Ang mga kuko ay maganda lamang kapag sila ay malusog. Sasabihin ng artikulong ito kung gaano ang hitsura ng malusog na mga kuko, kung paano ang kanilang hitsura ay nauugnay sa kalusugan.
Ano ang hitsura ng malusog na mga kuko?
Ang hitsura ng mga plate ng kuko ay maaaring sabihin tungkol sa estado ng kalusugan. Kung ang iyong mga kuko ay malusog, pagkatapos ay mayroon silang isang maputlang kulay rosas na kulay. Ang Lunula ay isang puting espasyo sa ilalim ng plato ng kuko, na dapat na puti. Ang malusog na kutikyol ay hindi dapat mapinsala. Ang malusog na mga kuko ay lumalaki nang maayos. Ang paglago ng mga plate ng kuko sa kamay at binti ay isang indibidwal na tagapagpahiwatig. Sa ilang mga tao, ang marigolds ay lumalaki nang mabilis, ang iba ay patuloy na nagreklamo na sila ay lubos na mahirap na lumago ang mahabang mga kuko.
Mahalaga! Sa average, isang linggo, ang libreng gilid ng kuko ay lumalaki tungkol sa isang milimetro. Kung ang paglago ng mga kuko ay pinabilis, pagkatapos ay sa kasong ito, sa loob ng 7 araw, maaari silang lumago sa pamamagitan ng 2-2.5 mm.
Ang mga malusog na kuko sa mga kabataan at matatandang tao ay naiiba. Kaya, ang mga bata ay may mga plato ng kuko sa halip manipis. Malambot na marigolds sa mga bagong panganak na bata. Habang lumalaki ang bata, nangyayari ang natural na pampalapot ng mga plato ng kuko. Ang pinaka-siksik na mga kuko ay nasa matatanda.
Mga sanhi ng mga problema
Para sa maraming kadahilanan, maaaring baguhin ng mga kuko ang kanilang hitsura. Kaya, kung nagbago sila, pagkatapos ay sa kasong ito, dapat mong hanapin ang dahilan kung bakit ito nangyari. Upang matukoy sa ilang mga kaso ito ay medyo mahirap. Kung hindi ito gumagana nang nakapag-iisa upang makilala, pagkatapos ay sa kasong ito dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista. Minsan ang diagnostic paghahanap ay kaya kumplikado na kahit na ilang linggo ay maaaring tumagal, habang sa ilang mga kaso ito ay kinakailangan upang pumasa sa mga pagsubok at pumasa medikal na mga pagsubok. Kadalasan ang mga survey na ito ay inireseta upang malaman ang mga dahilan para sa pagbabago ng kulay ng kuko dahil sa may kapansanan sa mga panloob na organo ng isang tao.
Mahalaga! Ang kahulugan ng katayuan sa kalusugan ay dapat magsagawa ng isang nakaranasang doktor, habang mas mahusay na lumiko sa therapist o dermatologist.
Figure Plate.
Ang mga malusog na kuko ay may posibilidad na magkaroon ng isang homogenous na kulay rosas na kulay. Kung ito ay nagbabago, sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang isipin kung ang lahat ay nasa order sa katawan. Figure plates ng mga kuko ay isang napakahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan. Ang mga kuko ay sasabihin tungkol sa maraming kalusugan. Kaya, ang mga puting guhit ay maaaring lumitaw sa kanila, na mukhang maikling mga invasses, bilang isang panuntunan, pahalang. Ang estado na ito ay nakilala kahit na ang aming mga ninuno, ngunit isinasaalang-alang nila ito sa lahat ng isang pathological kondisyon, ngunit lamang ng isang mahusay na admission. Ngunit ang mga modernong doktor ay tandaan na ito ay isang tagapagpahiwatig na ang katawan ay hindi gumagana sa physiological mode.
Ang mga dahilan para sa hitsura ng mga pinagpalang piraso sa mga kuko ay naiiba. Kaya, kung ang mga puting spot ay lumitaw lamang sa isang daliri, pagkatapos ay may mas posibilidad, ang traumatikong pinsala ay humantong sa ito. Kung ang ilang mga kuko ay namangha nang sabay-sabay, sa kasong ito, malamang na maghanap ng kapansanan ng palitan ng mineral. Sa kasong ito, kailangan mong magbayad ng pansin sa pagkain. Dapat itong balanse sa ipinag-uutos na pagsasama ng mga pinagkukunan ng mga bitamina at mga sangkap ng mineral.
Gayundin ang mabigat na sakit ng mga panloob na organo ay maaari ring humantong sa paglitaw ng maraming puting piraso. Halimbawa, ang tampok na ito ay maaaring lumitaw sa mga taong naghihirap mula sa mga pathologies ng puso.
Ang ganitong mga puting gitling ay lumilitaw din sa pagkabigo sa puso. Ang nabalisa na gawain ng puso ay humahantong sa katotohanan na ang konsentrasyon ng oxygen ay nabawasan sa dugo, na humahantong sa isang paglabag sa nutritional plate.
Ang isa pang tampok na alarming ay ang paglitaw ng maraming maliliit na recesses. Sa panlabas na inspeksyon, tila ang kuko ay mukhang isang thimble.
Ang lalim ng mga maliit na "butas" ay maaaring naiiba, tulad ng kanilang numero. Sa ilang mga kaso ito ay maaaring kahit na ang kuko ay "ang intrican" karayom. Ang clinical manifestation na ito ay maaaring maging tanda ng pathology ng balat - psoriasis. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang sakit na ito ay nailalarawan lamang sa pamamagitan ng pinsala sa balat, ngunit ito ay hindi masyadong kaya, ang psoriatic pinsala sa mga kuko mangyari hindi bilang bihirang.
Kung ang isang tao ay may maraming pagpapalalim sa mga kuko, mas mabuti para sa kanya na makita ang isang doktor para sa mga diagnostic upang ibukod ang psoriasis. Gayunpaman, ang pagpapalalim sa mga kuko ay maaaring lumitaw hindi lamang sa soryasis. Ang ganitong pag-sign ay maaaring isang pagpapakita ng arthritis o eksema. Sa anumang kaso, posible upang matukoy ang tiyak na patolohiya na naging sanhi ng pag-unlad ng naturang manifestations, maaari lamang ng isang karanasan dermatologist pagkatapos ng isang komprehensibong survey ng buong katawan.
At malalim na longitudinal furrows ay maaaring lumitaw sa mga kuko. Mukhang tulad nito, na parang naka-attach ang kuko sa ilang mabibigat na bagay. Gayunpaman, ang dahilan para sa pag-unlad ng naturang mga klinikal na palatandaan ay namamalagi sa iba. Kaya, sa hitsura ng malalim na furrows sa mga plato ng kuko ay maaaring maging sanhi ng mahabang gutom. Ang tampok na ito ay maaari ring lumitaw sa mga taong sumusunod sa hindi balanseng diet sa loob ng mahabang panahon. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga dahilan para sa hitsura ng malalim na longitudinal furrows ay maaari ring gaganapin sa "tahimik" sakit. Ang ilang mga patolohiya ng puso at mga vessel ng dugo ay maaaring ibigay sa hitsura ng tampok na ito, pati na rin ang nervous system.
Mahalaga! Kapag lumitaw ang gayong tudling sa mga kuko, dapat ka agad kumunsulta sa isang doktor, dahil mahirap malaman ang dahilan para sa kanilang hitsura.
Sa edad, ang pagguhit ng kuko ay nabago. Kaya, bilang isang resulta ng iba't ibang mga pagbabago sa paggana ng katawan, vertical strips lumitaw mula sa isang mature na tao sa mga talaan ng kuko. Kung ang tampok na ito ay matatagpuan sa mga taong mas bata sa 50 taon, ito ay nagpapahiwatig na kailangan nilang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri.
Ang dahilan para sa hitsura ng tulad ng isang clinical sign ay maaaring maging isang pagbaba sa dugo ng iba't ibang mga bitamina, mas madalas kaysa sa grupo B, pati na rin ang ilang mga mineral, tulad ng sink, magnesiyo at bakal.
Ang dahilan para sa paglitaw ng mga vertical na piraso sa mga kuko ay maaaring maging sa pag-uugali ng mahihirap na kalidad na manicure. Kaya, kung sa panahon ng pagproseso, ang mas mababang bahagi ng kuko ay papatayin, sa kasong ito ay maaaring may mga pagbabago sa plato ng kuko. Gayunpaman, sa sitwasyong ito, lumilitaw ito, bilang isang panuntunan, lamang ng ilang mga pahaba strip.
Lunula
Ang anatomical element na ito ay karaniwang maliwanag na maaaring makilala. Ito ay ang hugis ng halves ang buong buwan. Maaari ring makipag-usap si Lunula tungkol sa estado ng kalusugan ng katawan. Ang bawat tao ay may sukat ng bahaging ito ng naiiba sa kuko. Sa karaniwan, ang lunula ay maaaring hanggang sa 1/3 ng buong plato ng kuko, habang ito ay mahusay na nakikita.
Bilang isang panuntunan, ang mga lunulas ay may mas malaking sukat sa mga taong propesyonal na nakikibahagi sa sports o sa pisikal na trabaho. Gayunpaman, tandaan ng mga doktor na ang laki ng Lunula ay maaaring magbago sa ilang mga pathologies ng puso, pati na rin sa hypotension.
Kung ang laki ng lunula ay nagiging mas mababa, pagkatapos ay sa kasong ito, ang pansin ay dapat bayaran sa diyeta. Mahalaga na tantyahin, may kakulangan ng bitamina B12 sa katawan.
At din ang Lunula ay maaaring bumaba sa iron deficiency anemia kapag bumababa ang konsentrasyon ng bakal sa dugo.
Ang form.
Ang malusog na mga kuko ay may posibilidad na magkaroon ng isang longitudinal na hugis. Sa ilang mga kaso, sila ay hindi totoo. Sa kasong ito, ang kuko center ay tila flexing sa loob, at ang mga gilid tumaas. Kapansin-pansin, ang mga pagbabagong ito ay hindi sinamahan ng pagdating ng mga salungat na sintomas. Ang isang taong may ganitong mga kuko ay hindi lilitaw ang sakit. At ang mga plate ng kuko ay may, bilang isang panuntunan, isang makintab na hitsura. Ang kondisyong ito ay tinatawag na coono.
Posible na maghinala sa iyong sarili. Upang gawin ito, dapat mong i-drop ang isang maliit na drop ng tubig. Kung ang tubig ay mahinahon na pinagsama mula sa plato ng kuko, pagkatapos ay sa kasong ito ay walang dapat mag-alala. Kung ang drop ng tubig ay "stuck" sa kuko, pagkatapos ito ay malamang na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng coono. Ang estado na ito ay maaaring maging isang tanda ng pagkakaroon ng mga problema sa gawain ng endocrine system. At ang isang rehiyon ng Coalonich ay maaaring pukawin ang anemya, na sinamahan ng pagbawas sa konsentrasyon ng dugo ng bakal.
Ang ganitong mga estado ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga traumatiko pinsala, mga epekto ng mga kemikal at kahit ambient temperatura pagkakaiba.
Ang mga kuko ng falconary ay maaaring maging isang namamana na tanda. Kaya, kung ang mga plato ng kuko sa isang bata mula sa kapanganakan, at isa sa kanyang mga magulang ay mayroon ding mga kutsarang pasta, pagkatapos ay sa kasong ito ay hindi nagkakahalaga ng nababahala. Hindi ito sinasabi tungkol sa katotohanan na ang sanggol ay may ilang sakit. Ito ay isang indibidwal na katangian lamang ng bata.
Sa ilang mga kaso, ang mga kuko ay maaaring makakuha ng hugis ng "oras-oras na bintana". Sa kasong ito, nagsisimula silang maging mas makapal. Kung titingnan mo ang mga plato ng kuko sa gilid, maaari mong makita na ang mga ito ay katulad ng baso ng oras. Ang ganitong pagbabago sa hugis ng plato ng kuko ay maaaring maging isang pagpapakita ng iba't ibang mga pathologies. Ang ganitong mga pagbabago ay madalas na nagaganap sa iba't ibang sakit ng sistema ng paghinga, sinamahan ng pagbawas sa konsentrasyon ng oxygen ng dugo.
Kulay
Kung ang mga kuko ay magbabago ng kanilang kulay, malamang na nagpapahiwatig na ang iba't ibang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan. Halimbawa, ang yellowing ng mga plate ng kuko na may mas malaking posibilidad ay nagpapahiwatig ng mga problema sa gawain ng atay at gallbladder. Ang dyskinesia ng biliary tract, na sinamahan ng Bile stagnation, ay maaari ring humantong sa mga tiyak na pagbabago. Ang mga plate ng kuko ay maaaring magtaka sa pamamagitan ng fungus. Sa kasong ito, maaaring may dilaw o sa ilang mga kaso kahit isang crimp. Sa impeksiyon ng fungal, ang mga plato ng kuko ay nagsisimulang gumuho nang malaki.
Mahalaga! Ang fungus ay matatagpuan sa parehong mga binti at kamay.
Ang isang itim na bar ay maaaring biglang lumitaw sa mga kuko. Ang isang pinsala ay maaaring magresulta sa tulad ng isang klinikal na tampok. Kaya, ang madilim na strip ay maaaring lumitaw sa kuko pagkatapos na ito ay nababagay, halimbawa, isang pinto o pinto ng gabinete. Kung walang nauna ang hitsura ng isang madilim na strip sa kuko ng kadahilanan, sa kasong ito ay dapat itong tinutukoy sa isang doktor.
Paano ko mapapabuti ang kalagayan ng mga kuko?
Ang hitsura ng mga kuko ay depende sa maraming mga kadahilanan. Ang wastong nutrisyon ay napakahalaga sa pag-save at pagpapanatili ng kalusugan ng kuko. Para sa mga plato ng kuko na lumaki nang mas mabilis, dapat mayroong mga produkto na naglalaman ng kaltsyum sa pagkain. Maraming mineral na ito ang nakapaloob sa mga produktong fermented milk. Ang mga taong nagnanais na palakasin ang kanilang mga kuko ay dapat isama sa kanilang diyeta cottage cheese, kefir at iba pang mga produkto na naglalaman ng kaltsyum.
Ang pag-aalaga ng kuko ay dapat na komprehensibo. Kaya, para sa pagproseso ng mga plate ng kuko upang mapabuti ang kanilang hitsura, ang iba't ibang mga produktong kosmetiko ay maaaring gamitin. Halimbawa, ang pagpapabuti ng kulay ng mga plato ng kuko at bawasan ang kanilang kahinaan sa kosmetiko na polishes ng kuko. Ang ganitong paraan, halimbawa, ay gumagawa ng "phytocosmetics", eveline kuko therapy propesyonal at marami pang iba.
Preventive measures.
Inirerekomenda ng mga doktor ang mga tao na maingat na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan, sundin at sa likod ng estado ng mga kuko. Sa mga kuko ay mananatiling malusog at maganda, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- regular na gumastos ng pangangalaga sa kalinisan at mga binti; Ang manikyur at pedikyur ay dapat lamang gawin ng isang bihasang master;
- Na may mas mataas na pagkatuyo ng kutikyol, kinakailangan na gumamit ng mga produktong kosmetiko; moisturize at pakain ang magiliw na bahagi ng kuko sa pamamagitan ng moisturizing creams at oils;
- Linisin ang bahay at paghuhugas ng mga pinggan sa guwantes; Huwag kalimutan ang tungkol sa guwantes bago lumabas sa malamig na panahon, pati na rin sa mahangin panahon;
- Ang mga sapatos ay dapat maging komportable; Mas mabuti na ito ay gawa sa mga natural na materyales;
- Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa bitamina, kumuha ng mga paghahanda sa bitamina;
- Ang kapangyarihan ay dapat na magkakaiba at balanse; Dapat itong ipakita ang mga sariwang prutas, gulay at berries, dahil ang mga bitamina at mineral na nakapaloob sa mga ito ay hindi lamang nagpapabuti sa gawain ng katawan, kundi pati na rin ang mga kuko na may malusog at makintab.
Magbasa nang higit pa tungkol sa Kuko Kalusugan Tingnan sa video sa ibaba.