Doğal güzellik özgürlüktür, çünkü bir görüntü oluşturmanın gerekli olmadığı ve her zaman alarm olması gerektiği için - "doğal" olarak kim var? Ek olarak, en mütevazı makyaj altında bile, ciltsiz daha kötü hissediyor, daha hızlı hale geliyor ve "sanat" için her zaman çok fazla harcama var. Ancak, kozmetik olmayanlar gerçekten bakımlı ve aydınlık görünmesi için, bugün konuştuğumuz gibi, bazı bilgilere, çabalara, püf noktaları veya Lifehaki'ye ihtiyacınız var.
Cilt Bakımı Kuralları
Ama yine de kozmetik olmayan güzel ol. Ve bu sadece genç büyüleyici olarak değil, hangi yaş değişikliklerinin henüz etkilenmediği ortaya çıkıyor. Doğal güzelliği hakkında daha fazla dikkatli olursa, ne kadar uzun olursanız, kendinizi ve çevreleyen parlayan görünüşün tadını çıkarabilirsiniz. Bunu yapmak için, dekoratif araçlardan, dikkatlice dikkat edilmelidir.
Cilt sağlanmalıdır:
- temizlik;
- iyi ton;
- sağlıklı beslenme;
- Nemlendirici.
Cildi düzenli olarak genç yaştan temizlemek gerekir. Bununla birlikte, bu, özellikle pahalı fonların bu amaçlar için zorunlu kullanımı anlamına gelmez.
Yüzün, günde en fazla 2 kez yorgun olması gerektiğine inanılmaktadır. Bazı uzmanlar tavsiyelerde bulunur ve hepsinde yatmadan önce böyle bir prosedürü tutun. Bir dönüşün veya papatya'nın işlenmesi, süt, losyon veya soğuk bitkisel infüzyonu için şişlik ve çeşitli iltihapların çıkarılmasına katkıda bulunmak, işleme için uygun olacaktır.
Sabahları tazelik yüzü bir buz parçası ile verecek belirtilen bitkisel infüzyonların dondurulmasıyla elde edilir. Erime etkisi nedeniyle, kan akışı arttırılır, dokular oksijenle doyurulur ve cilt pürüzsüz bir ton elde eder ve parlar.
Sabun veya jel için olduğu gibi, cilt gerilimlerinin etkisini yaratan çok agresif bir araçlardır, bu nedenle onları reddetmek daha iyidir.
Bir havlu ile yüzleşmek için tutturulması önerilmez. Böyle bir kumaşın düzgünce uygulanması daha kolaydır, damlaları emmek için verir. Böylece cilt germez, erken kırışıklıklar yüzeyinde görünmeyecektir.
Haftada bir temizlik maskesi yapmak için yararlıdır. Kullanmak ve fırçalamak mantıklı, ancak hepsi cilt özelliklerine bağlıdır - Çok hassas olmamalıdır.
Zaman zaman kullanılabilir Kahve Tavuğu, Hem bağımsız hem de kefir ve ezilmiş yulaf ezmesi ile bir karışımda izin verilen. Bu karışımı 20 dakikalık yüze bırakırsanız, mükemmel bir maske ortaya çıkar.
Deriyi nemlendirin ve besleyin Çeşitli krem formülasyonlarına izin verin, Bir kişinin bireysel özelliklerini dikkate alarak seçilir. Ve ayrıca araçlarca kullanılmalıdır. Güneş koruma Raylarının etkisi dış yaşlanmayı hızlandırdığından. Ve sadece plaj mevsiminde değil ve yıl boyunca. Düzenli ve entegre bakım sayesinde, yüz soluk veya yorgun görünmeyecektir.
Doğal araçlar için sistematik destek, cilt rengini hizalamanın ve bakımlı ve parlak görünümünü hazırlamaya yardımcı olacaktır.
Dezavantajları nasıl saklanır?
Görünüşümüz her zaman memnuniyetle karşılanır. Bu akne çıkacak, morluklar görünecek ve bazen de gözlerin altındaki çantalar. Ve yüzün özellikleri her zaman bu kadar zarif değildir, böylece aynadaki yansımalarına reddedilebilir. Bazen acil önlemler veya hasta almanız gerekir, hoş olmayan sendromlardan kurtulmak ve görünüm kusurlarını rötuşlar.
Ancak her problem için, en iyi çözüm bulunmalıdır. Dekoratif kılık değiştirme katmanının altında sivilce nasıl gizleneceğini düşünmenize gerek yok. Salisilik asit içeren preparatları daha verimli kullanın. Bu tür bir iltihapla mücadele ediyor.
Kullanmak mantıklı aspirin (asetilsalisilik asit). Tablet ezilmiş, bir damla su eklenir ve elde edilen temizleyici doğrudan akneye uygulanır. Prosedür gece boyunca yapmak daha iyidir ve böylece terapötik ajan, kuruyan, yastıkla yüzleşmedi, leafoplasti işlenmiş alanlarını kapattı. Sabahları, sivilce izleri alkolle veya salisilik asit içeren bir losyonla silin.
Dudaklar için fırçayı kullanabilirsiniz. Bu, soyulmasından kurtulacak ve onları daha iyi bakımlı ve çekici hale getirecek.
Yağ cildinin daha iyi kılık değiştirmesi hakkında her zaman endişelendiren insanlar yararlanabilir Kilden maske. Çirkin bir parlamayı kaldırır. Böyle bir aracı haftada bir kez uygulayın. Ek olarak, soda ile karıştırılan sıvı sabun mükemmel şekilde aşırı yağdan kurtulmaya yardımcı olur.
Ve evde aloe varsa, dondurulmuş yaprakları, benzer bir problemle mükemmel bir kozmetik yüzüne dönüştürülür.
Kirpikleri yemyeşil yapmak ve gözlere daha fazla dikkat çekmek için, bir maske olarak tekerlek yağı ile yağlanırlar. Uygun efekt Papatya veya calendula'dan bitkisel kompresörler oluşturun.
Gözlerin altındaki morlukları evde 5 dakika içinde 5 dakika içinde çıkarın Siyah çay yapımı ile emprenye edilmiş pamuk diskleri. Yorgunluk izleri ayrılacak ve görünüm belli olacak. Eğer varsa taze salatalık Bu sebzelerin çevrelerinin çifti, üst üste bindiklerinde hoş olmayan semptomları giderir. Gerektiğinde cilde dağıtmak için rende ve elde edilen kütleye bir parça salatalık parçasını boğabilirsiniz. Aynısı, dermist üzerinde beyazlatıcı ve güçlendirici bir etkiye sahip olan nişasta içeren ham patateslerle de yapılır.
Tekniğe hakim olmak fena değil Lenfatik drenaj masajı Gözlerin altındaki çantadan kurtulmayı kim yönetir. Bu prosedür yüzündeki bu alandan durgun bir sıvı alır, ince cildin görünümünü önemli ölçüde artırır.
Doğa ödüllendirilen özelliklerin dezavantajlarına gelince, kozmetikler her zaman burada yardımcı olamaz. Bu nedenle, insan algısının özellikleri ile ilgili bazı püf noktaları kullanmak zorunda kalacaklar. Örneğin, Burnunuzu görsel olarak azaltmak için kaşlara dikkat edin . Kavisli formları bu konuda bir kompansatör olarak çalışır.
Genellikle önemlidir ve saç stilinin büyük bir burnun sahibini oluşturur. Örneğin, bu gibi durumlarda, kuyruğun arkasındaki kuyruğun kravatından ve pürüzsüz saç tarama işleminden kaçınmak daha iyidir. Dalgalar veya bukleler - bu konuda en çekici görünmek için en iyi çözüm.
Ek olarak, cilt salininin "başarısız" burun üzerindeki fazlalığı unutulmamalıdır ve bu da görüşleri çekecektir. Bu yüzden Cildi özel prosedürlerle temizlemek ve tesviye etmek için tüm önlemleri almak gerekir.
Avantajları nasıl tahsis edilir?
Makyaj yapmak için bir olasılık veya arzu yoksa, Farklı tekniklerin yardımı ile olumlu yüz özelliklerine dikkat çekmek mümkündür.
- Dudakları daha parlak hale getirmek için, bir diş fırçası kullanabilirsiniz: yardımı ile bir tona yol açabilirler . Uzun kullanımdan sonra, dudakları soluklaştırır, balsam ve yağları kullanan ruj yerine. En iyi fonlardan biri hindistancevizi yağıdır.
Kullanıldığında, dudaklar yumuşak, parlak ve bakımlı hale gelir.
- Kozmetik belirtileri olmadan yüzünde, kaşlar özellikle dikkat çekiyor. Bu nedenle, onlara doğru formu vermek, yüzün ana hatlarına odaklanmak çok önemlidir. Doğadan Kaşlar akıllılıkla vurgulanmadığında, onları bir kaç hafta sonra, Kaşların günlük kullanımının daha çekici hale geleceği ve yüzü daha çekici olacağı ve yüzü daha çekici olacaktır.
- Masaj kullanan yanakları vurgulamak için . Resepsiyonlardan biri alternatif bir yanak enflasyonudur. Bu egzersiz, katılan kasların yorulmadığı sürece yapılır.
- Elmacık kemiklerini tahsis edin ve doğru seçilmiş saç modeli. Bu anlamda saç kesimi kaskadında özellikle faydalıdır. Doğrudan ayetler ve tellerin bükülmüş uçları ile iyi saç modeli. Kaşların üzerindeki patlama, yüzün bu bölümüne de dikkat çekiyor.
Diyetin özellikleri
İnsan vücuduna gelince, her zaman herhangi bir dış tezahürün vücudun iç durumunun bir yansıması olduğu unutulmamalıdır. Ve iyilik büyük ölçüde ne yediğine bağlı. Cildin ve saçın kötü durumu, içinde sorunların olduğu açık bir işarettir.
Her zaman iyi görünmek için, doktorlar böyle bir diyet önerir:
- Kahvaltıda - Püresi;
- Öğle yemeği menüsünde ve akşam yemeğinde, mayonez veya ekşi krema ile yakıt doldurmamak, et ve balık, fındıklar - tüm bu ürünler cilt için önemli olan vitaminleri içerir;
- Bir atıştırmalık olarak, meyve ve meyveleri, fermente süt ürünlerini kullanın, şeker kullanımını en aza indirgemek, yüksek dereceli un ve şekerlemelerden pişirme;
- Gazsız en az 1.5 litre temiz su (Mükemmel norm - 1 kg başına 30 ml) içecek;
- Kahve, çay ve kakao kullanımı ılımlı.
Bu tür önerileri takiben, cildin kadifemesi olacağı, iyi nemlendirileceği ve sağlıklı bir renge sahip olacağı sağlanabilir.
Spor ve Rekreasyon
Görünüş, belirli bir kişiyi yönlendiren yaşam tarzını etkiler. Bu nedenle, uykuyu adamak için en az 7-9 saat, sağlık alışkanlıklarına zararlı (sigara içmek ve alkol almak) ve olumlu bir yaşam ruh halini korumak önemlidir.
Ve ayrıca hatırlamanız gerekiyor: "Telefonda oturun" olmadan, TV izleyin ve yüksek sesle müzik dinleyin, o zaman tam olarak yapamazsınız Çünkü medeniyetin bu tür avantajlarıyla sürekli temas, sinir sisteminin çalışmalarını olumsuz yönde etkiler. Ve birçok hastalığın orijininin sinirlerden gelen gerçeği göz önüne alındığında, böyle bir yaşam tarzı, kendilerini ciltte tezahür edenler de dahil olmak üzere bütün bir şekilde gelir.
Zevk, sporda arama yapmak daha iyidir, arkadaşlarınızla aktif tatiller ve temiz havada, yaratıcılık derslerinde akrabalar.
İyi bir ruh hali herhangi bir makyajdan daha iyi dönüşür.
Makyaj olmadan nasıl güzel olacağı konusunda bazı sırlar, aşağıdaki videodan öğreneceksiniz.