Çoğu durumda depresif durum, bir kişinin yorgunluk veya halsizlik kapalı yazıyor. Ancak, frivity ile bu olgunun başvurmak için gerekli değildir. Sıklıkla bu onarılamaz sonuçlara yol açar. sonuçları gizli depresyondan konu uğrar eğer daha şiddetli olabilir. Bu durumda, ortaya edilmeli ve zamanında harekete geçmek.
Ne olduğunu?
vadeli depresyon olarak Rusçaya çevrilmiştir Latince sözcük Deprimo, Temelini alır "depresyonda". Bu hali ile, bir kişinin hayattan tamamen canlı ve deneyim sevinç yeteneğini kaybeder. Bu faktör oluşursa, motorlu engelleme oluşur. Bu kişi gizli ya da örtülü depresyon gelirse şeylerdir, daha da kötü. psikolojisinden Psikoloji o hasta bir kişinin ruh halini inceleyen ve ikramlar ile karakterize edilir. Yani burada Larved depresyon özel bir yaklaşım gerektirir depresyon böyle bir türüdür. Aslında yıkıcı devletin yukarıdaki görünümü belirgin duygusal bileşeni vermez olmasıdır. Bu hastalığın ile, bir kişi sakince insanlarla iletişim, yeteneğini kaybedebilir normal bir yaşam tarzına ve hatta gülümseme yok.
Biz depresif konu hakkında konuşmak zaman, onun nevrotik devlet anlamına gelir. Böyle bir bireyin bir yargıları negatif değildir Bununla birlikte, kamuflaj depresyon, çünkü, bir subdeionless durumunu ifade eder Onun yeterli duygudurum bilincimizin derinliklerinde gizlidir. İnsan Bir psikotravma muzdarip ne farkında bile değil.
Sonuç olarak, onun zihinsel ağrı somatize depresyon içine dönüştürür.
depresyon gelişiminde sonra aklın dış barış fiziksel acı ya da ciddi bedensel hastalıklara dönüşür. Bu daha iyi anlamak için, gizli depresyon bazı belirtilerini düşünün.
- konu bir filozof olur . Hareketleri ve düşünceler hayat gerçeği bulmak yöneliktir. Örneğin, bir kişi konuşur: "Bu, bu şekilde her zaman benimle."
- soyut karakterini giyen ifadeler bireysel yaşamla memnun olduğunu göstermektedir. Onun durumun kökenli gerçeği bulmaya çalışırken, bu nedenle, o felsefi akıl akar.
- meraklı gözlerden durumunuzu gizlemek için gizli bir depresyon insanlar her zaman çeşitli bahanelerin arıyoruz. isimleri görülebilir Örneğin, bunlar çöp farklı nedenler bulmak: "Ben çünkü rahatsız şeyin partiye gitmeyeceğim." Denekler bu yüzden onlar acı ne kalanını kesmemeye davranırlar.
- Gerektiğinde çevreleyen dünyanın algılanmamaktadır. . Örneğin, konu tamamen sevdikleri için deneyimler kaldırılabilir veya yöne yönlendirilmiş negatif cevap sona erecek.
- Gizli depresyon gerçek hastalıklara neden olur. Hasta Memurları doktorlara gidip kararsız durumda nedenini bulmaya çalışıyor. Ancak, dar uzmanları kesin tanıyı belirleyemez. Ancak, bu görev ile, doktorlar baş oldukça zordur. Bu izah basitçe edilir: psikosomatik devletle, sen ruh değil, beden tedavi yardımcı olabilir uzmanlardan yardım aramak gerekir.
- Genellikle göz altında yüksek koşulu ile, bir kişinin belli bir düşüncenin üzerinde kaynaşmıştır. O, diğer daha az önemli şeylere dikkatini ve apaçık bir ilgi geçmek için kendini zorlayamaz.
- Dağınık Ayrıca bir kişinin düşünceleriyle başa çıkmaya çalışmaktadır söylüyor.
- konu sadece belirli sorun hakkında düşünür. Bu yüzden küçük bir görünüm alır. Sonuç olarak, bu konu özensiz olur ve onun görünümünü etkiler.
- Depresyon inhibisyonuna yol açar . Bir kişi artık kılan anlam görür. Bu nedenle, o kayıtsız olur ve onun güncel olaylar ilginizi olmaktan çıkar.
- Negatif ruh hali, konu maskeleri o gizlemek için Dış eğlenceli altında. Çok mutlu gibi davranır.
Neden
Örtülü depresyon neden olabilir Konunun elverişsiz genetik yatkınlık. Ancak, aynı zamanda nedeniyle doğumda bir kişi tarafından verilen bireysel fizyolojik ve biyolojik parametrelere ortaya çıkabilir. bilimsel dili konuşuyorsanız, ruh bozukluğu nörotransmitterlerin bazı eksikliğine neden olur. Onlar sadece sinir sisteminin düzgün çalışması sorumludur, hem de kişinin doğru duygusal durumu içindir.
nörotransmitterlerin eksikliği vücutta meydana geldiğinde, daha sonra gizli depresyon görülür. Ve sonra iç organları, beyin, çeşitli olumsuz darbeleri gönderilir gerçeğine nörotransmitterler potansiyel eksikliği. Onlar sadece bu tür baş ağrısı veya kalp ağrısı olarak oldukça somut negatif fizyolojik tablolara neden. Modern uzmanlar hala deneyleri yapmak ve kanıtlamaya çalışıyoruz dopamin, serotonin ve norepinefrin gibi maddelerin seviyesini azaltmak gizli depresyon gelişimini etkiler.
Ancak, aşağıdaki gibi sizi sakinleştirmek gerekir: Gizli depresyon çeşitli stresli durumlara maruz tüm insanlardan ortaya çıkmaz. Gizli depresyon sadece ona bazı eğilimi olan kişilerde ortaya çıkar. Ve bu yüzden. sayısız çalışmalar sonrasında Uzmanları gizli depresyon konjenital patolojiler olan işletmeler de kaynaklanabilir bulundu:
- multipl skleroz gibi kronik otoimmün hastalıkları;
- Kötü metabolizması;
- beyinde damar hastalıkları;
- idyopatik parkinsonizm sendromu.
İşaretler
Maskeli depresyon yumuşaklığı vardır. onun gelişimine değil ödeme dikkat yaparsanız, o zaman onarılamaz oluşabilir. gizli depresyon gelişme durumunda, bir kişinin zamanla panik atak vardır. Böyle olumsuz bir dönüş sonucunda bir kişinin karakteri tremblingly kötü değiştirilir. Bir kişi sosyal görevden olacak, kötü alışkanlıklar bağımlısı olabilir ve tüm profesyonel niteliklerini kaybeder.
Gizli depresyon farklı "maskeler." Olabilir Bu özellikleri sayesinde, tanımak zordur. Ancak dikkat edilecek belirtiler vardır:
- Bir kişi uğrayabileceği obsesif düşüncelerden , Fobiler, nevrasteni ve hipokondri (hastaları almanın çok güçlü korku);
- konu uğrayabileceği uykusuzluk , Sersemlik uyanıklık sırasında veya çok uzun uyuyor ne ve uyku olamaz;
- gizli depresyon olan bir adam karşılaşabilirsiniz neurocircular distoni görünümü nedeniyle rahatsızlık, cardioneurosis, baş dönmesi, akciğer hiperventilasyon, nörodermatit, anoreksi;
- Belli olmak Bağırsaklar ile ilgili sorunlar spazmları veya sıvı dışkı veya kabızlık ya;
- Belli olmak ağrı sendromları - örneğin, nevralji;
- Sıkça meydana Yüksek tansiyon dalgalanmaları Bunun bir sonucu olarak, bir erkek taşikardi sahiptir;
- Sosyal davranış hızla değişiyor Ve kişi dürtüsel ya despotik veya çok hafif doğruluk olur.
Larved Depresyon kendisini iki belirgin yollarını gösterebilir olduğunu bilmek gerekir:
- tarım - Bir kişinin nightmarly rüyalar veya aralıklı uyku, ya da şiddetli uykudan sonra ağrılı asansörler eziyet başladığında budur;
- Anorexic - Bu durumda, bir kişinin bile lezzetli yemek görünce mide bulantısı sahip olmasından dolayı yiyemez.
Nasıl tedavi edilir?
Yukarıdaki bilgilerden netleşirken, somatik depresyon çok kurnaz bir karaktere sahiptir. gizli depresyondan bir kişinin acı kendi isteğiyle başkalarının dünyasına gittiğimde vakalar genellikle vardır. Aynı zamanda, akrabaları ne de çok yakın arkadaş ne böyle trajik bir çözüm için nedenini belirlemek olabilir. Depresif devletin bu tip yüzden tamamen insanlar tarafından incelenmiştir çünkü tüm bu oldu. Çeşitli maskeler ve bu ruhsal durumunun manevralar tam resmini vermez. Sadece dar kontrollü uzmanları zor bir akıl hastalığı tespit edebilir Bu araçlar.
Ancak, bu size yakın bir kişi veya kendinizi anlaşılmaz tezahürleri muzdarip olmasına dikkat olmamalı anlamına gelmez egzoz ruh ve beden söyledi. Eğer bir şeyin sizin ya da aile insanlarla yanlış şüpheleniyorsanız, emin yıkıcı rahatsızlıkları kurtulmak için zamanında tedaviye başlamak için denemek için olabilir. Yani, hiç ödeme dikkatine gereken öğeleri göz önünde bulundurun.
Eğer acıyı getiren gizli depresyon şüpheleniyorsanız, öncelikle bir uzmana açmak ve şüpheleri kontrol edilmelidir. Deneyimli bir psikoterapist hastalığı DeFore olmalı ve kötü bir durumdan kurtulmak yardımcı olacak olayların bir dizi atayacak. Bu iki şekilde yapabilirsiniz: buyurulur psikoterapi veya ilaç tedavisi. Ve belki bir uzman bir bütüne bu iki yol birleştirecek. Sadece sakinleştiriciler kontrolsüz alımı daha da olumsuz sonuçlara yol açabilir unutmayın. Bu nedenle, tüm ilaç ilaçlar doktor sadece randevu alır.
Ancak, tüm insanlar istenen uzman bulmak için fırsat ve onunla sorunun kurtulmak için. onlar tanıtım korkuyorlar gibi sık sık, ağrılar veya akrabaları, yardım talep etmiyor ya da sadece tedavinin olumlu sonuç inanmıyorum.
Bu durumda Yakından zihinsel durumunu izlemek veya sevilen birinin durumu için gereklidir. Eğer gizli depresyon belirtileri fark ederseniz, değil kaybetmek zaman bunu ve aktif rehabilitasyon uygulamak için tedbirler almak. Her şeyden önce, "hayatınıza güneş ışığı ekleyin." Gereklidir Ve bu bir şaka, ama oldukça gerçek öneri değildir. Işık terapisi bile en ihmal olumsuz devletlerle çok yardımcı olur. Ve tüm bu tedavi teknoloji beyin hücreleri üzerinde de dahil olmak üzere vücudun tüm hücrelerinde, üzerinde ultraviyole ve kızılötesi radyasyon yardımıyla elverişli olduğu için. Bu nedenle, eserleri geliştirmektedir. Bu araçlar mental durum da normale geldiğini.
Işık terapisi Vücudun içine ışık penetrasyon uyum sağlar. Kırmızı Işık (metabolizmayı ve kan dolaşımını artırır), mavi ışık tüm bakterileri, yeşil geri yükler cilt ve artar dokunulmazlık öldürür en güçlüdür. yardım için bir sağlık kurumuna başvurun göze alamaz Ancak, o zaman doğal güneş ışığını kullanarak önerebilir. Yaz aylarında kış aylarında daha yapmak çok daha kolaydır. Bu nedenle, öğleden sonra sokaklara dökülecek. Buna ek olarak, sürekli olarak odaya ışık kalıcı akını sağlamak.
kolay yoludur Beden Eğitimi. Sabah veya akşam koşu önerebilirsiniz. Temiz hava ve çeşitli fiziksel hareketler tüm iç organlara kan akışını artıracaktır. Böylece, ruh halinizi yükseltecek gerekli maddelerin üretimini alacaksınız.
Olumlu düşünce üretiyoruz. Sadece olumsuz bir duruma neden olan şey hakkında düşünmenizi yasaklayın. Bunu yapmak zordur, ancak direnç göstermeniz gerekir.
Böylece, tüm düşüncelerinizin kontrolünü aşamalı olarak alacaksınız ve dünyaya diğer gözlerle bakmayı öğreneceksiniz. Uyku sırasında, bir kişinin ruhu tamamen restore edilir . Öyleyse daha fazla uyumaya çalışın. Hızlı bir şekilde uykuya dalmazsanız, o zaman fitoterapi kurtarmaya gelecektir. Papatya gibi bitkisel infüzyonlarla, hızlı bir şekilde rahatlayabilir ve uykuya dalabilirsiniz. Bu konuda, bir kuyunun bir kaşık balın bir bardak ılık suya eritilmesine yardımcı olur.
Uzun bir yolculuğa çıkarak hayatınızı değiştirin. Blogger olmayı bile tavsiye edebilirsiniz. Böylece, eksik sürücüyü alacaksınız, yeni faaliyet türüne hakim olur, malzeme olacak ve bağımsız olacak ve çok fazla olumlu duygular çizeceksiniz. Durumunuza odaklanmayın . Bunu yapmak için, kavgayı kötü düşüncelerinizle yönlendirmeyin. Sadece onları ciddiye almayı bırakın ve bu. Gelip gitmelerine izin verin ve doğru pozitif kanala gönderme çabalarıyla bilinçinizsiniz.
Zorluklara rağmen hedefi koy ve git. Böyle bir meslek, kötüyü düşünmeyi bırakmanıza yardımcı olacaktır. Yeni görevlerin üretimi sayesinde beyniniz düşünmeyi değiştirmek için bir dürtü alacak. Durumunuz herhangi bir olaydan kaynaklanırsa, o zaman olduğunuzu kabul edin. Sadece anlamanız gerekiyor: Kötü zaten bakıyor. Acı çekmeye devam et - anlamsız. Hayatında olan olayların seyrini asla değiştiremezsiniz.
Depresyonda bir kontrast duşuna yardımcı olur. Böyle bir prosedürler vücudu ve ruhu temizlersiniz. Sıcaklık modlarındaki değişim, vücutta çeşitli pozitif işlemler başlatır.
