Ang utak ng tao ay maaaring mapanatili ang impormasyon tungkol sa panlabas na mundo na tumutulong sa paksa na umangkop sa mabilis na pagbabago ng mga kondisyon ng pamumuhay. Dahil sa pagkakaroon ng memorya, ang pagkatao ay bumubuo sa hinaharap nito.
Ano ito?
Ang memorya ng tao ay dinisenyo upang mapapanatili nito ang mga bakas ng iba't ibang mga katotohanan at impormasyon sa kasunod na posibilidad ng kanilang pagbawi. Ang landas ng Earth ng indibidwal ay tumatakbo sa nakalipas na nakaraan sa isang hindi kilalang hinaharap. Ang kasalukuyan ay ang pagpapatuloy ng nakaraan at ang intersection point sa mga darating na kaganapan. Naghahain ang memorya bilang isang link. Tinutulungan nito ang indibidwal na panatilihin ang impormasyon sa ulo at kopyahin ang karanasan na nakuha sa hinaharap.
Ang pangkalahatang ideya ng memorya ay bumaba sa katotohanan na ito Ito ang pangunahing pag-andar ng kaisipan at isang espesyal na uri ng aktibidad sa kaisipan. Salamat sa kanya, ang personalidad ay maaaring matuto at magparami ng mga bakas ng naipon na karanasan. Ang konsepto ng memorya ay malapit na nauugnay sa mga indibidwal na sikolohikal at edad na mga katangian ng indibidwal. Napansin ng bawat tao ang ilang pag-aangat at pagtanggi sa kanilang sariling antas ng intelektwal. Ang mga kabataan ay may mas mahusay na memorya kaysa sa mga matatandang mamamayan.
Ang memorization ay malapit na nauugnay sa wika. Ang bata ay nagsimulang matandaan ang kanyang sarili mula sa sandaling nakuha niya ang kakayahang ilarawan ang mga kaganapan sa pamamagitan ng mga parirala na nakakatulong sa memorization.
Ano ang mangyayari?
Ang memorya ay isang multifaceted na konsepto. Halimbawa, umiiral. Mirror memory. Ang mga tao ay kabilang sa mga tao na ang salamin ay may ari-arian ng memorizing item na makikita sa ito. Para sa kadahilanang ito, ang salamin ay itinuturing na isang mapagkukunan ng mahiwaga at mystical phenomena. Ito ay walang pagkakataon na siya ay lumakad kapag ang isang malapit na tao ay namamatay. Maraming mga superstitions at rituals ay nauugnay sa takot ng akumulasyon ng impormasyon na may salamin sa salamin.
Ang mga modernong tao ay interesado sa dami ng memorya ng kanilang sariling mga gadget, tablet at mga hindi gumagalaw na computer, iba't ibang mga flash card. Maaaring i-save ng elektronika ang isang malaking halaga ng data. Kinakalkula ng mga siyentipiko na ang laki ng memorya ng tao ay humigit-kumulang quadrillion byte.
Ginagawa ang espesyal na pag-andar Cognitive memory. . Sa repositoryo nito ay may sariling panloob na aklatan ng lahat ng kaalaman na nakuha ng tao. Mga taong nagtataglay absolute memory. Tumpak na kopyahin ang katotohanan na minsan nakita o narinig. Tandaan nang walang labis na kahirapan sa volumetric na teksto, iba't ibang mga talahanayan, mga hanay na may malaking bilang ng mga numero o salita. Maaaring ilarawan ng gayong mga tao ang mga pangyayari sa anumang araw ng kanilang buhay.
Ang pag-uuri ng memorya ay batay sa:
- mekanisasyon mekanismo;
- ang panahon ng imbakan ng materyal na nakuha;
- physiological pagkakataon akumulasyon ng iba't ibang impormasyon;
- Pag-evaluate ng mga alaala ng mga analyzer;
- Ang anyo ng pagkuha ng impormasyon: kung ano ang emosyon, paggalaw o ginulo reflections ay kasangkot sa sandaling iyon.
Psychologists at physiologists sa memorization method allocate. Arbitrary at hindi kilalang memorya. Sa nilalaman at likas na katangian ng paghahayag - Hugis, pandiwang, pandiwang-lohikal, emosyonal, makina, mekanikal na memorya. Sa oras ng memorization - Panandaliang, pangmatagalan, intermediate, pagpapatakbo at pandama (instant) memory.
Ang proseso ng memorization ay nagsisimula sa pang-unawa ng impormasyon sa pamamagitan ng mga pandama. Sa unang yugto ng pagtanggap ng impormasyon, ang mga receptor ay kasangkot. Agad na na-trigger Pandama memorya. Nakakatipid ito ng data kahit na matapos ang epekto sa mga analyzer. Ang instant memory ay may kakayahang gumawa ng isang malaking bilang ng mga maliliit na detalye. Matapos ang unang imprint ng unang pag-print, ang impormasyon ay nawawalan ng availability nito, ngunit maaaring mapalitan ng bagong impormasyon.
Inilalaan ng mga espesyalista ang mga sumusunod na uri ng memorization sa antas ng pandama.
- Iconic memory. Ini-imbak ang data na isinumite ng fingerprint mula sa mga organo ng pangitain. Nakatutulong ito upang ayusin ang visual na impormasyon sa isang holistic form.
- Echoic memory. Mga proseso ng pagdinig na pinaghihinalaang materyal sa anyo ng mga sound wave. Salamat sa touch copy, alternately incoming hearing informated sa isang solong imahe.
- Pandamdam memory Inaayos ang impormasyon na mined sa pamamagitan ng paligid ng mga receptor ng balat. Naglalaro ito ng malaking papel sa pagpapatupad ng function ng motor. Ang lahat ng dako ng katawan ay sensitibong mga receptor na ipinadala sa utak ng isang senyas tungkol sa pangangati, sakit, presyon sa balat.
- Olfactory memory. Pinapayagan kang matukoy ang aroma ng ilang sangkap o produkto. Sa tulong nito, ang indibidwal ay nakikilala ang humigit-kumulang na 10,000 iba't ibang mga amoy.
Pagkatapos ng pagproseso sa antas ng pandama, ang materyal ay napupunta sa susunod na subsystem - panandaliang memorya. Sa hinaharap, ang ilan sa mga recycled at naka-code na materyal ay gumagalaw sa pang-matagalang imbakan.
Ari-arian
Naaalala ng utak ng tao ang kinakailangang impormasyon, iniimbak ito sa archive nito, at kung kinakailangan, inaalis ito mula roon. Ang kalidad ng memorya ay nakasalalay sa edad ng isang tao, ang regularidad ng aktibidad ng kaisipan, ang mga genetic na katangian ng pagkatao at pathological na mga pagbabago na naganap bilang isang resulta ng pisikal o mental na pinsala.
Ayon sa functional significance, ang memorya ay may mga sumusunod na katangian:
- Katumpakan tinutukoy ng pagsunod sa impormasyon na natanggap at muling ginawa;
- Dami nailalarawan sa bilang ng naitala na impormasyon;
- Bilis ng memorya Tinutukoy ng kahusayan ng pagproseso at pag-aayos ng data;
- bilis ng pag-playback ay nagpapahiwatig ng kakayahan ng mga istraktura ng utak upang ibalik sa sandaling naka-save na impormasyon;
- Bilis ng forgetting nakakaapekto sa proseso ng pagkawala ng materyal na nakuha.
Ang mga ari-arian na ito ay posible upang masuri ang antas ng pag-unlad ng memorya at may kapansanan sa aktibidad ng utak. Sa mahinang memorization, mayroong isang mataas na rate ng forgetting, nabawasan ang pagproseso at pag-aayos ng mga proseso.
Ang pagkakaroon ng magandang memorya ay ipinahiwatig ng mataas na katumpakan, lakas ng tunog at bilis ng memorization.
Mga Pag-andar
Ang memorya ay may malaking papel sa buhay ng tao, dahil nagbibigay ito ng pagkakataong gamitin ang data ng kanyang karanasan. Ito ay walang pagkakataon na ang pisikal na teorya ay batay sa paglikha at pag-activate ng mga modelo ng neural, na nagpapahintulot sa utak na gawin ang mga pangunahing pag-andar nito: kabisaduhin, i-save, kopyahin at kalimutan ang impormasyon ng iyong sariling karanasan.
- Memory. Sa proseso ng memorizing ang mga bakas ng bagong impormasyon na ipinasok ay imprinted sa mga istraktura ng utak. Sa oras na ito, nangyayari ang pang-unawa ng data, ang kanilang karanasan, konstruksiyon ng kaisipan ng associative series, ang pagtatatag ng semantiko na relasyon. Ang materyal na imbakan ay bumaba sa isang buo.
- Pagpapanatili. Ang akumulasyon ng impormasyon sa archive ng utak ay kinabibilangan ng pagproseso at paglagom ng buong materyal. Ang napanatili na karanasan ay nagpapahintulot sa isang tao na mag-aral nang higit pa, mapabuti ang pang-unawa ng mundo, mga pagtatasa sa tahanan, pag-iisip at pagsasalita.
- Maglaro. Sa proseso ng hindi kilalang pagkuha ng nais na materyal mula sa kalaliman ng utak, ang imahe ay nagpa-pop up sa isang indibidwal na kamalayan nang walang aplikasyon sa ilang pagsisikap na ito. Sa arbitrary na pagpaparami, kadalasan ay mahirap. Minsan kailangan ng oras upang matandaan. Ang mga katotohanan at mga kaganapan sa proseso ng pagbawi ay maaaring transformed at muling itayo. Ang kopya ng data ay hindi bumubuo ng tumpak na kopya ng kung ano ang dating ipinadala sa imbakan ng utak.
- Kalimutan. Ang pagkawala ng pagpaparami ng dating nakuha na materyal ay maaaring mangyari dahil sa kawalan ng kabuluhan nito. Ang bahagyang forgetting ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi kumpleto o maling pagbawi ng impormasyon. Sa buong forgetting, ang indibidwal ay hindi matututo at magparami nito.
Minsan ang kawalan ng kakayahan na isipin ito o ang kaganapang iyon ay nauugnay sa nagresultang pinsala sa utak, mga proseso ng degenerative sa nervous system o ang simula ng katandaan.
Memory Theories.
Ang istraktura ng memorya, mga mekanismo ng memorization ay nakakaakit ng pansin ng maraming mananaliksik. Ang mga siyentipiko ng iba't ibang bansa sa mundo ay nilikha ng iba't ibang mga teorya na nakatuon sa mga pangunahing katangian at uri ng memorya. Sinasabi ng mga mananaliksik na ang ilang mga tao ay madaling makilala ang isang malaking halaga ng impormasyon at i-fasten ito para sa isang mahabang panahon sa istraktura ng kanilang utak, ang iba ay dahan-dahan matandaan at mabilis na kalimutan ang materyal.
May isang teorya na, may edad na 15 hanggang 25 taon, ang mga pagbabago sa hormonal ay nangyayari sa indibidwal, ang utak ay nabuo. Ang pagbuo ng mga bagong koneksyon sa neural ay humahantong sa isang tao sa kamalayan ng kanyang sarili. Sa pamamagitan ng oras na ito, maraming impormasyon ay naipon, na kung saan ay pagkatapos ay transformed sa mga alaala. Para sa kadahilanang ito, ang pubertal period ay naalala para sa natitirang bahagi ng buhay.
Sa sikolohiya, ang ilang mahahalagang batas ay inilalaan.
- Para sa produktibong paggamit ng mga mapagkukunan ng memorya Kinakailangan upang maghanda para sa pang-unawa ng materyal, pag-aralan ang mga setting at pag-install. Ito ay kinakailangan upang maingat na tingnan ang lahat ng impormasyon na binuo.
- Batas ng maliwanag na mga impression Tumutulong na pagsamahin ang papasok na materyal. Ang mga maliliwanag na kaganapan ay naalala nang walang labis na kahirapan. Kahit sino ay maaaring madaling at mabilis na pagpapabalik ng isang kagiliw-giliw na episode na nangyari maraming taon na ang nakaraan. Ang malalaking personalidad ay nananatili rin sa memorya sa loob ng mahabang panahon. Upang maipon ang kinakailangang impormasyon, dapat mong bigyan ito ng liwanag at pagka-orihinal.
- Batas ng kabuluhan ng nilalaman nagpapahiwatig ng pamamahagi ng lahat ng mga katotohanan at impormasyon sa kanilang pangangailangan. Ang lahat ng bagay na konektado sa mga personal na attachment, libangan, mga halaga ng buhay, ang kanilang sariling mga emosyon, ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga problema kapag inaayos ang mga tamang sandali sa memorya.
- Batas ng pagganyak Ipinatupad ito sa kapinsalaan ng pagdikta. Ang pagnanais na makamit ang ilang mga taas, makakuha ng isang premyo sa kumpetisyon o sa mga kumpetisyon ay nagbibigay ng personalidad sa malakas na pagganyak upang kabisaduhin ang isang malaking halaga ng iba't ibang impormasyon. Ito ay walang pagkakataon na ito ay mahirap na makabisado ang mga paksa ng paaralan, na, ayon sa mga mag-aaral, ay hindi gagamitin ang mga ito sa buhay.
- Batas ng aktibidad Ipinapahiwatig nito ang gawain ng ilang pagkilos bago ang akumulasyon ng kinakailangang impormasyon. Anumang mga kalkulasyon na ginawa, mga paghahambing, ang pangingikil ng mga pangunahing ideya ay nagpapabuti sa proseso ng pag-aaral, kaya kailangang sadyang kasama ang kinakailangang impormasyon, upang makabuo ng ilang mga pagkilos sa kanila.
- Ang suporta para sa dating nakuha na karanasan ay inilalagay sa batas ng naunang kaalaman. Ang mga bagong konsepto ay madaling hinihigop batay sa isang pamilyar na materyal. Upang gawin ito, kinakailangan upang pag-aralan at i-systematize ang impormasyon, isakatuparan ang kaukulang parallel.
- Ang batas ng mutual impluwensiya ng mga bakas ng memorya Ito ay batay sa organisasyon ng memorization sa pamamagitan ng paghahalili ng mga gawain sa isip at ang paggamit ng mga maliliit na pag-pause, kung saan ang nais na impormasyon ay naayos sa ulo.
Ang pinag-isang teorya ng memorya ay hindi umiiral. Halimbawa, ang kahulugan ng teorya ng memorya ay batay sa ang katunayan na ang proseso ng memorization ay direktang pagtitiwala sa presensya o kakulangan ng mga semantiko na koneksyon na nakakatulong sa semantiko na pang-unawa ng impormasyon na pinag-aralan. Ang pagpapatatag at pagpaparami ng nais na materyal ay nakatulong sa pamamagitan ng ilang mga link sa semantiko na kasama sa konteksto.
Ang mga kinatawan ng iba't ibang agham ay hinarap sa mga isyu sa memorya. Ang mga psychologist at physiologist ay nakapag-abot sa napakalalim ng utak ng tao. Ang kanilang mga teorya ay makabuluhang pagpapalawak ng kaalaman sa memorya ng tao.
Sikolohikal
Sa sikolohiya mayroong iba't ibang mga direksyon sa teoretikal: nag-uugnay, gestalt-sikolohikal, pag-uugali at aktibong teorya ng memorya.
- Sa isa sa mga unang teorya, ang gitnang lugar sa memorization ay inookupahan ng asosasyon. Kapag pumapasok sa utak ng tao ng isang bagong konsepto, ang mga pamilyar na larawan ay lumabas, at ang isang kaakibat na koneksyon ay itinatag sa pagitan nila. Sa paulit-ulit na pang-unawa ng sangkap na ito sa kamalayan, ang pagtatanghal ng lahat ng bahagi ay lumitaw.
- Gestalt-theory. Ipinapahiwatig nito ang pagpapatupad ng ilang mga paksa ng mga gawain. Paggawa sa kanila, ang personalidad ay interesado sa pagdadala sa kanila sa isang lohikal na pagkumpleto. Ang mga gawain ay idinisenyo upang baguhin ang data. Ang isang tao ay kailangang hatiin ang mga ito o pagsamahin ang mga ito sa pamamagitan ng rhythmization o simetrization. Ang maayos na organisado, nakabalangkas na materyal ay madaling matandaan.
- Bihewician theory. naglalayong ayusin ang materyal na pinag-aralan. Ang teorya ay binabayaran sa maraming pansin sa pag-aaral ng gawain ng memorya sa panahon ng pagsasanay. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang positibo at negatibong epekto sa karagdagang pagsasanay ay may katuparan ng pagsasanay. Kapag gumuhit ng mga gawain, ang dami ng impormasyon, ang sukatan ng pagkakatulad, ang antas ng pag-aaral, edad at indibidwal na katangian ng mga estudyante ay isinasaalang-alang.
- Ang teorya ay may mahusay na katanyagan Kung saan ang mga gawain ng indibidwal ay itinuturing na isang kadahilanan na bumubuo, bilang karagdagan sa iba pang mga proseso ng kaisipan, at memorya.
Ang kahusayan sa memorization ay depende sa kahalagahan ng impormasyon sa mga gawain ng pagkatao.
Physiological
Ang ganitong mga teoriya ay inextricably nakaugnay sa mga turo ni I. P. Pavlov. Ang mga ito ay batay sa mga tampok ng pinakamataas na aktibidad ng nerbiyos. Ayon sa mga katulad na teoretikal na pag-aaral, ang pagkilos ay isang kondisyong pinabalik bilang proseso ng komunikasyon sa pagitan ng binili at natutunan na materyal. Ang konsepto ng pagpapatatag sa kasong ito ay dahil sa prosesong ito. Ang pagkatao ay umabot sa direktang target sa pagsuporta sa mga pagkilos.Halaga para sa buhay ng tao
Nakalimutan ang nakaraang karanasan, hindi mapabuti ng tao. Mahalaga ang memorya upang matiyak ang buong paggana ng paksa at pag-unlad nito. Ito ay isang uri ng tool kung saan ang indibidwal ay natipon ang kinakailangang impormasyon at ginagamit ito sa buhay sa hinaharap nito. Salamat sa memorization, ang kamalayan ng tao ay hindi limitado sa sensations at perceptions. Ito ay puno ng kaalaman na nakuha. Walang memorya, ang pag-iisip ng tao ay limitado sa materyal na nakuha bilang isang resulta ng direktang pang-unawa.
Paano ko mapapabuti?
Ang utak ay plastic, kaya nagbibigay ng pag-aalaga ng pagpapabuti. Ang memory efficiency ay direktang nakasalalay sa kakayahang magtuon ng pansin. Ang mga tao kung minsan ay lubos na nakatuon sa panahon ng pang-unawa ng bagong impormasyon. Matulog ang mga crossword at puzzle, malutas ang mga gawain, maglaro ng chess, mag-aral ng mga banyagang wika, basahin ang kathang-isip, kabisaduhin ang mga tula at kanta, ulitin ang natutunan na materyal, tandaan ang mga pangyayari sa nakaraang araw.
Ang pagpapabuti ng memorya ay nagtataguyod ng mga paglalakad sa sariwang hangin, buong nutrisyon, magandang pagtulog, kakulangan ng stress at negatibong emosyon, ehersisyo, mobile lifestyle. Ang teksto na sinusuportahan ng isang tiyak na ritmo ng musikal o isang masaya na himig ay naalala. Gamitin ang makasagisag na pag-iisip. Ang mga imahe ay naantala sa ulo mas matagal kaysa sa mga salita.
Iminumungkahi na ang pag-iisip ay kumakatawan sa mga bagay sa pinalaking at kahit na caricature form. Ang epektibong pagpapanatili ng impormasyon ay nangyayari sa pinahusay na konsentrasyon ng pansin at ang paglikha ng mga nag-uugnay na serye. Dapat na naka-encode ang papasok na impormasyon. Ang mga kadena ng mga personal na asosasyon ay dapat na nauugnay sa maliwanag na mga imahe at emosyon.
Gumawa ng mga visual na ruta at itali ang impormasyon sa mga paksa na kabisaduhin. Pinakamainam na ilakip ang mga konsepto sa mga bagay na natagpuan sa daan sa bahay o sa iyong sariling silid. Kung kailangan mong ibalik sa isip ng ilang mga salita, dapat kang magkaroon ng isang kuwento kung saan sila ay magiging kasangkot.
Maaaring binuo ang memorya gamit ang iba't ibang pagsasanay.
- Isaalang-alang ang isang larawan ng mga hayop sa loob ng isang minuto. Pagkatapos ay isulat ang mga ito sa alpabetikong order, hindi sumisilip.
- Para sa 2 segundo, tingnan ang anumang larawan, pagkatapos isara ang iyong mga mata at pag-iisip isipin ang imahe, subukan upang i-play ito sa aking ulo. Buksan ang iyong mga mata at tingnan muli ang pagguhit, pinahahalagahan ang iyong mga pagpipilian sa memorization.
- I-scatter ang ilang mga tugma sa magulong order. Ayusin ang kanilang lokasyon sa memorya. Sa kabilang dulo ng talahanayan na walang peeping, mabulok ang parehong bilang ng mga tugma sa parehong pagkakasunud-sunod.
Interesanteng kaalaman
Ang utak ng tao ay naiiba mula sa computer na may pagtitiwala sa enerhiya. Ayon sa mga siyentipiko, pagkatapos ng kamatayan ng utak, ang lahat ng impormasyon na naipon sa buong buhay ay nawala sa loob ng 6 na minuto. Ang pag-save ng data ng computer ay hindi maaaring nakasalalay sa pagkakaroon ng enerhiya.
Upang tumpak na sukatin ang dami ng pangmatagalang memorya ng tao ay napakahirap. Ayon sa mga siyentipiko, maaari itong maabot ang mga byte ng quadrillion. Ang panandaliang memorya ay kinakalkula ng bilang ng mga bagay na hawak ng isang tao sa ulo. Ang memorya ng computer ay sinusukat sa Gigabytes at Terabytes.
Ang sistema ng file ay nagbibigay-daan sa iyo upang tumpak na malaman ang lakas ng tunog at nilalaman ng naka-save na impormasyon. Walang mapagkakatiwalaan alam kung ano ang nakaimbak sa kanyang memorya. Ang mga kagamitan sa computer ay nagpapalabas ng impormasyon na hindi mapag-aalinlanganan. Ang utak ng tao ay hindi mapanatili ito sa tapos na form. Ang isa pang pagpaparami ng parehong materyal ay maaaring magkaroon ng mga pagkakaiba nang detalyado.
Kung ang isang tao ay hindi matandaan ang isang bagay sa anumang paraan, kailangan mong kumuha ng lapis sa mga kamay at magpatuloy sa pagguhit. Ang isang eskematiko na representasyon ay tumutulong sa pagkuha ng nais na impormasyon mula sa kalaliman ng mga istraktura ng utak. Halimbawa, hindi mo matandaan kung gaano karaming mga kuwadro na gawa ang nakabitin sa dingding sa iyong living room. Ang pagguhit ay nagpapasigla sa malikhaing pag-iisip.
Ang problema ay nalutas dahil sa ang katunayan na ang eskematiko imahe ay pinapalitan ang iyong pansin sa ilang mga random na napalampas na mga tampok.
