I-save ang kabataan facial ay ang layunin ng maraming mga modernong kababaihan na nais na pahabain ang kanilang kagandahan pagkatapos ng unang palatandaan ng pag-iipon. Ang isa sa mga pinaka-epektibo at popular na mga pamamaraan ay isang cosmetic face massage. Maaari itong maisagawa ng isang dalubhasa sa isang kosmetiko salon o malaya sa bahay. Sa tulong nito, hindi mo lamang mababagal ang proseso ng pag-iipon ng balat at pakinisin ang mga umiiral na wrinkles sa mukha, ngunit din mapupuksa ang butas na pagharang at balat acne, na napapailalim sa balat ng mukha ng maraming kababaihan.
Peculiarities.
Ang cosmetic facial massage ay isang hanay ng mga pamamaraan, na nag-aambag sa pagdagsa ng dugo sa balat ng mukha, upang punan ito sa loob nito, sa gayon ang mga kinakailangang sangkap, na kung saan, ay tumutulong na makamit ang kinis ng balat at mapupuksa Maraming mga cosmetic defects ng mga proseso ng pag-iipon.
Ang bentahe ng pamamaraang ito ay halos walang contraindications sa pamamagitan ng edad at uri ng balat. Gamit ang tamang regular na pagpapatupad ng masahe, ang balat ng balat ay kapansin-pansin na mahigpit at maging mas malinaw at nababanat. Maraming kababaihan ang naghahambing sa epekto ng pamamaraang ito na may resulta ng isang facelift.
Sa proseso ng massage sa isang espesyal na pamamaraan, pagpapasigla ng sebaceous glands, pati na rin ang mga daluyan ng dugo at subcutaneous faty fiber, nangyayari. Dahil dito, ang pagdagsa ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa balat ay nangyayari, at ang mga selula ng balat ng problema ay may enriched na may oxygen, maging mas nababanat. Bilang karagdagan, ang massage ay nakakaapekto sa mga bioactive point ng tao, kabilang ang nakakaapekto sa mga nerbiyos at lymphatic system, hindi lamang ang zone kung saan ang massage ay isinasagawa, kundi pati na rin ang buong organismo. Kaya, ang massage, bukod sa iba pang mga bagay, ay may isang karaniwang epekto.
Inirerekomenda ng mga eksperto na gugulin ito sa mga batang babae at kababaihan ng isang maliit na mas maaga kaysa sa sandaling ang hitsura ng mga unang palatandaan ng proseso ng pag-iipon upang maiwasan at antalahin ito. Samakatuwid, 23-25 taon ay itinuturing na ang pinakamahusay na edad para sa pamamaraan na ito.
Ang positibong resulta ng cosmetic massage ay ang mga sumusunod:
- nag-aambag sa acceleration ng metabolismo;
- nagpapaunlad ng oxygen ng dugo;
- stimulates sirkulasyon ng dugo;
- pinabilis ang proseso ng pag-alis ng mga toxin;
- Tumutulong sa mga kalamnan sa mga tao na maging mahusay.
Bilang resulta, ang pangkalahatang kagalingan ng isang babae ay nagpapabuti. Ang mukha tono ay nagiging higit pa kahit na, at ang lilim ay nakakakuha ng isang malusog na hitsura, ang balat ay smoothed, ang sebaceous glands normalize ang kanilang trabaho. Ang pagpili ng sebum ay nagiging mas pare-pareho, ang may depekto na balat ay pinatigas, ang ikalawang baba ay nalinis at ang mga sulfate ng mukha. Kaya, ang isang cosmetic massage ay nagbibigay-daan sa isang babae hindi lamang upang mapanatili ang kanyang kabataan, ngunit din mapabuti ang kanilang kagalingan sa pangkalahatan.
Kadalasan, ang massage ng mukha ay isinasagawa sa complex na may masahe ng mga zone ng neckline at leeg.
Medikal
Mga varieties ng pamamaraan
Ang mga propesyonal depende sa teknolohiya, taktika, pati na rin ang pangangailangan para sa isang hanay ng mga ehersisyo ay naglalaan ng mga pinakasikat na masahe sa mga kababaihan.Classic (cosmetic)
Ang massage na ito ay pinaka-popular sa mga kababaihan. Ang species na ito ay naglalayong alisin ang katabing katabaan at pagbibigay ng mga kalamnan ng tono. Karaniwang isinasagawa ito sa paggamit ng mga mamahaling gamot, na mayroon ding positibong epekto sa hitsura ng balat, pag-activate ito mula sa loob, matalim malalim na layer ng epidermis. Ito ay nakakaapekto sa pangunahin sa lymphatic drainage at ang microcirculation ng flop ng dugo.
Bago magsagawa, ito ay kinakailangan upang alagaan na ang balat ay na-clear hangga't maaari, pati na rin Upang ipakita ang mga pores at gawin ang epekto ng massage sa sebaceous glands mas mahusay. Bago magsagawa ng mga pagsasanay, kinakailangan upang malumanay na mag-apply ng isang cosmetic massage agent sa balat ng mukha.
Ang pamamaraan ng pagsasagawa ng cosmetic massage ay namamalagi sa paghuhugas at pag-stroking sa balat ng mukha. Ang pagkakaroon ng mastered pangunahing kaalaman, tulad ng isang pamamaraan ay maaaring gawin sa bahay sa kanilang sarili. Ang mga manipulasyon ay dapat na kinuha mula sa ibaba mula sa leeg, maayos na gumagalaw.
Ang kumplikado ay maaaring magsama ng ilang pagsasanay.
- Stroking ang leeg na may liwanag na paggalaw, ang buong eroplano ng palad ay kinakailangan upang bahagyang higpitan ang balat sa baba, kaya pagpasa sa buong eroplano ng zone ng leeg.
- Pumunta sa jaw zone, ilagay ang mga thumbs patayo sa mga labi sa gitna ng baba, at may isang presyon ng liwanag upang palabnawin ang mga ito sa mga gilid, na humahantong sa iyong mga daliri sa uches.
- Ang isang katulad na aksyon ay dapat gawin sa mga pisngi, na humahantong sa iyong mga daliri mula sa mga pakpak ng ilong sa tainga.
- Sa pamamagitan ng pagpindot sa mga pad ng malalaking daliri sa pagitan ng mga kilay, palabnawin ang mga ito patungo sa kilusang arko. Magsagawa ng mga ito sa mga kilay sa mga templo.
- Mula sa gilid ng eyebrow ng palad upang gugulin ang linya ng paglago ng buhok sa kasunod na presyon.
- Napakadali sa pag-tap sa mga pad ng mga daliri pumunta sa paligid ng lugar sa paligid ng mata mula sa panlabas na sulok.
- Sa pagkumpleto, dapat kang maglakad sa buong eroplano ng mukha, muli na humahantong sa iyong mga kamay mula sa leeg papunta sa noo, napakadaling pag-tap sa balat na may buong palma.
Pagkatapos ng massage na ito, inirerekomenda na magbigay ng balat upang palamig nang kaunti bago lumabas.
Kalinisan
Ito ay isinasagawa sa mga kaso kung saan ang balat ng pasyente ay kontaminado at may acne rashes. Lalo na may-katuturang massage para sa mukha sa madulas na balat. Gamit ito, posible na gawing normal ang pagpili ng sebum, pati na rin ang malinaw na sarado pores at pagyamanin ang balat na may oxygen, mapupuksa ito mula sa toxins. Mayroon din itong isang malakas na anti-aging effect.
Bago magsagawa ng pamamaraan, kailangan din ng balat na linisin at mag-lubricate sa isang cosmetic agent. Sa karamihan ng mga kaso, paggamit ng talc.
Ang teknolohiya ng paghawak ay medyo kumplikado, kaya pinakamahusay na ipagkatiwala ito sa isang espesyalista. Ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pinching, ngunit ito ay nagkakahalaga ito sa isip na ang tweezes ay hindi dapat masakit, pati na rin pull at i-stretch ang balat. Dapat silang maging mabilis at malinis upang pasiglahin ang daloy ng dugo sa balat.
Matapos ang pangunahing bahagi, ang wizard ay maaaring magsagawa ng point cleansing ng balat, dahil pagkatapos ng isang napakaliit na massage ay ihayag at mahusay na magbibigay sa pamamaraan na ito.
Ito ay nagkakahalaga ng noting na pagkatapos ng isang kumplikadong mga pagsasanay sa balat ay maaaring magkaroon ng isang pulang kulay, kaya ang massage ay hindi dapat gaganapin sa harap ng mga mahahalagang kaganapan at mga pulong.
Plastic (mostimulating)
Ang massage na ito ay inirerekomenda para sa mga kababaihan pagkatapos ng 35 taon. Pinasisigla nito ang malalim na mga layer ng epidermis at nakikilala sa pamamagitan ng isang mas kumplikadong pamamaraan ng pagpapatupad na maaari lamang magkaroon ng isang bihasang espesyalista. Itinuro sa smoothing wrinkles at nagdadala ng pagkupas ng mga kalamnan sa mukha sa tono.
Ang pagiging kumplikado ng pagpapatupad ay ipinaliwanag din ng katotohanan na sa hindi wastong pagpapatupad nito ay may panganib na lumala ang hitsura ng balat ng mukha . Ang ganitong massage ay mahigpit sa pamamagitan ng mga linya ng masahe na may pinindot, panginginig ng boses at pag-aayos ng mga paggalaw.
Ang pamamaraan ay isinasagawa sa maraming yugto: pagpapahinga ng mga kalamnan sa balat; Ibabaw ng mga kneading zone na may neckline, leeg at mukha; Malalim na pagmamasa. Ang lahat ng ito ay nakumpleto na may light-tenderness upang dalhin ang mga kalamnan ng mukha sa tono pagkatapos ng ehersisyo complex.
Medikal
Ang species na ito ay may isang pulos na oryentasyon. Siya ay inireseta ng isang doktor batay sa isang umiiral na sakit sa balat. Gumagana ito sa isang complex na may nakapagpapagaling na paghahanda at naglalayong mapabuti ang balat ng mukha, pati na rin ang pag-aalis ng umiiral na sakit. Nagsasagawa ng kanyang espesyalista na may mas mataas na medikal na edukasyon, na dati ay binubuo ng kumplikado at iskedyul ng mga kurso.
Ang lahat ng mga uri ng masahe ay isinasagawa sa iskedyul ng mga kurso. Para sa bawat isa sa mga complex, depende sa edad ng isang babae, ang mga paglulunsad ng kanyang mukha ng balat, pati na rin ang mga target na massage ay may isang tagal ng panahon. Ang mga kurso ay dapat na suspendido at paulit-ulit lamang kung kinakailangan. Ang preventive massage ay dapat isagawa sa isang mas magaan na form.
Mga tool ng mga pampaganda
Sa proseso ng masahe, ang mga pampaganda ay ginagamit din para sa isang mas malinaw na resulta.
Ang pinaka-popular na paggamit ng mga sumusunod ay nangangahulugang:
- kosmetiko natural na mga langis;
- anti-aging sera at gels;
- Talca (para sa madulas na balat)
- taba, moisturizing, rejuvenating o brightening creams;
- mask.
Bago magsagawa ng masahe sa bahay, ito ay nagkakahalaga ng isang pre-pagbili ahente na hindi lamang angkop para sa uri ng balat ng isang babae, pati na rin ang edad nito, ngunit din dagdagan ang ninanais na epekto ng masahe.
Contraindications.
Ang bawat pamamaraan ay maaaring magdala hindi lamang makinabang, kundi pati na rin ang pinsala. Iyon ang dahilan kung bakit bago isagawa ang isang massage complex, ito ay nagkakahalaga ng pamilyar sa contraindications at kumunsulta nang maaga sa isang espesyalista.
Kaya, ang cosmetic massage ay kontraindikado sa mga kababaihan na may iba't ibang mga sugat ng balat, kabilang ang purulent rash na may acne at viral disease (herpes). Ang espesyal na pag-iingat ay dapat magpakita ng mga kababaihan na may iba't ibang sakit ng mga vessel at thyroid glands, kidney at mga pathologies ng puso.
Ang massage na may layunin ng pagpigil sa mga batang kulubot ay inirerekomenda na maisagawa sa moderation - hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang kurso. Kung hindi, maaari itong mag-ambag sa napaaga na hitsura ng mga wrinkles.
Ngunit bago pa mag-apply, kinakailangang magbayad ng pansin hindi lamang sa massage technique, kundi pati na rin sa mga cosmetics na ginagamit sa proseso. Ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang pagsubok para sa isang allergic reaksyon sa isang babae upang maiwasan ang negatibong mga review ng balat.
Sa video sa ibaba, makikita mo ang pangunahing pamamaraan ng self-massage "Renaissance".