Sabahları, nahoş bir tat, ağızda teyit edilir, bu, özellikle bir kişinin gece boyunca dişlerini fırçalama alışkanlığı olmasa, çok çeşitli bakterilerin kolonilerinin mukoza zarlarında büyüdüğü bir onaydır. Anatomiye göre, ağızdaki her insan bakteri Streptococcus mutansı vardır. Minimum miktarlarda, sağlığa zarar vermezler, ancak genellikle yedikten sonra ağzınızda gelişen asit ortamına girerlerse, içmek, daha sonra büyümeye ve lanet olası diş etleri, ağızın mukoza zarları, diş emaye, kökleri dişler.
İnsanlar ne zaman dişlerini fırçalamaya başladı?
Tüm insanların bugün zevk aldığı Modern diş fırçaları, 18. yüzyılın sonunda ortaya çıkan, XIX yüzyılda üretilmeye başladılar. Ancak oksijen hijyeni antik adamla ilgilenmek için icat edildi. Ardından, sallanan resimler gösterisi olarak, insanlar meşe kabuğunu çiğnemiştir, ahşap reçinesi. Haremakh, Sultan Concubine'da, özel hizmetçiler her öğünden sonra oral boşluğu temizledi, sadece en sevdikleri kadın sultanlarının ağzını temizlemediler, ancak aynı zamanda tüm boşluğu otların özel çobanıyla çaldılar.
Böylece, modern insanlar, atalardan gelen geleneklere göre oral hijyeni gözlemlemeye başladı. Basitçe tamamen farklı kullanıyorlar: meşe kabuğu, otlar, reçine.
Neden temizliğe ihtiyacın var?
Unun yemeğinden sonra, ağızdaki tatlı ortam asidik hale gelir; bu da diş parlamasını oluşturan bakterilerin çoğaltılmasına yol açar. Asit bakterilerinin gelişimini önlemenin tek doğru yolu, ağız boşluğunu temizlemek, parlamayı yok etmek için, her bir yemekten sonra bile, mukoza zarlarını her yemekten sonra bile yıkayın. Amerikan Dental Derneği Uzmanları Bugün, günde en az 2 kez dişlerinizi temizlemenizi önerir - sabahları ve akşamları yatmadan önce ve akşamları yatmadan önce.
Ancak, bunu anlamak önemlidir. Seçkin tükürüklerin ürünlerin sindirilmesine yardımcı olduğundan, yedikten hemen sonra dişlerinizi temizlemek imkansızdır. Aynı zamanda, tükürük maddesinin kendisi doğal bir temizlik maddesidir, formasyonuna katkıda bulunan birçok bileşen varsa, asit ortamını düzenler. Uzmanlar, sabahları bir gecede büyüyen bakterilerin yakınındaki boşluğu serbest bırakmak için sabahları dişliliğin kaldırılması gerektiğine dikkat eder. Ve yedikten sonra, satın alınan durulama aletleri kullanmadan temiz suyla durulayın.
Nefeslerini yenilemek için kahvaltıdan sonra dişlerin temizlenmesi gerektiğine inanılıyor, ancak bu yanlış karar verildi. Sabah temizliği, bir gecede oluşan parlamayı yok ettikçe faydalıdır. Yatmadan önce, oral boşluk faydalıdır, çünkü asit ortamının düzenlenmesi, bu da kötü niyetli bakterilerin kütle çoğaltılmasını önler.
Sabah
Sabahları birçok uzman, haşlanmış su, balzs ile durulayın ve kahvaltıdan sonra dişleri temizlemeyi önerir. Aynı zamanda, asit, yemeklerle birlikte "yiyor", sindirimi bozar. Plak birikimini sınırlamak için, üreme bakterileri için uygun bir ortamın oluşumundan kurtulun, kahvaltıdan sonra, yiyecek artıklarını durulama ile çıkarmanız önerilir. Sonuç olarak, bir kişi taze nefes alır, mikrop birikimine karşı koruma sağlar. Kahvaltıdan sonra kükürt olmadan, bir kişi mideye çok fazla patojenik bakteri gönderir, bu da gastrointestinal sistemin çalışmalarına zarar verir. Mideden mikroplardan kurtulmak, sağlığının anahtarı olur.
Distiller arasındaki ulaşılması zor yerlerde, gün boyunca yiyecek kalıntıları özel bir iş parçacığı ile çıkarılmalı ve sonra ağzı durulmalıdır. İplik kısmen bakteriyel parlamayı kaldırır. Yapıştır ile bir fırçayla günlük çift temizlik, sadece kısmen bakteriyel bir film ile başa çıkın, büyümesini sağlamaz, diş etlerine iltihaplanmaya neden olur.
Diş yüzeyinin en kapsamlı temizliği bile bakterilerin bir kısmını bile temizler, çünkü fırçalar yığını interdental alana nüfuz etmiyor. Bu nedenle, birçok kişi tamamen saflaştırmak için özel iş parçacığı kullanır.
Geceleyin
Sabahları, ağızda nahoş bir tat, bir kişinin gece boyunca dişlerini temizlemediği gerçeğiyle açıklanmaktadır, küçük ürün parçaları dişler arasında sıkışmıştır, iltihap oluşur. Akşam diş temizliği asit dengesini ayarlar. Bir rüyada, tükürük daha az ayırt edilir - bakterilerin doğal düşmanı, bu yüzden hızla çoğalırlar. Gece boyunca dişlerinizi temizlemezseniz, çürüklerin, sakız hastalığının gelişimine yol açar. Bu, sırayla, iç organların fonksiyonlarının ihlal edilmesine yol açar. Bu nedenle, uzmanlar akşam temizliğinin çok önemli olduğunu düşünüyor.
Geceleri, tükürük serbest bırakıldı - bir asitlik regülatörü olan doğal bir emaye temizleyici. Bu nedenle, geceleri, döşenen daha kolay biriktirir. Günde bir zamanın makarna ile dişlerini fırçalayacak kadar yeterli olduğuna inanan insanlar, yatmadan önce yapmalısınız.
Fırçayı reddedersen ne olacak?
Fırçayı kullanmayı reddetmek, dişlerin yüzeyinde bakteri plaketi birikmesine neden olur. Dişler plaktan temizlenmesiyle, bozulmaya başlarlar, çürükler, periodontaloz gelişir. Bir kişinin günlük olarak dişlerini fırçalama fırsatı bulmadığında, örneğin, ciddi hastalar yalan söylüyor. O zaman hasta bir insanı önemseyen akrabaların her gün oral boşluğu temizlemesine yardımcı olması gerekir. Dişlerinizi temizlememek için bir hafta içinde olabileceği anlaşılıyor. Günlük temizlik alışkanlığı kaybedilir, patojenik mikroplar kötü niyetli işler yapar.
Oral hijyeni unutmamalıyız. Genel olarak dişleri durdurursanız, tatsız koku ağızda biriktirir, bakteriler sadece dişleri, diş etlerini değil, aynı zamanda dahili organların iç organlarını da etkiledi. Çok fazla kahve içenler, gün boyunca siyah çay için, dişlerin durulması sadece zorunludur. Aksi takdirde, bir ay boyunca, dişler sarımsı bir renk elde edecektir, bu parlama sadece bakterilerin çoğaltılmasına katkıda bulunur. Bilim adamları, dişlerin yılını temizlememesi durumunda, daha sonra dişlerin yarısını çürük, kök hastalıkları nedeniyle kaybedildiğini kanıtlayan gerçeklere sahiptir. Ancak genellikle diş fırçaları önerilmez, bir fırçayı günde sadece iki kez kullanmak yeterlidir. Modern yapay fırçaların yığını, sadece emaye olabilir.
Gün boyunca oral boşluğu temizleme ihtiyacı olduğunda, bir diş ipliği, durulama aletleri kullanılması önerilir. Emayeyi korur, sıcaklık, keskin, tatlı yiyeceklere duyarlılığı korur. Fırçayı tamamen terk etmede asla olamaz - üzücü sonuçlara yol açar.
