Göwreliligiň dowamynda aýalyň jesedi intentiw täzeden gurulýar. Bularyň hemmesi düwünçegiň ösüşi we ösüşi üçin iň amatly şertleri üpjün etmek üçin gönükdirilendir. Içerki ulgamlarda üýtgeşmeler köplenç özlerini daş-töweregiň derisi bilen ýüz öwürýärler, köplenç köp alada döredýän ýalydyr.
Mesele serişdeleri
Ilki bilen geljekdäki eneleriň daşky meleriniň daşky görnüşi hakda tejribeleri başdan geçirmeýändigi belläsim gelýär. Käbirleriň şeýle döwletleri bar, mysal üçin köp kynçylyklary bilen köp kynçylyklary çözmäge kömek edýär, mysal üçin furt inçe tüýde faturtaft ýitdi, aklidi; ýaýlymy emele gelýär. Şeýle-de bolsa, "Gyzykly pozisiýa" wezipesine tutuşlygyna ejäniň emosionagyň emosional ýagdaýyna getirmegine sebäp bolan ýüzümdäki abadar signallaryny bolup biljek adamlar bar.
Köplenç düwünçegiň gurallary, aşakdaky özüne çekiji görnüşler alamatlary görünýär:
- Gözüň töweregindäki deriniň göz gabagy;
- aşa guraklyk, gabyk;
- Daşarky gap-gaçlar;
- düwürtikler;
- gara tegmiller;
- minecraft bilimi;
- Dökülme görnüşindäki allergiki ýüze çykýan allergiki ýüze çykýarlar.
Şeýle alamatlar ýüze çykanda, bu howsala düşmek zerur bolsa, çarçuwanyň dikeldilenden soň beden gaýtadan dikeldildi we köpüsi özbaşdak dowam edýär. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda käbir ýagdaýlarda girmek, pigmentasiýa görnüşide ýakymsyz netijeler bolup biljekdigini ýadyňyza düşnükli bolup biljekdigini ýadyňyza salmak girizilmegi saýlanmalydyr.
Munuň öňüni almak üçin bu kyn döwürde ýüzüň derisine aýratyn üns bermek möhümdir.
Sebäpler
Deriniň meselesiniň üýtgemeginiň sebäplerini bilmek, az ýapyp bilersiňiz, hatda ýagdaýyň öňüni alýarsyňyz.
Esasy sebäplere görä birnäçe saýlap boljak esasy sebäplere görä.
- Bedeniň gandal duýgusy. Göwrelilik döwründe aýal seks gormon estrogunynyň derejesi azalýar. Diniň, ekinleriň, ekindarlaşma, elastiklylykda statistika aýratynlyklaryna jogapkärdir. Singpetonanyň gormon derejesini ýokarlandyrmagyň köpelmeginiň derejesini ýokarlandyrdy, şeýle hem berkitme darymyň immunitetiniň öňüni almaga alyp barýar we şonuň üçin çişiriji prosesleriň azalmagyna alyp barýar, monok ýaýlymlar peýda bolup biler. Presternanyň esasy wezipesi çaganyň amatly gurşawy üpjün etmek üçin, şonuň üçin belgini azaltmak mümkin däl.
- Dokumalarda suw we duz metabolizminiň üýtgemegi. Dokumhanalaryň natli nadan bölegini ýokarlandyrmak, suwuklygyň özi özüne çekýändigini ýa-da dymýan hadysasyna sebäp bolup başlanmagyna el barýar. Aýrysyngäh, örän mylaýym deri bolan ýerlerde we subkutan ýagly süýüm gatlaky ýok diýen ýaly.
- Awitaminoz. Adaty işleýişini saklamak üçin beden köp mukdarda vitaminler zerur, minerallar, minerallar.
- Gyrmalar bilen baglanyşykly meseleler.
Öňüni almak
- Faceüzüň derisinde ýakymsyz ýüze çykmazlyk ýa-da ýakymsyz ýüze çykmazlyk üçin, bedeniň tutuş ýagdaýyna ünsli serediň. Bu jogapkär wezipeden başga-da, bakyam Zähmet hukuklarynyň we dynç alyş guramasynyň ýerine ýetirilmegi, iýmek, köplenç arassa howada bolmak aňsat, köplenç tozanly jaýlardan gaça aňsat iýmek möhümdir.
- Iýmitli täze gök önümler, miweler, ýaşyllar, galla ekinleri bilen baýlaşdyrmaly. Dainy önümleri, teiz, sygyr etini, balygy ulanmak üçin ulanylýan. Allergiki reaksiýalaryň ýüze çykmagynda, howply maddalary derrew terk etmeli.
- Süýji, un, un, ýiti, çilim çekmegi çäklendirmek möhümdir. Usbinaly içgiler, energiýa hakda ýatdan çykarmalysyňyz.
- Dogry agdarylly iýmitlenmek, derini derman örtügine ýakymsyz alamatlary howpuny azaldar.
- Elbetde, dogry durmuş durmuşyny saklamakdan başga-da, daşky görnüşine üns bermeli. Emma bu ýerde seresap bolmaly, sebäbi göwreli bilim, käbir kosmetologiýa amallarynyň ulanylmagy üçin käbir çäklendirmelere laýyk gelýär.
- Melanyň pigmentiniň mingeriň mingynyň minadanynyň peselmeginiň netijesinde köp göwreliligiň ikinji sapagynda köplenç bir köp möňme peýda bolýar. Bu nukdaýnazardan ýüzüň bu meselede iň ejizdir, sebäbi eşikleriň aşagynda gizlenmeýär. Şonuň üçin "Greatel" faktory bilen gün şöhlesini ulanmak möhümdir.
Nädip alada etmeli?
- Ilki bilen, ýüzden epivermmiň arassalygynyň we tutuş bedeniň derisinde-de yzarlamalydyr. Şol bir wagtyň özünde, ýumşak arassalaýyş usullaryny ulanmak iň gowusydyr. Göwreli aýallarda epivderm, iň uly duýgurlyk bilen häsiýetlendirilýär. Şonuň üçinem islenmeýän netijelere sebäp bolup biljek daşarky gatlakdan zyýan ýetirip biler.
- Bu döwürde dürli kislotiç, himiki gabaw, enjam proseduralaryny terk eder. Diňe prosesi ýok etmek derejesi däl, eýsem garyndylarda-da. Allergiýa täsirini ýa-da çagany ýygnamaga sebäp bolup biljek islendik himiki maddalara täsir etmek zerurdyr. Galyberse-de, derisine ýüzbe-ýüz bolýan ähli maddalar bedene bedene girip, täsir edýär. Giňişiň dowamynda möhüm nebitlerde, retinolden gaça durmaly.
- Epidermmisiň arassalaýyş proseduralary tebigy tebigy komponentleri ýa-da ýeňil wikinany ulanyp amala aşyrylmalydyrlar. Maskalary täze önümlerden ulanyp bilersiňiz.
- Arassalanandan soň, deri nemlendirýär, iýmitlendirýär. Gije, Edemanyň eltýändigi sebäpli galyň krem gatlagyny ulanmak maslahat berilmeýär.
Öýde ýasalan diýmekdir
Öýde ýüzüne ideg etmek - bu ýumuş ýönekeý. Zerur bilim bilen ýaraglanan, ähli garaşylýanlaryň ýokarydygyny netijeli alyp bilersiňiz.
- Şeýlelik bilen, deriniň äheňini nemlendirmek we baha bermek, buz kublaryndan köpini ulanyp biler. Irden ýüzüni süpürip, agşam. Buz ýönekeý suwdan taýýarlanyp bilner we sahamal şöhleini ýasap bilersiňiz. Bu zawod çüwnükli prosesleriň boşadylmagyna, çişmegine goşant goşýar.
- Adaty zeýtun ýagyny derini arassalamak üçin ulanyp bilersiňiz. Güýç çişmek, iýmitleniş bermek we epivilmä kölegesine mahsus berip biler.
- Gök ýa-da ak toalyň maskasy gara nokatlardan dynar, düwürtikleriň peýda bolmagyna päsgel bermezler. Resept gaty ýönekeý. Az mukdarda palçykdan ýasalan mukdarda palçykdan ýasamaly we 10-15 minut aralygynda derä garyndysyny ulanmaly. Soň bolsa köp mukdarda suw ýuwmaly. Kasitzde nuwrebaplaşdyrmagyň täsirini almak üçin birneme zeýtun ýagyny goşup bilersiňiz.
- Plastinka pasli ýa-da adaty gara çaý edemanyň dynmagyna kömek eder. Epydermini çişýän ýerlerde süpürmek ýeterlikdir.
- Adaty gaýyk kreminden maska akýar.
Bezeg kosmetika
Göwrelilik bezeg kosmetikalaryny ulanmakda gapma-garşylyk däl. Galyberse-de, aýalyň islendik durmuş döwründe owadan bolmak möhümdir. "Gyzykly" ýagdaýda podstik, maskara, kölegeli çişmek ýa-da pigment suratlarynda planca ýapyşyp bilersiňiz. Adamyň mertebesiniň ähmiýeti keýpini ýokarlandyrar we ynam goşmak. Şeýle-de bolsa, bezeg kosmetiki serişdelerine diňe meseläni diňe meseläni gizläp bilýändigine doly, ýöne meseläni çözmäge ukyply zat däl.
Kosmetika saýlasaňyz, tebigy komponentleriň hem islegine görä hem bellidir.
Hünär kospmezkleriniň ulanylmagyny terk etmek hasam, düzümi himiki çyra keseliniň iň uly mazmuny bilen häsiýetlendirilýändigi has gowudyr. Bu döwürde tebigy zatlara esaslanýan lahoriýa kosmetikalarynyň ulanylmagyny çäklendirmek has gowudyr.
Faceaceüz derisiniň gurulmagynyň öňüni almak üçin gahar-gazap, kosmetika görnüşinde bir gije mähirli mätäç bolmaly. Ýüz arassalanan şol-soň, mümkin boldugyça nemlendirilipdir. Munuň üçin adaty zeýtun nebitini ýa-da islendik nemoturly krem ulanyp bilersiňiz.
Gyssaglylyklar
- Aşa seresaplylyk bilen kosmetiki gurallary saýlamak möhümdir. Şeýle maddalaryň gözellik üçin jogapkärçilikleri öz içine alýan gylyja barmagynyň bardygyny ýadyňyzdan çykarmaly däldir. Emma şu pudakdan çykmaly däl, bu bölümden ahyrdan ýüz bolmaly, ýöne bedendäki bolsa, göwreliligiň ähli güýje täsir edip bilýärler.
- Eger deride deride, hamyr, him ýaryşlarynda, gyzyl-da gyzyllygy ulananyňyzdan soň, ýagny janlandyrmakdan soň, derrew ret etmek zerurdyr. Döwletiň erbetleşmegi bilen derrew lukman bilen habarlaşmaly. Tygnuygnagyň döwründe-e degişli altmyş hem işleýän, birinji ýerdäki maddada bezülip, bikanun ýaly bolup biler.
- Kubmetizleri öz içine alýan kosmiki komponentleri öz içine alýan ýa-da möhleti geçen desgalaryň gutarandygyny kosommetika ulanmak maslahat berilmeýär.
- Göwreliligiň döwründe haýsydyr bir usul ulanmazdan ozal hiç hili düşündirişden ozal ýakymsyz netijelerden geçmez, bu hünärmenler bilen maslahatlaşmak maslahat berilýär.
Mundan beýläk
Göwrelilikden soň derini alada ediň. Bu döwürde ähli bedeniň gandrasiýasy bolup durýar we ýüzüňdäki islendik üýtgeşmelere üns bilen baglanyşmak zerurdyr. Bedeniň funksional bozulmalary gurşap alan derisinde özbaşdak görkezilýär. Aýda daşky gurşawynyň arassalanlygyny saklamak üçin, iýmitlemek üçin nowlaly amallary ýerine ýetirmeli. Şeýlelik bilen, halk ýa-da dükan kosmetikasy üçin amatly bolar.
Göwrelilikden soň ýüzbe-ýüz bolýan esasy meseleleriň biri, uzaldylan bellikleriň daşky görnüşidir.
Mübärek zolaklaryň gatnawlarynyň öňüni almak üçin el çähiltesini, deriniň elastikligini ýokarlandyrýan serişdeleri ulanmak maslahat berilýär. Uzaldylan belliklerden ilkinji şübheli alamatlarda ulanyp başlamak has gowudygyny aňladýar.
Sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak, doly uky we öňüni alyş çäreleri deriniň öňki görnüşini çalt yzyna gaýtaryp bermäge mümkinçilik berer.
Göwrelilik döwründe ýüzi gezelenç gözleýär, wideo serediň.