Uzun, kalın ve parlak saçlar her zaman kadın güzelliğin ana bileşenlerinden biri olarak kabul edildi. Doğadan bazı bayanlar lüks buklelerdir ve sadece onları iyi durumda tutmaları gerekirken, diğer kadınlar kafasına şık telleri bulamazlar. Kendinizi ikinci bir kategoriye göre görürseniz ve uzun ve güzel buklelerin sahibi olmayı hayal edin, daha sonra bu makaleyi okuduğunuzdan emin olun. Bundan, saça nasıl bakacağınızı öğreneceksiniz, hangi fonların büyümelerini hızlandırabileceğinizi ve görünümünü önemli ölçüde iyileştirebileceğiniz.
Saç yükselişi neye bağlıdır?
Tabii ki, genetik hangi kılların sahip olduğumuz ana rolü oynuyor. Her şeyden önce onların yoğunluğuna, yapılarına ve dokusuna (ince veya kalın, yağlı veya kuru) bağlıdır. Ve saçın büyüme oranı da her insan için bireyseldir ve çocukluğundan bu yana yatırılır. Ortalama olarak, yılda 10-15 cm ve ayda 1,5 cm büyürler. 100 saça kadar günde izin verilen kaybı.
Ancak, değişmemeyen kalıtımın yanı sıra, ipliklerin kalitesini ve geçici oranını etkileyen diğer faktörler vardır ve neyse ki ayarlanabilir.
Saçınız çok yavaş büyürse, genellikle kırılır, bazen ya da düşer, o zaman bunun için birkaç neden olabilir.
- Hormonal problemler, disbakterisi, gastrit ve diğer hastalıklar Saç durumuna yansıtılamaz. Bu durumda, dış araçlar hastalığın nedeni ortaya çıkıncaya kadar istenen etkiyi vermeyecektir. Ve sağlık sorunlarını çözdükten sonra, ihtiyaç kalırsa, saçın kendisini artırabilirsiniz.
- Sigara ve Alkol Buklelerin kalitesini olumsuz yönde etkiler ve büyümelerini engeller ve ayrıca kuruluk, saç yükümlülüğü ve loş görünümlerine neden olur.
- Mevsimsel kayıp Ve büyümedeki büyüme de iskonto edilmeye değmez. Kışın, vitamin eksikliği ve iz elementleri nedeniyle, saç daha kötü ve daha fazla koştu.
- Yanlış Beslenme - Soluk, kırılgan ve split saçların ana nedenlerinden biri ve sonuç olarak, kötü büyümeleri. Bunu ortadan kaldırmak için günlük diyetinizi gözden geçirin. Ondan dışlayın veya en azından yağlı ve kızarmış yemeklerin tüketimini, fast food, gazlı içeceklerin tüketimini azaltın. Daha fazla protein yemeği içmek (proteinler et, balık, yumurta, süzme peynir, peynir ve diğer "süt" bakımından zengindir), ayrıca yararlı cilt ve saç omega-3 asitleri içeren ürünler: fındık, avokado, keten tohumu yağı. Günde en az 2 litre temiz su kullanın. Periyodik olarak, özellikle kışın ve bahar avitaminoz döneminde vitamin komplekslerini yazın. Balık yağı, biyotin ve bira maya da saç üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.
- Stresler, tortu olmayanlar ve olumsuz duygular Bağışıklığı zayıflatır ve tüm vücudu olumsuz yönde etkiler ve elbette, düşmeye, kırılmaya, hapşırmaya, parlamalarını ve güzelliğini kaybetmeye başlayan buklelerimize. Bu nedenle, güçlü ve uzun deneyimleri önlemeye çalışın ya da spor yardımı, çeşitli solunum egzersizleri ve gerekirse sakinleştirici. Günde en az 7 saat uyumaya çalışın.
- Yanlış saç bakımı , bunların nasıl ve nasıl yıkanacağının cehalet, kuru, tarak ve ne yapılması gerekenler kategorik olarak imkansızdır - "üzücü" görünümlerinin bir başka nedeni. Kıvrılma için geçersiz araç ve cihaz seçimi (örneğin, saç türüyle eşleşmeyen bir şampuanın kullanımı) da durumları üzerindeki en olumlu etki değildir.
Bir sonraki bölümden, özellikle onları büyütecekseniz, saça düzgün bir şekilde bakım yapmayı öğreneceksiniz.
Temel kurallar
İşte takip edilmesi gereken temel kuralların bir listesi Buklelerinize sağlıklı, güzel ve uzun.
- Yıkama kıllarına zarar vermezler. Sıcak su kullanmak mümkün değildir, çünkü kurutulur, inceltme ve saç geçirmezleri yaralayın. Soğuk su da uygun değildir, çünkü kan dolaşımını yavaşlatır ve kafa damarlarının spazmına neden olabilir, yanı sıra tüm vücudun süper soğutucusuna neden olabilir. Optimum seçenek, sıcaklığı 40 dereceden fazla olmayan serin sudur.
- Günlük saç temizlemesi için amaçlanan şampuanlar kullansanız bile, her gün kafanızı yıkayamazsınız. Böylece sadece bunlardan kiri değil, aynı zamanda onları dış ortama agresif maruziyetten koruyan cilt yağını da kaldırırsınız. Sonuç olarak, saç zayıf ve kırılgan hale gelir. Ek olarak, kendilerini daha sık kirletmeye başlarlar ve buna göre, daha sık yıkamak gerekir. Kafanızı haftada 2 veya 3 kez yıkamaya çalışın.
- Temizlemek için, sülfat içermeyen şampuanlar seçin. Bu kimyasallar güçlü köpürmeye neden olur, ancak saçlarını yıkamak için daha kolay ve daha hızlı olasılığınız için sağlığını ödersiniz, çünkü sülfat bileşikleri koruyucu lipit filmi ve kurutulmuş saçları önemli ölçüde azaltır. Böyle bir köpük vermemelerine rağmen, çoğunlukla doğal içerikleri içeren şampuanlar almaya çalışın, ancak çok daha kullanışlıdır.
Şampuan, saç tipiniz için tam olarak olmalıdır. Sadece kökleri üzerinde uygulamak, kafanın derisine iyi sürtünme ve saçların yıkandığında saçların kendileri temizlenir. Saçınızı sadece suyla veya örneğin Apple Sirke ile yıkamayı deneyebilirsiniz.
- Şampuandan sonra emin olun, Bals'u uygulayın veya saçlarıma durulayın - Bu fonlar yıkama sırasında ortaya çıkan saç ölçeklerini kapatır. Bir markanın ve dizinin tüm araçlarını birbirlerini tamamlarken kullanmak daha iyidir.
- Düzenli olarak bir maske yapın: saçları restorasyona ve güçlendirmeye katkıda bulunurlar, parlatır ve büyümeyi teşvik ederler. Balm ve rinsers ile alternatif, haftada 1 veya 2 kez kullanın. Maskeyi saçtaki en az yarım saat tutmak gerekir, böylece bulunduğu tüm besin maddeleri saça nüfuz etmeyi başardı. Köklere, ancak saçın tüm uzunluğu boyunca uygulanmazlar. Maskeler hem de evde bağımsız olarak satın alınabilir ve pişirilebilir.
Mağazada bir maske alırsanız, o zaman doğal, kimyasal içeriklerin sayısının kompozisyonunda hüküm sürdüğünü görün.
- Düşük yağlı Kefir'den bağımsız bir maske yapabilirsiniz: Biraz ısınması ve saça uygulanması gerekiyor, bu da bir şapka ile örtmeniz gerekiyor. Kefir, bukleler inanılmaz bir parlaklık ve ipeklik sağlar. Çok iyi beslenir ve limon suyuyla baharatlı bal ve yumurta sarısı olan saç maskesini nemlendirir. Ayrıca zeytinyağlı bal karışımını eritebilirsin - bu kompozisyondan sonra saçlar nemli ve sağlıklı görünecek.
- Özel cihazların ve saç şekillendirme araçlarının kullanımını kötüye kullanmayın: demir, kirpi, saç kurutma makinesi, elektrobugudi, jeller ve vernikler. İdeal olarak, onları hiç kullanmak ya da mümkün olduğunca az kullanmamak daha iyidir. Saçlarını güçlü bir şekilde kuruttmuşlar ve kırılganlıklarını ve ipuçlarının kesitini kışkırttılar. İhtiyacınız olursa, söyleyelim, saçınızı kıvrılın üstünde, daha sonra bunlar üzerinde termo-koruyucu püskürtme uygulamasından önce, yüksek sıcaklıkların etkilerini azaltan bir film oluşturur.
- Saç kurutmak için bir saç kurutma makinesi kullanmayın - sıcak hava onlara kötü bir şekilde zarar görür. Kendini kurutmak için saç vermek en iyisidir. Evet, daha fazla zaman alacak, ancak bukleleriniz daha sağlıklı görünecek. Havluda da, sarılmış onları tavsiye edilmez. Islak durumda, çok daha zayıf ve savunmasız, kırılması daha kolaydır. Bu nedenle, havlu hafif bir yığınla seçilmeli ve saçın tüm uzunluğunda, sıkma olmadan ve ıslak telleri bükmeden dikkatlice yürümek gerekir.
Saçları ıslak olarak taramak da imkansızdır: doğal kurutma işlemlerini beklemek veya basitçe parmaklarca ayrılmak veya nadir dişlerle taramak için karışıklığı önlemek için gereklidir.
- Kuru buklelerle, son derece dikkatli ve temiz olması da gereklidir. İpuçlarıdan taramaya başlamak ve her zaman saç çubuğunun daha fazla yüzeyinin daha fazla yüzeyini yakalayın. Keskin ve kaba hareketler olmamalıdır, iplikler, hatta karışmış, atılamaz. Tarak, özellikle geceleri saç büyümesini etkinleştirmek için yatmadan önce, yatmadan önce mümkün olduğunca sık kullanmaya çalışın. Plastik aletler satın almamalıdır.
Tarak, doğal kıllar veya ahşaptan yapılmalıdır - böylece saçları elektriklendirmez ve onlar için en faydalıdır.
- Sıkı bir kuyrukta saç toplamak tavsiye edilmez "Böylece onları bir lastik bantla sürüklünüz ve buna göre, büyümeleri genellikle durdurulur. Ancak, farklı saç modelleri yapmayı reddetmek istemiyorsanız, sonra bükülmüş spiraller şeklinde plastik lastik bantlar kullanın.
- Boyama, özellikle açıklama, kuvvetlice tüketir ve saçları bozar . Doğal boyalar (Kına, Bas) veya yüksek kaliteli pahalı boyalar kullanmaya çalışın. Ancak, son seçeneği seçerseniz, saçların artan bakıma ihtiyacı olacaktır: Sık sık yenilenen maskeler ve salon prosedürleri olmadan yapamazsınız.
- Sokakta, saç negatif dış faktörlerden korunmalıdır: Rüzgar, Güneş ve Dondur. Kışın ve rüzgarlı havalarda, soğuk ve düşük sıcaklıkların maruz kalmasını önlemek için giysi altında gizlenmeleri gerekir. Güneşe karşı korumak için, onları ultraviyole zararlı etkisinden koruyan ince bir film oluşturan terashaneler kullanılır.
- Havuza gidersen, yüzerken lastik şapka giymeyi unutma. Kloru vururken saçları en aza indirmek için. Ancak, herhangi bir durumda, klorür suda kaldıktan sonra, kafanızı yıkamak daha iyidir.
- Uzun saç yetiştirmek istiyorsanız, o zaman gereklidir. Düzenli olarak ipuçları 5-7 mm, Böylece girmeye başlamaları, yanı sıra, daha hızlı saç büyümesini teşvik edecektir. Kuaförleri ziyaret etmek tercihen 2-3 ayda 1 kez 1 kezdir.
Özel kozmetik
Uzun teller satın almanın en kolay ve en hızlı yolu, doğal veya yapay teller kendi saçınıza takılı olduğunda salon birikimini yapmaktır. Bu nedenle, sadece uzunluğu değil aynı zamanda buklelerin bagajını da arttırmak mümkündür.
Ancak, kendi saçınızı büyütmeye çalışmak daha mı iyidir? Tabii ki, bunun için daha fazla zaman ve güç alacak, ancak lüks "yele" lüksünün sizin lüksünüz olduğunu ve Kuaförün çalışması olduğunu bileceksiniz.
Bu amaç için, özellikle kısa saçlarınız varsa, salonlarda gerçekleştirilen profesyonel prosedürlere başvurması mümkündür ve onları pratik olarak "sıfırdan" yetiştirmeyi planlıyorsunuz. İşte bugün için en popüler teknikler.
- Mezoterapi - Çeşitli vitamin ve mineral kokteyllerin enjeksiyonları ve hyaluronik asit yardımı ile başın derisine giriş. Prosedür biraz ağrılıdır, ancak saç dökülmesi problemini etkili bir şekilde çözer, onları güçlendirir ve daha hızlı büyümeye başlarlar.
- Ozon tedavisi - Saça faydalı bir etkisi olan ve büyümelerini aktif olan başka bir enjeksiyon tekniği. Ozon (molekülü 2 değil, 3 atomlu, yüksek oranda aktif oksijen) kafanın başındaki. Saç foliküllerini doydu, onlara kan akışını güçlendirir, bunları toksinlerden ve cüruflardan ortadan kaldırır ve bu, sırayla saçların aktif olarak büyümeye ve daha iyi kalitede olmaya başlaması gerçeğine yol açar, azalır veya kaybı sona erer . Bu yöntem ayrıca sızdırmazlık ve dermatit tedavi edilir.
- Laminasyon - Bu, saç üzerinde özel bir kompozisyondur, bu da kırılganlık ve kayıplarını önleyen dış ortamın olumsuz etkilerinden bukleleri koruyan bir film oluşturur. Saç kalınlaşmak, düzeltmek ve parlamak ve parlaklık elde etmek. Bununla birlikte, böyle bir etki yalnızca iplikler aydınlatılana kadar korunur. Bu salon prosedürüne ait bütçe alternatifi, sütlü bir jelatin maskesidir - itme kütlesi hazırlanır ve balmaya veya durulamaya eklenir, daha sonra 30 dakika boyunca saça uygulanır. Sonuç, pürüzsüz ve parlak teller 3 gündür.
- Darsonval'in yardımı ile Ayrıca saçınızı da önemli ölçüde güçlendirebilir, uzunluklarını arttırabilir ve daha kalın olduklarını bile başarabilirsiniz. Cihaz, kafa kafasına, uyku foliküllerini uyandırır ve saç büyümesini uyarmak, daha uzun ve daha kalın hale gelir. Darsonval ayrıca ev kullanımı için de satın alınabilir.
Bununla birlikte, prosedür gebelik ve kardiyovasküler hastalıklar gibi bir dizi kontrendikasyona sahiptir.
Eksi profesyonel prosedürler çok pahalı olduklarıdır. Bu nedenle, saçları güçlendirmenin ve uzunluklarını arttırmanın ve uzunluklarını arttırmanın diğerlerini, daha fazla bütçe ve uygun fiyatlı yollar olmadan onlara başvurmaya gerek yoktur.
Modern kozmetik piyasası, saç büyümesini önemli ölçüde hızlandıran çok sayıda farklı araç sunar. Onlar denir ve denir - Büyüme aktivatörleri. Bunlar, özel bir görevi çözmeyi amaçlayan, yüksek konsantre bir biçimde özel biyolojik olarak aktif bileşenler içeren şampuanlar, balzamlar, spreyler, soyma, losyonlar ve serum olabilir.
Bu tür aktivatörler ve ampul şeklinde. Kompozisyonları genellikle aşağıdaki bileşenleri içerir: stemoksidin, kollajen, seramik, amino asitler, uçucu yağlar, folik asit, vitamin ve mineral kompleksi.
Ucuz ancak böyle bir aktivatörün etkili bir versiyonu "Agafia" dan Serum . Doğal, çoğunlukla bitkisel bileşenlerden oluşur: 7 otlar, bira maya, kırmızı biber özü ve provitamin B içerir. 5. Serumu yıkamak gerekli değildir.
Diğer, daha profesyonel ve pahalı ilaçlar satın alınabilir, ancak yalnızca onlar hakkındaki değerlendirmeleri okumadan önce.
Halk Yöntemleri
Halk ilaçlarının yardımıyla çok hızlı büyümek mümkündür. Onlar daha ucuz profesyoneldir ve etkinlik ve faydaları, yüzyıllar-eski uygulama deneyimi tarafından doğrulanır.
Saç bazlı saç maskesi, hardal, yele biber ve zencefil maskesi için en popüler. Hepsi, "yanma" pahasına, başın derisine kan akışına neden olur, saç folikülünün uyarılmasını ve bunun sonucunda yoğun saç büyümesini teşvik eder.
Ancak hassas ve kuru cilt sahipleri kontrendikedir, çünkü tahrişe ve daha da fazla kuruyana neden olabilirler. Ayrıca onları hamile kadınlara, hipertansif ve cilt hastalıklarına sahip olanlara da uygulayamazsınız, örneğin dermatit.
Bu maskelerin özelliği, saçlara kendilerine uygulanmadıkları, ancak foliküllerin bulunduğu başın derisinde, en az 1 saat tutulmalarıdır. Ancak devlete bakın: eğer güçlü bir şekilde büyürseniz, daha önce durulayın. Polietilen şapka takılacak veya kafanızı bir havluyla örtmenin etkisini arttırmanın arzu edilir - ikisini de yapabilirsiniz.
- Hardal maskesi . En kolay seçenek, 2 çorba kaşığı hardal tozu ile aynı miktarda ılık suda çözünür ve elde edilen kompozisyonu kafaya uygular. Ancak bu maske çok sinir bozucu ve cildi kurduğundan, kendisine yumuşatıcı ve nemlendirici bileşenler eklenmesi önerilir. Yumurta sarısı, zeytin veya tereyağı ve şeker olabilir. Homojen bir madde almadan önce iyice karıştırın.
- Hardal maskesinin yumuşatılmış analogu - tarçın bazlı versiyonu . Bir çay kaşığı ezilmiş tarçın, iki çay kaşığı bal ve tavuk yumurta sarısı ile karıştırılır. Bütün bunlar ılık su veya brendi içinde boşanmıştır. Bu maske aynı zamanda bir ısınma etkisi de üretir.
- En aşırı, aynı zamanda en etkili seçenek - kırmızı bibere dayalı bir maske . Yağlı ciltleri olanlara uygulamak en iyisidir. Başlangıçta, biber, su veya brendi üzerinde 14 gün boyunca. Ancak biber tentürünü satın alabilir ve bitirebilirsiniz. Daha sonra bal, yumurta sarısı, zeytin veya mezar yağı ile karıştırılır ve elde edilen kompozisyon kafa derisine uygulanır. Haftada 2 kez maske yaparsanız, saçlar bir ay 3 cm'ye çıkarabilir.
- Zencefil maskesi Ayrıca çok etkili ve iyi sonuç verir. Bir çorba kaşığı ekstraktif zencefil, aynı miktarda zeytinyağı veya jojoba yağı ile karıştırılır. Bu, yağlı saçlar için uygun olmayan, sunulan maskelerin tek bir tanesidir.
- Uzun maske Tüm ısınma en yumuşak: kuru cilt için kullanılabilir. Soğan bir rende veya ince parlak. Ardından, karıştırmadan, kafanızda basitçe uygulayabilirsiniz, ancak bal, zeytin veya yanmış petrol için bal, kefir eklemek daha iyidir. Böylece maskenin performansı daha yüksek olacaktır.
Yukarıdaki halk ilaçlarının tümü yardımıyla, önemli bir saç büyümesinin hızlandırılması sağlanabilir.
Faydalı öneriler
Birkaç daha etkili tavsiye düşünün.
Hızlı ve verimli saçlar için doğal uçucu yağları kullanabilir. Kendi lehlerine abartmak zor. Eczanelerde satılırlar ve ucuzdur, ancak cilt, çiviler ve tabii ki, saçlar için yararlı olan birçok vitamin içerir. Yağlar, buklelerinizi besler, nemlendirir, geri yükleyin ve parlatın.
Ancak köklere uygulanmamalıdır, aksi halde ampulü engeller ve büyümek yerine, saç başlayacak, aksine, düşme . Çubuğu veya yalnızca ipuçlarını yağlayın ve ardından kafayı bir polietilen kapağı veya sadece bir termal etki oluşturmak için sadece bir pakete yerleştirin - böylece besin maddelerinin içinde nüfuz eder.
Saçı ayrıca sıcak bir saç kurutma makinesi ile ısıtabilir veya sadece bir havluyla sarabilirsiniz.
Yağ, kafanın yıkanmasından 1 saat önce uygulanır ve hatta daha iyi - yatmadan önce, tüm faydalı elementlerin gece boyunca emilmesi için zamana sahip olacaktır. Ancak o zaman tüm yağlı kitleyi iyice yıkamak gerekir. En faydalı yağ yağı, Hindistan cevizi, badem, zeytin, hint, ışın, üzüm kemikleri veya buğday mikropları ve Jojoba ve Argan. Birini kullanabilirsiniz ve birkaç türü bir kerede karıştırabilirsiniz.
Yağların ve maskelerin etkisini mükemmel bir şekilde artırabilir: kan dolaşımını hızlandırır ve bu nedenle saç büyümesini uyarır. Parmakların uçları veya özel bir masaj fırçasıyla gerçekleştirilir. Kafa yıkamadan hemen önce, boyundan tapınaklara ve alnına geçmeden hemen önce yapmanız önerilir. Dairesel hareketleri, okşayarak ve basılması daha iyidir. Ek bir masaj bonusu yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir etki olacaktır. Ayrıca baş ağrıları çıkarabilir.
Masaj egzersiz ile birleştirmek daha iyidir.
Ayrıca saçınızı papatya daimi, ısırgan otu, dulavratotu veya sadece limon suyunda durulması da faydalıdır - düzenli olarak yaparsanız, parlayacaklar, daha güçlü ve daha uzun olsunlar.
Muhteşem saçları rahatlatmak - kesinlikle hedefe ulaşıyor. Böylece gerçekleşmesi, sabırlı olmanız ve hemen iki yönde hareket etmeniz gerekir: iç ve dış. İlk olarak, vücudunuzun gerekli besin maddelerini ve ikincisi, buklelerin durumunu iyileştirmeyi amaçlayan araçları kullanmak için gereklidir. Aynı zamanda, makalede tartışılan modern kozmetoloji ve halk yöntemlerinin başarılarını kullanabilirsiniz.
Seçim senin. Ana şey, cesaret, farklı seçenekler deneyin ve kesinlikle rüya saçınızı alacaksınız!
Uzun saç nasıl yapılır, sonra bakın.