Ang klasikal na koreograpia ay ang base ng sining ng sayaw. Samakatuwid, upang pag-aralan ang mga pundasyon nito para sa maraming mga tao na nais maging propesyonal na mananayaw o matuto lamang upang masiyahan sa sayawan.
Pangkalahatang mga prinsipyo
Ang klasikal na koreograpia ay isang aralin na angkop para sa parehong mga matatanda at bata. Ang mga benepisyo ng mga regular na ehersisyo ay masyadong malaki. Tinutulungan nila ang:
hugis pustura o ayusin ito;
gumawa ng isang tao na mas nababaluktot at matibay;
Kumuha ng mga dagdag na kilo, at gawing mas mahigpit ang katawan;
Matuto nang mas maganda ang paglipat sa musika.
Sa mga bata, ang mga regular na klase ng koreograpia ay bumubuo ng disiplinado, pati na rin ang pagsusumikap. Ang mga batang babae at lalaki na nakikibahagi sa sports ay nagiging mas paulit-ulit at mas mabilis na umaabot sa mga layunin.
Bilang karagdagan, ang pag-aaral ng klasikal na koreograpia ay nagbibigay-daan sa iyo upang maging mas receptive para sa musika. Natututo ang isang tao na mag-ayos sa panahon ng sayaw. Samakatuwid, mas madali para sa kanya na makabisado ang mga bagong direksyon sa sayaw. Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan ang mga classics ng sayaw, ito ay magiging mas madali para sa kanya upang malaman kung paano sumayaw parehong ballrooms at modernong sayaw.
Mga pangunahing posisyon
Ang pagsisimula ng klasikal na koreograpiya ay nakatayo sa pag-aaral ng mga pangunahing posisyon. Maaari mo itong gawin kahit na sa bahay. Ang isang baguhan mananayaw ay dapat munang malaman upang kontrolin ang posisyon ng kanilang mga kamay at binti.Kamay
Una sa lahat, kailangan mong tuklasin ang mga pangunahing posisyon ng mga kamay. Sa proseso ng kanilang pagpapatupad, ang tiyan ay dapat palaging iguguhit, at ang likod ay tuwid. Sa bawat kilusan, mahalaga na pakiramdam ang lahat ng mga kalamnan ng iyong katawan.
Mayroong apat na pangunahing posisyon. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian.
Paghahanda. Ang unang posisyon ay kasing simple hangga't maaari. Ang mananayaw ay nakatayo sa pagbaba ng mga kamay. Ang kanyang mga brush at elbows ay dapat bilugan.
Una. Pumunta mula sa posisyon ng paghahanda sa unang napaka-simple. Para sa mga ito kailangan mong maayos na itaas ang iyong mga kamay. Dapat silang maantala mismo sa harap nila. Ang mga kamay ay dapat na matatagpuan mismo sa antas ng dayapragm.
Pangalawa. Ang susunod na posisyon ay naiiba mula sa nakaraang isa, ang mga kamay ay diborsiyado sa iba't ibang direksyon. Ang mga elbows at ang mga brush ay dapat bahagyang bilugan. Dapat kontrolin ng mananayaw ang mga paggalaw ng kanyang mga kamay, pati na rin tiyakin na hindi nila labanan.
Ikatlo. Lumiko sa ikatlong posisyon, ang mga kamay ay dapat maingat na itataas sa itaas ng ulo.
Suriin ang lahat ng mga simpleng posisyon na ito ay maaaring maging sa bahay. Ang mga espesyal na kagamitan para dito ay hindi kailangan. Pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman ng sayaw sa kanilang sarili, ang posisyon ay pinakamahusay na pagsasanay sa harap ng salamin. Kaya ang tao ay magkakaroon ng pagkakataon na kontrolin ang katumpakan ng lahat ng paggalaw nito.
Binti
Ang pagkakaroon ng nauunawaan sa kanilang mga kamay, maaari mong pag-aralan ang mga posisyon ng mga binti. Sa sesyon na ito, kailangan din itong lumapit nang may pananagutan. Mayroong anim na pangunahing posisyon.
Una. Sa posisyon na ito, ang mananayaw ay nakatayo sa mga takong na lumipat nang sama-sama. Ang mga medyas ay dapat na pinaikot sa iba't ibang direksyon. Ito ay kinakailangan upang tumayo sa posisyon na ito na may isang tuwid likod.
Pangalawa. Ang susunod na posisyon ay higit sa lahat nakapagpapaalaala sa una. Ang pagkakaiba ay namamalagi sa katotohanan na ang mga binti ay nasa isang maikling distansya mula sa bawat isa. Dapat itong katumbas ng haba ng isang paa.
Ikatlo. Upang maisagawa ang posisyon na ito, ang mga binti ay kailangang tumawid. Ang mga paa ay dapat magkapareho. Sa ganitong posisyon, nakikipag-ugnayan pa rin sila sa isa't isa.
Ikaapat. Ang posisyon na ito ay naiiba mula sa ikatlong medyo kaunti. Ang mga paa ay matatagpuan sa isang maikling distansya mula sa bawat isa. Mahalaga na ang masa ng katawan ay pantay na ipinamamahagi.
Ikalima. Sa posisyon na ito, ang mga paa sa isang transparent na posisyon ay nakipag-ugnayan sa bawat isa. Sa kasong ito, ang isang leg sock ay konektado sa isa pa.
Anim. Sa posisyon na ito, ang mga binti ay nasa karaniwang posisyon.
Ang mga taong natututo na sumayaw mula sa simula, gawin ang pinakamahusay na walang mga punto. Kaya matututuhan nila kung paano mas mahusay na pakiramdam ang kanilang katawan at kontrolin ang mga paggalaw ng mga binti. Pagkuha para sa mga punto na nagkakahalaga lamang ng mga mananayaw na may maliit na karanasan.
Pangkalahatang-ideya ng mga grupo ng paggalaw.
Sa klasikal na koreograpia mayroong maraming mga pangunahing grupo ng mga paggalaw.
Plie. Ang terminong ito ay nagpapahiwatig ng mga baluktot na paa sa mga tuhod. Maaari mong i-squat pareho sa dalawang binti at isa. Tinutulungan ni Polie na bumuo ng pagkalastiko ng mga joints, pati na rin palakasin ang bukung-bukong.
ETYAN. Kasama sa grupong ito ang mga paggalaw na nauugnay sa paglawak ng mga indibidwal na limbs, pati na rin ang buong katawan.
Reliev. Ang termino relay ay nagpapahiwatig ng pagtaas sa semi-winges. Ang ganitong mga paggalaw ay nagbibigay-daan upang palakasin ang bukung-bukong.
Glissa. Ang terminong ito ay ipinahiwatig ng isang hakbang kung saan ang mga sock slide sa sahig. Ang mga paggalaw na ito ay napakaganda at nagpapahayag.
Honey Ang terminong ito ay ginagamit upang italaga ang mga simpleng jumps sa klasikong sayaw. Ang mga paggalaw na ito ay dapat matutong gumawa ng mga taong may maliit na karanasan sa sayaw.
Paglilibot. Ang termino ay ginagamit upang italaga ang mga liko sa paligid ng axis nito.
Pag-aralan ang pangunahing hanay ng mga paggalaw, ang isang baguhan mananayaw ay maaaring maganda ang paglipat sa ilalim ng anumang musika. Bilang karagdagan, ito ay makakatulong sa kanya mas mahusay na pakiramdam ang kanyang katawan.
Machine Exercise Complex
Ang klasikal na aralin sa sayaw ay nagsisimula sa pag-uulit ng ilang mga pangunahing pagsasanay, na ayon sa kaugalian ay isinagawa sa ballet machine. Ang lahat ng mga ito ay naglalayong pag-unlad ng kadaliang mapakilos at kakayahang umangkop ng katawan ng tao. Ang klasikong kumplikado ay binubuo ng maraming pagsasanay.
Plie. Simulan ang "mas mainit" na nakatayo sa pag-aaral ng plie. Ang mga pangangailangan ay nangangailangan ng kalahati at malalim na squats. Ang mga pagsasanay ay karaniwang ginagawa.
Batman Tandy. Ang pagsasanay na ito ay tumutulong upang palakasin ang pag-unlad ng bukung-bukong at kalamnan. Kapag ito ay ginanap, ang mga sock slide sa sahig. Ang binti ay tense sa parehong oras, at ang pagtaas ay nakaunat.
Batman! Ang terminong ito ay nagpapahiwatig ng paglabas ng sock forward. Kasabay nito, ang mga binti ay nahuhulog nang masakit sa mga panig, at ang mga panloob na kalamnan ng hita ay pilit.
Batman fondue. Ang kilusan na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kinis. Ang support leg ay maayos na bumaba sa plie. Ginagawa ito nang maayos at mabagal. Ang ikalawang binti sa parehong oras na kailangan mong yumuko sa tuhod. Ang kanyang sock ay dapat hawakan ang bukung-bukong. Sa pagtaas, ang binti ng suporta ay dapat na mahila, at nagtatrabaho nang lubusan.
Batman frappe. Ang kilusan na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sharpness. Sa proseso ng pagtigil nito, ang nagtatrabaho paa ay leans sa bukung-bukong ng sanggunian.
Batman Peak. Ang pagsasanay na ito ay isa sa pinakamadaling. Sa proseso ng pagpapatupad nito, ang binti ay kailangang maging dramatically cut off mula sa sahig. Kaagad pagkatapos na bumalik ito. Ang kilusan ay mukhang isang mananayaw para sa pangalawang touch ang stall sa mainit na palapag.
Grand Batman! Ang ehersisyo na ito ay nagpapaalala sa Batman! Ngunit sa proseso ng pagpapatupad nito, ang work foot ay bahagyang mas mataas.
Ang lahat ng paggalaw ng makina ay dapat gumanap sa isang tuwid na likod. Kasabay nito ang paglipat ng mga binti muna, at pagkatapos ay at pabalik.
Kapaki-pakinabang na payo
Alamin ang mga pangunahing kaalaman ng klasikal na koreograpia sa iba't ibang paraan. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang tao lamang na nakikibahagi sa ballet dahil ang pagkabata ay maaaring maging isang seryosong mananayaw. Samakatuwid, magpadala ng isang bata sa mga dances pinakamahusay na may edad na 4-7 taon.
Maaaring tuklasin ng isang may sapat na gulang ang mga pangunahing kaalaman sa klasikal na koreograpia sa maraming paraan.
Mga aralin sa online. Ang mga nais lamang dalhin ang katawan upang mag-order o matuto upang ilipat maganda, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa master klase sa internet. Makakatulong sila upang tuklasin ang mga pangunahing paggalaw ng sayaw, pati na rin ang basahang palayain. Ang isang malaking plus ng naturang mga aralin ay ang isang tao ay nakikibahagi sa nag-iisa. Kaya hindi siya makaramdam ng duwag.
Paaralan. Isa pang mahusay na pagpipilian para sa mga baguhan mananayaw - mga klase sa isang sayaw ng sayaw. Kailangan nilang bisitahin ang regular. Sa kasong ito, ang pag-unlad ay magiging kapansin-pansin. Ang paaralan ay nagkakahalaga ng pagpili, na nakatuon sa feedback, pati na rin ang mga rekomendasyon ng mga mahal sa buhay.
Mga klase na may personal na guro. Mas mabilis na tuklasin ang klasikal na koreograpia ay makakatulong sa ehersisyo sa isang personal na guro. Ang isang mahusay na coach ay mabilis na matukoy ang antas ng kanyang mag-aaral, at pipili din sa kanya ang pinaka-angkop na hanay ng mga pagsasanay.
Sa proseso ng pag-aaral ng pagsasayaw, ang isang tao ay dapat makinig sa sumusunod na payo.
Regular na gawin. Hindi alintana kung ang isang tao ay pagsasanay sa bahay o sa isang sayaw ng sayaw, napakahalaga na regular na magsanay ng sayaw. Ang mga gastos sa ballet ay 2-3 beses sa isang linggo. Ang karaniwang pagsasanay ay tumatagal ng isang oras o kalahati. Sa literal pagkatapos ng isang buwan, ang mga naturang klase, makikita ng mananayaw ang mga unang resulta na maaaring mag-udyok dito para sa karagdagang pag-unlad.
Bilhin ang makina. Ang isang tao na nag-aaral ng mga pangunahing kaalaman sa sayaw ng ballet, nagkakahalaga ng pagbili ng isang maliit na makina. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng araw-araw na ehersisyo ay ginagawa dito.
Piliin ang kumportableng damit para sa mga klase. Ang kasalukuyang mananayaw ay hindi nangangailangan ng mga punto at pack. Ito ay angkop para sa isang kumportableng sports form. Ito ay karaniwang binubuo ng masikip pantalon at isang maikling tuktok. Ikaw ay makadagdag sa pagsasanay na ito ng komportableng ballet tsinelas. Maaari silang bilhin halos sa anumang tindahan para sa mga mananayaw. Kapag bumibili ng tsinelas, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mas maliit na sapatos. Pagkatapos ng lahat, ito ay dapat na mahigpit na magkasya para sa paa.
Maglakbay sa mabuting espiritu. Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng stress, ang kanyang katawan ay nagreklamo. Samakatuwid, hindi siya maaaring ilipat kaya madali at sa kagaanan dahil ang sayaw ay nangangailangan.
Ang mga klase sa klasikal na koreography ay nangangailangan ng ganap na pagbabalik at tumagal ng mahabang panahon. Ngunit ang resulta ay karaniwang ginugol na pagsisikap. Pagkatapos ng lahat, literal sa loob ng ilang buwan, ang mga batang mananayaw ay maaaring maging mas kaaya-aya, liwanag at kakayahang umangkop.
Klasikong koreography lesson, tingnan sa ibaba.