Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary

Anonim

Gazet adam motor endikleri bar. Her bir adam öz stili bar we haçan ýöräp, ýazmak, oýun, iş Temp.

Häsiýetli

psikoloji, saklap we motor (motor) ýat diýilýär deri-kas, westibulýar we motor analiz kömegi bilen dürli hereketleri we ulgamlary çoğaltma, ýat. Iň ýokary ruhy bir wezipe. Bu düşünje etaby getirir. . Hat-da beýni düzümleriniň iň ýönekeý iş bina edilen ýerine Clear algoritm.

Bu täze wezipesini ýerine ýetirmek üçin ýer azat bedeniň wagt we çeşme saklamak üçin berýär. Hereketler usulda edilýär.

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_2

Günüň dowamynda, her bir adam dürli motor Manipulasyon köp sanly yapar. ol at üýtgetme, ýüzmek ýa-da tigir işleýär bolsun, islendik iş Başlamak Işgäriň ilkinji oňa öwrenmek. beýhuş derejede, bellek hereket amplitudasynyň, ýönе, tizligi, dowamlylygyny giderir. ezber bolmasa her wagt ýene-de bir arassa ýaprak bilen jenabyňa olary iş zerur bolar.

gowy motor ýat bir nyşanydyr zähmet fiziki ukyby, hünär . Şonuň üçin, saz guralynyň oýun öwrendiler işleri gezek ýatlap neşir. Birnäçe ýyl soň, uzak aradan soň, sazanda saz oýun onuň eline we lekeleme amala aşyrýar bolmadyk bir ulag edýär. Onuň özi tüýs ýürekden hakykata bilen geň Eller bu düzüminiň kiçi maglumat unutmaň.

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_3

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_4

mehanizm

psychophysiology-nji ýylda, hereketlerini ýat we öndürmek ähli etaby jikme-jik düşündirilýär. Bu merkezi nerw ulgamynyň işiniň esasy. dürli hereket edip, herekete ağsı ulgamy (ARS) motor analiz bilen tetiklenir.

Eger-de bir adam hereket esasy isleýän bolsaňyz, sebäbi derrew ACS, mesh ýatladan we beýniniň ähli kök organlary öz içine alýan girýär. Öňi ýapylan Ýokary-ýa-da uly ýarymtegelekleriniň barker iberip bolar ýaly edip maglumat etmäge bar. Gimnastika türgenleşik görmek, bir adam olary gaýtalamagyň istedim saýmak, ýöne tembel başlygynyň direlen. Däl, hususan-güýçli itergi sebäbi berip.

Başga ýagdaý mümkin. adam, sport lybaslarynyň öňünden öldi etmek we ähli gönükmeleri ýatdan taýýar. ARSI derrew wakalaryň ähmiýetini belleýär beýniniň bir radioduýduryşynyň ugradýar.

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_5

beýni frontal bölüminde bolan motor analiz barada has öwrülýär. maglumat saklamak içerki wagtlaıyn pudaklaýyn ýerleşýän hipokampusta göni gatnaşmagy bilen emele gelýär. Kas ulgamy we labial enjam derrew alyp başlaýar.

egzersiz wagtynda, bir bölegi ezber bar. geljekde hereketler gaýtalanyp ýene bilen islendik bir bejerme tizlik bilen otomatiktir, sebäbi alanyňyzdan soň derrew şol beýni pudaklaýyn öz içine alýar.

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_6

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_7

Funksiýalar

Motor ýat doly-teşekküllü bir barlygy bilen bir adam berýär hereketleri utgaşdyrmak ösdürilmegine goşant nerw güýçli aradan we muskullary Sazlar saýlaň. Esasy funksiıalary gündelik durmuşy, bilim we professional işleri akymlarynda bar.

  • Öý başarnyklary adam Durmuşuň edýan güýjüni köpeldýär. Olaryň ösüş ösmän bilen başlaýar. Açyk we yzygiderli hereketleri, özlerini hyzmat çaganyň kömek arassaçylyk işleri, ulanmak çatal we ýerine ýetiriň. hereketlerine mastering prosesi gaty. bulaşık, kahve fotoapparat, we ş.m.: käwagt bir adult zerurlyk hojalyk enjamy ulanmak usulyny anyklamak üçin

Täze tehnologiýa öňki ýatladan bolsa, onda öňki nerwler ulanylyşy hereket we adam awtomatiki zerur hereketlerine döredýär. Näbelli modelleri, motor ýat Sazlaýjylar täze tabşyrygy laýyklykda geler.

Alzheimer boýunça hastalığı öň döredilen nerwler ulanylyşy ýok edilýär. Motor ýat iş bes, we adam indi özüni hyzmat edip biler.

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_8

  • ýat bu görnüşi öwrenmek etaby üçin möhümdir. Motor we gepleşik üçin enjamlary ýakyn. çykyş we harplaryň gowy ösmegi üçin, ol çaga eli kiçi motorcy düzülmegi gerek. keşdeli bolsa Motor ýat we ş.m. tebigy serişdeleriň, pasta goýmalary, däneleriň surat gelen sanatları etmek, ýumşak oýnawaç dikişi, işjeň fiziki amala aşyrmaklygyň toplumlary, buýruk oýun direktiwasyna motor ýat kemala ýardam edýär.

çaga esasy hereketleri ulular has aňsat şeýle çagalar merkezi nerw ulgamy, plastik.

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_9

  • Bu motor ýat ulanmazdan birnäçe hünär esasy mümkin däl. Käbir Hünärler dogry inçe we çylşyrymly iş talap edýär. Elektrikleri, akrobatlar, kaskad, tansçylar başgaça ussat işinde möhüm üstünlik gazanan etmek mümkin däldir, hemişe motor ýat ösdürmäge borçludyrlar. bir adamyň ýaşaýyş beýleki hünärmenleri eli nädogry hereket baglydyr. erbet motor bellek hirurg, sapor, otly draýweri ýa-pilot sunmak üçin Scary.

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_10

ösüş

motor ýat ösdürmek örän möhümdir. Köplenç çabukluğu düşen düzgün toparlanan bir adam saglygy goraýyş we durmuş gorap saklamaga kömek. Hollyeditsa-nji ýylda, howpsuz, şeýlelikde çynlakaý şikesleri özüni bozan, iniş edýär.

Psiholog ýolda köp ýagdaýa düşmüş sürücülerin ýaşaýyş ýagdaýlarda bir mysal berýär. iş düz barada pikir wagt ýokdur. sürüji awtomatiki Curly maşynyň bir göze-de Gerekli ugury direksiyonu öwrülýär.

Bu irki ýaşda motor ýadyna üns gerek. çaga dogry hereket ýa ösdürmek üçin örän möhümdir. öz ösüşinde birnäçe oýun bar. Okulöncesi ulular üçin ýönekeý hereket ýene-de şertde görkezilen. Sen çaganyň gözleri kravat we ýönekeý bir ýol dowamynda sarp, we soňra sosu bolmazdan, şol bir ýagdaýda geçen çak edip. Beton kadalaryna oýunlaryna çagalary goşmak üçin örän gowy "özüňiz bir jübüt bolandygyny", "Rodøke", "Bear boýunça Bear".

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_11

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_12

elleri üçin gimnastika ýaly, trikotaž, keşdelemek, dograltmak anyk, agaç ýonmakda ulanmak erbet däl. Maşgala ekranda agzalary we hereketler täzeden bilen oýnamak. Ilkinji bolup, bir käbir çäreleri görkezýär, we hyzmatdaş anyk olary döredýär. Onsoň ýere ilkinji hereketli başga hereket goşup ilkinji pleýeri göstermelidir, görkezilen hereketleri, täze hereketler goşundylar. dogry oýnalýan ýeri garjaşyk Hereketler nobatda unudyp ýitirýär.

Motor ýat: näme? öz ösüşinde motor ýat we alıştırmanın mysallary 6982_13

belli käbir hereketleri hakydasynda üpjün etmek, şol birmeňzeş iş öndürmek üçin zerur. Bu iň az 100 gezek ýene-de maslahat berilıär. Onuň dogry ýetirilişi otomatizmler getirilýär. Şol bir ýagdaý ýerine iş degişlidir.

  • Maşk "Kömelekler - Polyana" fırçalar we barmaklary tarapyndan amala aşyrylýar. Shoulders hereket ýok. diňe kolları berýär. mantar nyşanyna bir el bir yumruk sıkıştırılmış we öňe girizildi. Bu ýokary ugrukdyrylandyr. Beýleki tarapdan açyldy palma mantara astynda gönüden-göni ýer bolmaly öçürmegi aňladıar. Onsoň derrew göni palma sıkıştırılmış ýumrugyň ýokardaky ýagdaýda geçirilýär. bir nyşanyna üýtgemegine, başga bir depgini kem-kemden tizleşdirmekde edýär.

  • Indiki idman iberilende, iki ägirt uly teker göz öňüne getirmek teklip edilıär. Sen ellerini çekip dürli ugurlarda imaginary tekerlekleri geldi başlamak gerek. özi ugury - bir tarapdan öz üstüne hoop hereket, ikinji el wekilçilik. Onsoň adam tersine ugury pursatynyň amala aşyrýar.

çalt ugry has gowy bolup biler.

Koprak oka