Иртә белән күңелсез тәм расланды, бу бик күп бактерияләр былтерия мембраналарында үсә, бигрәк тә кешенең тешләрен тешләү гадәте юк икән, раслау. Анатомия буенча, авыздагы һәр кеше бактерияләр стрепококк мутаналар бар. Минималь күләмдә алар сәламәтлеккә зыян китермиләр, ә гадәттә авызда ашаганнан, эчәләр, авызның былжырлары, стоматологик эмаль мемель, тамырлары тешләр.
Кешеләр кайчан тешләрен чистарта башладылар?
Прапрабабушки заманча теш щеткалары XVIII гасыр азагында, массакүләм производствода алар XIX гасырда җитештерелә башладылар. Ләкин кислород гигиенасы турында кайгыртырга уйлап табылды. Аннары, калтыранган картиналар күрсәткәнчә, кешеләр имән кабыгын чәйнәделәр, агач чуалышын чәйнәделәр. Харемахта Солтан җәнҗиясе, махсус хезмәтче һәр ашаудан соң авыз куышлыгын чистартты, алар яраткан хатын-кызлар авызын чистартмады, шулай ук үләннәрнең махсус көтүчесе белән бөтен каны да юылды.
Шулай итеп, хәзерге кешеләр олылардан килгән традицияләр буенча авыз гигиенасын күзәтә башладылар. Алар бөтенләй төрле чаралар кулландылар: имән кабыгы, үлән, резин.
Нигә чистарту кирәк?
Он ашагыннан соң авыздагы татлы медиа кисидидик була, бу бактерияне стинглауга китерә. Кислота бактерияләрен үстерү өчен бердәнбер дөрес юл - ямьсез куышлыкны чистарту, ялкынны юк итү, һәр ашаудан соң да, көн саен ашаганнан соң калдыкларыннан баш юарга. Америка Дегалент Ассоциациясе белгечләре бүгенге көндә көнгә ким дигәндә 2 тапкыр тешләрегезне чистартырга тәкъдим итәләр - иртә белән йокыдан соң, йокларга ятканчы.
Ләкин моны аңлау мөһим Ашаганнан соң тешләрегезне чистартып булмый, чөнки танылган тәлинкә продуктларны казуга ярдәм итә. Шул ук вакытта, тозак чистарту агенты - табигый чистарту агенты, ул формалашса, кислотаны көйли, аның формалашырга ярдәм итүче күп. Белгечләр игътибар бирәләр, төнлә бактерияләрдән якынлашу өчен, иртә белән агартылган космосны чыгару өчен стенд утын чыгарырга кирәк дип игътибар итегез. Aәм ашаганнан соң, чистартылган ишәкләрне кулланмыйча, чиста су белән юыгыз.
Тешләрнең иртәнге аштан соң чистарту, ләкин бу дөрес булмаган хөкем. Иртәнге чистарту файдалы, ялкынны җимергән кебек. Йоклар алдыннан авыз куышлыгы файдалы, чөнки кислота уртача көйләнгән, ул явыз бактерияләрнең массакүләм репродукциясен булдырмый.
Иртә белән
Иртә белән күп белгечләр юып караңгыланырлык су, балмалар һәм иртәнге аштан соң тешләрне чистартырга киңәш итәләр. Шул ук вакытта, кислота төшү ризык белән бергә, ашкайнату бозуны боза. Плакат туплауны чикләү өчен, бактерияләрдән соң, иртәнге аштан соң, ризыкның калдыкларын юу белән чыгарырга киңәш ителә. Нәтиҗәдә, кеше яңа сулыш ала, микроблар туплаудан саклана. Иртәнге аштан соң күкертсез, кеше аш ашказанына бик күп патоген бактерияләр җибәрә, бу гастроинтестинетиналь тракты эшенә зыян китерә. Микробстан ашказаныннан котылу аның сәламәтлегенең ачкычы була.
Дистиллер арасындагы төрле урыннарда, көндез азык калдыклары махсус җеп белән бетерелергә тиеш, аннары авызны юыгыз. Тема өлешчә бактерия утын өлешен бетерә. Картлы фильм белән генә пасаль белән чистарту белән көн саен икеләтә чистарту аны арттырмый, сагызга ялкыныр.
Хәтта теш өслеген дә тарату да бактерияне бетерә, чөнки щеткалар өем өеме энергиянең эчәк мәйданына үтеп керми. Шуңа күрә күпләр чистарту өчен күп кеше махсус җепләр куллана.
Кич белән
Иртә белән авыздагы күңелсез тәм кешенең төнлә тешләрен чистартмавы белән аңлатыла, кечкенә продукт кисәкләре теш, ялкынсыну барлыкка килә. Кичке тешләрне чистарту кислота балансын көйли. Хыялда тәлинкә азрак аерылып тора - Бактерияләрнең табигый дошманы, шуңа күрә алар тиз тапкырладылар. Әгәр дә сез тешләрегезне бер төн эчендә чистартмасагыз, ул казышлар, савыт авыруы. Бу, үз чиратында, эчке органнарның функцияләрен бозуга китерә. Шуңа күрә белгечләр кичке чистарту бик мөһим дип саныйлар.
Төнлә тәлинкә чыгарыла - табигый эремель чистарткыч, кислотацияләү регуляторы. Шуңа күрә, төнлә, куелганнан соң, җиңелрәк җыела. Иман итүче кешеләр, бер көн дә макарон белән тешләрен чистарту өчен җитәрлек, аны йокы алдыннан эшләргә тиеш.
Әгәр сез кисточкадан баш тартсагыз, нәрсә булыр?
Качны кулланудан баш тарту тешләр бакара такта туплауга китерә. Тешләр такта чистартылмаса, алар начарлана башлыйлар, караклар үсә, вакытлы планнар. Бу кеше көн саен тешләрен чистарту мөмкинлеге булмаса, мәсәлән, җитди пациентлар. Аннары, авыру кеше турында кайгыртучы туганнар аңа көн саен авыз куышын чистартырга булышты. Бу бер атна эчендә, тешләрегезне чистартмаса, ул бер атна эчендә булырга мөмкин. Көндәлек чистарту гадәте юкка чыга, патоген микроблар зарарлы эшне ясыйлар.
Без авыз гигиенасын онытырга тиеш түгел. Әгәр дә сез тешләрне туктатсагыз, күңелсез исәнләштерү авызда бактерияләргә тешләргә, сагызга түгел, ә эчке ашкайнатуга дә кагыла. Көн дәвамында күп кофе эчүчеләр өчен теш юыгыз - мәҗбүри. Otherwiseгыйсә, бер ай дәвамында теш сары төс алачак, бу ялкын бактерияләрнең репродукциясенә генә ярдәм итә. Галимнәр, теш елын чистартмаска, аннары карьерлар аркасында тешләрнең яртысы тешләрнең яртысы югала. Ләкин еш кына тешләрне чистарту тәкъдим ителми, көнгә ике тапкыр чистарту җитә. Заманча ясалма чистарту өеме, алар эмаль белән генә бар ала.
Көндез авыз куышлыгын чистартырга кирәк булганда, теш җеп, кораллы кораллар кулланырга киңәш ителә. Ул эмаль яклый, ул температурага, үткен, татлы ризыкка сизгерлекне саклый. Көчне тулысынча ташлау беркайчан да була алмый - ул аяныч нәтиҗәләргә китерә.
