Masaj terlikleri, yorgunluğu gidermek için en basit ve uygun fiyatlı araçlardan biridir. Taşlar ve sivri olan refleksler, Shiatsu gevşerler, GESS Ufoot ve ürün satın almak için mevcut olan diğer seçenekler görünüşünde oldukça çeşitlidir, ancak bir varış noktası vardır.
Masaj efekti olan spor ayakkabılarının bir anketi, ev kullanımı için uygun çözümler seçmenize yardımcı olacaktır, tüm özelliklerini, avantajlarını ve dezavantajlarını değerlendirmenize izin verir.
Ne olduğunu?
Akupunkturun maruz kalmasının faydaları, eski zamanlardan beri bilinmektedir. Çin'de birkaç bin yıl önce bir rahatlama yüzeyli tahta sabo. Bacaklar için modern masaj terlikleri, tabii ki, prototiplerinden daha yüksek bir konfor, düşünceli tasarım, ancak aynı randevuya sahiptir. Özel ayakkabılar, voltajın durmadan ve kafalardan çıkarılmasını sağlar, gevşemeye katkıda bulunur, kan dolaşımını normalleştirir. Akupunktura maruz kalma noktası, tüm organizma sistemlerinin çalışmaları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Masaj terliklerinin ana özelliği özel bir tabanlık tipi denir. Kesinlikle hesaplanmış çıkıntıların ve çöküntülerin düzenlenmesine sahip bir tahliye yüzeyine sahiptir. Bu, durdurma alanı üzerinde yerel bir etkiye sahip olmanızı sağlar, yoğunluğunu değiştirir. Masaj elemanlarının büyüklüğüne bağlı olarak, iç taban, kaba kum, çakıl taşı plajı üzerinde yürüme etkisini taklit edebilir.
Masaj terliklerinin takılmasındaki ana anlam, ayak seslerinde bulunan özel noktaları etkinleştirmektir. Prosedür akupunktura benzer, ancak daha nazik bir etkiye sahiptir. Terlik, varisli varikoz amaçlarını önlemek için kullanılır, uzun bir günün ardından yorgunluğu azaltmak için kullanın. Refleksistler ayrıca böyle bir etkinin psikolojik boşaltma yapmasına yardımcı olacağını da unutmayın.
Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
Masaj etkisi olan terlikler uzman ortopedik ürünlere atfedilebildiğinden, hekimler arasında onlara karşı tutum da belirsizdir. Koşulsuz kullanım koşullarının kabul edilmesini kabul ederek, uzmanlar, kullanımları için sağlık kısıtlamalarının olası kullanılabilirliğini hatırlatır. Masaj terliklerinin kullanımı için bir dizi endikasyon seçebilirsiniz.
- Kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi. Terlikler tuzların birikmesini önler, topuk mahmuzlarının oluşumu. Flatfoot, varisli damarların gelişmesinin risklerini azaltmaya yardımcı olur. Bu, bireysel yaşam tarzı lider insanlar için iyi bir önleme önlemidir.
- Ortopedik problemlerin varlığı. Masaj efekti olan ayakkabılar, sonuçları sırasında çocuklarda ayak üzerindeki temas etkisi ile aynı sonuç verir. Ergenler ve yetişkinler için, etki yürürken yorgunluğun azaltılması, ağrı sendromunu azaltma, ortopedik problemlerin düzeltilmesi, önemsiz ciddiyetlerinde düzeltilir.
- Kabarıkların varlığı. Düzenli olarak şişlik bacakları - bu alanda kan akışının bir işareti. Masaj Etkisi, sorunla başa çıkmaya yardımcı olur, durgun fenomenleri azaltır.
- Uyku ile ilgili sorunlar. Yatmadan önce masaj terliklerinin düzenli kullanımı ile uykusuzlukla mücadelenin etkinliğini artırmak mümkündür.
- Yüksek stres. Point masajının derin rahatlatıcı bir etkisi kaygıyı azaltmaya yardımcı olur, vücudun genel durumunu iyileştirir.
Kontrendikasyonların listesi de oldukça geniştir. Böyle bir ayakkabısından, solunum yolu hastalıklarının akut akış süresi boyunca terk etmeye değer ve sıcaklığı arttırır. Teşhis edilen tromboflebit, varis damarları, diğer ven hastalıkları, kardiyovasküler sistem olan insanlara terlik kullanmak kesinlikle imkansızdır.
Ligament ve eklemlerin iltihabı ile özel masaj ayakkabıları da bir kenara koymak daha iyidir.
Türlerin açıklaması
Terlik şeklinde modern masajlar da kadınlarda ve erkek bir versiyonda sunulmaktadır. Ek ısıtma özelliklerine, elektrikli ısıtmalı ve klasik akupunktura sahip olan Shiatsu ve ortopedik etkisi olan modeller, bugün farklı fiyat kategorilerinde satışta bulunabilir. Bu tür ayakkabılar kauçuk olabilir ve trafik sıkışıklığından, sağlık için iyi olan diğer doğal malzemeler, alerjiye neden olmaz. Tüm seçenekler daha ayrıntılı bir düşünceyi hak ediyor. Özellikle faydaların tartışılması ve onlardan zarar görmesinden bu yana hala alıcılardan ateşli bir yanıt veriyor.
Masaj terliklerinin model yelpazesinin temeli, birkaç popüler seçeneklerdir.
- Sivri ile. Kabartmalı taban ile kauçuk veya evi yapılmış klasik desenler. Kauçuk sivri uçlar, ayağın yüzeyini yavaşça masaj yapın, düz ayak ve diğer ortopedik problemlerle mücadeleye yardımcı olur.
- Kayalarla. Bu tür ürünlerde, iç tabanın yüzeyi doğal minerallerle desteklenir. Doğal taşlar arasında daha sık Jashma, Nefritis, iyi oluklu ve parlatma ile seçilir. Bu tür bir şişkinlikten dikkatlice düşünülmüş bir düzen, akupunktur etkisini belirgin hale getirmeye yardımcı olur.
- Manyetik kauçuk. Kombine bir etkisi olan terlikler. Kabartmalı yüzeye ek olarak, demir tabanlı alaşımlara dayanan bir mıknatıslı ekler de vardır. Bu, refleksoterapi için gerçek bir cihazdır, eğitimler ve yorgunlukla başa çıkmaya yardımcı olur.
- Ahşap. Minimalist tasarımlı geleneksel SABO, kargo veya örme tuvalden, bir örgüden, doğal taşlardan ekler olan bir örgüyle eğimli bir temas platformu ile tamamlanmaktadır. Bu tür masaj terlikleri oldukça fazla ağırlığındadır, giyinmelerine alışmak zorunda kalacaklar.
- SPA Bu modeller doğrudan ayakların cildinde etkiye yöneliktir. Pedikür oturumları arasındaki normdaki ayakların korunmasına yardımcı olan soyma ile karşılaştırılabilirler.
- Rahatlatır. Yumuşak oyuncakların ambalajında kullanılanlar gibi, küçük toplar formunu doldurarak bir taban veya bir astarı olan terlikler. Bu tür masaj terlikleri, tüm bir problem kompleksiyle başarılı bir şekilde başa çıkmaktadır - Bacakların yorgunluğundan ve tevaz etmeden önce bacakların şişmesi. Bu, sıradışı aksesuarları kullanmayı denemek isteyenler için iyi bir seçimdir.
Bunlar satışa oturabilecek ana modellerdir. Ancak bazı üreticiler patentli çözümlerini sunar - gelişmiş, farklı organizma sistemlerinin çalışmalarını faydalı olarak etkileyebilir.
Popüler markalar
Masaj terliklerinin Rus pazarına ana tedarikçileri Çin ve Korece markalarıdır. En iyisi, gerçekten de özel ilgiyi hak ediyor. Örneğin, UFOOT - Isne bölgesinde bulunan yaylı masaj kafaları olan Refleks terliklerini tahmin edin. Terlik FitStudio markası, ürünlerini Shiatsu-Massage Lovers'e odaklar, eylemini ısınma etkisi ile güçlendirir.
Söylemeniz gereken iyi bilinen diğer üreticiler var.
- Gezatone. Tabanlık yüzeyinde taş ekler ile terlik oluşturma konusunda uzmanlaşmıştır. Aralık düzenli olarak güncellenir.
- Belberg. Üretici, ev ısıtmalı ve masaj etkisi için makas modelleri sunar. Yüksek kaliteli malzemeler ve bileşenler kullanılır, doğal taşlara tercih edilir.
- Sağlık ayakları. Marka manyetik spor ayakkabı masajı üretiminde uzmanlaşmıştır.
- Masaj terliği. Firma, peeling için bir spa terlik üreticisi olarak bilinir. Terliklerin, güzellik salonunu ziyaret etmenin gerçek bir alternatif olabileceği belirtilmektedir.
Masaj terlikleri her iki markaların Brandx, Puma, Adidas'ı bulabilirsiniz. Ancak bu ürünü toplam ürün yelpazesi arasında yapmazlar.
Çocuk nüansları
Masaj terliklerinin seçimi, boyutsal seriye ve ayak yapısının özelliklerine göre yapılır. Bu tür ürünler bir kenar boşluğu ile satın almaz, ancak bacaklar ödem oluşumuna eğilimli ise, ayarlanabilir üst yararlı bir ilave olacaktır. Ayrıca, alerjik reaksiyonların varlığını, terleme eğilimi olduğunu düşünmeye değer. Doğal malzemeler bir sera etkisi yaratmaz, bu da bacakların içinde çok daha rahat olacağı anlamına gelir.
Aksi takdirde, uzmanların tavsiyelerine rehberlik etmek mümkündür.
- Spike olan modeller tıbbi ve profilaktik olarak kabul edilir. Onların giyim ortopedi ile kararlaştırılmaya değer.
- Rahatlatıcılar sadece gevşeme için oluşturulur. Yardımları ile düzeltildi.
- Spa terlikleri belirgin bir masaj etkisi yoktur. Onların asıl görevleri soyuluyor, bu ürünler iyi başa çıkıyor.
- Uykuyu geliştirmek için stresi çıkarmak, özel refleks ayakkabılarını kullanmak en iyisidir.
- Herhangi bir terlik dayanıklı olmalıdır. Kaydırırlarsa, normal yürüyüşü engellerse, satın alırken başka bir model düşünmeye değer.
- Ürün ağırlığı. Terlikler daha kolay, daha az bacaklar yorulacak.
- Amortisman özellikleri. Yürürken ayağı boşaltıyorlar. Amortisman göstergeleri ne kadar yüksek olursa, orada daha etkili bir masaj etkisi olacaktır. Sabo bu tür özelliklere sahip, sadece yoktur.
Aynı derecede önemli bir seçim faktörü, bir masaj yapmanın kalitesidir. Tüm öğeler güvende olmalı, gerekli hijyenik sertifikalara sahip olmalıdır. Ürünün belirli bir kokuya devam etmemesi önemlidir ve tüm dikişler pürüzsüz, iyi düzeltildi.
Evin ayakkabısını ayarlamak, bacak üzerinde masaj etkisi ile tutturucuya yardımcı olacaktır.
Nasıl giyinilir?
Masaj terlikleri için bile kullanım koşulları var. Kullanım için dikkatlice gözlenen bir talimat, sağlığa zarar vermemeye, uzun hizmet ömrü için bir ürün sağlayacaktır. İşte temel öneriler.
- Terlikler sürekli aşınmaya yönelik değildir. 10-20 dakika boyunca günde 1-2 kez yerleştirilirler.
- İlk masaj maruz kalma oturumları oturma pozisyonunda tutulur. Işık hareketleri yapabilirsin.
- Yürüme ritmini arttırın ve maruz kalmanın süresi yavaş yavaş gerekir. Sabo gibi yıkanabilir modeller kısa yürüyüşlerde kullanılabilir.
- İlk başta ayak seslerdeki ağrılı hislerin ortaya çıkması sabırlı olabilir. Bacaklar masaj deneyimine alışkın olduğunda geçecektir. Birkaç seansın tatsız duyumların hakim olduğu durumlarda, ürünün kullanımını durdurmaya değer, bir doktora danışın.
İçinde topları olan yumuşak terlikler çoğu zaman arabada yıkanmasına izin verir. Bu durumda, aylık olarak hijyenik olmalılar.
Hamilelik veya adet sırasında kütle yapımcıları kullanımını sınırlandırmaya değerdir. Biyolojik süreçlerin seyrini etkileyebilir, küçük pelvis organlarına bir kan gelgitine neden olabilirler.
