Depresyon sa panahon ng pagbubuntis: Maghanda ng depresyon sa unang trimester at bago ang panganganak sa mga huli na termino, ang mga palatandaan ng mga buntis na kababaihan

Sa buong pagbubuntis, ang karamihan sa mga kababaihan ay may matinding kaguluhan, pangkalahatang depresyon at nadagdagan na pagkabalisa. Ang hindi inaasahang pagbabago sa pamumuhay, hindi pangkaraniwang pisikal at emosyonal na sensasyon kung minsan ay nagpapakilala ng isang hinaharap na ina na nalulumbay.

Mga Kadahilanan

Ang pagdating ng pagbubuntis ay ganap na nagbabago sa buhay ng isang babae. Alam nito ang simula ng responsableng butas at sa parehong oras, hindi niya nais na mawalan ng kalayaan. Mahirap tanggapin ng batang babae ang ideya na patuloy na tinatamasa ng kanyang mga kaibigan ang lumang buhay, at ang hinaharap na ina ay nawawala ang kanilang buhay na maligaya at ipinapalagay ang ilang mga obligasyon. Ang babae ay hindi na nabibilang sa kanyang sarili. Ang karaniwang ritmo ay ganap na kinunan. Ang ilang mga takot ay nagbabago sa figure. Naranasan ng iba ang takot bago lumapit sa panganganak. Ang mga ito ay nakakatakot para sa kanilang sarili, para sa bata. Natatakot silang makaranas ng malubhang sakit sa panahon ng panganganak. Kahit na ang pinakahihintay pagbubuntis ay maaaring plunge ang babae sa malalim na depression.

May iba pang mga dahilan para sa nucleation ng depression sa hinaharap na ina.

Namamana predisposition Gumaganap ng isang malaking papel sa paglitaw ng depressive syndrome. Kadalasan ito ay naipasa sa linya ng babae mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon.
Unplanned pregnancy. Maaari itong maging isang kumpletong sorpresa para sa isang kabataan. Nahihiya sa gayong balita, nakikita ng babae ang balita bilang isang tunay na trahedya.
Nakaraang hindi matagumpay na pagbubuntis Ang nakumpletong kabiguan ay nagiging sanhi ng mga negatibong emosyon. Pagsasagawa ng mga artipisyal na katawan sa nakaraan o ang pagkakaroon ng malubhang kahihinatnan pagkatapos ng kapanganakan ng unang bata pukawin ang mga pag-atake ng sindak at hindi nakokontrol na takot sa kapanganakan sa hinaharap.
Pagkatapos ng matagal na paggamot sa kawalan Ang ilang mga kababaihan ay hindi maaaring mabilis na lumipat sa masayang kaganapan ng hinaharap na pagiging ina. Kapag pinipigilan ang kamalayan ng isang babae, ang isang depressive disorder ay maaaring mangyari.
Kakulangan ng pinansiyal na katatagan Provokes ang kapanganakan ng mga takot para sa buhay sa hinaharap. Ang iba't ibang mga stress na sitwasyon na dulot ng materyal na paghihirap, kakulangan ng kita o permanenteng pabahay, ay maaaring makaapekto sa pag-iisip ng mental na ina. Hindi siya maaaring mag-isip sa hinaharap na bata dahil sa panloob na pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at hindi pagkakaunawaan, kung paano kumilos nang higit pa.
Malakas na sikolohikal na pagkabigla Maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay, panggagahasa, pinilit na baguhin ang lugar ng paninirahan, pagkawala ng lugar ng trabaho.
Hormonal restructuring ng katawan, Ang pagbawas sa gawain ng thyroid gland, ang mga jump ng presyon ng dugo ay kadalasang sinamahan ng isang lumalalang sa pangkalahatang emosyonal at physiological background ng hinaharap na ina.
Iba't ibang mga karamdaman na ipinahayag sa anyo ng toxicosis, Ang mga cosologogogue o kahirapan sa pag-aalaga sa kanilang sarili, ay nakadarama ng isang buntis na kababaan. Ang di-pagtitiis ng ilang mga produkto o odors nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng pagkasira sa sitwasyon bilang isang buo. Ito ay makikita sa estado ng isang babae kumplikadong pagbubuntis na dumadaloy, na maaaring pukawin ang anumang sakit sa sanggol.
Pagpasa ng pang-matagalang paggamot sa paggamit ng mga psychotropic drugs, Ang mga pinsala sa puso o pagkalasing na dulot ng masasamang gawi ay nagpapatunay ng organic na pagbabago sa istraktura ng utak at humantong sa paglitaw ng depressive disorder.
Mga Tampok ng Sekswal na Buhay Sa ilalim ng sanggol, ang bata ay nagdudulot ng pagbawas sa pangkalahatang emosyonal na background. Ang nababago na kondisyon ng buntis na kasama ay kadalasang sanhi ng mga salungatan sa pinili.
Hindi madaling relasyon sa hinaharap na ama ng sanggol Napapalad ang emosyonal na estado ng buntis na babae. Hindi sapat ang suporta mula sa kanyang asawa o ang pagtanggi ng isang kabataang lalaki upang makilahok sa buhay ng sanggol ay makikita sa emosyonal at physiological na estado ng hinaharap na ina. Babae nerbiyos at alalahanin para sa kinalabasan ng mga kaganapan.

Ang kawalan ng isang maaasahang lalaki na balikat ay maaaring lumala ang mental na kalagayan ng anumang malusog na babae.

Mga Tampok sa Iba't ibang Trimesters.

Ang depresyon sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari laban sa background ng hormonal restructuring ng babaeng organismo. Ang biological rhythm ay maaaring lumabag dahil sa mga problema sa pag-unlad ng melatonin sa panahon ng malamig na panahon. Sa buong pagbubuntis, ang isang babae ay nagbabago ng isang mental at physiological na estado. Ang iba't ibang yugto ng pag-unlad ng fetus ay nauugnay sa pagbabagong-anyo ng pangkalahatang hormonal na background ng buntis.

Una

Ang kabuuang restructuring ng buong katawan ay ginagawang tune sa isa pang paraan. Ang pag-unlad ng toxicosis ay kadalasang may masamang epekto sa pag-iisip ng isang batang babae. Sa maagang panahon ng pagbubuntis, ang napipighati na kalagayan ay naitala dahil sa pag-aalala ng ina sa hinaharap tungkol sa sanggol. Ang banta ng pagkakuha o personal na mga problema ay nakakaapekto sa sikolohikal na estado ng isang buntis. Ang ilang mga scoable ladies ay lubos na binabawasan ang mood sapilitang paghihiwalay mula sa lipunan.

Sa mga kababaihan, hilig sa Handre, ang napipighati estado ay nagpapanatili sa buong pagbubuntis. Ang pagbabago ng paninirahan ay negatibong nakakaapekto sa emosyonal na kalagayan ng mga magulang sa hinaharap.

Ang isang malubhang sakit ng isang katutubong tao o ang kanyang kamatayan ay kadalasang nagdudulot ng depresyon. Kung minsan ang di-planned na pagbubuntis ay humahantong sa kawalan ng pag-asa.

Pangalawa

Ang average na trimester ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga makabuluhang pagbabago sa pamumuhay. Ang isang babae ay may isang taksil na tummy, ang mga glandula ng dibdib ay bumubulusok, sumpain ang mga mukha. Ang isang babae ay dapat na mabawasan ang bilang ng mga pagpupulong sa mga kaibigan at pagbisita sa mga karaniwang kaganapan. Dapat niyang abandunahin ang wear ng sapatos sa mataas na takong at ang karaniwang outfits. Ang sobrang timbang ay madalas na nag-mamaneho sa babae sa isang depressive na estado.

Ang patuloy na pagtatasa ng panloob na estado at regular na pagsubaybay ng mga paggalaw ng sanggol sa sinapupunan ay kadalasang humantong sa isang babae sa depresyon, na nagpapatibay sa panganib ng depresyon. Ang ilang mga pagkasira ng mood ay sinusunod dahil sa mas mataas na ulo o spine pain. May nag-strain ng isang pagtaas sa matris. Sa yugtong ito, ang pag-unawa sa sarili sa mga bagong direksyon ay napakahalaga. Ang isang hinaharap na ina ay maaaring ma-enrol sa anumang mga kurso o upang simulan ang mastering ng isang bagong propesyon.

Ikatlo

Sa huling panahon ng pagbubuntis, pagtaas ng pagkabalisa. Ito ay sinusunod kahit na may mga nakakarelaks na tao. Bago ang napakabait, maraming takot ang hindi kanais-nais na resulta. Ang hinaharap na pambabae ay may iba't ibang mga negatibong emosyon. Ang isang babae sa oras na ito ay kakaiba sa mga luha at pagkamayamutin. Ang prenatal depression ay nakakaapekto sa pagbuo ng fetus. Ang madalas na stress at hysterical seizures ay makikita sa kalusugan ng sanggol. Ang pagbubuklod, ang sanggol ay madalas na sumisigaw, natutulog nang walang restlessly at lags sa likod ng pag-unlad.

Ang aktibong kilusan ng bata ay madalas na nagdudulot ng sakit. Mula sa mga suntok na may mga binti sa sinapupunan ay nagdurusa sila sa malapit na mga bato at pantog. Kadalasan, ang isang babae ay hindi makatulog dahil sa malaking tiyan na hindering sa kanya at ang madalas na pag-ihi. Ang ilang mga kababaihan ng heartburn ay hindi nagpapahintulot sa akin na masiyahan sa pagkain. Ang pagbuo ng depresyon sa yugtong ito ay kadalasang sanhi ng hindi pa panahon na kapanganakan. Sa isang malubhang daloy ng depresyon ng estado, inirerekomenda ng isang psychologist o psychotherapist ang paggamit ng mga antidepressant sa huling panahon ng pagbubuntis.

Ang mga nakapagpapagaling na paghahanda ay maaaring maging sanhi ng maraming epekto, kaya mas mahusay na pigilan ang pag-unlad ng depresyon. Sa mga unang sintomas ng sakit, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Palatandaan

Iba pang mga oras, ang depression ay tumatagal ng karaniwang mood swings katangian ng karamihan sa mga kababaihan sa huling linggo ng pagbubuntis. Ang mga ito ay nauugnay sa mga proseso ng neuroendocrine na nagaganap sa katawan ng mga kababaihan kapag naghahanda para sa panganganak. Ang kalagayan ay hindi kumakatawan sa anumang panganib para sa isang babae. Siya mismo ay madaling makayanan siya. Ang depresyon sa mga buntis na kababaihan ay sinamahan ng madalas na pagbabago ng kalooban at pagbawas sa mahahalagang tono. Ang utak ng isang babae sa panahon na ito ay gumagana ng isang maliit na naiiba kaysa dati. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nakakaapekto sa pagbubuo ng mga kemikal sa utak. Kadalasan, sila ang mga ito na isawsaw ang hinaharap na ina sa isang depressive na estado.

Sa simula ng pagbubuntis, ang batang babae sa kapanganakan ng depresyon ay nagsisimula upang tanggihan ang kakayahang bawasan, ang ilang mga paghihirap ay lumitaw sa paggawa ng mga mahahalagang desisyon. Sa loob ng 3 buwan, ang isang babae ay hindi na maaaring tumuon sa ilang partikular na kaso. Ang kanyang pansin ay nawawala. Para sa 37, 38 at 39 na linggo, ang mga buntis ay nagsisimula sa pagtagumpayan ang takot dahil sa kakulangan ng karanasan ng pangangalaga para sa bata. Natatakot siya na huwag makayanan ang papel ng ina. Sa 9 na buwan ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring magkaroon ng pag-atake ng takot bago ang darating na mga kapanganakan.

40 linggo ng pagbubuntis ay ang tapusin linya sa paraan sa generic na aktibidad. Para sa kadahilanang ito, ang hinaharap na pambabae ay katangian ng nakakaranas ng isang malakas na pakiramdam ng pag-aalala. Kailangan niya upang ibagay ang kanyang sarili sa isang positibong paraan, at hindi magbigay sa madilim reflections.

Ang iba pang mga sintomas ay maaari ring ipahiwatig para sa depresyon ng pananampalataya:

nadagdagan ang pagkabalisa, luha;
Kapus-palad pakiramdam ng kalungkutan, kawalan ng pag-asa at pananabik;
isang paggulong ng mga negatibong emosyon, plasticity, malubhang pagkamayamutin;
Buong pagsasawsaw sa iyong sarili at sa iyong sariling mga karanasan;
pagkawala ng interes sa mundo sa paligid;
kakulangan ng kagalakan mula sa iba't ibang mga kaganapan;
pagkabulok ng mga pwersa, pangkalahatang pagsugpo;
pagkawala ng gana o, sa kabilang banda, labis na katatagan;
Pagpapahina ng sekswal na atraksyon;
Sleep disorder: insomnia o antok;
kakulangan ng pagnanais na makipag-usap sa mga kaibigan at katutubong tao;
pagtanggi na pangalagaan ang kanilang sariling kalusugan;
isang matalim na pagtanggi sa pagpapahalaga sa sarili at ang hitsura ng kawalang kabuluhan;
pakiramdam ng walang pag-iimbot at kawalan ng kakayahan;
mga reflection ng paniwala;
pagkawala ng mga kalamnan at binti ng tono;
Ang hitsura ng hindi maunawaan na mga sakit sa iba't ibang bahagi ng katawan.

Kung mayroong hindi bababa sa 5 sa mga palatandaan sa itaas, kinakailangan upang humingi ng tulong sa isang psychologist o psychotherapist.

Diagnostic methods.

Ipinakikita ng mga eksperto ang pagkakaroon ng depresyon sa mga buntis na kababaihan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng iba't ibang mga pagsubok. Ang mga diskarte sa instrumental ay malawakang ginagamit. Ang antas ng gravity ng sakit ay karaniwang tinutukoy ng mga antas ng pagtatasa ng BEK o Hamilton. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng napapanahong pagkakakilanlan ng isang pagkahilig sa mga depressions sa genetic level. Ang paghahatid ng pagtatasa ng dugo upang makita ang namamana predisposition ay tumutulong upang makilala ang sakit sa unang yugto ng pag-unlad nito.

Upang makapagtatag ng isang tumpak na pagsusuri, ang mga psychologist at psychotherapist ay nagbibigay pansin sa mga problema na nauugnay sa pagkasira o pagtaas sa gana, hindi pagkakatulog o labis na pag-aantok, labis na intensity o paggulo, pagbaba sa konsentrasyon ng pansin at paggawa ng desisyon. Bilang karagdagan, ang depressive personality ay nararamdaman ang malubhang pagkapagod at kawalan ng enerhiya.

Upang kumpirmahin ang pangwakas na pagsusuri, ang mga espesyalista ay nakatuon sa 2 mahalagang pamantayan:

Kung ang pangkalahatang depresyon at pinahihirapan na estado ay tumatagal araw-araw sa loob ng dalawang linggo o higit pa;
Mayroon bang anumang interes sa pang-araw-araw na buhay sa parehong panahon.

Paano mapupuksa?

Kadalasan, ang mga palatandaan ng depresyon na estado ay nawawala sa kanilang sarili habang ang mga kababaihan ay umangkop sa bagong sitwasyon. Ang mga klase ng pagkamalikhain ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sikolohikal na estado ng pagkatao. Maghanap ng mga bagong libangan. Kumuha ng pagguhit, pagniniting o pagtahi. Ang isang tao ay maaaring malaya na mabawasan ang antas ng pangkalahatang depresyon. Kailangan ng isang babae upang maiwasan ang anumang nakababahalang sitwasyon. Ito ay kinakailangan upang makipag-usap nang mas madalas sa mga hindi kasiya-siya na indibidwal, basahin at manood ng balita. Gayundin, ang alkohol at narkotikong gamot ay dapat gamitin, pati na rin ang paninigarilyo.

Kinakailangan upang labanan ang lahat ng mga mapanganib na gawi. Ito ay kanais-nais na ilipat ang higit pa at pumunta sa labas, makisali sa gymnastics at swimming. Ibigay ang iyong sarili ng buong nutrisyon. Bumili ng upgrade ang iyong sarili at sanggol sanggol bagay, makinig sa madaling musika, tingnan ang iyong mga paboritong filmcoming. Palakihin ang iyong kalooban sa pamamagitan ng anumang paraan. Magsagawa ng sakit ay tumutulong sa malapit na komunikasyon sa kaaya-aya at kagiliw-giliw na mga personalidad. Gawing mas madalas ang mga kamag-anak at kaibigan. Talakayin sa kanila ang lahat ng iyong mga karanasan tungkol sa darating na kapanganakan. Kinakailangan din upang magpatala ng suporta ng mga katutubong tao at girlfriends. Kung pinaghihinalaan mo ang pag-unlad ng depressive disorder, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang psychologist o psychotherapist.

Minsan ang hinirang na bitamina complex at ang mga pagsasaayos na ginawa sa diyeta ay makabuluhang mapabuti ang mental na estado ng hinaharap na ina. Mahalagang talakayin ang isang espesyalista sa lahat ng pagtaas ng mga sandali, pagkatapos ay kinakailangan na gawin ang mga tamang pagkilos upang maalis ang pangkalahatang depresyon at masamang kalagayan. Sasabihin ng psychologist ang mga magulang sa hinaharap kung ano ang gagawin upang mapupuksa ang depressive disorder. Ang mga mabibigat na kaso ay nangangailangan ng malubhang paggamot. Kung kinakailangan, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot.

Ang medikal na paggamot ay tumatagal ng mahigpit na lugar sa ilalim ng pangangasiwa ng psychotherapist. Ang pag-iisip ng follow-up sa mga rekomendasyon ng doktor ay minimizes ang panganib ng mga negatibong epekto ng mga gamot para sa bata.