Pangangalaga sa mukha sa bahay pagkatapos ng 50 taon: payo ng cosmetology, gabi kosmetiko pamamaraan para sa pagbabagong-buhay

Ang bawat edad ay may sariling mga nuances at ang kanilang mga patakaran. Tulad ng para sa mga kababaihan, ang kanilang pangunahing kambing ay ang balat. Sa paglipas ng mga taon, sumasailalim siya ng maraming pagbabago sa edad, at pagkatapos ng 30, 40 at 50 taon ay nagsisimula na humingi ng pagtaas ng pansin. Ang isang espesyal na suntok ay bumaba sa isang 50-taong-gulang na hangganan, sa panahon ng menopos. Ano ang mga dahilan para sa pag-iipon ng balat ng kababaihan? Paano at ano ang dapat pangalagaan sa kanya? Ang mga pangunahing sagot sa mga ito at iba pang mga isyu ay itinuturing na higit pa.

Mga sanhi ng pagkupas ng balat

Ang babae ay maganda sa anumang edad. Lalo na kapag sumusunod sa iyong sarili. Maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa hitsura ng babae na balat. Pagkatapos ng 50 taon, ang katangian ng krisis sa edad - ang menopause ay idinagdag. At ito, una sa lahat, ay nakakaapekto sa mukha.

Sa pangkalahatan, ang climacteric period ay sinamahan ng:

• kapansin-pansin at tuyong balat;
• isang pagbabago sa kemikal na komposisyon ng mga subcutaneous component - isang pagbaba sa halaga ng hyaluronic acid at ang pagkasira ng kalidad ng natural na collagen;
• pinababang regenerative function;
• pagbabago ng antas ng pH;
• Ang pagbawas sa nilalaman ng estrogen - ang pangunahing babae hormone.

Noong 55, 60 taon, maraming kababaihan ang nakikita ang hitsura ng madilim na mga spot ng pigment, gayahin ang mga wrinkles, edema sa mukha, madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Agad na maganda hindi lamang posible, kundi kailangan din. At hindi lamang kami nakikipag-usap tungkol sa mahal at kumplikadong pamamaraan sa isang beautician o plastic surgery.

Mas mabilis at mas madali upang malaman ang mga pangunahing pamamaraan at paraan ng pag-aalaga sa tulong ng sapat na payo sa mga modernong cosmetologist.

Mga Tampok ng Pangangalaga

Gusto mong baguhin ang mundo - magsimula sa iyong sarili. Matagal nang kilala ang katotohanang ito sa lahat, ngunit mayroon pa ring katotohanan ng butil. Umaga at gabi complex ng mga aksyon na naglalayong sa pagpapanatili ng balat ng mukha sa isang tono, kahit na sa bahay ay magbibigay ng isang positibong resulta.

Ang ilan sa mga pangunahing punto ay makakatulong na mapanatili ang kabataan.

• Nutrisyon. Ang modernong fashion flow sa larangan ng wastong panganib sa nutrisyon ay humantong sa katotohanan na pagkatapos ng 10-20 taon ay magkakaroon kami ng mga batang lola na may sigasig at lakas ng mga batang babae. Siyempre, isang biglaang paglipat sa isang bagong scheme ng kapangyarihan pagkatapos ng 50 ay hindi hahantong sa isang perpektong resulta kahit na sa 1-2 buwan. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbabago ng kanyang diyeta kung sa ito sa malaking dami mayroong asin at asukal, mga produkto ng harina, matalim na seasonings, karne, tsokolate at manok yolk. Inirerekomenda na palitan ang lahat ng ito sa prutas, gulay at mga produkto ng gatas.
• Pisikal na edukasyon. Ang pinakasimpleng pisikal na ehersisyo ay hindi lamang ang mga kalamnan. Nag-ambag sila sa pinahusay na sirkulasyon ng dugo at sa pangkalahatan ay nakakaapekto sa psycho-emosyonal na kalagayan ng babae pagkatapos ng 50.
• Tubig. Ang inumin ng mineral na di-carbonated na tubig ngayon ay nababahala halos ang buong planeta. Ito ay isa sa mga pundasyon ng fashion ngayon. At dahil sa mga peculiarities ng menopausal period, ang panloob na moistening ay lalong mahalaga. Pinapayuhan ka ng mga espesyalista na simulan ang iyong araw mula sa isang baso ng mainit na di-carbonated na malinis na tubig. Ang kabuuang dami ng likido sa iba't ibang mga mapagkukunan ay mula sa 1.5 hanggang 3 liters bawat araw.

• Pag-alis ng masasamang gawi. Ang item na ito ay dapat na alisin sa lahat mula sa iyong buhay kung pagkatapos ng 50 taon plano mong tumingin sa hindi bababa sa 40. Ang pinaka-apektado ng masugid na naninigarilyo at manliligaw ng mga inuming nakalalasing. Sa pangalawang lugar, sunbathing at solarium (labis na ultraviolet sa tag-init ay gumaganap sa babae na balat bilang smokingly bilang hamog na nagyelo sa taglamig). Susunod, may kape at tsaa pagbubuhos, emosyonal at kinakabahan shocks, mataas na matibay unan, kakulangan ng pagtulog, paghuhugas ng ordinaryong sabon.
• Comprehensive face care. Ang pamamaraan na ito ay gumaganap sa estado ng iyong mga epidermis mula sa labas. Ito ay isang komplikadong pang-industriya o mga gamot na ginawa ng bahay, na moisturize, nagpapadalisay at nagpapalusog sa balat. Ang tamang diskarte sa pagpili ng mga kosmetiko ay makatutulong sa iyo na tumingin mas bata sa complex sa pagpapatupad ng iba pang mga item ng listahang ito.

Bago mag-rushing sa pinakamalapit na tindahan o parmasya para sa pagbili ng mga mamahaling gamot, dapat itong maunawaan sa pamamaraan ng kanilang paggamit, komposisyon, pati na rin upang kumunsulta sa isang cosmetologist para sa pangangailangan para sa mga tiyak na pondo sa iyo.

Moisturizing.

Kapag ang balanse ng tubig sa katawan ay hindi nasira, ang lahat ay mas magaan at mas mabilis. Ang parehong nangyayari sa moisturizing ang balat pagkatapos ng 50.

Mayroong 5 pangunahing mga panuntunan na magpapahintulot sa iyo na mas malapit sa nais na resulta nang hindi ginagamit ang mga pandiwang pantulong na sangkap.

• Alisin ang mga tool sa alkalina para sa paghuhugas, na hugasan ang natural na fatty film. Naghahawak ito ng kahalumigmigan sa loob ng mga selula, at hinuhugasan siya ng alkali.
• Tanggihan ang mga produkto ng pag-aalaga ng alak. Inalis din nila ang balat ng kababaihan.
• Panatilihin ang iyong mukha mula sa labis na araw, hangin at hamog na nagyelo.
• Gumawa ng isang kapaki-pakinabang na ugali bilang isang mukha massage.
• Gumamit ng kalidad na moisturizing mask at creams.

Ang huli ay minsan ay hindi partikular na epektibo, ang tagal ng kanilang pagkilos ay karaniwang hindi lalampas sa 2-3 oras. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga cosmetologist ang paggamit ng mga "long-playing" creams batay sa camellia oil, cocoa, bitamina E, linen oil. Sa isip, mas mahusay na gamitin ang mga langis sa kanilang likas na anyo.

Paglilinis at nutrisyon

Ang paglilinis ng mukha ay dapat isagawa 1 oras sa loob ng 3 linggo. Ito ay magiging posible upang gumawa ng mga pores cleaner at hindi pinsala sa balat. Mahusay na gumamit ng scrub sa umaga, kaagad pagkatapos ng paggising o sa gabi, bago matulog ang pag-alis. Ilapat ang cleansing agent ay pinakamahusay para sa steaming skin.

Para sa mga kababaihan ng matanda na edad, inirerekomenda ng mga cosmetologist ang paggamit ng mga scrub na may malambot na epekto. Kailangan mong kuskusin ang tool na hindi na dalawang minuto, at pagkatapos ay umalis sa mukha para sa isa pang 5 minuto. Matapos ang mga manipulasyon na inilarawan, hugasan lamang ang lahat ng may mainit na tubig na walang sabon.

Ang isang mahalagang elemento ng araw-araw na paglilinis ng mature na balat ay hinuhugas. Para sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon, ang paggamit ng sabon ay kontraindikado, na naglalaman ng nadagdagang alkali o gliserol na nilalaman.

Ang pinaka inirerekomenda para sa paghuhugas ng mga pondo:

• Mga infusion na gawa sa damo (chamomile, linden, isang serye o kamara);
• micellar water;
• Linisan ang balat na may ice cubes (maaari mong i-freeze ang mineral na di-carbonated na tubig, herbal champs, frozen na piraso ng prutas o gulay).

Magsagawa ng pagmamanipula ng balat na hugas dalawang beses sa isang araw: sa umaga at sa gabi. Pagkatapos ng paghuhugas, maaari mong gamitin ang opsyonal na gamot na pampalakas. Sinusuportahan nito ang balat sa buong araw at nagbibigay ito ng kasariwaan. Pinakamainam na oras upang gamitin - umaga.

Sa huling yugto, dapat gamitin ang paggamit ng cream o maskara.

Ang sandaling ito ay maaari ring nahahati sa maraming hiwalay na pamamaraan, ipinag-uutos para sa pagpapatupad:

1. gamitin moisturizing araw o gabi cream;
2. Ilapat ang anti-aging masustansyang cream o mask;
3. Isagawa ang balat sa paligid ng mga mata.

Ang huli ay nangangailangan ng espesyal na pansin, dahil ang mature na takip sa mga lugar na ito ay partikular na manipis, banayad at mahina.

Ipinapayo ng mga cosmetologist ang paggamit ng mga pampaganda na may mabuting reputasyon, nasubok. Upang umasa sa feedback ng customer sa net, siyempre, posible, hindi nalilimutan na kahit na para sa parehong uri ng balat ay maaaring lumapit sa pamamagitan ng ganap na iba't ibang mga creams, scrubs, mask, tonic at lotions.

Kung ninanais at ang pagkakaroon ng ilang libreng minuto ng oras, maaari kang maghanda ng paglilinis at pagpapakain ng mga produkto gamit ang iyong sariling mga kamay sa bahay.

Folk Recipe.

Ang mga mask at scrubs na niluto sa bahay ay itinuturing na pinakasikat na paraan upang pangalagaan ang mature na balat pagkatapos ng 50 taon.

Narito ang ilang mga simple at epektibong mga recipe.

• Asukal at langis scrub. 25 ML ng langis ng mirasol at 15 g ng asukal sa isang blender, gamitin bilang isang karaniwang exfoliating agent.
• Honey-based scrub. Sa totoo lang, ang produkto ng industriya ng pag-alaga sa mga pukyutan mismo ay isang kosmetikong ahente. Pinakamainam na gamitin ang candied honey, isinasaalang-alang ang mga karaniwang rekomendasyon.
• Apricot Scrub. 40 ML ng isang aprikot buto langis ay halo-halong may 30 g ng tinadtad na asin sa dagat at 15 ML ng bitamina E. Pinagsasama namin ang halo sa loob ng dalawang minuto sa balat ng mukha, umalis kami para sa isa pang limang minuto, hugasan ang lahat ng ito sa mainit na tubig .
• Buckwheat harina + natural yogurt. Banlawan ang harina na may tubig at lumiligid sa isang kawali, tumaga sa pulbos. 50 g ng resultang placer na may halong 90 g ng natural unsweetened yogurt. Ang halo ay tinanggal para sa 3 oras sa refrigerator. Gamitin ang scheme sa itaas.

• Prejuvenating fruit mask. Ang komposisyon ay dapat magsama ng isang prutas o baya: aprikot, saging o presa. Ang bahagi ng prutas ay kailangang marentahan at halo-halong may 20 ML ng home oily cream. Ipamahagi ang mask sa sparkling na balat ng mukha na may siksik at pare-parehong layer. Upang makatiis ng hindi hihigit sa 15 minuto. Hugasan ang mask na may contrasting shower (gamit ang halili kaya mainit, pagkatapos ay cool na tubig). Kumpletuhin ang pamamaraan na pinakamahusay sa cream.
• Tightening gelatin-cucumber mask. Dissolve 15 g gelatin sa 50 mL ng mainit na tubig. Kapag ang mass ay cooled, ibuhos sa ito 50 ML ng sariwang pipino at aloe juice. Tagal ng session - 25 minuto. Hugasan ang parehong paraan tulad ng ipinahiwatig sa nakaraang talata.
• Toning herbal compress. Paghaluin ang mga damo sa pantay na sukat: dill, mint, linden, chamomile, plantain at sage (mga 10-15 g). Ibuhos ang 0.7 liters ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 30 minuto, sa pagbubuhos maaari mong i-dip ang isang tela ng napkin, bendahe o gauze. I-compress ilakip sa mukha para sa 20 minuto. Flush na may kumportableng mainit na tubig.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pananatiling sa mga maskara na ginagamit para sa moisturizing at paghila ng balat sa paligid ng mga mata.

Maaari rin silang maging handa sa bahay, sa kabila ng katotohanan na ang ibig sabihin nito ay dapat maging banayad at magiliw hangga't maaari.

1. Ang sopistikadong saging ay may halong 10 ML ng bitamina E at 15 ML ng langis ng oliba. Ang nagresultang timpla ay pinananatili sa paligid ng mata ng hindi bababa sa kalahating oras.
2. 20 g ng harina mula sa riding petals o rosas ihalo sa itlog yolk (mas mabuti sa bahay) at 25 g ng mantikilya. Tapos na Kashitsa ay handa ring mag-aplay para sa 30-35 minuto.

Ang paggamit ng anumang maskara ay dapat makumpleto sa pamamagitan ng paglalapat ng cream, na maaari ring madaling gawin sa bahay. Halimbawa, ang pinakasimpleng rejuvenating cream ay inihanda mula sa bee wax, solid oil, honey, droplets ng gliserin, likidong likas na langis, bitamina A at E. Panatilihin ang isang halo ay hindi hihigit sa 1 buwan.

Bilang karagdagan sa mga pampaganda, ang isang mahusay na resulta ay binibigyan ng mga masahe at himnastiko ng mukha. Samakatuwid, ang isang pinagsama-samang diskarte sa pag-aalaga ng balat pagkatapos ng 50 taon ay magbibigay ng mahusay na resulta kung ang lahat ng mga pamamaraan ay regular.

Masahe at himnastiko para sa pagbabagong-lakas

Lalo na popular sa mga kababaihan mula 40 hanggang 60 taong gulang ang lahat ng uri ng masahe: klasikong, nakakarelaks, medikal, Thai, hardware, cosmetic.

Ang huli ay nahahati rin sa tatlong kategorya.

• Klasiko. Toning, na nagbibigay ng balat ng pagkalastiko, binabawasan ang katakut-takot.
• Plastic. Idinisenyo para sa pagkupas ng balat: binabawasan ang pamamaga, pinatataas ang tono, tumutulong upang mapupuksa ang mga wrinkles at hindi kinakailangang mga fold, ginagawang mas malinaw ang mga contours ng mukha, at ang mga kagamitan ay maingat.
• Medikal. Ginagamit sa pagkakaroon ng mga menor de edad na sakit sa balat.

Ang impormasyon ay magiging kapaki-pakinabang at tungkol sa mga pagpipilian sa self-massage. Ngunit ito ay napakahalaga para sa tumpak at malinis na paggalaw sa tamang direksyon at lugar.

Pagsisimula sa isang mukha massage, ilapat ang isang maliit na halaga ng nutrient cream dito. Siyempre, ang balat ay dapat na purified. Ang klasikong home massage formula pagkatapos ng 50 ay pinagsasama ang makinis na rubbing, stroking at pag-tap sa mga unan ng mga daliri.

Ang mga kamay ay nagbibigay ng malinaw na paggalaw sa mga linya ng masahe.

• Lobal zone: mula sa pagkagambala hanggang sa simula ng paglago ng buhok, mula sa gitna hanggang sa gilid.
• Ang ilong ay hagkan mula sa kanyang tip hanggang noo.
• Ang mga pisngi ay nakalantad sa direksyon mula sa tulay at nasolabial fold sa tainga. Ang bawat panig ay hiwalay nang hiwalay.
• Ang massage ng chin zone ay dinisenyo upang mapabuti ang hugis-itlog at contours ng mukha, kaya ang pamamaraan na ito ay ginanap mula sa chin center sa bawat tainga nang hiwalay.

Huwag kalimutang bigyang pansin ang leeg na may pinagsamang diskarte sa pamamaraan. Ang mga wrinkles dito una sa lahat ay nagbibigay ng edad ng mga kababaihan.

Tulad ng para sa gymnastics, ito ay gumaganap ng eksklusibo sa regular na paggamit. Kung mayroon kang basa na balat mula sa kalikasan, pagkatapos ay sa unang pores ng climacteric period ikaw ay sapat na lamang tightening at toning pagsasanay.

Ang mga kumplikadong pamamaraan ng dyimnastiko ay puro:

• sa paligid ng mga mata;
• sa paligid ng mga labi;
• sa mga pisngi;
• sa baba;
• sa leeg.

Ang pinakamadaling paraan, siyempre, ay ang paggamit ng tulong ng mga propesyonal sa mga espesyal na cosmetology salon.

Mga tip ng cosmetologist

Ang lahat ng mga kababaihan ay medyo natatakot, isang maliit na string, nakalimutan nila ang kaunti at walang oras. Ang mga beauty salon ay dumating upang matulungan ang pinaka-busy na babae ng negosyo.

Maaari silang makakuha ng isang listahan ng iba't ibang mga serbisyo na dinisenyo upang pangalagaan ang pag-iipon ng balat.

1. Mukha ng masahe gamit ang iba't ibang mga diskarte at mga pampaganda.
2. Phototherapy. Epekto sa balat ng mukha na may mga espesyal na aparato para sa pag-iilaw na may isang antas ng liwanag higit sa mula sa mga lampara ng sambahayan.
3. Pagbabalat. Pag-alis ng mga patay na selula mula sa ibabaw ng balat.
4. Paggiling ng balat ng mukha na may laser. Malalim na pagbabalat, na ganap na nag-aalis ng mga epidermis, ang mga linya ng tabas at inaalis ang malalim na mga wrinkles. May mga contraindications, kaya ang beautician ay nakakakuha ng pansin hindi lamang para sa edad, kundi pati na rin sa estado ng balat, ang pangkalahatang kasalukuyang sakit.
5. Iniksyon mesotherapy. Ipinapahiwatig nito ang pagpapakilala ng mga espesyal na biologically active cocktail sa balat.
6. Ang biorevitalization ay isang uri ng mesotherapy. Ngunit ang Hyaluronic Acid o Botox ay idinagdag bilang isang paraan sa hiringgilya.

Kabilang sa mga pangkalahatang hangarin at mga konseho ng mga nangungunang cosmetologists tungkol sa kung paano mapasigla ang balat ng mukha pagkatapos ng 50 taon, makikita mo ang parehong pagbuo ng tamang pagkain at paggamit ng tubig sa sapat na dami upang mapanatili ang balanse ng tubig. Ang mga kosmetikong pamamaraan para sa mga espesyalista ay tumayo sa ika-apat na lugar pagkatapos ng natural. Tandaan na ang isang pinagsamang diskarte lamang upang harapin ang pag-aalaga sa balat pagkatapos ng 50 taon ay magbibigay ng resulta, ngunit hindi mas maaga kaysa sa isang buwan pagkatapos ng isang pare-pareho, regular na epekto.

Ang mga pagkakamali na madalas na umamin sa mga kababaihan sa simula ng menopauscical na panahon, napakahirap na nakakaapekto sa kondisyon ng balat pagkatapos ng 50. Ngunit hindi ka maaaring mawalan ng puso. Obserbahan ang araw ng araw, kumunsulta sa iyong personal na doktor at beautician, mahalin ang iyong sarili at alagaan ang iyong sarili. Pagkatapos ay ang edad sa pasaporte ay mananatiling lamang sa mga numero, ngunit hindi pagmuni-muni sa iyong mahusay na pinananatiling mukha.

Sinuri ang tungkol sa masahe ng mukha pagkatapos ng 50 taon mamaya, tingnan ang sumusunod na video.