Тибет фәлсәфәсе керә Видадан уникаль дога - Мантра риествациясен. Бу акцияне махсус ритуаль йолалар кысаларында гына күтәрә ала, ләкин шулай ук "эшләргә" дә. Ул су һәм косметик препаратлар популяр килүләре өчен кулланыла. Әйдәгез, бу дога нуанслары белән җентекләп яшәсен (мантра).
Үзенчәлекләр
Көнчыгышта дога практикы аерым урын алып тора. Мантра - Бу - төрле тәңреләргә (борынгы илаһларга) турыдан-туры җәлеп итү, аларның мактаулары, эчке, үтенечләр турында хикәяләр, хикәяләр. Христиан диненнән аермалы буларак, бу догалар бераз сәер яңгырый (ул уртача кеше кебек) һәм юк (билгесез) сүзләр җыелмасыннан тора. Чынлыкта, кешеләр шулай итеп сайланган, кеше үзен билгеле бер энергия һәм тибрәнү белән таный ала.
Уку кеше булуына юнәлтелгән кеше булуга юнәлтелгән, анда без белгәнчә, барысы да мөмкин. Шулай Мантратаны уку практикасы кешене аның өчен мөмкин булмаган бернәрсә дә юклыгына китерә. Әгәр сез санскриттан тәрҗемә итсәгез, "мантра" дигәнне аңлата - "акылны азат итү", "саклау" дигәнне аңлата.
Укытучылар даими тыңлау һәм мантралар уку вакытында кәрәзле дәрәҗәдә хәтта тән үзгәрүләре турында сөйләшәләр. Кеше энергияле кабыгы нечкә һәм җиңел йогынты ясады, организм, материаль матдә буларак, озаграк реакция бирә. Мәсәлән, иске аркасында авыру озак вакыт рәнҗетелгән, һәм еллар дәвамында физик яктан күрсәтелгән. Тән дәвалану өчен вакыт кирәк. Бу үзгәрүләргә каршы тора ала, ләкин нәтиҗәдә, практика тәэсирендә үзгәрешләр әле дә була. Мантралар озын һәм кыска, аларсыз махсус йолалар белән озатылганнар бар.
Әгәр алар гыйбадәтханәләрдә әйтелгән булса, алар җырлар булып укыйлар һәм җәмәгатьне транс белән таныштыралар. Ләкин өй практикасы моны аңлатмый.
Әгәр дә мантрас тәнгә шулкадәр тәэсир итә алса, тагын да нечкә кеше кабыклары файдалы йогынты ясарга мөмкин. . Көнчыгыш фәлсәфә укытучылары әдәплелек тормышның барлык өлкәләренә дәвалау эффекты киеп тора.
Шулай итеп, хатын-кызлар арасында Тибетта популяр матурлык һәм яшьләр, ул кешедә махсус яшьләнү программасын башлап җибәрә ала. Күпчелек мантралар дөньяда билгеле, ләкин кодлы сүзләр һәм мөһерләр белән Тибет иң популяр, аның тавышы иң яхшы, аны кирәкле дулкынга "тотарга" һәм аңа.
Фазешлы тавыш организмда уникаль тибрәнү тудыра һәм уйлану өчен махсус дәүләт тудыра. Нәтиҗәдә, кеше савыкта уңышка ирешә торган эчке гармонияне тоя. Турында Хатын-кызларның сәламәтлеген ныгыту һәм тәннәрендә рефенция процессларын башлау, бу түбәндәге процессларга бәйле:
- нормаль йөрәк эшен торгызу һәм уң ритмик сулыш алу;
- "Аккредитацияләү" изге сүзләрне кабатлау организмдагы кайбер үзгәрешләр башлау өчен, бу очракта яңарыш процессы;
- Метаболизмны торгызу (метаболизм) торгызу, бу тәнне кысу һәм авырлык киметү процессына тәэсир итәчәк.
Ир-атларга гына түгел, ә мантастлар тәкъдим ителә. Алар яшькә дә, җенесләргә карамастан укыйлар. Алар тәннең эчке яшерен запасыннан һәм табигатьтән дә файдалы энергияне тупларга булышалар.
Текстлар
"Махамимнандджая" - Бу - яңаруның иң популяр мантраларының исеме. Бу тәнне яңартуга һәм хатын-кызның үзгәрүенә юнәлтелгән мәңгелек яшьләр өчен бик көчле яшьлек. Түбәндәге изге гыйбарәне әйтергә кирәк: "Ом Яжама Пистттиварханам Диамиам Валанканнан Урваруукива Муритат Мурритат".
Бу мантра күбесенчә иртә белән укыта, йөзгә көнчыгышка борылып укый. Сүзләр тулы ялдан соң гына, барлык кирәксез уйлардан арынырга тиеш. Otherwiseгыйсә, мантра чарасы минималь булачак. Гомумән алганда, тәкъдим ителгән текст аның сөйкемлелегенең һәр вәкиленең хатын-кыз энергиясен һәм җәлеп итүчәнлеген ир-атларга кызыклырак булырга ярдәм итәчәк.
Бөтен тәннең, шома бөртекләрнең яңарышына ирешү өчен, эчке органнар һәм тән процесслары эшенә ирешергә ярдәм итәчәк: "Ram Aum Сриим Сурва дияний Свахана". Ул 108 тапкыр, шул ук вакытта 2 стакан су тотып кала.
Укудан соң, бер кораб эчкәннән соң, икенчесеннән туңган. Боз кублары тәнне сөртә, бу аеруча яшьләндерергә тиеш. Праклашүчеләр бу мантра бирә дип әйтәләр:
- Бәхет гормоннары җитештерүне арттыра;
- Төрле организм системаларын яңартулар;
- Гомуми иминлекне яхшырта һәм эчендә яшьләндерү процессларын активлаштыра.
Мондый догага рәхмәт, тәннең рожвеналуациясе белән генә түгел, ә җан. Текстның изге сүзләре эчкерсез тигезлек, гармония, үз көнең һәм матурлыгын тоярга ярдәм итәчәк.
Авырлыкны югалту өчен мантра бар: "Кейт капкасы Поро капкасы Поро Сом Гэт Бодха".
Нәтиҗә бирер өчен, кирәк Түбәндәге кагыйдәләрне күзәтегез:
- Урта күләмдә ризык бар;
- Бу сүзләрне регуляр укыгыз;
- Бу юлларның яхшылыгына ышаныгыз.
Бу доганың туган көнендә укый башларга һәм ике ай практикаларга каршы торырга киңәш ителә.
Гармония һәм хатын-кызларны алу, гармония һәм хатын-кызлар алу ир-атларын җәлеп итү, хатын-кызларга бүтән мантра бирелә: "Сан Сиай Нах Пай Tun Doe." Тәннәрнең тибр сүзнең формалашу шулкадәр көчле ауроп формалаштыралар, ул артык көчлерәк ризыкка, артык ашау теләгенә. Өстәмә килограммнан котылу өчен тәннең программалаштыру бар һәм аларны актив яшәү рәвеше һәм спорт үткәрү өчен энергиягә әйләндер. Soulанда исем һәм гармония бик тиз, әгәр сез укуның барлык кагыйдәләрен үтәсәгез.
Кайчан укырга?
Мантасны матурлык, руему үткәрү һәм сөйкемле эшләргә кирәк, укуларның саны өчтән артык булган (тәңреләрнең бердәмлеген символлаштыра (Галәмнең тылсымлы сан). Ләкин Барлык изге фразаларның иң яхшысы - 108 тапкыр кабатлансалар . Һәм аларның эше өчен иң яхшы вакыт - иртән һәм кич.
Иртә белән, күнегүләр вакытында, һәм кич белән йокларга кирәк булганчы кирәк. Сезгә ким дигәндә ике ай дәвамында сезгә көн саен кирәк.
Яшьлек һәм матурлык мантралары бик көчле дип санала, сез аларга бары тик аларга чын күңелдән ышанырга тиеш.
Уку кагыйдәләре
Сезгә ихтыяҗлар буенча мантра сайларга кирәк. Чыганакның сүзләре кайчан кабул ителәчәк. Мондый дога өчен тәрҗемә кирәк түгел, тавыш мөһим, һәм нокта түгел. Аннары сез урын турында карар кабул итәргә тиеш, кире кайтару иң яхшысы. Сез утыра яки ята аласыз, барлык уйларны да җибәрегез. Укганчы, өч тирән сулыш, күп вакыт арта барырга тиеш. Мантраны укырга яки тыңларга, үзең турында кабатларга, сез ким дигәндә өч тапкыр, аннары теләсә нинди вакытта кирәк, алар 3 яки бөтен 108 тапкыр кирәк.
Кайвакыт кайбер текстлар өчен билгеле сан күрсәтелгән - аннары Сезгә бу тәкъдимнәргә иярергә кирәк. Бернинди мантларны үзләренә яки тыңлагыз, уйланучан шартларда түгел, ә транспортта, юлда, авыр хәлдә һәм нәтиҗәләргә ышану. Ләкин Тибет пролеты әле дә уңышлы ял итүдә һәм чит ил проблемаларын читкә юнәлтүдә төзелә. Санскритны белмәвен белмичә, сез аларның эшчене аңлау өчен башкару мантрасын тыңлый аласыз. Уңай булачагда бу интонацияне һәм шул интонацияне укыгыз.
Идеаль рәвештә, сез тавышыгызны тынлык дәрәҗәсендә ишетергә тиеш, ләкин сез текстны һәм үзегезгә әйтә аласыз. Көнчыгыш фәлсәле укытучылары үз шәкертләренә практика башында Изге кешедән чыккан мантрас тавышларында укырга һәм дога кылырга тәкъдим итәләр. Шул рәвешле, сез тизрәк, бер булырга һәм намаз өчен кирәкле хәлгә ирешергә мөмкин. Мактра укуны никадәр вакыт эчендә һәр очракта эшләргә кирәклегенә бәйле, ләкин максатларга ирешүнең күпме булуына бәйле, моны ким дигәндә өч атна эшләгез.
Яхшы нәтиҗә тәнәфессез 40-60 көн уку практикасына бирә . Ким дигәндә көн җитмәсә, санау яңадан башлана. Мондый уйлану вакытында сезгә сәламәтлек, кәеф һәм уңай уйлар гына булырга тиеш. Факт өлкәсеннән читтә ачу, официант, ачу һәм ачу калдырыгыз, алардан уңай караш кына сынап карарга кирәк, сезнең эчке дөньягезне җанга үзгәрер, һәм шулай ук бирә Физик көч һәм сезнең үзгәртүегезгә ярдәм итегез.
Акцияне ничек ныгытырга?
Реженация процессларын тизләтү йога белән регуляр рәвештә катнашырга мөмкин, догалар уку практикасы . Йога ял итәргә булышачак һәм кеше эчендә изге сүзләрнең тавыш кодларын үтеп кертәчәк. Рухи үз-үзеңне үстерү - Бу сезгә нәрсә эшләргә тиеш. Yourselfзең өчен файдалы һөнәр (хобби) табарга тырышыгыз, тискәре гадәтләрдән арыныгыз: артык, тәмәке тарту, спиртлы эчемлекләр. Дөрес яшәү рәвеше алып кил, ял итәргә һәм йокларга җитәрлек вакыт түләгез.
Кич белән кояш баегач, дога кылу артачак. Гомумән алганда, алар белән очрашсалар, изге сүзләр яхшырак эшләячәк. Хәрефләрне ачуландырмыйча, күңел ачусыз кирәк. Сезнең изге мантра өчен нәрсәдер өстәгез, ул киресенчә булырга мөмкин.
Яңарыш һәм матурлык текстлары ялкынтагы шәмнәрне ялкынлы яки яздагы чиста суга карый.
