Тешләрне дөрес итеп ничек дөрес итеп, безгә балачактан ук сөйләмибез. Ләкин, еш теш табибына барганнан соң, хәтта олы кешеләр дә тешләрен чистарталар. Бу һәм тешләрнең сәламәтлеге белән бәйле барлык проблемаларны. Шуңа күрә тешләргә дөрес игътибар бирер өчен бик мөһим.
Тешләрегезне нәрсә чистартырга?
Кичке кайгырту кебек иртәнге бәдрәф тешләрне чистартмыйча уйламый. Һәм ул талпан гына түгел. Бу процедура өчен барлык кирәкле коралларны һәм чистарту схемасын күзәтү телдән куышлык турында кайгыртырга кирәк.Щетка
Барысы да кисточка сайлаудан башлана. Күпчелек очракта, сезнең тешчеегезнең киңәшләрен тыңлау, синнән яхшырак белә, телдәнге куышлыкта нинди проблемалар бар. Щеткалар - каты, йомшак һәм урта катгыйлык. Соңгы вариант иң еш сайланган, чөнки артык йомшак щеткалар эмальны начар чистарта ала, һәм бик каты сагызга зыян китерергә мөмкин.
Ләкин Кайбер очракларда теш табучы бу төрләрне берникадәр вакыт кулланырга тәкъдим итә ала. Мәсәлән, сагыз ялкынланса һәм аларны дәвалый икән, берникадәр вакытка йомшак кисточка кулланырга кирәк. Киресенчә, сезгә тешләрегезгә игътибар итергә, ялкынны бетерергә, агып китүне, сез берникадәр вакыт катлаулырак версиясен сайлый аласыз. Першес төрле тоткычларга ия булырга мөмкин, туры яки почмакта. Бристлар шулай ук төрлечә урнашканнар - хәтта рәттә дә, төрле биеклекләр. Төсләр диапазоны да бик төрле.
Anyәрхәлдә, чистарту регуляр рәвештә үзгәрергә тиешлеген истә тотарга кирәк, ким дигәндә өч ай. Моннан тыш, һәр чистартылганнан соң, дөрес тукталгач, ул яхшы булырга тиеш.
Аерылган махсус очраклар бар, алар сезгә тузан кисәкчәләрен урнаштырмаска һәм бактерияләр егылмаска мөмкинлек бирә. Көчләр бу очракта тулысынча дә, аның өске өлешендә дә булырга мөмкин, анда кыстист урнашкан.
Гади кисточкалар урынына электр энергиясен өстен күрәләр. Ул ялкынны чыннан да эффектив бетерә һәм тешләрен яхшы чистарта. Ләкин стоматологлар аны иртә белән кич белән кулланырга киңәш итмиләр, ләкин атнага 3 тапкыр. Ул элтимасоник чиста куллану мөмкинлеге азрак, ул шулай ук рейд белән яхшы көрәшә.
Моннан тыш, сез ерталарның яхшы ярдәмчеләре булуын онытмаска тиеш:
- Геройлар;
- стоматологик җепләр;
- iRighators.
Чиста бу әйберләр моны җиңә алганча, ерак урыннарны чистарта алмый. Һәм ирриигаторлар, сагызны массаж-массаж, шуның белән кан әйләнешен яхшырта.
Паста
Бүгенге көндә бик яхшы комплект кибетләре - эчке һәм чит ил җитештерүчеләре. Яңадан, дөрес сайлау тешләрен һәм сагызның үзенчәлекләренә нигезләнеп теш табарга ярдәм итәчәк. Әгәр кофе куллануы, тәмәке тарту, сез ике-өч айны агарту пассажирын куллана аласыз. Әгәр дә сагыз авырулар яки каннары авыруларына комачаулый икән, сез макаронга нигезләнгән пасталарны сайлый аласыз.
Балалар өчен сез балалар пасталарын сайларга тиеш. Аларның композицияләре балаларның тешләре өчен махсус эшләнгән. Моннан тыш, пассажирны очраклы йоту ашказаны зыян китерергә сәләтле түгел. Балалар пасталары еш кына күңелле хуш исле һәм тагын да рәхәтләнеп ялварып, баланы бу мөһим процедурага өйрәтергә тәмле. Башка очракларда, үз заллары белән, бу яки бу сумманы авыз куышлыгы гигиена белән үткәрергә мөмкин. Моннан тыш, сөртүче пастага яхшы өстәмә булачак, алар гигиена процедураларын тәмамлау яки чистарту белән кулланылырга мөмкин.
Порошок
Теш пасторасында булган зарарлы матдәләрне йотмас өчен еш кына балаларны куллану өчен кулланылган теш порошогы. Хәзерге вакытта балалар өчен махсус эшләнгән пасталар бар. Шуңа күрә тешләүче порошокларга ихтыяҗ күптән юкка чыкты. Моннан тыш, аның йогынтысына йогынты ясау файдалы. Тикшерүчеләр моңа кадәр озак вакытлы куллану белән, порошокның кимчелекләренә зыян китерү милеге бар дип саныйлар. Аны бүтән куышлык турында кайгырту продуктлары булмаганда гына кулланырга мөмкин.
Төп кагыйдәләр чистарта
Тешләрне саклауда бик мөһим роль уйныйту кагыйдәләренең күзәтелүе. Аларның кайберләрен карап чыгыйк.
- Авыз куышлыгының гигиеник дәвалау барлык бүлекләрне дә капларга тиеш, хәтта иң авыры да. Теш өслеге белән генә сагыз, тел, тел ут һәм бактерияләр тарафыннан алынды.
- Тешләр иртә белән чистартыла (иртәнге аштан соң яки буш ашказаны) һәм төнлә. Бу мәҗбүри чистарту. Ләкин сез көнгә берничә тапкыр чистарта аласыз, һәр ашдан соң. Сагызның ялкынлы яки маркасы булганнар, көнкерү чистаруын махсус чаралар белән юынырга мөмкин.
- Тешләрләрне һәм балаларны яхшы чистарту өчен, олылар бер борчак борчак белән чистарту өчен җитә. Бу барлык бактерияләрне һәм егылу өчен җитәрлек булачак. Иң мөһиме - кисточка манипуляциясе. Беренчедән, ул горизонталь түгел, өскә төшә. Түгәрәк өстәмә генә кулланыла.
- Ләкин барлык өслекләрне авыз куышлыгына эффектив чистарту өчен, бер теш щеткасы җитми. Теш арасындагы начар чистарту бушлыклары тешләрнең гомуми торышыннан начар тәэсир итәләр. Шуңа күрә, тыгылган ризык теш филаменты ярдәмендә, һәм Рашны бетерү өчен рейс.
- Тешләрне чистартканда ашыкмагыз. Бу ким дигәндә биш минут бирелергә тиеш, барлык өслекләрне һәм каты урыннарны җентекләп бетерде.
- Моннан тыш, елына ким дигәндә ике тапкыр теш табибына керергә кирәк, кирәк булса, миңа өй хезмәтен дөрес үткәрергә икәнлеген әйтегез, бу чистарту һәм алга таба да сайлау кулланылырга мөмкин.
Техника
Еш кына тешләрне чистарту җитәрлек игътибар бирми, чистарту ысулы - чистарту ысулы бер генә, тешләр чиста һәм сәламәт булсын. Ләкин түгел. Caries һәм башка күңелсез нәтиҗәләрдән саклану өчен, сезнең тешләрегезне тиз чистартырга, ләкин җентекләп, алгы һәм арткы тешләрне, авыр урыннарга әйләндерү өчен кайбер схемаларны күзәтеп. Гигиена процедурасы регуляр рәвештә түләргә тиеш.
Тешләрегезне чистартыгыз, күрсәтмәләр ярдәм итәчәк.
- Беренчедән, су белән су белән су белән юыгыз, хәтта аның эчендә шик юк. Тот пастасын борчак зурлыгы белән кулланырга тиеш. Күп күләмдә куллану артык күп күбекләр булдырачак. Плакатны чистартуның төп функцияләре чиста, паста гына ярдәмче дигәнне ала.
- Чистартны 45 градус почмагында тешләрнең өске рәтенә салабыз. Everyәрбер тешне чистарту. Шул ук манипуляция эчтән башкарыла.
- Тамыр мәйданын яхшы чистарту өчен, стоматологлар моны эшләргә киңәш итәләр: Тешнең горизонталь рәвештә тешнең нигезенә (ул сагыз белән контактка керә), ике хәрәкәтне уңнан, аннары аска калдырыгыз. Шуңа күрә сез һәр теш өчен эшләргә тиеш. Бу хәрәкәт хәрәкәтләре тамыр мәйданын чистарту яхшы итәчәк, анда яңгыр еш кына еш туплый һәм начар чистартыла.
- Аннары, ул түбән берничә теш белән эшләнергә тиеш, бердәнбер аерма белән, горизонталь хәрәкәтләрдән соң сез кисточка җибәрергә тиеш. Бу аскы тешләрдән азат ителергә мөмкинлек бирәчәк.
- Сезгә шулай ук җирле тешләрнең өске өслеге белән эшләргә кирәк. Чәйнәү өслегендә горизонталь хәрәкәтләр ярдәмендә гадәттә чистартылырга мөмкин.
- Аннары сезгә иҗекләремне ябарга һәм тешләрне әйләндерергә һәм әйләнү хәрәкәтләрен чистартырга кирәк. Бу сагыз массаж ясар.
- Аннан соң, телгә игътибар итергә кирәк, күп санлы бактерияләр аны туплый. Моның өчен сез кырыгызның киресенчә каплау бар, аның кире ягына махсус каплау бар, аның киресенчә.
- Энергеталь аралыгын ачыктан-ачык чистарту өчен, сез ашыгычны куллана аласыз. Теш табибы һәр очракта нинди зурлыкны сайларга тиешлеген әйтәчәк. Тешләр арасындагы рейдны бетерү өчен, ашыгыч энергия утына чиста урнаштырылган һәм аларны игътибар белән күчерегез. Eachәр тештән соң, ашыгыч юылган.
- Альтернатива теш җеп булырга мөмкин. Бу җитәрлек җеп белән тутырылырга тиеш, һәм һәр тешне уку бармак җиңеллеген кисәргә тиеш. Шул ук сайтны кабат куллану мөмкин түгел.
- Процедура ахырында сезгә махсус композиция белән авызны юарга кирәк. Бу максатка карап төрле булырга мөмкин - эмальны ныгыту, сагыз кан китүен алыгыз, яңа сулыш бирегез.
- Тешләрне чистартканнан соң, чиста кое юып, эшкә урнаштырырга яки махсус Кубогка куегыз.
- Бик еш, стоматологлар ирриигатор кулланырга киңәш итәләр. Ул чибәр һәм сагыз белән кызыклы массаж белән көрәшә, энергия армияләренә рейдны бетерә.
Кашыклар системалары кулланылганда, һәм бер щетка белән чистарту белән көрәшү мөмкин түгел диярлек.
Гомуми хаталар
Күпчелек очракта, чистарту аксарга, теш ташына, сагыз авыруларга һәм башка сорауларга китерергә мөмкин. Шуңа күрә түбәндә каралачак хаталар ясамаска яхшырак.Төтен булмаган яки шома булмаган чистарту
Тешләрне даими чистартырга кирәк. Сирәк чистарту белән авыздагы территория бактерияләрне били, бу бик тиз үсә, бу сагыз һәм тешләр белән тәмамлана. Тәртипсез гигиена процедуралары белән, йомшак ут тупланган, алар вакыт узу белән чиктән тыш теш ташына китерә. Һәм бу очракта белгеч генә ярдәм итәчәк. Профессиональ чистарту арзан гына чакыра алмый, уртача, мондый процедура якынча 5 мең сум. Шуңа күрә боларның барысын булдырмас өчен, тешләрегезне регуляр рәвештә чистарту яхшырак.
Чистартылмаган чистарту тешләргә дә зарарлы. Шуңа күрә барлык кирәкле акча ярдәмендә тешләрегезне ким дигәндә өч минут чистартырга кирәк.
Бик еш чистарту
Бик еш чистарту зыян китерә ала. Беренче эш - эмаль. Бигрәк тә ул бик каты чиста яки агарту пассаит кулланганда. Шуңа күрә тешләрне дөрес чистартырга, регуляр рәвештә, ләкин кирәксез фанатикизмсыз. Әгәр дә сезими яңалыкны тоярга телисез икән, гумны ашаганнан соң, махсус нина куллану мөмкинлеге бар, ул зарарлы бактерияне үтерәчәк һәм сулышын яңартачак.
Теш филаментын кулланмый
Теш щеткасы, нинди генә яхшылык һәм супер сәнгат булса, ул, тешләр арасындагы рейдны чистарту һәм ашау калдыкларын бетерү мөмкин түгел. Бу еш тешләрнең бөтенләй чиста икән кебек, ләкин җептә вакыт юк кебек. Ләкин чынлыкта ул түгел. Азык калдыклары җиткәч, чәчәк эшләргә кирәк. Әгәр дә сез гигиена процедурасының бу өлешен санга сукмасагыз, вакыт белән сез дә кесияләр, ташландык таш ала аласыз, һәм савыт ялкынсыну. Барысы белән дә өй процедуралары белән көрәшмәгез. Без табибка барырга һәм зур акча үткәрергә туры киләчәк.
Технологияне бозу
Кайберәүләр тешләрнең ни өчен кан китүләре, кан китү сагызлары, чөнки тешләрне чистарту регуляр. Факт Әгәр дә сез иртән һәм кич белән тешләрегезне чистартасыз икән, ләкин шул ук вакытта чистарту техникасын үти алмавын, мәгънәсе булмаячак. Чыннан да, тешчеләр, кофе, тәмәке тарту һәм башка факторлар аркасында тешләрдә барлыкка килгән дентерлар тәкъдим иткән дөрес хәрәкәтләр.
Шуңа күрә техниканы үтәүне санга сукмау мөмкин түгел. Otherwiseгыйсә, теш табибыннан ешрак профессиональ чистартырга туры киләчәк.
Бүтән
Кайбер проблемаларга китерә алган башка хаталар бар. Аларны да карарга кирәк.
- Озак вакыт тыгыз яки йомшак кисточка белән кулланыгыз. Каты кисточка авыз куышлыгы авырулары белән проблемалар булмаган кешеләргә генә яраклы. Башка очракларда, озак куллану эмальга зыян китерә ала, сагыз торышыннан тора ала. Киресенчә, капма-каршы, рейд белән түзә алмый. Бу хисапта сезнең табиб белән танышу яхшырак.
- Дөрес булмаган паста кулланыгыз. Кибет киштәләрендә пасталарны сайлау бик зур, ләкин сезгә һәрвакыт теләсә нинди пасста сатып алырга яки реклама белән генә күчерергә кирәкми. Шулай итеп, эмальның аерым сизгерлеге белән булса, аклануны акласагыз, сез хәлне көчәйтергә мөмкин. Шуңа күрә, мондый проблема белән, супер сизгер эмаль өчен бик паста ясарга кирәк. Яисә, мәсәлән, көчле сагыз ялкынлы, яңалыкның ныгыту эффекты булган пастаны сайлагыз. Бу состәлге ялкынланган сагызны гына рәнҗетәчәк һәм бернәрсәгә дә китермәячәк. Мондый очракларда үләннәр нигезендә савыт-саба сатып алу яхшырак һәм сагызны дәвалау өчен махсус юу белән тулыландыру яхшырак.
- Моннан тыш, олылар пассынсын куллану мөмкин түгел, һәм киресенчә. Балалар андый паспортка туры килмәячәк, төрле ачуланулар һәм башка яктан йогынты ясарга мөмкин. Othersәм олылар балалар пассын кулланып чистарту белән тулысынча җиңә алмаячаклар.
- Тел чистартуын санга сукмау. Бу бик мөһим процедура, чөнки күп санлы бактерияләр телдә туплана. Әгәр дә телдән куышлыкның кайгыртуы, хәтта бик югары сыйфатлы кайгырту, сез бу эшне санга сукмасагыз, Noкка киметелә. Телне чистарту процедурасын кыру яки махсус кисточка белән тәмамлау җитә, һәм күп проблемалардан сакланыр.
- Соңгы чистартудан соң ашау. Төн өчен төнгә тешләрегезне чистартырга кирәк, чөнки бик күп бактерия көнгә туплана. Ләкин бернинди эштә дә чистартканнан соң ризык һәм татлы эчемлекләр ашый алмый, хәтта ул татлы яки татлы чәй эчү булса да.
- Кан китүләрен санга сукмау. Әгәр сагыз кан китсә, тешләрне чистарту белән генә чикләнмәү мөмкин түгел. Otherwiseгыйсә, бу бик җитди проблемаларга, теш югалырга кадәр китерергә мөмкин. Шуңа күрә, сезгә гельләрдән махсус кушымталарны, шулай ук ринерс куллану өчен кирәк. Пасталар шулай ук үләннәрдә сайланырга тиеш, сагыз тәртипкә китерелгәнче.
Теш табибында кабул ителгәндә, төрле хаталардан саклану өчен, теш табибында кабул ителү өчен, барлык сораулар бирергә оялмаска кирәк. Бу табиб авыз куышының төрле куышлыгына һәм макетның тешләрегезне ничек дөрес чистартырга ярдәм итәчәк.
