Ang dugo ng tao ay nagdadala ng maraming kahulugan, nang hindi ito ang buhay ng isang tao ay imposible. Ang pangunahing bahagi ng katawan ay nakatago mula sa mga prying mata at maaari lamang makita ito sa matinding kaso - kapag ang anumang problema ay nangyayari. Malamang, samakatuwid sa mga tao may mga taong natatakot sa uri ng dugo.
Ano ito?
Nakakaranas ng mga tao Bago ang uri ng dugo ay tinatawag na hemophobia. Dalawang salita: Hemophobia at hematophobia. Ang mga ito ay isinalin mula sa wikang Griyego bilang "takot sa dugo" (ἷἷμα - "dugo" at φόβος - "takot"). Ang patolohiya na ito ay nabibilang sa mga obsessive states.
Ang mga hematophos ay natatakot sa hitsura sa balat ng kanyang dugo at dugo sa katawan ng mga banyagang tao. Ang phobic disorder na ito ay likas na hindi lamang sa mga taong may sakit, kundi pati na rin ang ganap na malusog na personalidad na maaaring mahulog sa isang detatsment sa paningin ng sangkap na ito.
Sinasabi ng mga istoryador Nicholas II nakaranas ng hemophobia dahil sa ang katunayan na ang kanyang tagapagmana Alexey ay may sakit na hemophilia (Paglabag sa pagdadalamhati ng dugo). Ang batang lalaki ay may malakas na pagdurugo, at ito ay horrified ng lahat ng mga miyembro ng pamilya para sa maraming mga kadahilanan.
Ito ay para sa parehong mga dahilan na ang mga tao sa karamihan ng mga kaso pakiramdam ang takot sa dugo. Ang takot ay nagiging sanhi ng kanyang hitsura, tulad ng lahat ng tao na nauunawaan na ang pangunahing bahagi ng katawan ng tao ay hindi lilitaw sa katawan. Ito ay resulta ng pinsala, pagbawas o napakalakas na pinsala. At ang pagkaunawa na ang sitwasyong ito ay nagbabanta sa pagkawala ng kalusugan at kahit na ang kanilang mga buhay ay hindi malinaw na humahantong kung hindi sindak, pagkatapos ay napakalaking takot.
Samakatuwid, ang mga tao ay madalas na natatakot kapag kumuha sila ng dugo mula sa Vienna. Hindi dahil masakit ito, ngunit dahil ito ay hindi kasiya-siya. Ang sariling dugo ay maaaring maging sanhi ng takot sa takot para sa dahilan na ito ay nagmamay-ari. Iyon ang dahilan kung bakit natatakot ang mga tao na magbigay ng mga pagsubok at donasyon.
Ang mga alalahaning ito ay hindi makatwiran, ngunit sa kanila ay napakahirap na makayanan ang mga paksa na may relatibong lumalaban sa pag-iisip.
Mga sanhi ng paglitaw
Ang mga tao ay palaging natatakot sa uri ng dugo. Ang takot na ito ay nagmumula sa kalaliman ng mga siglo. Ang tao ay pantay na natutunan ang aralin: kung ang dugo ay nagpunta, nangangahulugan ito na ang isang kritikal na sandali ay dumating, na maaaring pukawin ang kamatayan.
Ang Hemophobia ay nagmumula mula sa walang pinanggalingan, ngunit bakit ito lumalabas - ito ay isa pang tanong. Mayroong ilang mga kadahilanan para sa paglitaw ng hindi makatwirang takot.
- Dahil sa ang katunayan na ang magulang o parehong mga magulang ay nagdusa mula sa phobic disorder. Ang ganitong predisposition ay lilitaw bilang isang resulta ng isang genetic factor, at ang posibilidad ng pagpapadala ng isang obsessive estado ay 25%.
Ang pahayag na ito ay napatunayan ng mga siyentipiko sa maraming pag-aaral. At din pinatunayan nila na ang takot sa karamihan ng mga kaso ay ipinahayag sa mga sumusunod na panahon ng buhay ng tao: Paghila ng panahon, katatagan na krisis, huli na panahon ng kapanahunan, at kababaihan din sa panahon ng clemakse. Ang mga bata mula sa mga magulang ay maaaring pumasa Tiyak na tugon sa stress, worldview, antas ng impresyon, pagkabalisa, pakiramdam ng takot . Kung ang mga matatanda sa bahay ay natatakot sa uri ng dugo, pagkatapos ay magsisimula ang sanggol na gamitin ang kundisyong ito at lumalaki ang hemophobic.
- Maaaring maging sanhi ang mga social environmental factor. Lalo na napapailalim sa mga obsessive states, ang mga taong iyon, na mabilis na nakikita ang anumang stress, ay nakakaranas ng malakas na emosyon (karamihan ay negatibo). Kung ang isang apatnapung tao ay makakakuha ng isang malakas na pinsala, maaalala niya ang negatibong sandali sa loob ng mahabang panahon at ang pagdurugo na nauugnay dito.
- Ang biochemical predisposition ay isang teorya lamang. Gayunpaman, ipinapahiwatig niya na ang mga phobias bilang resulta ng labis na pagmimina ng mga hormone o serotonin, o melanin, o adrenaline. Sa paningin ng dugo, ang adrenaline ay maaaring mangyari, at ito ay mangyayari sa pag-unlad ng isang obsessive estado para sa maraming mga kadahilanan.
Gayunpaman, ang grupong ito ng predispositions ay maaaring maiugnay sa iba't ibang mga dependency: Alcohol, narkotiko, tabako . Mga sangkap na pumapasok sa katawan dahil sa masamang gawi, sugpuin ang produksyon ng mga kinakailangang hormone. At ito ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit sa isip.
- Ang isang kahit na hitsura ng takot ay nag-aambag sa labis na aktibidad, na ang dahilan kung bakit ang organismo ay nalulula. At kung sa sandaling ito ay makikita ng isang tao ang malakas na pagdurugo, pagkatapos ay ang reaksyon nito ay maaaring hindi mahuhulaan.
- Ang sobrang impormasyon ay maaaring pukawin ang pag-unlad ng takot. Halimbawa, kapag ang isang tao ay nag-aral ng isang malaking bilang ng mga materyales na may kaugnayan sa ang katunayan na ang pinaka-malubha at hindi magagamot sakit ay ipinapadala sa pamamagitan ng dugo. Una sa lahat, ito ay isang impeksyon sa AIDS. Matapos makita ng isang impressionable na indibidwal na ang sakit na ito ay maaaring mahawa sa pamamagitan ng pagsasalin ng dugo o sa pamamagitan ng ginamit na hiringgilya, magsisimula itong matakot sa dugo ng ibang tao.
- Lalo na madaling kapitan sa hemophobia ng isang mahina palapag kinatawan. Dahil sa ang katunayan na ang mga kababaihan ay madalas na dumudugo na nauugnay sa mga problema sa ginekologiko, nagsisimula silang makaranas ng hindi makatwirang takot. At kung ang pangangalagang medikal ay hindi maganda, ang disorder na ito ay tumatagal ng isang persistent kalikasan.
- Ang mga tao na bumagsak sa aksidente sa sasakyan ay maaari ring makaranas ng phobic disorder. Ang lahat ay nakasalalay sa kung magkano ang dugo ay nawalan ng isang tao pagkatapos ng trahedya na naganap. At kung ang kanyang buhay ay nakabitin sa balanse dahil sa malakas na pagkawala ng dugo, ang mga sikolohikal na karamdaman ay maaaring pumunta sa isang ganap na sakit.
- Pagkatapos manood ng mga horror films na may madugong balangkas , ang isang impressionable tao ay maaaring makakuha ng isang phobic disorder.
- Sa kamalayan, ang isang kondisyon ay naayos: ang kumpletong pagkawala ng dugo ay kamatayan. Sa pamamagitan ng isang bukas na sugat sa mga daluyan ng dugo, ang impeksiyon ay matatagpuan at maging sanhi ng sakit, temperatura at kamatayan. Samakatuwid, kailangan mong gumawa ng mga kagyat na hakbang upang maalis ang contagion. At kung walang kinakailangang antiseptics sa kamay, at ang impeksiyon ay pumasok sa sugat, ang tao ay nagbabanta sa pagputol ng paa, o pangmatagalang paggamot sa mga antibiotics. Pagkatapos ng ganoong kaso, ang biktima mismo at ang kanyang mga malapit na tao ay laging matakot sa pinsala at dugo.
Ang ganitong takot ay maaaring ganap na pintura sa hindi makatwiran.
- Takot sa dugo Ay maaaring sanhi ng paghahanap ng isang tao sa SEKT.
- Ritwal ng itim na magic Maaari ring maging sanhi ng isang pakiramdam ng takot sa dugo.
Sa lahat ng mga kaso, ang hemophobia ay nagmumula kapag ang isang tao ay may ilang predisposition dahil sa pag-uugali nito. Samakatuwid, hindi lahat ng tao ay madaling kapitan sa hemophobia. Ang ilan ay maaaring makaranas lamang ng isang masamang saloobin na mabilis na pumasa. At ang iba pang mga kondisyon ay nagsisimula upang makakuha ng isang mapanghimasok na kalikasan, para sa kadahilanang ito ay kinakailangan upang isagawa ang paggamot.
Mga sintomas
Ang isang indibidwal na pagdurusa mula sa hemophobia, kahit na sa pag-iisip na maaari niyang biglang matuklasan ang pagdurugo, ay magsisimula sa pagkasindak. At tulad ng mga saloobin "hangin" nasasabik na kamalayan. Lumalala ang sikolohikal na background. Ang mga larawan ay nagiging lahat ng nakakatakot at nakakatakot.
At kung sa sandaling ito ng overvoltage ng nervous system sa mga tao ay lumitaw ang ilong dumudugo, maaari itong maabot ang isang lubhang negatibong estado. Sa ganitong mga sandali, ang hemophoba ay naglulunsad ng mga proseso na nakakaapekto sa paglabas ng isang malaking bilang ng adrenaline. At sa paglabas na ito, ang katawan ay hindi nakayanan. At bilang resulta ng pag-atake ng takot, ang mga sumusunod na sintomas ay lumitaw:
- Hoppy presyon (o pagtaas o pagbaba ng marami);
- Ang paglitaw ng malakas na arrhythmias;
- paulit-ulit na paghinga;
- Paikutin at sakit ng ulo;
- Lumilitaw ang pagkatuyo sa bibig;
- Ang pagduduwal ay lumitaw at kahit na lumilitaw na pagsusuka;
- May isang malakas na pagpapawis;
- Ang kamalayan ay nalilito;
- lalong lumala ang paningin (maaaring mag-double sa mata);
- Ang pananalita ay nagiging hindi naaayon, at ang malakas na pagkabalisa ay nagiging sanhi ng takot;
- Ang hindi sapat na saloobin sa kung ano ang nangyayari ay dapat ding alerto.
Walang tatanggihan na ang gayong mga manifestation ay lubhang mapanganib sa buhay ng tao at kalusugan ng tao. At kapag ang sitwasyon ay nagiging higit sa kritikal, kinakailangan upang magpatuloy sa paggamot.
Paano mapupuksa ang takot?
Anumang takot ay palaging nauugnay sa isang tiyak na kadahilanan. Tulad ng lahat ng normal na takot, ang hemophobia ay may kahalagahan nito, dahil ito ay kabilang sa pakiramdam ng pagpapanatili ng sarili. At wala ang pakiramdam na ito ay imposible sa pagkakaroon ng tao.
Mayroong dalawang uri ng takot: isang normal (reaksyon na tumutukoy sa paglabas ng natural) at pathological (hindi makatwirang takot). Ang huling anyo ng mga takot (pathological) ay isang komplikadong interweaving ng iba't ibang damdamin. At samakatuwid ay masyadong problema. Nangangahulugan ito na ito ay kinakailangan upang unang malaman, bilang isang resulta ng kung saan ang isang phobic disorder lumitaw, iyon ay, upang malaman ang dahilan para sa pag-unlad nito.
Kadalasan, ang mga provocateurs ng iba't ibang mga sakit sa isip ay panloob o panlabas na mga salungatan.
Ang mga panloob na salungatan ay lumitaw dahil sa katotohanan na sa pagkabata ang indibidwal ay may ganitong sitwasyon na nag-ambag sa pagpapaunlad ng negatibong saloobin patungo sa kanilang sarili at sa buhay sa pangkalahatan. Marahil ito ay mga problema ng mga bata na lumitaw sa kasalanan ng mga may sapat na gulang. Halimbawa, maaaring i-attach ng mga magulang ang Anak upang magtrabaho sa bukid, na sa pagpatay ng mga hayop sa karne.
At marahil ang ina sa kanyang ama ay hindi maaaring magbigay ng isang bata ng isang depensa laban sa labas ng mundo o, sa kabaligtaran, masyadong nagtrabaho sa kanya. Ang pagkakaroon ng pagpapalaki ng dahilan ng gayong pag-uugali, ang mga obsessive states ay kailangang alisin sa oras. Maaari kang humingi ng tulong sa isang psychologist, at maaari mo lamang samantalahin ang mga pangkalahatang konseho ng mga espesyalista.
- Huwag pahintulutan ang dagdag na emosyon at hayaan ang takot sa loob ng kamalayan. Una sa lahat, alisin ang pinakamaliit. Ang mga labis na karanasan ay magpapalakas lamang sa iyong takot. Halimbawa, kung gumawa ka ng bakod ng dugo mula sa ugat, hindi ka dapat tumuon sa kung paano ka mapapahiya kung mahulog ka sa pagkahilo. Sa kabaligtaran, kinakailangang tumuon sa pagmamanipula na ito.
Sa puntong ito, walang kakila-kilabot ang mangyayari at malaki. Kaya, kailangan mo lamang pangalagaan na ang medikal na kapatid na babae ay naging isang propesyonal at hindi ka nagdulot ng sakit.
- May pasensya. Ang pagkuha ng mga phobias ay madalas na hindi isang mabilis na trabaho. Upang maging ganap na malusog, kailangan mong magtrabaho ng maraming at recycle ang iyong mga negatibong emosyon. Nabigo ang paggamot sa banayad. Laging umaasa para sa isang positibong resulta.
Kung sa paningin ng dugo makakakuha ka ng masama, pagkatapos ay huwag mawalan ng pag-asa. Magtrabaho sa iyong sarili, tumingin sa mga mata.
Upang gawin ito, dagdagan ang bilang ng mga pag-hike sa opisina ng pamamaraan, subukan na ipasa ang dugo tulad ng isang donor.
- Isipin ang iyong sarili na isang tao na hindi natatakot sa anumang bagay. Ipasok ang larawang ito, at kapag natakot ka, mag-isip nang higit pa tungkol sa iyong imahe kaysa sa natatakot mo.
- Huwag tumuon sa mga kaisipan tungkol sa problema (Halimbawa, dumudugo mula sa ilong). Huwag mag-project kung ano ang malamang at hindi mangyayari. Bakit muli ang iyong kamalayan? Mabuhay dito at ngayon, pagkatapos ay madarama mo ang lasa ng buhay at mag-iisip na mas masama.
- Tandaan: ang buhay ng tao ay binubuo ng mabuti at masamang sandali. At kung ang problema ay nangyari sa iyo (ikaw o ang iyong mga malapit na tao ay nasugatan), pagkatapos ay huwag tumira dito. Ang pagdurugo ay titigil, magkakaroon ka ng tulong, gumawa ng dam mula sa isang tetanus at iba pa. Ang mga kahihinatnan ay hindi makapagpapalusog sa iyong buhay, ay hindi makakaapekto sa negatibong sa kalusugan.
- Kung natatakot ka sa dugo mula sa pagkabata, pagkatapos ay simulan ang iyong sarili. Hindi mo maaaring isipin at kumilos tulad ng isang bata kapag nakamit mo ang isang marangal na edad. Ang mga saloobing ito ay i-configure ka sa nais na paraan.
- Kung nakakaranas ka ng takot na nakadirekta sa hinaharap, pagkatapos ay subukan na isipin lamang ang tungkol sa pagpindot ng mga problema. Nakakaalam ang isang larawan: nakuha mo sa isang aksidente, at mayroon kang dugo mula sa sugat sa iyong ulo. Ibinuhos niya ang mga mata at iba pa. Sapat, itigil ang larawang ito - ito ay nasa iyong kapangyarihan. Sabihin lang "itigil" at isipin ang isang puting parisukat.
Kaya "malinis" ang iyong kamalayan. Ngayon subukan i-redirect ang iyong mayamang imahinasyon sa positibo. Tandaan kung ano ang magandang dagat sa tag-init, at tiyak na pupunta ka sa bakasyon. At pagkatapos ay sa pagtaas: swimming sa inasnan na tubig, araw, buhangin, atbp.
Maaari mong pagtagumpayan ang takot lamang kapag nais ng isang tao na gawin ito mismo. Hindi lamang kailangang dalhin at pabayaan ang kaligtasan. Sa lahat ng dako ay nangangailangan ng panukalang-batas.
Ang Hemophobia ay isang kumplikadong estado, kaya napakahirap na mapupuksa ito. Ang isang malakas na tao ay magagawang pagtagumpayan ang kanilang takot nang hindi tumutukoy sa mga espesyalista. Kapag ang estado ng takot ay nagiging sanhi ng malubhang alalahanin, dahil hindi ito naaayon sa pagwawasto, kailangan mong makipag-ugnay sa isang psychotherapist.
Ito ay magrereseta ng paggamot, tulad ng cognitive behavioral therapy. Sa tulong ng desensitization, ang mga proyekto ng therapist ay nagpapaunlad ng mga kaganapan sa isang paraan na unti-unting ginagamit ang pasyente sa uri ng dugo. Sa una, ang isang artipisyal na substansiya ay kinuha para dito, at pagkatapos ay pinalitan ito ng isang kampanya sa Opisina ng Pamamaraan, kung saan may mga tubes sa pagsubok ng dugo. Ang hemophobe ay nagsisimula upang maunawaan na ang uri ng dugo ay hindi maaaring kumatawan sa anumang panganib. At pagkatapos ay ang susunod Pagwawasto ng Stage. na nakasalalay sa antas ng pag-unlad ng takot.
Kung nakuha ng Phobia ang isang mas malalim na ugat, nang sabay-sabay sa iba pang mga diskarte, ang doktor ay karaniwang nagrereseta ng mga gamot: Benzopropylene, beta-blockers (binabawasan nila ang labis na pagpapasigla ng emosyon). Naturally, ang pagtanggap ng naturang mga parmasyutiko ay dapat mangyari sa ilalim ng kontrol ng isang espesyalista.
Sa mahihirap na kalusugan ng isip, maaari mo ring gamitin ang hypnotherapy. Sa tulong ng isang kawalan ng ulirat, ang isang tao ay magpapataw ng isang uri ng pag-uugali, na makabuluhang bawasan ang takot sa dugo.
Sabay-sabay sa iba pang mga diskarte, ito ay kinakailangan upang sumailalim sa isang kurso ng physiotherapy, na kinabibilangan Masahe, paggamot sa radiation ng alon . Kaya, ang pagkabalisa ay nabawasan, at ang pangkalahatang tono ng katawan ay tumataas. Huwag tanggihan ang mga pamamaraan ng tubig na nakakatulong sa relaxation ng kalamnan.
Ang relaxation at sports ay itinuturing na mga malay na pamalit ng mga negatibong emosyon sa positibo. At kung magpasya kang kumilos nang nakapag-iisa at, pinaka-mahalaga, sinasadya, pagkatapos ay lumipat ayon sa isang partikular na pamamaraan.
- Hanapin ang isa na laging sumusuporta sa iyo. Maaaring ito ay isang tao mula sa mga mahal sa buhay. Hayaan siyang maging malapit kapag kailangan mong pumasa sa dugo para sa pagtatasa.
- Huwag kang maniwala sa isang masamang resulta, ngunit naniniwala lamang sa pinakamahusay na hinaharap. Ito ay karapat-dapat dito, at tiyak na matupad ito.
- Makinig sa iyong kalusugan at kamalayan. Kung ikaw ay mahusay na ginagawa ngayon, kung gayon bakit ka dapat magkakaiba bukas? Walang dahilan para dito.
- Huwag isipin ang tungkol sa ugat na sanhi ng iyong hindi makatwirang takot. Well, isang aksidente ang nangyari sa iyo kung kanino hindi ito mangyayari. Ito ay at ipinasa.
Kung bigla kang magkaroon ng mga pag-atake ng sindak, pagkatapos ay gamitin ang emergency.
- Mali para sa takot. Inalis niya mula sa iyo ang isang bahagi ng buhay at para sa ito ay napapailalim sa kumpletong pagkawasak.
- Bigla, ang papalapit na takot ay maaaring alisin mula sa kamalayan Sa tulong ng mabilis na paglipat ng pansin sa isang kagiliw-giliw na paksa o iyong pangarap. Ano ang gusto mo? Sagutin ang iyong sarili sa tanong na ito at isipin ang iyong layunin sa mga kulay.
- Sa pag-atake ng sindak, nakakatulong sa sarili. Magsalita ka, na nakatayo sa harap ng salamin: "Hindi na ako natatakot sa dugo."
