Dokunsal Bellek: Nedir? Psikolojide dokunsal hafızanın geliştirilmesi, egzersiz örnekleri

Anonim

Bazen, kendinizi bir ruh halinizi yükseltmek için, en sevdiğiniz kediyi vurgulamak, şöminenin ellerini tutması yeterlidir, aksine, neşelendirerek, parmaklarınızı soğuk suya düşürür. Bu özellik bize dokunsal hafızayı verir. Bunu küçümsemek gerekli değildir, çünkü bu tür bir hafıza birinci sınıflardan biri göründüğünden ve yaşam boyunca kalır.

Ne olduğunu?

Dokunsal hafıza veya vücudun hafızası, neyse fiziksel olarak temas halinde olduktan sonra bir kişide kalır. Aynı zamanda hafıza dokunsal olarak da adlandırılır. Herkes için iyi gelişmiştir, çünkü bebeklikte aldığımız ilk dokunsal anılar - Annenin ellerinin sıcaklığı bir güvenlik duygusu verir, keskin iğneli ilk temas, kendi kendine korunma içgüdüsünü aktive eder ve beyin, keskinlerin potansiyel bir tehlike olduğunu hatırlar.

Ve çoğumuzun nasıl davrandığını bile düşünmemeseyirse, çünkü dokunsal hafıza "Arka planda" çalışır, yani, böyle bir tür belleğe sahip olan insanlar hayati öneme sahiptir. Her şeyden önce, kör ya da görme engellilerden bahsediyoruz. Onlar için dokunsal bellek, vizyona bir alternatiftir.

Bu tür bir hafıza çok önemlidir. Örneğin, klavyede hızlı bir şekilde metin kazananlar için çok yardımcı olur. Zamanla, parlak dokunsal bellek geliştirir, bu işlemleri neredeyse kör eder. Araba kullanırken, dokunsal bellek genellikle, özellikle öngörülemeyen yol durumlarında bize yardımcı olur. Sporcular için, bu yetenek gelecekteki Olimpiyat zaferlerine önemli bir katkıdır.

Ancak bu, belki de çocuklukta. Gördükleri her şeye uzanan çocuklardır ve bu şekilde dünyadaki ilk bilgi ve fikirlerini aldılar.

Dokunsal Bellek: Nedir? Psikolojide dokunsal hafızanın geliştirilmesi, egzersiz örnekleri 6979_2

Dokunsal hafızaları iyi bir şekilde geliştirilirse, bir kez sıcak su ısıtıcıya dokunduktan sonra, artık dokunmazlar. Ve bir dahaki sefere etrafta dolaşmaya çalışırken keskin bir köşeye tökezledi. Psikoloji ders kitaplarında, iyi dokunsal hafızalı çocukların daha iyi öğrendiği, daha zengin bir hayal gücüne sahip oldukları ve konuşma geliştirdikleri söylenir.

Nasıl çalışır?

Hala II. Yüzyılda bilge Çinliler, el ve parmakların aktivitesinin beynin işleyişini etkilediğini, ayrıca zihin ve fiziksel kabuk arasında psikolojik bir dengeyi sağlama sağladığını fark etti. Japonlar buna inandırıcı kanıt buldu. Avuç içi üzerinde birçok aktif nokta olduğunu bulmuş yükselen güneşin ülkedeydi. , Elektriği doğrudan merkezi sinir sistemine hızlı bir şekilde iletilir.

Modern profesyoneller, ellerin faaliyetinin ve duyarlılığının, merkezi sinir sisteminin gelişmesinin nasıl olduğu ile doğrudan ilişkili olduğundan emindir. Örneğin, ünlü psikiyatrist Vladimir Mikhailovich Bekhterev, yazılarında, elleriyle basit egzersizlerin zihinsel yorgunluğunu ve stresi ortadan kaldırmaya yardımcı olduğunu belirtti. Çocuklara gelince, bir bilimciye göre, küçük bir motosiklet, birçok sesin telaffuzunu iyileştirmeye ve konuşma aparatı geliştirmeye yardımcı olur. Önemli bir bilimsel figür, ünlü öğretmen vasily Alexandrovich Sukhomlinsky, "Bir çocuğun aklının parmaklarıyla başladığını" yazdı.

Dokunsal Bellek: Nedir? Psikolojide dokunsal hafızanın geliştirilmesi, egzersiz örnekleri 6979_3

Dokunsal Bellek: Nedir? Psikolojide dokunsal hafızanın geliştirilmesi, egzersiz örnekleri 6979_4

Peki böyle bir tür ezberleme nasıl çalışır? Çok küçük olan bir kişinin göreceli olarak, anında kortikal beyin alanına düştüğü bilgiler ve diğer parçalarıyla etkileşime başlar. Özellikle oditoryum ile ve kas duyarlılığından sorumlu olan alanın yanı sıra. Sonuç olarak, bu tür bir ezberlemeyi alırız ve eşyaları dokunuşa ayırabiliriz.

Fonksiyonlar

Yukarıda belirtilenlerin analiz edilmesi, dokunsal bellek geliştirmesi gereken bir yetişkinin, örneğin ani bir vizyon kaybı durumunda, acil bir yaşam durumu durumunda, yalnızca acil bir yaşam durumu durumunda gerekli olduğu iddia edilebilir. Ve burada Bir çocuk için bunu yapmak çok önemlidir ve düzenli olarak.

Evet, çocuklarda yetişkinlerden çok daha iyi gelişir. Bu bağlamda, uzmanlar, onlarla dokunsal hafızanın gelişimi ile uğraşmanızı şiddetle tavsiye eder. Bunu günde en az bir kez yapmanız gerekir. Bunun için özel egzersizler uygun olacaktır.

Dokunsal Bellek: Nedir? Psikolojide dokunsal hafızanın geliştirilmesi, egzersiz örnekleri 6979_5

Gelişim Yöntemleri

Çocuğun dokunsal hafızasını geliştirmenin çok fazla yolu vardır. Sadece bazı örnekler düşünün.

Görüntülerin Aktarılması

Bu teknik, zaten kendi çizim becerileri olan çocuklara uygundur. Bir grup olarak bireysel sınıflarda kullanılabilir. Çocuğu kapalı gözlerle bir veya başka bir öğeye dokunacak ve sonra kendi elleriyle "hatırladıklarını" çizin.

Kimlik

Böyle bir oyun, perdelerin ön hazırlığını gerektirir, ancak arzu edilirse, mağazada satın alınabilir, şimdi faydalar, oyuncaklar geliştirmekte bir sürü çıkış vardır. Farklı malzemeler küçük karton veya kayma parçalarına yapıştırılır: kumaş, yün, plastik vb. Çocuğun görevi, kapalı gözlerle materyali belirlemektir. Kimlik için başka bir tür egzersiz - Çocuğun konunun doldurulduğundan daha tahmin etmelidir. Topu seçmeyi teklif et, peluş bir oyuncak, tahta bir küp.

Önceden, elbette, bir öğenin neden dokunuşun üzerinde olduğunu açıklayın, diğeri yumuşaktır.

Dokunsal Bellek: Nedir? Psikolojide dokunsal hafızanın geliştirilmesi, egzersiz örnekleri 6979_6

Duyguların çoğaltılması

Bu oyun için birlikte birkaç çocuk toplamanız gerekir. Hem anaokulunda hem de çocuk tatillerinde egzersiz oyunu düzenlenebilir. Katılımcılar, konunun adının ve açıklamasının yazıldığı dağıtılmış kartlardır. Örneğin, bir ahşap sandalye, demir çit, sıcak bir demir vb. Çocuğun zorluğu, onu doğrudan aramayan nesneyi tanımlamaktır, böylece diğer çocukların hikayede tahmin etmesidir.

Başka egzersizler, oyunlar ve yarışmalar var, onlarla ve kendiniz gelebilirsiniz. Asıl şey, çocuğu ilgi duymak ve böylece sadece dokunsal hafıza değil, aynı zamanda düşünmek.

Dokunsal Bellek: Nedir? Psikolojide dokunsal hafızanın geliştirilmesi, egzersiz örnekleri 6979_7

Devamını oku