Кешеләр могҗизалар турында хыялланалар, һәркем тормышны яхшырак, бәхетлерәк, шатлык итәр өчен чаралар табарга тели. Болар барысы да мөмкин, ләкин рухи принциплар үсәсе, мондый бурыч карар кабул итү түгел - алар үз-үзен яхшырту һәм энергия балансын яхшырту эшләре белән шөгыльләнәләр. Кешенең нечкә органнарын тутырган иҗади энергия галәмнән килә, ләкин без аны кабул итәргә әзер булса, аны алырга һәм кирәкле күләмдә тупларга мөмкин. Энергия Часралар системасының бөтен системасының шома эшен тәэмин итү өчен, сәламәтлегебез, эмоциональ һәм физик чыдамлык белән шөгыльләнү өчен, үсеш белән шөгыльләнергә генә түгел, ә һәр чакраның чисталыгы дә кирәк түгел. Charge системасын чистарту ысулларының берсе - чистарту мантра уку.
Мантра турында
Чакралар безнең һәрберебезне нечкә дөнья белән бәйләүче үткәрүчеләр. Кеше организында урнашкан бу энергия үзәкләре ярдәмендә энергия алмашу, безгә гаилә әгъзалары бирә, бу безгә көчләр бирә, сәламәтлек язмышка тәэсир итә. Әгәр Чакра эше гармонияле һәм гармонияле булса, кеше бәхетле яши - ул сәламәт, тормышның барлык өлкәләрендә, финанс яктан тәэмин ителгән. Галәм белән кирәкле гармониягә ирешү өчен, чакра системасы тискәре энергиядән регуляр чистарту таләп итә. Көчле һәм зур дога бар, чакрасны тулысынча чистарту һәм яңа мөмкинлекләр яңа мөмкинлекләр ача - Мантра ом.
Тарих
Омны чистарту яки AUM Алар барлык танылган кешелек мантиясенең бабасын карап чыгалар. Тизлегенә карамастан, борыңгы доганың мәгънәсе нык һәм тирәнлеге, анда галәмдәге дөнья тәртибенең барлык нигезләре салынган. Мантра - бер төр танкер, ул кешене чистарта һәм аны кулдан килгән бар нәрсә белән дә гармонияле ысул белән көйли.
Lourитимулкан кешеләр, рухи практикаларга багышлаган кешеләр OM планнарыбызда гына булмаган бар нәрсәдә дә куелган, ләкин бөтен галәмдә дә куелган дип саный.
Мантра - кыйммәтле дирижер, аның белән кеше югары көчтән энергия агымнарын ала. Көчле тавыш бирү "А", "М" кеше нечкә дөньяның тибрәнәләренең бер көченә керә башлый. Анда бар нәрсәнең бар циклы, иҗат моментыннан саклану һәм иң югары этап узуыннан бара. Индуизмда, мантра ом Бөек тәңреләрнең Троицасын болайлый - Шива, Брахма һәм Вишну.
Буддизм динендәге мантра Ом зур хөрмәт белән хөрмәт күрсәтәләр, чөнки ул Будда - аның тәне, сөйләмем һәм акылы белән бәйләнгән. Ләкин, бу диннең ачык билгеләмәсе юк, андый мантра югарыда бирелгән изге буларак кабул ителә. Бу борыңгы мантра тавышы мәдәни мирасның бер өлеше, һәр уйлану, ул интуитив дәрәҗәдә аңлашыла - бу зур күренеш һәм дога сере . Ом процессында кеше безнең психик өлкәгә тәэсир итүче иң югары көчнең разрәт дөньясыннан резонанска керә.
Эффективлык
ОМатор мантрасын укыганда, ОМмәне укыганда, тавыш тибрәнәләре психик һәм физик сәламәтлеккә уңай йогынты ясый. Медитация сезгә кеше аңын чистарта торган һәм турыдан-туры булган энергия агымында чумдырырга мөмкинлек бирә. Йога дәресләре белән шөгыльләнүчеләр өчен мантра Ом уйланганчы тәнне һәм кеше хакимият системаларын көйләү өчен укыла. Бу манран белән бөтен тән һәм рухи практикаларны башлап җибәрә һәм еш, еш кына сулыш күнегүләре белән берләштерелгән. Борынгы мантра таныму кешегә карата кызыклы очраклар, проблемалар, тискәре тәҗрибәләрдән чыгарырга мөмкинлек бирә һәм иң югары көчләр белән уйланырга мөмкинлек бирә.
Мантра ярдәмендә эчке тынычлыкны һәм концентрацияне саклап калырга өйрәнергә, кешегә дөнья тәртибен белергә комачаулый торган психик процессларны аңсыз тотуны кире кагарга өйрәнергә мөмкин. Дога Чакраны ачарга һәм чистартырга, эшләрен яхшыртырга, энергия алмагын һәм уңай тибрәнүләрне тупларга мөмкинлек бирә.
Мондый гармонияле йогынты макутацияне укыганда, югары ешлыклы тавышның тибрәнү органына тәэсире аркасында мантраны укыганда барлыкка килә.
Ничек шөгыльләнергә?
Чакрас - умыртка баганасы буенча урнашкан энергетика үзәкләре, ләкин физик яктан түгел, ә психик дәрәҗәдә. Sevenиде Чакрас сәламәтлекне генә түгел, ә кешенең бөтен язмышын да контрольдә тота торган бер системага берләштерелгән. Бу энергия үзәкләрендә уңышсызлык сәламәтлек һәм мөһим проблемаларны югалту рәвешендә физик план турында белдерү проблемаларына китерә. Шуңа күрә, һәр кеше чакре гармонияле хәлне күзәтү һәм энергия системасын тупланган тискәре тибрәнүләрдән регуляр рәвештә чистарта.Әзерлек
Кәкалист системасын чистарту практикасын дәвам итәр алдыннан, процедурага әзерләнергә кирәк. Эффектив булу өчен сезгә кирәк булыр өчен:
- мантра укылырлык бүлмәне җилләтергә;
- Хуш исле фимиам Сандала, Ясмин яки фимиам ярдәмендә ял итү атмосферасы булдыру;
- Арткы артта лотос позагындагы идәнне формада табу өчен уңайлы урын табыгыз.
Уйлануның эффективлыгы күпчелек эчке карашка бәйле, шуңа күрә әзерлеккә әзерлек җитди һәм кагыйдәләрнең өлеше булырга тиеш:
- Мантра уку кояш чыгуына яки уң ягында тотылган;
- Буш ашказаны турында чистарту догасы.
- Изге дога белән эшләргә, ак яки җиңел сары кием киеме;
- Уйлану алдыннан, барлык комачаулаган факторларны бетерергә кирәк - аралашу чараларын сүндерү, телевидение тавышын бетерегез, чит ил кешеләре читкә юнәлтмәве өчен бүлмәдә саклыйлар.
- Мантраны укыганчы, аудио язуны тыңларга кирәк, аны ничек эшләргә кирәклеген, нинди озынлык, Тимбр.
Практикация иткәнче, аның тавышында бозыклык яки тайпылышлар юклыгын расларга кирәк - бу уйлану нәтиҗәле булыр һәм чистарту нәтиҗәсе бирәчәк.
Уку
Мантра кыска һәм гади булуына карамастан, аны дөрес укырга икәнен белергә кирәк. Моның өчен кайбер нюансларны күзәтү мөһим.
- Мантра тавышын уку тыныч кына, рәхәтләнеп эшләргә кирәк. Тавыш - тыныч яки көчле, рөхсәт ителгән һәм тавышсыз уку булырга мөмкин, ләкин психик уку әдәплелек йөзләренә багышлый ала. Еш кына мантра Ом тулы тавыш белән укыла.
- Мантра тавышлары сулыш алырга һәм сулыш алу өчен генә өзелергә тиеш. Фокус соңгы иҗектә яки тавышка.
- Мантра җырлаганда, тавыш тибрәнергә тиеш, моның өчен сезгә труба рәвешендә иреннәрне нык кысарга кирәк.
- Мантраны уку практикасы даими булырга тиеш. Догага эпизодик караш сизелерлек нәтиҗәләр бирми.
- Сезнең хәлегезне укыганда иркен һәм тыныч уйланырга тиеш, бу вакытта читтән уйланырга тиеш түгел. Мантраның иң яхшы тавышларына тулы игътибар бирү генә укый.
- Уку вакыты ким дигәндә 20 минут булырга тиеш, ләкин бер сәгать иде. Уку саны 3 3 булырга тиеш, шуңа күрә тулы хокуклы уйлану өчен мантра 108 тапкыр укый, санау роза ярдәмендә ясала.
Бу кагыйдәләр көн саен хансия уйлану гадәти күренеш. Ләкин игътибарга лаек, башка догалар өчен өстәмә стандартлар һәм уку кагыйдәләре булырга мөмкин.
Ритуалны тәмамлау
Тәҗрибәле остазлар һәм укытучылар чистарту мантрасын укыганда дип саныйлар Яңа укуларның күп санлы машинаны ачуландыру теләге кирәк түгел. Уку 9 яки 18 тапкырга мөмкин дип санала, ләкин бу аңлы рәвештә игътибарга алынган булса, нәтиҗәле булачак. Мантра О - изге борынгы догалар уку практикасында баш һәм соңгы этап.
Уку беткәч, эшегез белән ватырга һәм йөгерергә ашыкмагыз. Тынычлыкта утырыгыз, иркен хәлдә, энергиягезне практикада алган энергия белән әйтергә рөхсәт итегез. Мантраның уңай эффектын белү, аның белән элемтәгә керү һәм чакризларыңны чистарту мөмкинлеге өчен Галәмгә рәхмәт хисе кичер. Позитив дулкынга көйләнә, практика тикшерелергә мөмкин.
Мөмкин булган хаталар
Еш кына башлап җибәрүчеләр сорарга мөмкин, әгәр сез аларны уку урынына мантраларны тыңлый аласыз. Тәҗрибәле практикалар моңа ышаналар Эффективлык андый аудиторияне йөртми, чөнки мантралар укырга тиеш, ләкин җырлау яхшырак. Хуҗа башта дога кылган төркемдә яки төркемдә җырлагыз, калганнары аның артыннан җырлыйлар. Шулай ук нәтиҗәсез һәм мыскыллау манты уку, чөнки берләшмәгән психик процесс оста кешесе кешедән читкә китә, һәм аның ниятеннән концентрациясен югалтудан читкә китә.
Мондый практика белән мантра үз уйлары һәм эффективлыгы белән алдан укый башлый.
Мактра укыганда, кешеләр кайбер хаталарга рөхсәт бирә алалар:
- Уку акыл адашуы белән параллель рәвештә була;
- механик кабатлау һәм илаһи текстны санга сукмау;
- Уңайлы уку, начар язылу, караңгылык, ашыкты.
Барлык манралар да рәхәтләнеп, һәр тавышны ачык итеп әйтәләр. Сез өстәмә тавышларны өсти алмыйсыз, укыганда аларны сагынып җибәрә алмыйсыз. Мантраны укыганда, күләм уртача булырга тиеш - артык көчле түгел, артык тыныч түгел. Уйлану процессындагы чит илләрне әдәпиятләштерү кабул ителми, шулай ук төрле догаларның катнаш уку.
Укыганда, читкә юнәлтелмәгән вакытта төпкә туплау бик мөһим. Әгәр дә барысы да читкә юнәлтелсә, ул вакытта изге мантрага һәм аның күзәтчелекләренә хөрмәт билгесе буларак, сезгә түбәндәгеләрне эшләргә кирәк булачак:
- Әгәр дә ашыгыч ярдәм уйламаса, көтмәгәндә уйланса, сез укудан читкә киттегез, Розарий 1 бөртеге артка күчә;
- Әгәр дә сез макранны ментаны укымассыз икән, алар процесс белән шөгыльләнмичә, сезнең процесс белән шөгыльләнәләр, сезгә 2 бусыка кайтырга кирәк, ягъни мантраны 2 тапкыр укырга кирәк;
- Йөткерү, чүпләү, селкенү, селкенү, селкенү, шакыштыру, шакыйч, шакыйч, шакыйч яки хата аша 3 бусы аша укыганда;
- Ушеру өчен, уйлану өчен, укулар саны арта түгел, Розарий күчә, 10 буяуда бөтен цикл яңадан башлана.
Изге Мантраны укыганда, практиканың күптән тыш сөйләшүләре яки читкә юнәлтү булган очракта, ул бит белән авызның суын сугаруның өстәмә үтәлеше булачак. . Моннан соң гына сез мантраны укуның яңа кабат циклына бара аласыз.
Түбәндә Бөек Мантра ох исеме язмасы.