Altyn balyk hakda erteki ýadyňdamy? Tükeniksiz garry aýal ýykylandan peýdalandy, ýa-da bagtdan gaçdy. Kämahal bu mümkinçiligi asla ulanmaýarys. Emma onuň altyn balygy hiç kimi tutup biler. Bu meditasiýa bilen edilip bilner.
Näme?
Her birimiz isleglerden doly. Olaryň käbiri hakykat bolýar, beýlekiler düýşem bolup galýar. Elbetde, pökgä ýetmek üçin munuň üçin käbir tagallalary ulanmaly. Gök guşlara garaşýan penjiräniň ýanynda oturan, bir zada ýetip bilmezdik.
Pushöne islegiňi ýerine ýetirmegi amala aşyrmak üçin pikirlenmek nähili kömek edip biler. Ýerine ýetirişiniň tehnikasy, adamlaryň islegleri ýaly. Ses we wideo programmalary bar. Universelem we özüňden gürleşmäge synanyşyp bilersiňiz.
Netijeliligi
Barmagyňyzy güýçlendirmek, meditasiýa has täsirli bolar. Size näme soraýarsyňyz, hakykatdanam arzuw etmek isleýärsiň. Twöne arzuwyňyz hakykatdanam aň-düşünjeleriň aňy aýlansa-da, meditasiýaly bir sagatda bir sagatda pikir etmäň. Netijede, kömek älemini soraýan siz däl. Nobatda duruň we buýrugyň üstünde duruň. Ilki bilen - kelläňizde.Maksatlara tarap öňe gidişligiňizi çaltlaşdyryp bilýäniňizde şeýle pursatlar bar. Belli bir günlerde meditasiýa rit ýasamak . Täze ýyldan öň doglan senäňiz ýa-da günleriňiziň senesiniň iň täsirli bolan senesi hasaplanýar. Şeýle hem, Aý sikliniň başynda pikirlenişleri ýerine ýetirmek maslahat berilýär. Başga bir maslahat - Ýatmazdan ozal pikirleniň. Mukaddes däp-dessurlary dowam etdirmezden ozal bedeniňizi munuň üçin taýýarlamazdan ozal.
Erbet endiklerden azyndan birnäçe günden soň ret et. Postany synlamak üçin hatda has gowy zat.
Mümkinçilikler we çäklendirmeler
Meditasiýa bu etap üçin gaty çylşyrymly. Şonuň üçin hemme zadyň ilkinji gezek geler diýip pikir etmek zerur däl pikirim bolmaz. Iň oňat, belli bir tehnikadan peýdalanmak üçin ilki bilen bilýän adamdan ilki bilen sapak almaly. Senem etmeli Pikiriňizi çalt goýuň, düýbünden dynç almak üçin, transyň ýagdaýyna giriň. Bularyň hemmesini özüňiz edip bilýän bolsaňyz, başga bir möhüm düzgün ýada salyň. Meditasiýa wagtynda munuň maksadyňyzy anyk görkezmeli diýilýär.
Mysal üçin, awtoulag isleseňiz, ägirt uly, isleýän, isleýän awtoulagyňyzyň iň kiçi aýratynlyklary bolan - reňk, markada, beýleki jikme-jiklikler Otherwiseogsam, "Mersedes" -iň ýerine "Mersedes" -i "Mersedes" ýa-da sharpa shasing maşynyny aňsatlyk bilen alyp bilersiňiz.
Wesýeti nädip düzmeli?
Islegiň hasyl bolmagy üçin hakykatdanam ýakyn bolmaly. Artykmaç balygyň erteki hakda ertekiden garry aýal däl. Şonuň üçin islän zadyňyzy kesgitläliň. Bir kagyz alyň we arzuw edýän zadyňyz hakda hemme zady ýazyň.Sanawy seresaplylyk bilen öwreniň. Bularyň hemmesiniň eýýäm hasyl bolandygyny göz öňüne getiriň. Duýgularyňyzy diňläň. Hakyky şatlyk we bagt duýsaňyz - almaly. Notok bolsa, soňra sanawdan we indiki elemente gitmäge batyrgaýlyk bilen gijikdiriň. Ertesi gün, "Seminangyn gülleriňize" gaýdyp, hem edil şonuň ýaly ediň. Netijede, diňe isleg bildirýän diňe bir adam bolmaly.
Başga ýol bar. Has az wagt gerek bolar we belki, bu has täsirli bolar. Diňe bir gün ýaşamak üçin galandygyňyzy göz öňüne getiriň - hakykatdanam näme isleýärsiňiz? Bu siziň esasy arzuwyňyz. Ondan ägirtden sorap başlap bilersiňiz.
Taýýarlyk
Meditasiýa gurjak otagyňyzy ýerine ýetiriň. Howa täze bolmaly. Otagda ýakymly hoşboý ys döretmek has gowudyr. Munuň üçin degen şemlerini ulanyp bilersiňiz. Sizi daşlaşdyryp bilýän ähli enjamlary öçüriň. Daş-töwereglik sesi ýok, biynjalyk bolmaly däldir. Telefon, kompýuter, InterComalokollar hemme zady öçüriň, hiç zat päsgel bermeli däldir.
Radio sesiň sesinde indiki kwartira sesinde hiç kimiň ünsüni sowýan bolsaňyz, gulag çukurlaryny ulanyň. Rememberatda saklaň, esasy maksadyňyza barýarsyňyz. Galan zatlaryň hemmesi garaşar.
Wagt saýlamak
Meditarylar azatlykday diňe bir arzuwyň däl, eýsem amala aşylmaly. Belli, belli bir belgini, sene diýseňiz. Notok bolsa, onda azyndan bir aý ýa-da wagtyň azyndan aý ýa-da wagtyny kesgitläň. Arzuwyňyzyň nähili bolandygyny, bu wagtyň özgerişligine akyl taýdan özüňizi alyp baranyňyzda.Maşynyň gyşyňyzda görünmegini isleseňiz, degişli eşiklerde hyýalyňyzda geýinmäň. Tomus möwsüminde tik isleýän bolsaňyz, tomusky eşigimde özüňizi göz öňüne getiriň we ýaşyl agaçlar bilen gabadylar.
Ýeri saýlamak
Şol bir zat arzuwyňyzyň ýerine ýetirilmeli ýerinde ulanylýar. Exleýlini üýtgetmek üçin soramagyň zerurlygy ýok. Munuň bolmalydygyny jikme-jik görkezmeli. Başga däl, başdan geçiren deňiz kenarynda we howuzlaryňyzyň eteginde howuzdaky doganlyk şübheli arassalaýan deňiz kenaryndaky bolmaz
Dubaý hakda arzuw edýän bolsaňyz, bu ýeri öwreniň. Meditarylyşynda mälimýon çüwdüregleri we türkçe söwdany ýok. Isleýän zadyňyza düşünmeli.
Techictione
Oňly bolanda täsirli bolup, dogry ýerine ýetirmeli. Şeýlelik bilen, muny nokatlara göz öňünde tutuň.
- Siziň üçin iň amatly wezipäni alyň: Leýzh, oturan ýa-da lotos intinde - möhüm däl. Esasy zat, arkanyň göni, bedeni düzedildi. Diňe şeýle energiýa akymlary size aralaşyp biler. Ýalan sözlemek ýa-da oturmagyň amatly ýagdaýyny alyň. Oturgyjy, divan, düşek ýa-da poldan peýdalanyp bilersiňiz.
- Bedeniň dynç almagyna dowam ediň. Ýokardan başlap, aýaklaryň ujundan başlap, aýak yzlary bilen Agramsyzlygyny duýmaly.
- Kellesinden goşmaça pikirleri taşlamak üçin, Iň ýönekeý we meşhur "ohm" mantra gaýtalaň Ýa-da köşeşdiriji sazy açyň.
- Rahat urmak. Özüňizi kellesiniň kellesinden, tutuş bedeniň kellesini süpürip, barmaklar bilen gutarýar. Şeýle amallaryň netijesinde bedeniň serhedini kosmosda erkels ýaly, özüňizi agramsyz duýýarsyňyz.
- Indi islegini dowam etdirip bilersiňiz. Siziň işiňiz, näme almak isleýändigiňizi has aýdyň göz öňüne getirmekdir. Mysal üçin, bu deňze syýahat. Uçarda nädip oturmalydygyny göz öňüne getiriň. Ondan çyk, eýýäm deňiz howasy duýarsyňyz. Myhmanhana ýa-da ol eýýäm karar berdiňiz. Balkona git. Deňziň ajaýyp görnüşi bar. Sen ylgaýarsyň. Güne begeniň. Duzly suwda ýatyň. Tolkun bedeniňize ideg edýär.
- Ýagdaýyňyzy düzediň. Youngaş adamyň size teklibi teklip edýändigini arzuw edýän bolsaň, munuň nähili boljakdygyny göz öňüne getiriň. Göz öň hyýalyňyzy hyýalyňyzy we wagty göz öňüne getiriň, hatda toý ýüzüginde-de saňa ähli şerti bilen göz öňüne getirmeli. We jikme-jik: Haýsy guty ýatar, haýsy gutuda göwheriň sanynda bolar.
- Bagt ýagdaýynda göreniňde özüňizi çyzyň . Kagyzdan uçaryň suraty bilen rulondan aýlaň we asmana ylgady. Görüşden ýitýänçä görüň.
- Indi agyr hakykata gaýdýar we biraz wagt arzuwyňyzy ýatdan çykaryň. Älemiň hemme zady guramak we ýerine ýetirmäge mümkinçilik bermek mümkinçiligini bermek.
Gaýtalanjak arzuwyň ýoluny ýüze çykarmagyň başga bir usuly, ajaýyp meditasiýa. Siziň aňyňyzdan soň eýýäm döwürde we giňişlikde hereket etmäge taýýar, jadyly derwezäniň öňünde durmagyňyzy göz öňüne getiriň. Olaryň bir görnüşi owadan - altyn, GEMSTON tarapyndan bikanun. Ine, olar siziň öňüňizde süpürýärler. Olaryň arkasynda ajaýyp bag, size bagt duýýarsyň.
Görlüp-eşidilmedik miweler bolan ajaýyp gülleriň we agaçlaryň töwereginde. Uzakdaky bir ýerde oglan. Ol sizi çagyrýar. Sen özüne gelýärsiň we munuň perişdedygyna düşünersiň. Jadyly tagtada haşal tagtasyny ýazmagy ýa-da çyzmagy teklip edýär. Elinden aldyň. We haýyşyňyzy ýazyň. Ähli jikme-jikliklerde suratlar. Hemme zadyň nähili boljakdygyny anyk bilýärsiňiz. Sen bagtlysyňmy?
Ine, suratyňyzyň öwezini dolmak üçin nädip başlaýandygyny görýärsiňiz. Perişde ony howa topuna ýerleşdirýär. Oňa bilelikde goýberiň. Bu siziň älemiňiziň hatarydyr. Salgylardan jogaby nädip almalydygyny göz öňüne getirip bilersiňiz. Siziň islegiňiz hyýalyňyzda ýene ýerine ýetirildi. Täze dostuňyza "sag boluň" diýiň. We maksadyna gaýdyp geliň. Öýe gitmegiň wagty. Gözüňi aç we garaş. Tizara düýşüm hakykat bolar.
düzgünler
Içki sesiňizi seresaplylyk bilen diňläň, size isleýän zadyňyza aýdyň. Mümkin däl älemden soramaň. Deňiz meýdanynyň ussady bolmaň, ýöne Kotebroý myhmanhanasyndaky ko'tur şäherinde dynç alyş - bu mümkindir.Meditasiýa wagtynda, hiç zatdan daşlaşmaly däl - ne-de, daşarky pikirler ýa-da gereksiz sesler ýok. Arzuwyňyzyň nähili ýerine ýetirilişiňiz bilen ýerine ýetirilendigini, duýýan zadyňyzy ýada salyň - janyň ysynyň janyň ysyna howadan sm. Bagt we şatlykdan dolmaly.
Algoritm
Saýlaýan bolsaňyz, islän zadyňyzy saýlaýan usullaryňyzda-da islän käbir haýsy-da saýlan usullaryňyzy saýlamalydygyny, suratda düşenleriň birnäçe ballaryna esaslanýar. Algoritm köplenç şeýle bolýar.
- Bedeni doly gowşadyň.
- Daş-töweregindäki hakykatdan git.
- Içki "i" -iňize üns beriň.
- Gereksiz pikirleri öwüriň.
- Çykmak üçin aňyňyzy beriň. Ähli serhetleri we çarçuwalary aýyryň.
- Iň ýokary göwrümiňizi her sesi we ysyňyza doly doly beýan ediň.
Partny, balykçynyň we balyklary ýadyňyzda bolsun we Puşkiniň erteki erteki. Islenmeýän zatlardan gereksiz zatlardan talap etmäň. Islegleriňizi ulaltmaň. Otherwiseogsam, diňe arzuwyňyzy ýapman, wagt geçirýärsiňiz.
Siziň bilen we älem bilen dogruçyl boluň. Ol aldawy halamaýar we rowerelýolly bolup biler ýaly we köne trugyň bu ar alyşyň diňe bir bölegi bolar.
