Sert şilteler, uyku sırasında sırtın tek tip desteğini sağlar . Bundan dolayı gerginlik ve klipsler kaldırılır. Böyle bir ürün bile skolyoz önleme olabilir. Bununla birlikte, doktorun önerisinde yüksek sertlik modelleri seçilmelidir. Makaledeki bu tür ürünlerin ifadesi ve kontrendikasyonları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Artıları, Eksileri ve Kontrendikasyonlar
Ortopedi şiltelerinin hemen hemen her ana üreticisi, yüksek sertlikte diziliş modelindedir. Bu tür ürünler, yüklenmeye iyi bir kararlılığa sahiptir (insan ağırlığı altında başarısız olmayın) ve daha iyi destek, düzgün ağırlık dağılımı sağlar.
Bu bağlamda, sert şilteler önerilir:
- Ağırlığı 90 kg'ı aşan kişiler;
- Sırıtın farklı kısımlarının hükümlerinin ve başarısızlıklarının uyku sırasında kontrendike olduğu ciddi hastalıklar durumunda (çıkıntı, fıtık);
- Omurganın üst kısmının hastalıklarından ve eğrilmesinden muzdarip insanlar (sert bir yatak, omuz kemerini düzeltir ve gevşetmenize izin verir);
- 3 yaşın altındaki çocuklar: Bu tür ürünler, omurganın doğru virajını oluşturmanıza izin verir;
- İnsanlar spor yapan ve aktif bir yaşam tarzı liderlik ediyorlar.
Omurganın çeşitli hastalıklarının varlığında, yüksek sertliğin yararlı ortopedik şiltelerin kullanımı için de önerilebilir. Ayrıca, kullanımları yalnızca belirli bir süre için sağlanmıştır: örneğin tedavi veya rehabilitasyon sırasında. Bununla birlikte, sert bir yatak gösterenlere ek olarak, bu modelin kullanımının kontrendike olduğu insanlar da vardır. Bunlar 50 yaşından büyük kullanıcılardır.
Bu, 50-55 yıl sonra kemiklerin kırılganlığının artması nedeniyledir. Güvenli bir şekilde desteklemek için ortalama bir sertlik gerektirir.
Yatak odası için de benzer gereksinimler, artrit veya osteoporozun muzdarip olan eklemlerle ilgili sorunları olanlar tarafından da yapılmalıdır, anemi vardır. Aşırı sert bir yatak, yumuşak dokular üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Dolaşım bozukluklarına bile neden olabilir. Bunun sonucu, uzuvların uyuşukluğu olacaktır. Alt sırtta ağrı hisseden insanlar, hamile kadınlar sert şilteler önerilmez. Vücudun özellikleri nedeniyle, bu kişinin kategorisinin uyku sırasında desteklenmesi gerekir. Ve yüksek sertlik şilteleri kullanırken, bu bölge tuzlu olarak olduğu gibi ortaya çıkar. Bu, sırayla kasların gerginliğine yol açar.
Sert bir şilte kontrolü bir loin olacak ve yanında uyumak isteyenler olacak. Bu durumda, uyluk ve omuzlar şilteye basılmaz ve omuzlar "askıya alınmış" durumda kalır. Kilomu 55 kg'ı geçmeyen insanlar, bu modelleri sadece bir uzmanın tavsiyesi üzerine daha iyi olan dikkatli kullanmak gerekir. Küçük ağırlık nedeniyle, yatak bükülmez, bu nedenle omurga uyku sırasında gerekli desteği almaz.
Modern bir şekilde sert bir yatağın bir kişiye sağlıklı bir omurga ile zarar görmemesi ve çok fazla kiloya sahip olmadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Dahası, böyle bir ürün, ergenlerde ve gençlerde skolyoz gelişmesinin önlenmesinin bir ölçüsü olabilir. Sert yatak eksikliği hakkında konuşan, ulaşımın karmaşıklığından bahsetmeye değer. Ruloya daraltılamaz.
Ek olarak, sert tasarım çok ağırdır, bu da teslimatta zorluklara neden olabilir.
Yumuşak şiltelerle karşılaştırma
Ve çok sert ve aşırı yumuşak şilteler eşit derecede zararlıdır. İlk durumda, vücudun ana kısımları, omurganın bazı bölgelerinin "askıya alındığını" nedeniyle yatağa uymuyor. Yumuşak şilteler kullanırken, vücut, aksine, aynı zamanda kas gerginliğine neden olan boğulur.
Genç adam, karşılayabileceği daha iyi uyku yeri. Ne kadar küçük olursa, daha yumuşak bir yatak olmalıdır . Sert yatak, arkada uyuyan birini beğenir. Ve eğer uyku temelde yandan veya karnından geçerse, daha rahat olacaktır.
Türlerin açıklaması
İnşaat türüne bağlı olarak, çeşitli sert şilte çeşitleri ayırt edilir. Daha fazla bütçe kuralında Bahar ve Bahar Ürünleri. Alevsiz ürünler, bir koir tabakasına sahip iki taraftan bir poliüretan köpük tabanına sahiptir. Yaylı ürünler, bir biyokos, poliüretan köpük veya strottofiber (modern keçe modifikasyonu) tarafından kapatılan taban olarak takviyeli bir yay ünitesine sahiptir.
Daha yüksek bir fiyat segmentinin modelleri doğal bir dolguya sahiptir. Ayrıca kusurlu ve ilkbahar bloğuna ayrılırlar. Springs, Lateks ve COYRA'nın katmanlarının birleştirildiği minderleri içerir. Ayrıca, ürünün yüzeylerinden biri "hindistancevizi" (daha sert, hastalıkların alevlenmesi sırasında uyuyor) ve ikincisi - lateks (daha yumuşak, remisyon sırasında kullanılabilir).
Sporcular için, bir periothek veya keçe katmanına sahip olan Hindistan cevizi bazlı bir model önerilmektedir.
Yay seçenekleri Bağımsız yay blokları her taraftan bir yatak tabakası ile kapandı. İkincisinin kalınlığı 3 cm'dir. Yay bloğu ve partiler tarafından farklı sertlikli ürünler vardır (COYRA ve KAND). Ürünü ruh haliyle veya hastalığın seyrine bağlı olarak dönüştürmek mümkündür.
Dolguya bağlı olarak, yatağın sertliği ve konforu da belirlenir. En sert olan ürünler, iğnesiz hindistancevizi COYRA'nın gerçekleştirdiği dolgu maddesidir. Bu, katı hindistancevizi liflerinden elde edilen doğal, hipoalerjenik bir malzemedir. Biraz daha yumuşak bir versiyon - lateks barınağı olan yatak. Ancak, bunlar hala yüksek sertlik ürünleridir.
Zor, ancak çok daha uygun bir seçenek, Hindistan cevizi ve lateks alternatif katmanlarının bulunduğu bir ürün olarak kabul edilir. Katmanların alternasyonun özellikleri ve dolgu türlerinin her birinin yüzdesi oranı, sertlik derecesini sağlar. İsterseniz, belirli bir alıcının ihtiyaçları için bir seçenek bulabilirsiniz.
Bahar modelleri de sert minderlerin hattına aittir. Ancak yay etkisi nedeniyle, bu tür ürünler sertliği arttıramaz. Bununla birlikte, sertlik derecesi hala yayların kendilerinin özellikleri ile düzenlenir: çapın azalması, kıvrımlı kıvrılma, metal özellikleri.
Ayrıca, sertlik parametresi, yayların üstünde kullanılan malzeme ile belirlenir. Daha yumuşak bir embineatsofiber seçeneği veya daha sıkı bir eşcinsel olabilir.
Boyutlar
Sert şiltelerin standart boyutlarını düşünün.
- Bekar 80x190, 80x195 ve 80x200 cm'lerde boyutlara sahiptirler. Benzer parametreler, 90 cm'de tek genişlikli döşeklere sahip olabilir (örneğin, 90x200 cm boyutunda olacaktır).
- Yarı görüşlü Ürünler 120 cm genişliğe sahiptir. Uzunluk 190, 195 ve 200 cm'dir.
- Çift Bu boyutlara sahiptirler: 140x190, 140x195 ve 140x200 cm, 160x190, 160x195 ve 160x200 cm, 180x190, 180x195 ve 180x200 cm.
- Çocukların Ürünler parametreler 60'a 190 cm olabilir.
Kusurlu döşeklerin yüksekliği genellikle 5-15 cm, ilkbahar - 15-30 cm'dir.
Popüler modeller
Şimdi sert şiltelerin en popüler modellerinin derecelendirmesini düşünün.Askona.
Bu marka, sert şiltelerin üretiminde uzmanlaşmış liderlerden biridir. Birkaç ürün seçeneğini yayınlar. Aralarında üstte bir model var Hindistan cevizi dolgusu ile şanslı eğilim. COYRA, rahatlığını ve dayanıklılığını korurken, ürünün sertlik ve elastikiyetini arttırır. Mümkün olan maksimum yük 110 kg'dır. Dezavantaj, boyutsal serinin kıtlığıdır.
Başka bir ünlü model - Denge durumu. , zaten hindistancevizi hücrelerinin ve plakaların poliüretandan alternasyonu nedeniyle zaten hafif. Üründeki maksimum yük 110 kg'dır. Boyut aralığı, önceki seçeneğe kıyasla en kötüsüdür. Marka hattında, farklı sertlik derecesine sahip bir model var - bu Askona immüno. Ürün farklı sertliğin 2 tarafına sahiptir: COYRA VE LATEX'tan. Avantaj, perimeter çerçevesinin etrafında güçlendirilmiştir ve bu da ürün üzerinde 140 kg'a kadar bir yük vermenize olanak sağlar.
Tabii ki, pazar lideri bahar modellerinin serbest bırakılmasını terk edemedi. Askona Evrimi bu çizgide en iyi model olarak kabul edilir. Bu, birinci sınıf bir segment modeli, yalıtılmış yay blokları olan orta derecede elastik yatak. Maksimum yük - 130 kg'a kadar.
"Ormadtek"
Performans özelliklerini kaybetmeden uzun servis ömrü için değerli olan bir başka popüler marka. Hat hem bahar hem de kusurlu modellere sahiptir. Yay denir Orto Premium Sert ve Konfor Prim Zor. Her iki durumda da, yenilikçi patentli malzeme dolgu maddesi olarak kullanılır - Ormafoam köpük . Hindistan cevizi ile tamamlandı. Sonuç olarak, maksimum yükün 150-160 kg'dır. Patlayıcı Model Flex Standart. Intore 120 kg'a kadar yükler. Kötü ve uygun fiyatlı bir model değil.
MatRamax.
Yüksek sertliğin yapımcı yay şilteleri. Model "Slider" Daha fazla sertlik ve yüksek ortopedik performansa sahiptir. Maksimum yük - 165 kg. Model "Tyler" Doğal Belçika lateksinden bir dolguya sahiptir, bu da daha rahat hale getirir. Bu, yatağın omurgayı en iyi şekilde desteklediği nedeniyle, ve daha fazla yay elde etmeye yardımcı olur.
Moshult
IKEA'dan poliüretan köpük ürünü kolay, konforlu ve uygun fiyatlı bir şilte.
Honnemed.
Bu markanın şilteleri tıbbi cihazların kategorisine aittir ve uygun sertifikalara sahiptir. Model Leben. Temel olarak, soya köpüğü ve ketenden bir monoblok vardır. Ürün, kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi için uygundur, doktor tarafından reçete edildiği gibi bir rehabilitasyon dönemi için kullanılabilir. İlkbahar bloğu salınım yapmaz, önermez.
Yatak 9 derecelik elastikiyete sahiptir, havayı mükemmel bir şekilde geçirir, yoğun operasyonla bile dayanıklılıkla karakterizedir.
Leben XL Modeli Kas-iskelet sistemi hastalıkları için önerilir. Ürünün sertliği derecesinin düzenlendiği özel bir sistemle donatılmıştır. Dolgu 5 katlı termopren ketendir ve mümkün olan maksimum yük 140 kg'a kadardır. Önceki modelde olduğu gibi, yaylar hamak etkisi vermez, dalga salınımları, operasyonda sessizleşir.
Nasıl seçilir?
Sert yatağın hala çıplak panoların benzememesi gerektiğini anlamak önemlidir. Bu tür aşırı sertlik bir doktor tarafından önerilir ve belirli bir zaman aralığı için son derece nadirdir. Bu yüzden sert bir yatak seçerken, abartılmaması önemlidir. Sert bazda, kalınlığı en az 2-3 cm olan yumuşak bir dolgu maddesi ile birleştirilmelidir. En az 2-3 cm'dir. Çoğu durumda, optimum seçenek, lateks ve COYRA'nın alternatifi olan üründür.
Omurganın anatomik özelliklerini dikkate almak önemlidir. . Departmanının üst kısmı, yatakta artmış sertlik gerektiriyorsa, aksine, desteğin ihtiyaç duyduğu, enine imarlı modelin optimaldir. Her biri, yatağın kendi sertliğine ihtiyacı olan eşlerden bahsediyorsak, uzunlamasına imarlı bir çift patlama ürün satın alınması önerilir. Proven ve tanınmış markalardan ürünü seçmek daha iyidir. Bunlar genellikle daha iyi modellerdir ve bu üreticilerin daha fazlası, ürünlerinin 3-4 haftalık bir "test sürüşü" sağlar.
Yatak aşırı sertleşirse, daha yumuşak bir analog ile değiştirilebilir.
Yatağın üzerindeki yatağın sertliği ile, birkaç işarette yapabileceğinizi anlamak mümkündür:
- Alt arka alanda ağrı veya hurda ile uyandıysanız;
- Uygun bir vücut pozisyonu bulamazsanız ve uykuya dalabilirsiniz;
- Uyanmasından sonra, uzuvların uyuşukluğunu işaretleyin.
İşte zaten mağazada geçirebileceğiniz bir başka basit test. Yatağa geri yatın. El alt sırt arasında serbest ise, el ücretsizdir (ve bazen hala bir yer var), o zaman bu yatak size uymuyor. Daha yumuşak bir seçenek almanız gerekir. Bahar varyantı, yüksek sertliğin ürünleri arasında daha yumuşak olacaktır. Anatomik bir form almaya çok daha isteklidir, ancak sadece blokta 1 metrekarelik en az 300-500 yay bulundurulması şartıyla. m.
Nasıl yumuşarsın?
Yatağın sertliği çok yüksekse, ürünü kullanarak yumuşatabilirsiniz. topak . Bu, yatağın hafif ve daha ince bir versiyonudur. Topper yüksekliği genellikle 2-5 cm'dir. Ürünün yumuşaklık derecesini etkileyen çeşitli dolgu maddeleri vardır. Ana yatağı aşırı yumuşak yapmak için hiçbir görev yoksa, yumuşak bir doku yatak personeli (örneğin, terry) kullanabilirsiniz.
