Sa umaga, ang isang hindi kanais-nais na lasa ay nakumpirma sa bibig, ito ay isang kumpirmasyon na ang mga kolonya ng iba't ibang uri ng bakterya ay lumaki sa mga mucous membrane, lalo na kung ang isang tao ay walang ugali ng pagsipilyo ng kanyang ngipin sa isang gabi. Ayon sa anatomya, ang bawat tao sa bibig ay may mga bakterya na streptococcus mutans. Sa kaunting dami, hindi sila makapinsala sa kalusugan, ngunit kung mahulog sila sa kapaligiran ng acid, na kadalasang bumubuo sa bibig pagkatapos kumain, umiinom, pagkatapos ay mabilis na magsimulang lumaki at sumpain ang mga gilagid, mauhog na lamad ng bibig, dental enamel, mga ugat ng ngipin.
Kailan nagsimulang magsipilyo ang mga tao ng kanilang mga ngipin?
Praprababushki Modern toothbrushes, na tinatamasa ng lahat ng tao ngayon, lumitaw sa katapusan ng ika-18 siglo, sa mass production nagsimula silang maisagawa sa XIX century. Ngunit imbento na alagaan ang sinaunang tao ng oxygen na sinaunang tao. Pagkatapos, habang nagpapakita ang mga painting ng mga kuwadro, ang mga tao ay ngumunguya ng bark ng oak, resin ng kahoy. Sa Haremakh, ang Sultan Concubine, ang espesyal na dalaga ay nakakuha ng oral cavity pagkatapos ng bawat pagkain, hindi lamang nila nilinis ang bibig ng kanilang paboritong babaeng sultan, ngunit dinalaw din ang buong lukab na may espesyal na pastol ng mga damo.
Kaya, ang mga modernong tao ay nagsimulang obserbahan ang kalinisan sa bibig ayon sa mga tradisyon na nagmula sa mga ninuno. Ginagamit lamang nila ang ganap na iba't ibang paraan: oak bark, damo, dagta.
Bakit kailangan mo ng paglilinis?
Pagkatapos ng pagkain ng harina, ang matamis na daluyan sa bibig ay nagiging acidic, na humahantong sa pagpaparami ng bakterya na bumubuo ng dental flare. Ang tanging tamang paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng acid bacteria ay upang linisin ang bibig lukab, upang sirain ang flare, hugasan ang mauhog lamad mula sa residues pagkatapos ng bawat pagkain, kahit na pagkatapos ng araw-araw na meryenda. Ang mga espesyalista sa American Dental Association ay inirerekomenda ngayon upang linisin ang iyong mga ngipin nang hindi bababa sa 2 beses sa isang araw - sa umaga pagkatapos ng pagtulog at sa gabi bago matulog.
Gayunpaman, mahalaga na maunawaan iyon Imposibleng linisin ang iyong mga ngipin kaagad pagkatapos kumain, dahil ang kilalang laway ay tumutulong sa mga produkto ng paghuhugas. Kasabay nito, ang salivary substance mismo ay isang likas na paglilinis ng ahente, iniuugnay nito ang daluyan ng acid kung mayroong maraming mga sangkap na nakakatulong sa pagbuo nito. Ang mga eksperto ay nagbibigay ng pansin na kinakailangan upang alisin ang dental flare sa umaga upang palabasin ang puwang na malapit sa block mula sa bakterya na lumaki sa magdamag. At pagkatapos kumain, banlawan ng malinis na tubig, nang hindi gumagamit ng binili na mga tool sa paglilinis.
Ito ay pinaniniwalaan na ang mga ngipin ay dapat linisin pagkatapos ng almusal upang i-refresh ang kanilang hininga, ngunit ito ay na-root ng hindi tamang paghatol. Ang paglilinis ng umaga ay kapaki-pakinabang, habang sinisira nito ang flare na nabuo sa isang gabi. Bago ka umabot, ang bibig na lukab ay kapaki-pakinabang dahil ang acid medium ay kinokontrol, na pumipigil sa pagpaparami ng masa ng malisyosong bakterya.
Sa umaga
Sa umaga, maraming mga eksperto ang nagrekomenda ng banlawan na may pinakuluang tubig, balms, at linisin ang mga ngipin pagkatapos ng almusal. Kasabay nito, ang acid fall "kumakain" kasama ang pagkain, ay nakakagambala sa panunaw. Upang limitahan ang akumulasyon ng plaka, alisin ang pagbuo ng isang daluyan na kanais-nais para sa bakterya ng pag-aanak, pagkatapos ng almusal inirerekomenda na alisin ang mga residues ng pagkain na may banlawan. Bilang resulta, ang isang tao ay nakakakuha ng sariwang hininga, proteksyon laban sa akumulasyon ng mga mikrobyo. Nang walang sulfice pagkatapos ng almusal, ang isang tao ay nagpapadala ng maraming mga pathogenic na bakterya sa tiyan, na pumipinsala sa gawain ng gastrointestinal tract. Ang pag-alis ng tiyan mula sa mga mikrobyo ay nagiging susi sa kanyang kalusugan.
Sa mga hard-to-reach na lugar sa pagitan ng mga distiller, ang mga labi ng pagkain sa araw ay dapat alisin ng isang espesyal na thread, at pagkatapos ay banlawan ang bibig. Ang thread ay bahagyang nag-aalis ng bacterial flare. Araw-araw na double cleaning na may brush na may paste lamang bahagyang copes sa isang bacterial film, ay hindi nagbibigay ito upang lumago, maging sanhi ng pamamaga sa gilagid.
Kahit na ang pinaka-masusing paglilinis ng ibabaw ng ngipin ay nag-aalis ng ilan sa mga bakterya, dahil ang tumpok ng brushes ay hindi tumagos sa espasyo ng interdental. Samakatuwid, maraming tao ang gumagamit ng mga espesyal na thread upang ganap na linisin.
Sa gabi
Sa umaga, ang isang hindi kanais-nais na lasa sa bibig ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang isang tao ay hindi linisin ang kanyang mga ngipin sa magdamag, ang mga maliliit na piraso ng mga produkto ay natigil sa pagitan ng mga ngipin, ang pamamaga ay nabuo. Ang paglilinis ng ngipin ng gabi ay inaayos ang balanse ng acid. Sa isang panaginip, ang laway ay hindi gaanong nakikilala - ang natural na kaaway ng bakterya, kaya mabilis silang dumami. Kung hindi mo linisin ang iyong mga ngipin sa isang gabi, ito ay humahantong sa pag-unlad ng mga karies, gum sakit. Ito naman, ay humahantong sa paglabag sa mga function ng mga panloob na organo. Samakatuwid, itinuturing ng mga eksperto ang paglilinis ng gabi napakahalaga.
Sa gabi, ang laway ay inilabas - isang likas na enamel cleaner, isang regulator ng acidity. Dahil dito, sa gabi, mas madali ang pag-accumulates. Ang mga taong naniniwala na isang beses sa isang araw ay sapat na upang magsipilyo ng kanilang mga ngipin sa pasta, dapat gawin ito bago ang oras ng pagtulog.
Ano ang mangyayari kung tanggihan mo ang brush?
Ang pagtanggi na gamitin ang brush ay humahantong sa akumulasyon ng bacterial plaque sa ibabaw ng ngipin. Kapag ang mga ngipin ay hindi nalinis mula sa plaka, nagsisimula silang lumala, ang mga kari ay bumubuo, periodontalosis. Ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay walang pagkakataon na magsipilyo ng kanyang mga ngipin araw-araw, halimbawa, sineseryoso ang mga pasyente na nakahiga. Pagkatapos ay kinakailangan na ang mga kamag-anak na nagmamalasakit sa isang taong may sakit ay nakatulong sa kanya na linisin ang bibig na lukab araw-araw. Tila na ito ay maaaring mangyari sa isang linggo, kung hindi upang linisin ang iyong mga ngipin. Ang ugali ng araw-araw na paglilinis ay nawala, ang mga pathogenic microbes ay gumagawa ng malisyosong trabaho.
Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa kalinisan sa bibig. Kung hihinto mo ang mga ngipin sa pangkalahatan, ang hindi kanais-nais na amoy ay natipon sa bibig, ang mga bakterya ay apektado hindi lamang ang mga ngipin, gilagid, kundi pati na rin ang mga panloob na organo ng panunaw. Para sa mga umiinom ng maraming kape, itim na tsaa sa buong araw, ang banlawan ng mga ngipin ay ipinag-uutos lamang. Kung hindi, sa loob ng isang buwan, ang mga ngipin ay makakakuha ng madilaw na kulay, ang flare na ito ay nag-aambag lamang sa pagpaparami ng bakterya. Ang mga siyentipiko ay may mga katotohanan na nagpapatunay na kung hindi linisin ang taon ng ngipin, ang kalahati ng mga ngipin ay nawala dahil sa mga karies, mga sakit sa ugat. Ngunit madalas na inirerekomenda ang brushing teeth, sapat na ang paggamit ng brush nang dalawang beses sa isang araw. Ang tumpok ng modernong artipisyal na brushes, maaari lamang silang magkaroon ng enamel.
Kapag may pangangailangan na linisin ang oral cavity sa araw, inirerekomenda na gumamit ng thread ng ngipin, mga tool sa paglilinis. Pinoprotektahan nito ang enamel, pinapanatili nito ang pagiging sensitibo sa temperatura, matalim, matamis na pagkain. Ganap na abandoning ang brush ay hindi maaaring maging - ito ay humahantong sa malungkot na kahihinatnan.
