Özüňe abadanlaşdyrmak, kerdan gyşarmak, bu, keşbiň gyşarmagy hökmünde, bu adatdan daşary ýagdaý saglyk, özüni abraýma ýaramaz täsir edýär we beýleki adamlar bilen gatnaşyklaryň gurluşygyna ýaram durmak hökmünde. Olaryň beýikligini we daş-töweregini özleriniň köpüsini duýmaga kömek etmek mümkinmi?
Umumy düşünje
Psihologiýada öz-özüne hormat goýmak, öz-özüne hormat goýmak öz-özüne düşünmekden biri hasaplanýar. Hakyky mümkinçilikleri ýeňip geçmek bilen baglanyşdyrylýar, ähli işleriň esasy bolmagy, üstünlik gazanmak üçin peýdalydyr. Bu, öz adamy has ýokary baha berýän adamyň hakykatdan kesilendigini aňladýar. Kidentderin öz-özüne bolan ynamy özi ýoýulan pikire özi ýoýulan pikire alyp barýar, şeýle şahsyýet köplenç özüni ýalňyzlygy we özi bilen ýalňyzlyk we nägilelik duýýar.
Daş-töweregiň üstünde işlemek, sebäbi adamlar hakykatdanam erbetleşýändikleri üçin berk, peýdaly we hatda agressiw hereket edýär, sebäbi olaryň hakykatdanam gowy ýaly görünmek üçin güýçli islegi barlygy sebäpli, sabyr bilen ylalaşýarlar. Onuň artykmaçlyklaryny nygtaýarlar, şeýle hem öwünýärler. Nätanyş adamlar köplenç oňyn täsir edýär, käwagt beýlekiler bilen baglanyşykly gaty hormatlanýan nusgalara rugsat berýärler. Bu mowzuk özleri bolmak gorkusy sebäpli geçiş roluny oýnamalydyr. Gorkmany yzygiderli barlaýarlar, tötänleýin ýalňyşdy.
Psihologlar 3 derejäni gaty ýokary derejäni hem bölýärler:
- Baha bermek bilen şahsyýet Ortaça derejeden ýokary derejä eýe bolmak, adatça hakyky üstünlikleri goýýar, ýöne gowşak taraplaryny we ýalňyşlarynyň we ýalňyşlarynyňy ykrar etmäge taýýar däl;
- Öz şahsyýetiniň ýokary baha beriş adamy beýleki döwürlerde, hakykatdan uzakdan, hakykatdan uzakdan buýsanýar;
- Öz-özüne hormat goýýan adamlar öz salgysynda negatiwi inkär etmek, Hakykat we ideallaşdyrmagyň keşbiňizi gaty seýrek ýagdaýda saklaýan şekiliňizi gowydyryň.
Üstünlikleri we kemçilikler
Öz potensialyna gaty ýokary bahalandyryl, käwagt şahsyýete oňyn täsir edýär. Onuň ukylaryna we tutanýerliligine bolan ynamy şeýle adamyň berkligine degişli bolup biler. Öz adamyň oňyn garaýşy daşary ýurtlularyň möhüm ýazgylary sebäpli niýetlenen ýoldan azaldyp bilmez. Ynamly hyzmatdaş, adatça ynam döredýär. Bu hil karýeranyň merdiwandan geçmäge kömek edýär. Köplenç gaty ynamly adamyň ters jynsyny özüne çekýär.
Psihologlar beýle adamyň gowşak taraplaryny belleýärler:
- egoments;
- öz-özüňi gowulandyrmak we şahsy ösüşe garşy negatiw garaýyş;
- güýçleriniň aşa baha berilmegi;
- Egninde-de eginmedik nesh sebäpli işçileriň prazmalary;
- başgalara ulumsy garaýyş;
- beýleki adamlaryň sözlerine ýigrenýän garaýyş;
- Aç-etiki däldigi agyr we agressiw düşünişmek;
- Depressiýa, neýrozyň we şahsyýetiň bozulmagy.
Alamatlar
Equeterlik öz-özüne bolan hormat bilen şahsyýeti bilen Uýgunlaşdyrylan wakalary, ýagdaýlary, ýagdaýlary we daş-töweregini duýdurýar . Öz adamyň adamyň ýokary bahalandyrylan derejesi, özleriniň we hereketleriniň dogry aýratynlyklaryny berip bilmezler. Köplenç ähli töwekgelçilikleri hasaplamazdan, köplenç täze zat üçin alynýarlar. Şeýle töwekgelçilikli wakalar köplenç ýalňyş komissiýa we şowsuzlyga sebäp bolýar. Islendik sypdyrma üçin, şahsyýet onuň töwereginde we häzirki ýagdaýlarynda günäkärlenýänleri bölek edýär. Şowsuzlyk ony dykyzlygyna kemsidýär, şonuň üçin hiç haçan bu süpüriň we ýalňyşlyklary rezerimasiýa hukugyna alyp barmaga sebäp bolmadyk sitrüň we ýalňyşlyklary hiç wagt mundan beýläk-de ýol bermezlik onuň üçin hiç hili maglumaty möhüm däl.
Şeýle adamlar has gowy görýärler öz bähbitleriňizi, islegleriňizi we güýmenjeleriňizi birinji ýerde goýuň, köplenç başgalary aç-açan hasaplaň . Halk bähbitleriniň bähbitleri olar üçin hiç hili manysy ýok. Garry nukdaýnazarynyň barlygyna ýeterlik däl reaksiýa, başga biriniň pikirinden we öz pikirinde daşary ýurtlularyň hukugy doly inkär edildi. Jekme gol çekiji bu temada tapawutlanýan bolsa, aç-açan esasly we giňişleýin subutnamalar bazasy bar bolsa, hemmelere degişlidigini aýdýar. Gepleşikinde garşydaşlygyna postusyny we aç-açan arap, yzygiderli kesişýär we beýleki kyssaty diňlemek üçin öz köp gürleýändigi görkezilýär.
Dawa-jenjeliň ýagdaýynda Adam garşydaş tarapa muňa bir sözlemäge mümkinçilik bermeýär. Onuň onuň üçin hemişe hemişe galyndynyň galýandygyny bolmagy üçin möhümdir. Ol bagyşlananlygy we ötünç soramagy haýyş etmeýändigini bilmeýär. Hiç kim ondan bu barada sorasa-da-da-da pikirini beýan edýär. Hemmeleriň öwredýändigini görýär.
Gepleşigiň netijesinde köplenç "i" çalyşyny eş tapyp bilersiňiz.
Öz adamy çagyryp, iň ýokary baha, yzygiderli tanyş, garyndaş garyndaşlary we kärdeşleri bilen bäsdeşlik edýär we ýaryşdy. Şahsyýet hemişe has gowy we has üstünlikli bolmak isleýär. Ol mukdygyny we başarnyklaryny we maksadyna we bilşaslylygyny we mümkinçiligini yglan etmeýändigine ynanýar. Beýlekileriň özleri hakda özi hakda gürrüň we artykmaçlyklary gepleşýärler. Munuň sebäpli özüni ýaraşdyrjak bolýar. Öz-özüne hormat goýmak, adatça, adatça ýüze çykýar. Öz-özüme laýyk adamlaryň arasynda iň köp ýaýran alamatlar bar.
- Ulumsylyk. Ulumsylyk äheňi öz şahsyýetiniň aşa aşa aşa bolan düşünjesi bilen şahsyýetine mahsusdyr. Şeýle haýyşlaryň ähli islegleri we arzuwlary buýruklara meňzeýär.
- Ýakynlygy. Öz-özüne ynamly şahsyýet, beýleki gowşaklygy we goragsyzlygy görkezmek üçin özüňe ynamly şahsyýet. Köplenç ýalňyzlyk we düşünişmezlik bilen ýüzbe-ýüz bolýar. Rugsat berilmedik gelmurnalistik sarp etmek üçin köplenç zerur giriş aragatnaşyklaryňy ýitirilmegine getirýär köplenç bu meseläniň idegine ideg bolýar.
- Kömek sorap bilmezlik . Öz-özüňi ynamly adamyň özüne bolan ynamyny kimdir biriniň kömegini soramakdan, birine mätäç bolsa-da, ýagdaý çylşyrymlydyr. Şeýle haýyşyň gowşaklygy bilen beýle haýyş hasaplaýarlar.
- Tankytdan gorkmak. Islendik bir tankytlamak şol bir wagtyň özünde, şol bir wagtyň özünde emeli biperweri öz biperwaýyny öz üstüne almagy öz pikirlerini öz pikirine görä görkezýär.
- Ýokary maksatlar. Meşhur adam bolmak islegi, maksadyna ýetmäge itergi berýär. Aýry-aýry dost, garyndaşlarynyň, kärdeşleri bilen gyzyklanmagyny bes edýär.
Sebäpler
Köplenç, öz güýçleriniň bolmagy nädogry bilim sebäpli çagalykdan geçip başlaýar. Esasanam, şeýle ýagdaý, bir çaganyň terbiýelenýän ýa-da uzak wagtlap terbiýelenýän maşgalalary sebäp bolýar. Ene-atalaryň ähli gyzyklanmalaryna çaganyň bähbidine tabyn. Ene we kaka çaganyň lezzetlerini haýran galdyrýar, ownuk üstünlikleri höweslendiriň, ýalňyşlyga üns bermäň.
Maşgalada çaga birini ýasaýar. Kiçijik adamyň öz-özüne barlygy bar. Özüni uniwersalyň merkezini dulap başlaýar. Garapyň tersini gözleýän çaganyň şowsuzlyklary bilen, ýöne munuň içinde däl-de, eýsem däl-de, eýsem. Kem-kemden özüni "i" öz özünden ýoýulýar. Netijede, aýratyn bir eserçi ösýär. Iň möhüm adam ýaly özüňiz baradaky pikir, ululykda ondan geçýär.
Tebigy zehinleri köplenç Özi hakda gaty ýokary pikirlenişiň emele gelmegine goldaw berdi. Käbir ene-atalar çaganyň hünäriniň çykdajylaryny tassyklamaga synanyşýarlar. Şol sebäpli çaga doganyň zerurlyklaryndan kanagatlandyryp bilmez.
Mugallymlaryň ýa-da mugallymlaryň toparynyň arasyndaky çagalary bölýän mugallymlaryň ýa-da mugallymlaryň duýgudaşlyk bildirip bolýar. Mugallymlaryň öýjüleri, öz-özüni gizlemekde kem-kemden köpelýär. Mugallymlar we mugallymlaryň, bu döwrüň ýaşdygyna ynamly.
Köplenç adam ajaýyp sindrom hödürleýär Orta we ýokary okuw jaýlarynda okamak ýa-da ýokary okuw jaýynda bu nyşan karýeradaky käbir belentliklere ekeragisiýada ösdüriň. Indi gözýesini hiç hili islemeýär we bar bolan barmany azaldyp bilmeýär we hemmesini öz-özüne subut edýär.
Köplenç näbellilik, pes däl, gorkusyz, gorkmak çukur, psihologiki şikesler özüni kanagatlandyrmak bilen gizlenýär. Bu ýagdaýda, özüne aşa baha berlen öz-özüne ideg edýär Şirma, daş-töwereginden, daş-töwereginden bir hili goragym. Çagalykda sypdyrylan oňyn duýgulary almagyň bir hili usulydyr.
Bir aýalda özüne çekiji öz-özüne bolan özüne çekiji, özüne çekiji görnüşi we näzik şekili sebäpli ýüze çykyp biler. Käwagt bu hiliň beýany, tersiniň wekili, aýalyň özüne mahsusdygyny öňe sürüp, garaşsyzlygyny görkezmek islegi sebäpli ýüze çykýar.
Erkekleriň köpelmegi baha berilmegi öz şahsyýetiniň, has ýokary derejesini eýelemegine getirýär. Şeýle adam marşrutizme-mirasaldy. Aýna döwründen köp wagt sarp etmän, bäsdeşlige çydam, başgalaryň bähbitlerine kemsitdigini görkezýändigini görkezýär, pikirlerini äsgermezlik edýärler. Highokary öz-özüni kämillik ýaşyndaky erkekler aýallardan has köp.
Düzediş usullary
Özüňe hormat çekmek hökmany düzediş talaplaryny talap edýär, şowsuzlyk bolan ýagdaýynda depressiýany ösdürmek sebäpli saglyk göz öňünde tutulýar. Golilmentiň diagnozynyň çylşyrymlylygy, adamyň özüniň bolmagy gaty aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşabatalga alýandygyny aýdýar. Başgalaryň öz pikirine diňlenmeýär, şonuň üçin bu däli gideniňe psihot we başga bir hünärmen üçin meýletin geçmäge gaty aşulyl garamaga mümkinçilik baglaýarlar.
Düzediş belli bir işine baglydyr. Uçarly şahsyýet, negatiw häsiýet häsiýetlerini almaly. Hereketleri üçin öz-özüni tanadmak zerurdyr. Sagdyn özüňe hormat goýmak, başgalara günäkärden gaçmazdan öz hereketlerine seljermegine mümkinçilik berýär. Jogapkärçilige çekiň. Başarnyklaryňyzda başgalary günäkärlemäň.
Salgyňyzdaky möhüm beýannamalary diňläň . Bu sözlemler size agressiýa sebäp bolmaly däldir. Dawa-jenjellige ýol bermäň. Tankyt etmek üçin çäklendirilen etmek. Möhüm teswirlerden netije çykaryň.
Her kimiň ýalňyşlyga we sypdyrmaga hukugy bar. Tejribe almaga kömek edýärler.
Özüňe we daşary ýurtlylara ýeterlik baha bermek üçin Bu aýratyn şahsyýetiň öz pikirine hakly her bir şahsyýetiň üýtgeşikligini tanamaly. Başga biriniň nukdaýnazaryny tanamagy öwreniň. Barlyklarynyň ähmiýetini azaltmak, barlygynyň ähmiýetini amala aşyrmak üçin isleglerini we duýgularyny göz öňünde tutar, olaryň isleglerine we duýgularyny göz öňünde tutar. Söhbetdeşlikde Özüňi möhleti dowam etdirjek we beýanyna hormat goýup biler.
Öz we beýleki adamlaryň kemçiliklerini alyň. Gerekli netijä ýetip bolmajak derejede inkär edip bilmezligi sebäpli depressiw döwlete girmek hökman däl. Ýagdaýy çözmek, sebäbini gözleiň, maksadyna ýetmek üçin barýan ýolugylary nädip ýüze çykmaly päsgelçilikleri näme aýyrmaly diýip pikir ediň. Töwekgelçilikli taslama başlamazdan ozal, bu çäre üçin netijä gelýän netijeleri gad-. Üstünlikli durmuşa geçirmekde ynam ýok bolsa, bu kärhana ýüz öwürmek has gowudyr. Meýilnamalaşdyrmak, ýokary ýerleşdirilende, ýöne ýetip boljak maksatlara eýe.
Artykmaçlyklarynyň çykarylmagy bilen baglanyşyklydyrys. Durmuşda uly üstünlik gazandy, durmuşda uly üstünlik gazandy. Üstünlikleriňiz barada durmadyň, syýahatçylary nädip eşitmeli, olary duýgudaşlyk görkezýärler. Öz-özüňe hormat goýup bilersiň Öz-özüni gowulaşdyrmak arkaly. Öz-özüňi tankytlamagyň kiçi bölegi bilen özi bilen baglanyşykly bolmalydyr. Jamdan çyn ýürekden aldanagy tapawutlandyrmagy öwreniň.
Çagaňyzyň ýokary horlanandygy sebäpli özüni özüne ýigrenýändigine göz ýetiren bolsaňyz, oňa dynmaga kömek etmelidigini gördüňiz. Görnüşgä, geljekde deň-duşlar bilen aragatnaşykda-da habarlaşanda kyn bolar.
Artykmaç öwgi ters netijä eltýär. Çaganyň sosializi we akyl saglygy bilen negatiw täsir edýän öz-özüne bolan özüne sarp edýär. Köplenç ene-atalar haýsydyr bir ownuk üçin çagany öwýärler. Köplenç, ozalky ýaly görünýän ýaly, üstünlikleriniň näme üçin ýeterlik däldigini öz üstaşýar. Ýüze çykýan wakalar içerki çaknyşyklara we psihologiki şikes ýetmegine sebäp bolýar.
Gazanylan çagalaryň öz eli tarapyndan ýasalan üstünlikleri tassyklamak we höweslendirmek zerurdyr . Çagany öwmek we oňa goldaw bermek gaty möhümdir, ýöne aýdan bolmaly däldir. Psihologlar daşarky gözelligini, egin-eşik we oýunjaklaryna haýran galdyrmak maslahat berilmeýär. Beýlekileri halamagyň islegi hem tassyklanmaly däldir. Çaganyň tertip-düzgüni öwredmeli. Kiçijik adamy dolandyrmak üçin kynçylygy bes etmek üçin köp durmagy bes etmeli we ene-atasynyň has köp söýmegini has gowudyr we oňa howpsuzlyk duýgusyny beriň. Dostlaryňyzyň pikirine hormat goýmagy öwret. Beýleki çagalar bilen çagalarynyň arasynda çagany tapawutlandyrmaýar, hemişe ýalňyşlyklaryny görkeziň, sebäbi özüni ýerine ýetirmelidigini hemişe görkezýär.
Çagany özüne çekmeli Şowsuz bolsaňyz, umytsyzlyga düşmeli däldirsiňiz . Islendik sepiýa geljekde özüni gowulaşdyrmak üçin höweslendiriş sapagy hökmünde hyzmat etmeli. Çagaňyz hakyky maksatlary goýsyn we kem-kemden olara ýetsin.
Thehli kynçylyklary çözmek, ýerine ýetirilen we hereketler üçin jogapkärçilik çekmek ukybyny girizmäň. Çagalara peýdasy üçin çaga alyň.
