Гомерендә ким дигәндә бер тапкыр көннән-көн тәҗрибәле көнлек. Бу эмоция белән бер халык бик җиңел таныла, калганнары, ул эчтән ябышалар, ләкин алар танырга әзер түгел. Балачактан ук һәр ата-ана баласын башкаларга начар көнләшү өчен өндәде. Аңлатмаларда алар бу хисне күкрәктә һәм Эрод җанында утырган корт белән чагыштыралар. Ләкин, ата-ана аңлатмалары яшь белән онытыла. Көнчелек хисе кайвакыт иң куркынычсыз мизгелдә узып китә. Ак һәм Кара көнчелекне бетерегез. Алар үзләре белән үзләрен һәм үзләрен ничек күрсәткәннәр, мәкаләдә ничек өйрәнәләр.
Нәрсә ул?
Күпчелек әдәби әсәрләрдә сез көнләшү хисенең тискәре күренеше белән таныша аласыз. Мәсәлән, кар ак һәм үги әни, шар һәм муфас ("Кинг Арыслан" мультфильм персонажлары "). Библиядә хәтта Кабил белән Авел кардәшләр арасында көнләшү хисе игълан ителә. Чынлыкта, көнләшү бик катлаулы күренеш. Һәм аның нигезен аңлар өчен, сез бу хиснең нәрсәдән тора икәнлеген карарга тиеш:
- көндәшлек;
- явызлык;
- нәфрәт;
- ризасызлык;
- чагыштыру.
Бу бик нык тәҗрибәле эмоциональ күләгәләрнең бер өлеше. Ләкин иң кызыклы эш - бу хис реаль тормышта төрле маскалар астында табыла.
Көнчелек хисе көнләшүче кеше икенчесе булган әйбер булырга тели . Мәсәлән, хатын-кыз мехның табигый мехтан мех тиулен тели. Ләкин тормыш шартлары аны гадәти булмаган куртка яки ясалма күлмәк киеп йөри. Hisәм аның дусты идәндә минк мехлы мех пальтасын ала. Шуңа күрә, хатын-кызның ачуын сизү хисе бар, чөнки ул үзенең гардеробын өске киемнең шундый элементы белән тулыландырырга теләгән, ләкин моңа ирешә алмады. Башкалардан сезнең теләкләрегезнең үтәлеше - түзеп булмый торган хис. Һәм саклаучы реакция буларак, көнләшүче кеше барысы да килеп чыккан кешене үч ала. Мех пальто булган хатын-кыз үрнәгендә, ханым тормышыннан канәгать түгел, Ноидны сөйли торган гайбәт тарата башлый. Ләкин чынлыкта мондый мисаллар һәр адымда көндәлек тормышта очрый.
Тикшерүчеләр моны ачыкладылар 18 яшьтән 30 яшькә кадәр булган кешеләр көнләшү хисенә бирелергә мөмкин. Борынгы яшьтәге һәм балалар башка кешеләр белән бик сирәк көнләшә. Хәзерге дөньяда көнчелек көнләшү ак һәм кара төрләргә бүленә. Ак көнчелек коточкыч түгел дип санала. Ләкин, чынлыкта, хәтта ак күләгә дә начар эмоция. Әлбәттә, йомшак, азрак тискәре хисләрне үз эченә ала, хәтта алга баруның үзенчәлекле роле уйный.
Ак көнчелекнең эмоциональ схемасы: ул көнләште, алар, көчләр, көчләр белән җыелды, кирәкле ашады. Якынча сөйлә, Ак көнчелек - кешене уңышка ирешү өчен этәргеч. Кара көнчелек актан күпкә начаррак. Ул көнләшеп иң якын хисләрен китерә, аны ачу һәм тупаслыкка китерә. Кайвакыт көнләшкән кешене юк итүне таләп итә. Шуңа күрә, интригалар, алдаулар, кайвакыт үтерү хәтта кара көнчелек белән һәрвакыт эленеп тора. Ак көнчелек игелекле һәм аңсыз булырга мөмкин, кара белә. Бу бай, матур, сәләтле, уңышлы һәм сәламәт кешеләр өчен сыналырга мөмкин. Чынлыкта, кеше көнләшү хисен үзе булмаганга гына сизә ала. Чынлыкта, бу душта күңелсез хисләр китерә торган көчле агрессия.
Көнләшү ир-ат иң куркынычның берсе санала, чөнки ул теләсә нинди чараларга сәләтле.
Нәрсә аерылып тора?
Әгәр дә кеше җаны белән кара көнчелек кичерсә, аның аа ачуы һәм тулы тискәре, ачу һәм нәфрәт белән җибәрелә. Мондый кеше теләгән яхшы яхшылыкка бернинди зыян китерә алмый. Кара көнчелек кешене коточкыч эшләргә этәрә ала. Мәсәлән, буяу машинасын ташлагыз яки көчәйтелгән хезмәткәргә блистер языгыз. Ак кеше ак көнчелек кичергән, душта начар хисләр тудырмый. Ул уңышка ирешкән кешегә зыян китерергә омтылмый. Ак караш уяу сезгә яхшырырга, үзегезгә һәм көчкә ышанырга мөмкинлек бирә, шуның белән теләгән биеклеккә ирешергә мөмкинлек бирә.
Күпләр кара төснең ак көндезге нәрсә икәнен беләләр, ләкин сүзләр бирә алмыйлар. Бу хисләр арасындагы төп аерма шунда Ак көнчелек - стимулант һәм мотиватор, кара - ачу һәм нәфрәт. Бу кешенең эмоциональ халәтен үтерә торган кара көнчелек. Бу кеше көнләшү хисен җиңәр өчен бик авыр. Бердәнбер карар - югары квалификацияле психолог ярдәм.
Вакыйга сәбәпләре
Eachәрбер кешенең көнләшү хисенең сәбәпләре төрле. Барысы да индивидуальлеккә һәм характерга бәйле. Ләкин, психологлар әйтүенчә, Төп үз-үзеңне бәяләү, мактануга мәхәббәт, иң яхшы өстенлекләр, катлаулы балачак, дөрес булмаган белем һәм рухның көчсезлеге булу теләге . Көчне ярату бер үк исемлеккә хас булырга мөмкин. Көнчелек сәбәпләренең төрлелегенә карамастан, алар мөһим компонент белән берләштерелгән, ягъни башка кешедә булу теләге.
Ак һәм кара көнчелек турында төрле хикәяләр, кечкенә хикәяләр, әкиятләр һәм гыйбрәтле хикәяләр бар. Мәсәлән, бер көнне иске Indianиндстан оныгышына сөйләде, һәр кеше җанында ике бүре арасындагы көрәш. Беренче җанвар - ачу, нәфрәт һәм көнчелек. Икенчесе яхшы, тынычлык, мәхәббәт һәм бәхет йөртә. Бу хикәяне җентекләп сораган кечкенә Indian, аның бабасы, нинди бүре җиңде, аның өчен иске Indianиндстан аны җиңде дип җавап биргән.
Күпчелек психологлар көнләшү хисе йогышлы күренеш дип ышаналар. Әгәр дә андый эмоция 1 кешедә 1 кешедә күренсә, ул, әлбәттә, күрше табар. Мәсәлән, хезмәттәшләрнең профессиональ уңышына көнләшкән кеше, ул бу хезмәткәрнең бөтен командасы белән якынлык китерә башлады, ул аның турында белгечлектән сөйли башлады һәм хәтта хезмәттәше белән тибү астында кулланма. Бу мәгълүматны ишеткәч, 10 хезмәткәрнең 10 хезмәткәреннән төшәчәк, һәм уңышлы кешегә каршы сугыш икеләтә көч белән төзеләчәк.
Аерым игътибар психологлары балачактан һәм ярлылык аркасында үзен түбән бәяләү белән түлиләр. Алар социаль гаделсезлекне көнләшәләр, бу җиңү авыррак. Themselvesзләрен югалткан һәм әһәмиятсез дип саный торган көнләшү кешеләрдән котылу авыр. Аларга тормышта яхшырак булмауны даими бирелә. Шул ук вакытта, хәтта кечкенә җиңүләр дә, алар үзләре дә җиңелүләр дип саныйлар.
Онытма Үзе көнләшеп көнләшү хисе кичерә, газапларның миструпасына һәм аның хисләренең сыеклыкларына салалар . Уңышлы кешегә тискәре эмоцияләр ясый алмыйсыз, сез уңышлы кеше ясый алмыйсыз. Аннары сез үзегездә сыналган явызлыкны сакларга тиеш. Даими тискәре хисләр күп авыруларга китерә - рухи гына түгел, физик.
Моннан тыш, көчле явызлык һөҗүмендә көнләшеп, гаепсез кешеләр тәэсир иткән ситуация булдыра ала. Иң кызыклы әйбер Аларның берсе бик җитди көндәш була ала, көнләшү тыгыз булырга тиеш.
Хәтта гади көнчелек көнләшү белән синоним. Бу икесенең дә икесе дә нәрсәгә ия булырга тиеш. Һәм андый хисләр, вөҗдан, кызгану һәм ихласлык юк.
Файдалы киңәш
Кызганычка каршы, сезнең белән җиңелү һәрвакытта да мөмкин түгел. Шуңа күрә көнчелек көтмәгәндә килә һәм эчтән озак балкып ала ала. Бу булмам, көнләшү һәм психолог белән эшләүнең төп сәбәбен билгеләргә кирәк. Тавышлы вакыйгаларга, тәмле ризыкларга, тәмле ризыкларга, ерак илләргә сәяхәт итәргә киңәш ителә. Көнчелек хисен бетерү өчен, сез һәрвакыт үзегез белән эш итәргә тиеш. Бер генә очракта да үзебезне башкалар белән чагыштыра алмый. Көнчелектән азат ителгәч, кеше тормышы тулысынча үзгәрә. Аның яңа өстенлекләре, кызыксынулары, танышы бар. Эмоциональ фон яхшы якка үзгәрә, һәм "Нигә мин түгел?" Дигән сорау. артка бара.
Кеше мөстәкыйль тутыру бик кыен, ләкин сез бу хисне камил мотивациядә әйләндерә аласыз. Мәсәлән, арынырга теләгән хатын-кызлар тренажер залында гадел секс вәкилләренең матур тәннәрен карарга җитә. Бай булырга теләүчеләр тырыш һәм үз максатларын эзләргә тиеш. Психологларның мөһим советларының берсе, көнчелек хисен җиңәргә мөмкинлек бирә - үз-үзеңне хөрмәт итү.
Әгәр дә кеше кинәт көнләшсә, аңа психик яктан мөрәҗәгать итәргә, барысына да рәхмәт, аларның эшләренә беркайчан да игътибар итмиләр.
