Ang mga mantras ay hindi na itinuturing na isang kakaibang paghanga, ang kahulugan nito ay hindi maunawaan sa isang ordinaryong tao. Ngayon ginagamit ang mga ito sa espirituwal na mga seremonya at para sa ganap na "maikli ang laki" na mga gawi.
Ano ito?
Ang Indian mantras ay mga panalangin na nakasulat sa Sanskrit - ang pinakalumang wika ng mga Hindu. Ang mga tekstong ito ay binabasa upang sumangguni sa anumang diyos para sa pagpapala o pagpapatupad ng isang kahilingan. Maaari silang maging rhymed, bagaman mayroon ding isang simpleng pagkakasunud-sunod ng mga tunog.
Kadalasan ang Mantra ay binubuo lamang ng isang parirala, na kung saan ay paulit-ulit maraming beses. Sa pamagat ng salita na binubuo ng Manas - "Mind" at "Traia" - "Liberation", itinatago ang kanyang kakayahang palayain ang isip mula sa lahat ng hindi kailangang: impormasyon, mga imahe, mga hatol ng ibang tao.
Iyon ang dahilan kung bakit ang Sanskrit syllables ay ginagamit sa mga meditasyon upang mapahusay ang konsentrasyon sa tunog vibrations at paglulubog sa loob.
Ang pagbabasa ng mantra ay nagpapahiwatig ng isang ipinag-uutos na pag-unawa sa kanilang kahulugan. Ang mga maikling teksto ay kaugalian na tawagan ang konduktor sa pagitan ng kamalayan ng tao at subconscious nito. Ang pinakamahalaga, at sa parehong oras ang simpleng mantra ay itinuturing na pantig na "oum". Siya ang bahagi ng halos lahat ng iba pang mga mantras.
Ang mga mantras ay ginagamit sa dalawang pangunahing paraan. Ang una ay mystical, sa kasong ito ang teksto ay nagiging isang mahiwagang kasangkapan upang makamit ang mga layunin sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga banal na entidad. Ang pangalawa ay mas "landed", na naglalayong makuha ang kinakailangang estado sa panahon ng pagmumuni-muni.
Ito ay kaugalian na maglaan ng apat na pangunahing varieties ng mantras:
- Pranayama mantras;
- Bija mantra;
- Gayatri mantra;
- Maha mantra.
Mula sa Pranayama Mantras, kaugalian na magsimula ng mga espirituwal na kasanayan, na nagtuturo sa "mensahe" sa kanyang espirituwal na tagapagturo. Gayatri Mantras ay hindi nilikha para sa pamamahagi ng masa: Tinatanggap nila ang mga ito mula sa kanilang guro at subukan upang mapanatili ang lihim.
Isinasaalang-alang ang anumang uri ng mantra, napaka-maginhawa upang mag-apply ng rosaryo.
Ang pinakamahusay na mantras at mga panuntunan ng kanilang pagbabasa
Ang pag-play ng mantras ay inirerekomenda sa isang tiyak na paraan sa pagsunod sa isang bilang ng mga hindi komplikadong mga panuntunan. Mahalaga na huwag magmadali at hindi ulitin ang hanay ng mga syllables nang wala sa loob, at kung ang naturang simula ay nangyayari, mas mahusay na baguhin ang mantra. Pagpasok sa pagmumuni-muni, dapat kang tumuon sa mga energies ng lumilitaw na mga tunog - iyon ay, kinakailangan upang boses ang maikling teksto.
Moderately mabagal na pagbigkas at pagpapahayag ng mga vowel ay dapat lumikha ng kakaibang musika: Maaari mong ganap na humum sa mga salita, rhythmically ulitin ang mga ito o bulong. Magnilay ay dapat na ganap na katahimikan, sa espasyo, kung saan walang maliliwanag na mapagkukunan ng kulay. Siyempre, hindi dapat maging malapit.
Bago simulan ang pagsasanay, maaari kang gumawa ng ilang malalim na paghinga at exhalations na may konsentrasyon sa hangin, na pumapasok at umalis sa mga baga. Sa kaso kapag ang mantra ay ginagamit para sa espirituwal na kasanayan, inirerekomenda na basahin ito para sa 40 araw sa isang hilera, at sa halagang 108 beses. Bukod dito, kung ang mantra ay nagbabasa ng isang baguhan, gawin itong mas mahusay kaysa sa 60 araw sa isang hilera.
Ang figure ay 108 beses na napili hindi katulad nito - ang bilang na ito ay itinuturing na sagrado, na sumasagisag sa banal, karunungan at kawalang-hanggan.
Ang isang mahusay na solusyon ay upang basahin ang mantra sa likas na katangian sa ganap na pag-iisa, kung saan walang sinuman ay makagambala kahit sa isang manipis na antas ng enerhiya.
Bago simulan ang pagsasanay, kumuha ng isang maginhawang pose at ituwid ang iyong likod. Ang mga mata ay mas mahusay na sumasaklaw, bagaman maaari mong iwan ang mga ito bukas. Mahalaga na ang mga damit ay hindi makagambala sa mga paggalaw, hindi hadhad at hindi nag-stoke. Ang paghinga sa panahon ng mantlery ay mas maginhawa sa pamamagitan ng ilong, na sumusunod sa isang kalmado na ritmo. May mga mas mahusay na syllables upang bigkasin nang wastong, bagaman ito ay mas mahalaga kaysa sa tamang mindset.
Ang unang pagsasanay ay wiserfully limitahan 10-15 minuto, pagkatapos kung saan ang agwat ng oras ay maaaring tumaas. Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng isang simpleng mantra, na hindi mahirap ulitin, at kumilos ay mas mahusay na intuitive. Ang pinaka-tamang ay magbabasa ng ilan sa mga ito, at pagkatapos ay magpasya sa parirala na ang pinaka tumugon.
Ang espirituwal na kasanayan ay nangangailangan ng isang pre-formulated kahilingan: Kalusugan, kaligayahan o katuparan ng mga pagnanasa, pati na rin ang pagtatalaga sa kanilang pagsasanay sa pamamagitan ng kapakanan ng kapakanan. Ang bawat mantra ay mas mahusay na magtrabaho nang hiwalay, ibig sabihin, unang basahin ang isa sa loob ng 40 araw, at pagkatapos ay pumunta sa isa pa.
Ilang ilan sa kanila ay lumalabas sa unang pagkakataon upang ganap na palayain ang iyong isip at italaga ang kanyang sarili sa pagbabasa ng mantra. Sa prinsipyo, ito ay ganap na normal, at kahit na ang pagsasanay na ito, naantala ng kanilang sariling mga kaisipan, ay maaaring magdala ng mga makabuluhang benepisyo.
Ang mantra bija ay binubuo ng isang malawak na pantig, kung saan ang kanilang kahulugan ay napagpasyahan na. Ang pinaka-makapangyarihang ay ang makapangyarihang mantra ng "oum" o "AUM" - ayon sa Hindus, ito ay sa ito ang buong kakanyahan ng uniberso ay. Walang mas malakas na tinatawag na mantra "ram", na lumilikha ng proteksyon laban sa problema at tumutulong upang mapupuksa ang mga takot. Ito ay kakaiba na ang pagsakay sa pantig na ito ay maaaring makatipid mula sa mga problema sa panunaw. Ang Mantra "Hrim" sa kapangyarihan ay matatagpuan sa tabi ng Martha "Aum".
Ang Mantra "Shrimp" ay nagbibigay-daan sa iyo upang buksan ang diyosa Mahalakshmi, na isang patron ng kayamanan. Ang pagbabasa ng pantig ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng mga materyal na benepisyo, pati na rin ipakita ang iyong creative start. Ang malakas na mantra "hum" ay lilikha din ng kinakailangang proteksyon o magpapahintulot sa iyo na makayanan ang mga negatibong kalagayan.
Kung makipag-usap kami tungkol sa mas kumplikadong mantras, dapat mong pamilyar sa Tibetan mantra ng Padmasambhava - "Om at hum vajra guru padma siddhi hum." Sinasabi na kung basahin mo ito nang 100 beses sa isang araw, mas mahusay na maunawaan ang buhay, at maraming kaloob-loob na pagnanasa ang gagawin sa kanilang sarili. Ito ay mangyayari, dahil ang mga maindayog na syllable sa antas ng enerhiya ay puksain ang mga hadlang na nakakasagabal sa ninanais.
Ang Mantra Shiva ay gumagamit ng katanyagan: "Ommakhy ay kahanga-hanga." Ginagawa ng unibersal na teksto na makipag-ugnay sa Diyos Shiva at tanungin siya tungkol sa kasaganaan at materyal na kagalingan. Isinasaalang-alang ang mantra ng puting Tara, ang isang tao ay humingi ng karunungan o tungkol sa pagtulong sa mga mahirap na sitwasyon. Mukhang ito: "Om Tara Tuttar Tour Mom Aya Punya Jnana Pushim Kuru Swaha."
Mantra ng Green Tara - "Om Tara Tretar Tour Soka" nililinis ang isip mula sa mga delusyon, na nagpapahintulot sa daloy ng positibong enerhiya upang malayang itaas. Ang green packaging ay laging dumarating sa pagsagip sa isa na nag-apila dito, at samakatuwid ang pagbabasa ng mga syllables ay posible upang matupad ang mga hangarin.
Ang mga naghahanap ng paliwanag ay dapat na regular na ulitin ang mantra na ito.
Mga Tampok na "Ommakhy Shivaya"
Ang magagandang mantra na "ohm namany shivaya" ay hindi lamang ang pinakamahalaga, kundi isa rin sa pinakamatandang mantras sa Hinduismo. Ang kanyang unang hitsura ay naganap sa himno ni Sri Rudram, na nakalista sa isa sa mga Hindu Vedas. Ang kanyang iba pang mga pangalan tunog tulad ng "Panchakshara-Mantra", "Mantra ng limang syllables" o Aghora-mantra, Mantra walang takot. Kapag ang Mantra ay binabasa kasama ang "OM" (posible rin ang opsyon na opsyon), pagkatapos ay ang pangalan na "Shadakshara-mantra", "mantra ng anim na syllables".
Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa interpretasyon ng kumbinasyong ito. Sa unang "Mapa" ay ang pagtatalaga ng kaluluwa, "Shiva" - ang mundo ng espiritu, at "ya" - Jiva. Ang pantig na "Om" ay nagpapahiwatig ng pagkawasak ng mga ilusyon. Sa isa pang interpretasyon ng "ohms" ay sumasagisag sa buong mundo, "Namakh" - "hindi akin", at "Shivaya" - "para sa Shiva".
Ang mantra ng "Ommama Shivaya" ay maaaring basahin sa anumang oras ng araw, parehong malakas at mental, halos walang mga labi ng kanlungan. Pinakamainam na gawin ito sa madaling araw, bagaman ang mga pangkalahatang mantras ay maaaring mabasa sa anumang oras ng araw.
Pinapayagan ka ng Panchakshara-mantra na mapupuksa ang mga negatibo at ibalik ang kapayapaan ng isip.
Upang maayos na basahin ang "Ommama Shivaya", ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang bawat tunog, hindi pangkaraniwang para sa tainga ng taong nagsasalita ng Russia. Kahit na sa unang pantig - "oum" - dapat magkaroon ng liwanag na maganda, at ang mga vowel ay pinalabas sa tulong ng mga butas ng ilong. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa iba pang mga mantor syllables.
Tungkol sa kung paano maayos na basahin ang Mantras, tingnan ang susunod na video.