин, шуңа күрә бу чаралар мөмкин кадәр йомшак һәм йомшак булырга тиеш.
- Каташланган банан витамины һәм 15 мл зәйтүн мае белән 10 мл витамин белән кушыла. Бу катнашма ким дигәндә ярты сәгать күз тирәсендә саклана.
- 20 г онү яки розалар өскә йомырка сызыгы (яхшырак өйдә) һәм 25 г. Тәмамланган Кашита шулай ук 30-35 минутка гариза бирергә әзер.
Теләсә нинди битлек куллану каймак кулланып тәмамланырга тиеш, анда өйдә җиңел генә ясалырга мөмкин. Мәсәлән, иң гади яшьтәге каймак, глицерин бал, сыек табигый майлар, витаминнар, витаминнар, витаминнар, мондый катнашманы саклап калу 1 айдан артык түгел.
Косметикага өстәп, зур нәтиҗә бирелә бит массациясе һәм гимнастика. Шуңа күрә, 50 ел узгач, тире кайгыртуына интеграль караш барлык процедуралар даими булса, яхшы нәтиҗә бирәчәк.
Кабатлау өчен массаж һәм гимнастика
Бигрәк тә 40 яшьтән 60 яшькә кадәр хатын-кызлар арасында популяр популяр популярлар бар. Классик, ял итү, медицина, тай, җиһаз, косметик.
Соңгысы шулай ук өч категориягә бүленә.
- Классик. Тонинг, эластиклык тиресен бирү, флобкны киметә.
- Пластик. Тере өчен эшләнгән, тонны арттыра, тонны арттыра, бөртекләрдән һәм кирәксез катлардан арынырга ярдәм итә, битнең контурларын, һәм алулар сакчыл итә.
- Медицина. Кечкенә тире авырулары булганда кулланыла.
Мәгълүмат файдалы һәм үз-үзен массаж вариантлары турында булачак. Ләкин дөрес юнәлештә һәм урыннарда төгәл һәм чиста хәрәкәтләр өчен бик мөһим.
Йөз массажыннан башлап, анда аз күләмдә туклыклы каймак кулланыгыз. Әлбәттә, тире чистартылырга тиеш. 50 комачаулаганнан соң, 50 комбайннан соң классик өй массаж формуласы бармаклар белән тетрәнә.
Куллар массаж сызыкларына ачык хәрәкәтләр ясыйлар.
- Лобал зонасы: Чәчләр үсеше башыннан алып, үзәктән яклардан.
- Борын аның киңәшеннән маңгайга кадәр масонланган.
- Янаклар күпердән һәм Насолабаль катламнар юнәлешенә колакциягә дучар. Eachәрбер ягы аерым масса.
- Чин зонасының массажы овал һәм контурларны яхшырту өчен эшләнгән, шуңа күрә бу процедура ияк үзәгеннән һәр колакка аерым башкарыла.
Муенга процедурага интеграль караш белән, муенга игътибар итмәгез. Аның өстендә бөртекләр беренче тапкыр хатын-кызлар яшенә бирәләр.
Гимнастикага килгәндә, ул регуляр куллану белән генә эш итә. Табигатьтән дымлы тире булса, ремактрамма чорының беренче периодында сез кыскартучы һәм тонна күнегүләр ясарсыз.
Гимнаст процедуралар комплекслары тупланган:
- күзләр тирәсендә;
- иреннәр тирәсендә;
- яңакларда;
- ияк;
- муенда.
Әлбәттә, иң җиңел юл - махсус косметология салоннарындагы профессионаллар ярдәмен куллану.
Косметолог киңәшләре
Барлык хатын-кызлар да бераз куркалар, бераз сызык, алар бераз оныталар һәм вакыты юк. Матурлык салоннары иң мәшәкатьле бизнес хатын-кызга булышырга килә.
Алар тире картайган тире турында кайгырту өчен эшләнгән төрле хезмәтләр исемлеген ала ала.
- Төрле техника һәм косметика ярдәмендә бит массажы.
- Фототерапия. Гаилә лампаларыннан күбрәк яктылык дәрәҗәсе белән яктырту өчен махсус җайланмалар тиресенә йогынты.
- Кабыгы. Тире өслегеннән үлгән күзәнәкләрне бетерү.
- Лазер белән йөз тиресен тарту. Эпидермисны тулысынча бетерүче тирән кабызу, контурларны сызыкларны савыктыра һәм тирән бөртекләрне бетерә. Контрологикацияләр бар, шуңа күрә матурлык игътибарын яшькә генә түгел, ә тире штатында, гомуми агым авыруларын да җәлеп итә.
- Инъекция месотерапиясе. Бу махсус биологик актив коктейльләр кертүне тирегә кертүне аңлата.
- Биоревитализация - Мезотерапия төре. Ләкин гиалуроник кислотасы яки ботокс шприцта чаралар итеп өстәлгән.
50 елдан соң йөзнең тиресен яңарту турында әйдәп баручы косметологларның гомуми теләкләре һәм советы арасында сез су балансын саклап калу өчен тиешле диета һәм су кабул итүне икесен дә кабул итәрсез. Белгечләр өчен косметик процедуралар табигый рәвештә 4 урында торалар. Онытма, 50 ел узгач, тире турында интеграль караш кына нәтиҗә бирәчәк, ләкин нәтиҗәләр, даими, регуляр йогынты аннан соң түгел.
Хатын-кызлар еш кына менопаудаускуляр чор башына еш таныйлар, 50 елдан соң тире шартына бик начар тәэсир итә. Ләкин сез йөрәкне югалта алмыйсыз. Көн көнен күзәтегез, шәхси табибыгыз, матурлыгыгыз белән киңәш итегез, үзегезне яратыгыз һәм үзегез турында кайгыртыгыз. Аннары паспорттагы яшь саннар белән генә калачак, ләкин сезнең яхшы йөзегездә уйланмый.
50 елдан соң бит массажы турында каралган, түбәндәге видеоны карагыз.