Everingitmek: Bu näme? Psihologiýada netijeliligini kesgitleýän faktorlar. Aralyk we beýleki ýatlama

Anonim

Häzirki wagtda halkyň bäsleşmegi täze bilim gazanmak ukyby bilen kesgitlenýär. Taňrynyň netijeliligi, material hilini ýatda saklamak meýli bilen aýrylmazdyr. Bu makalada öýümizasiýa has giňişleýin jikme-jik seredip bileris: bu zat we nämüdirýän faktorlary nämeden nämäniň emele gelendigi göz öňünde tutarys.

Näme?

Öňküleriň gurluşynda ozal näbelli maglumatlar, olaryň öň şahsyýeti ýüze çykýar, olaryň pikiriçe, dürli aýratynlyklaryýeti kesgitlemek bilen, oňaýjy serkerdeleri, oňaýjy serişde; Psihologiýa bilen aşakdaky kesgitli kesgitleme bar: mememasiýa duýulýan maglumatlar, soňra duýduryş berýän "akyl işleriniň ahyrky zyýan ýetiresiniň" berilmegi bilen "döwleti açmak bilen gönüden-soň göni gorap saklamak bilen täze maglumatlary girizmek prosesi . Memorasiýa prosesi duýgular bilen hadysalaryň düşünjesi bilen başlaýar. Onuň tizligi, maglumat belligi wagtynda dersiň haýsy dersleriň gatnaşýandygyna baglydyr.

Şeýlelik bilen, portretini düzetme 0,25-den 0,75 sekuntdan üýtgeýär. Örän köp sanly görüş maglumatlarynyň alynmagy, beýlekiler üçin käbir maglumatlaryň gatlagy ýüze çykýar. Ilkinji maglumatlar uzak möhletli ýat, ýatdan çykarylýança saklanýar. Wizual şekiliň ammary saklamazlygy bilen deňeşdirilende has gysga eşidiş gyjyndyrmasy köpeldip biler: 2-den 3 sekuntdan dowam edip biler. Bu emläk aýratyn sesleri tutmaga mümkinçilik berýär, ýöne bitewiki malistik sazy tutmaga mümkinçilik berýär. Fiziologiki teoriýa iň ýokary nerw işjeňliginiň aýratynlyklaryna esaslanýar.

Fiziologlar diňe bir gazanylan we eýýäm bilime öwrenişýän şertli in reflektikdigini, müdiriň eýýäm bilimini öwrendi. Maksat hereketleri goldamak arkaly gazanylýar.

Everingitmek: Bu näme? Psihologiýada netijeliligini kesgitleýän faktorlar. Aralyk we beýleki ýatlama 17585_2

Netijeliligini kesgitleýän faktorlar

Ösüp barýan materialyň güýji üç fakturasiýalamagyň öý hojalygynyň netijeliligine bagly: üns, gaýtalaplyk we birleşmelidir. Birnäçe maglumatlaryň ýada salmak we amatly saklanmak üçin aşakdaky umumy şertler berjaý etmeli:

  • Dürli çäreleri we faktlary netijeli ýat açypdyr etmek gündelik gapaklar, maşk, doly iýmitleniş we sagdyn uklamaga goşant goşýar;
  • Dürli bilimleriň assimilýasiýasynyň Assamynyň ymtylmagynyň iň amatly wagty irden we gündelik sagatlyk; Amalyň öndürijiligi irden 10-11 bilen başlaýar;
  • Möhüm faktor stresiň we negatiw duýgularyň ýoklugydyr;
  • Eger material muny gözlän bolsa, bu material çalt we berk düşürilýär;
  • Maglumat olardaky amatly bölümleri bölünip berlen bölekler bölünmeli, bähbalaryň logiki baglanyşygyny kesgitläň; Möhüm ýer maglumatlaryň semantiki we çalgy toparyna eýerýär;
  • Oňyn emosional fon we ýatdan çykmajak maglumatlaryň ýagty bolmagy möhümdir; Hemişe adaty aňlatmany we doýma çäresini berip bilersiňiz; adatdan daşary we ajaýyp täsirler adamyň hatyrasynda galýar;
  • Aýry bilen gyzyklanýan maglumatlara aňsatlyk bilen ýazylýar;
  • Möhüm faktor özleşdirilişiniň manysyna ähmiýet we düşünmekdir;
  • Saklaýyş faktory, esasly tertipli yzygiderli gaýtalamauň gatnaşygyna baglydyr.

Everingitmek: Bu näme? Psihologiýada netijeliligini kesgitleýän faktorlar. Aralyk we beýleki ýatlama 17585_3

Görnüşleri syn

Köp faktlary ýatdan çykarmak üçin bir ajaýyp, ýöne beýniýet gurluşlarynyň ammarynda öz ynançlaryny, garaýyşlaryny, garaýyşlaryny we güýmenjelerini goldaýan maglumatlary öz içine alýar. Saýlawly ýadyma düşmek Bu özüni duýulýan maglumatlaryň diňe bir böleginde ýüze çykypdyr. Beýni ikit ägirt uly akymly, beýni diňe pursata bolan gyzyklanma faktlary awtomatiki saklaýar.

Aralyk ýatlamasy Käbir maglumatlaryň ýadynda käbir maglumatlaryň ýadynda, belli bir wagtdan soň olaryň gaýtalanmagyna görä tapgyrlaýyn düzediş girizýär. Mysal üçin, möhüm maglumatlar bir bölegiň üstünde kesgitlenýär we 2 hepdede ýat çalmaga synanyşyň. Soňra ýatdan çykarylan faktlary ýazyň. Halfarym aýdan soň ähli maglumatlar dikeldildi. Haýsy maglumat ýadyna düşmedik bolsa, ýene-de olary täzeden ýazgardylar, gaýtalamaga we dowam etdirýärler. We thehli tekst öwrenilençä dowam edýär. Daşary ýurt dillerini öwrenmekde sarp ediş usullary ulanylmagy ulanylýar.

Käwagt köp mukdarda maglumat şypahanasynyň başynda saklamak üçin adamlar Döwmek . Materialyň mehanteriniň mehanasynyň esasyny düzmegiň esasyny düzüp, ýanaşyk birleşikler, alnan maglumatlaryň bölekleri bilen logiki baglanyşyk bilen logiki baglanyşyk düşünmesiz, ýanaşyk ýagdaýlardyr. Bilelikdäki gemasiýa etmek, düşünmezden disemasiýa etmek bilen tapawutlanýar, şeýle. Ondan tapawutlylykda Semantik ýadyma düşýär Maglumatlaryň ösen aýratyn bölekleriniň arasynda logiki zynjyrlara düşünmekde, şonuň üçinem ýatda saklanýar.

Täze maglumatlary tertipleşdirmek usuly pudagyndaky hünärmenler täze maglumatlary kesgitlemek usulyndaky hünärmenler boýunça hünärmenler jemi esassyz öýümizasiýa düzýär.

Everingitmek: Bu näme? Psihologiýada netijeliligini kesgitleýän faktorlar. Aralyk we beýleki ýatlama 17585_4

Aňly

Wakalarda we faktlar, imanyşmak üçin tabşyryk ýerine tabyn we çylşyrymly pikirlenýän prosess. Köpçülikleýin hatarlary, logiki pikirlenmek, logiki pikirlenmek, yzygiderli repetika arkaly Tötänleýin ýatlama.

Beýniniň gurluşlarynda bilgeşleýin kesgitlemek meýletin tagallalaryny talap edýär. Adatça, mowzuk käbir maglumatlary ýatlamak üçin belli bir wezipä düzýär. Bu senä, ýörite tehnika ulanýar, käbir hereketleri döredýär. Mysal üçin, zerur maglumatlaryň birnäçe gezek gaýtalanmagy doly assimilýasiýa edilýänçä ýüze çykýar.

Huşsuz

Maglumatyň düzmegi, aýratyn ölçegdäki tagallalaryň bahasy bolmazdan, maglumatlary düzetmek boýunça biler. Akyl prosesiniň bu awtomatiki hereketi, meýletin ummasamlaşdyrmak diýilýär. Göz öňünde tutulan zat, käbir maglumatlar, serbral korteksde belli bir bellikleri saklaýar. Möhüm maglumatlar iň gowusy bellendi. Möhleti mowzugyň bähbitlerine we zerurlyklary bilen baglanyşykly maglumatlary ýadyňyza salyň.

Meseleler

Maglumatlary ýatda saklamak işinde, her kimiň dogry meseleleri kesgitlemegi öwrenmek üçin hemmeler üçin hemmeler möhümdir. Islendik okuw, köp sanly täze maglumatlary kabul etmek bilen baglanyşyklydyr. Öwrenilen bilimleri ýatda saklamak islegsiz derrew ýatdan çykarylýar. Menemoniki usullar bu meseläniň çözgüdine goşant goşýar. Könelükli maglumatlara we aýratyn şekilleri we ajaýyp suratlary bilen doýuzýan şahsyýet zynjyrlaryny döretmek.

Her bir adamyň özi özi üçin möhüm meseleleri kesgitleýär.

Everingitmek: Bu näme? Psihologiýada netijeliligini kesgitleýän faktorlar. Aralyk we beýleki ýatlama 17585_5

Basgançaklaryň yzygiderliligi

Mindistematda gowulandyrmak prosesi yzygiderli geçirilýän aýratyn döwürlere eýe.

  • Birinji basgançakda şekilde kodlaşdyrma . Käbir usullara we usullary bilen sag boluň, getirilen maglumat ýönekeý wizual şekillerine öwrülýär. Zerur bolsa, asyl görnüşe geçirilýär we olary oýnaýarlar. Gelýän maglumatlaryň hemmesi wizual şekillere öwrülip, ​​başarnyksyzdyr. Mysal üçin, sanlar ilki ilki degişli ýol bilen akyl birikmesi bolan amatly sözüni tapýan elipbiý koduny terjime edildi.
  • Ikinji tapgyr döredilen wekilleriň birikmesini öz içine alýar. Bilmeýän maglumatlar wizual şekillere ýatdan çykmajak maglumatlar ýatdan çykýandan soň, emeli birleşmä birikme peýda boldy. Erkiniş tutuş watandaşlaryň birleşigini hasam güýçlendirmek üçin "Sociverent" hatarlarynyň arasyndaky gatnaşyk döredýär. Suratlar hyýaly görnüşde birleşdirilen baglanyşygy emele getirýär. Olara bir surat hökmünde ýatda saklanýar.
  • Aşakdaky tapgyr, belli bir maglumatlaryň yzygiderliligini kesgitleýär realekeklemegiň aýdyň diagrammasynyň emele gelmeginde tamamlandy. Gelmezde onuň ýanyna bolan onuň ýanyna şu wagta çenli islenýän yzygiderlilikde kesgitlenen maglumatlaryň ajaýyp sözleri bar.
  • Jemleýji tapgyra ýatda birleşdirmek bilen häsiýetlendirilýär . Maglumatlaryň birnäçe akyl gaýtalanmagy, korteks korteks korteks korteksinde saklamaga mümkinçilik berýär. Dört düşünje bilen döredilen Eshmetörekli gykylyklar bir sagatlap weýran edilýär.

Beýymdaky ammar-da goramagyň dowamlylygy, işjeňleşdirmegiň ýygylygyna baglydyr.

Everingitmek: Bu näme? Psihologiýada netijeliligini kesgitleýän faktorlar. Aralyk we beýleki ýatlama 17585_6

Everingitmek: Bu näme? Psihologiýada netijeliligini kesgitleýän faktorlar. Aralyk we beýleki ýatlama 17585_7

Ösdürmegiň ýollary

Täze materiallaryň düşünmegi kynlaşdyrylsa, umma ýaýlymynyň kynlygy kyn bolsa, dogry strategiýany saýlamak zerurdyr. Özüňizi assimilasiýa etmek üçin özüňizi düzetmeli. Esasy pikirleriň bardygyny, hasaplamalary öwrenmek, hasaplamalar öwrenmek prosesini gowulandyrýar. Psihologlar ýatdan çykmajak maglumatlar bilen haýsydyr bir çäreleri öndürmek üçin bilim materiallarynyň siňişini ýokarlandyrmak maslahat berilýär.

Ortaça ýa-da ýokary okuw jaýynda bilim materiýasyna täsirli dolandyrýan okuw jaýynda öz sözleri bilen öwrenilen maglumatlary yza gaýtalylmaly. Ozal, ozal gazananlary, şahsy tejribe netijesinde birleşdirilen faktlar we maglumatlar netijesinde birleşdirilen maglumatlar gurmak üçin elmydama şeýle zerur bilim almak üçin elmydama zerurdyr. Jezalanan material almak üçin mümkin boldugyça sortlary we interfýuslary ulanmaly. Öz ýadyňa görä bolmaly, pikiriňiň tutuş potensialyny ulanyň.

Çykçylyga taýýarlyk, tutuş tekst däl-de, sözüň gutusyny ýada salyň. Tekstiň başlangyç we soňy ýa-da ýatdan çykmajak seriýalar ýatda saklanýar. Bu aýratynlyk "gyrasy effekti" diýilýär. Bu hakykat çykyş taýýarlanylanda hasap edilmelidir. Gyzykly mysallary tapyň, goldaw sözlerini ýazyň.

Maglumatyň ýatlamalaryny güýçlendirýär Tehniki synag . Iki bilimdäki beýleki bilim düzgünine geçmek üçin bir elemente bölekleýin meselelerden soň, soň bolsa öňki materiala gaýdyp gelýär. Bellän zadynyň hemmesi-de Doly maglumatlary üýtgetmek üçin möhüm wakalar bolup biler.

Beton we abstrakt düşünjeleriň habar berlen düşünjelerini ara alyp maslahatlaşmakda Piktogramma usullary. Çyzgylary çalyşmak üçin ýatdan çykmajak sözler aňladýar. Mekdep okuwçylary, adatça islenýän düşünjäni gutardyr we olara grafiki taýdan suratlandyryp, olary şekillendirýär. Çyzgylaryň sözleriniň görnüşinde geçirilen ýatda geçirilen ýatda dikeldişde dikeldişde dikeldişde Adamlary, atlary, ýigrenşleri, sabyrlylygy şöhratlandyrmak üçin ýatlamak üçin döredilen aýratyn usullar bar. Käbir usullaryň käbir usullary edebi ýa-da ajaýyp gahryman bilen şekillendirmegi teklip edýär.

Adyň Etmologiýasyna salgylanyp, akyl keşbini döretmek üçin oňa esaslanyp bilersiňiz. Adamy adyna, hünär, güýmenje, güýmenje, babatynda endik bilen meşgullanmagyň usuly giňden ulanylýar.

Everingitmek: Bu näme? Psihologiýada netijeliligini kesgitleýän faktorlar. Aralyk we beýleki ýatlama 17585_8

Everingitmek: Bu näme? Psihologiýada netijeliligini kesgitleýän faktorlar. Aralyk we beýleki ýatlama 17585_9

Koprak oka