GipotozaMonstrovapilophabhobhooby-daky gorky ýok bolsa, gorkyňyz ýok bolsa, gorkmaňyz ýok bolsa, bagtymyza adaty bolmadyk we geň kesel bardy. Onuň ady ýerdäki 20-den gowrak ýaşaýjy bolan pojoriýalylygyň şahsyýeti kesgitlemek üçin özboluşly synag. Bu esasanam ajaýyp fobias - uzak sözlerden gorkmak. Has gysgaça, bu fobiýanyň 'sinonus ady - Seskiredalifobiýa.
SESTEKEPAPOPOPOBIA-nyň düýp manysy näme?
Kesel, hadysa hökmünde bellenen obýekt ýa-da waka howp abanýar ýa-da howply ýa-da ölüm howplydyr. Mundan başga-da, adam bedeniniň birmeňzeş hadysa düşnükli ýaly gaýtalaýar. Keseliň çynlakaý görnüşi bolan näsagaldyr, sebäbi olarda ýa-da olar üçin "howply" we "howply" -da başdan geçirýän aladalaryny we howsalynda görkezilen aladalaryny we howsalynda görkezilen aladalaryny we howsalynda görkezilen düşünjelerde. "Diýilýär.
Köp sanly fobriýanyň sanawynda sserakedalifobiýa sanawynda bolup geçýär Uzyn sözlerden öň ýagty psihologiki näsazlyklar.
Düzgün bozmalar bilen käbir adamlar diňe okamakdan gorkmaýarlar, ýöne gorkusy, pikirsizligi pikir edip, eşitmek ýa-da eşidip gorkmak, pikirsizlik etmek ýa-da eşidip gorkmak, pikirlenmek ýa-da eşidip gorkmak ýa-da eşitmekden däl.
Bu ýerlerden başga-da, aragatnaşykda gysga sözleri ulanmak isleg bar, gysga wagtyň öz pikirlerini doly görkeziň. Degişlilikde, Kiçijik sözleri pikir etmek üçin gysga ýagdaýy we aňlatmalary goşmaça ýük .lar bu ýalňyşlyklardan we keseliň netijelerini güýçlendirýär.
Keseliň agyrlygy we ýüze çykmagynyň hili dürli-dürli we köplenç aýratyn aýratynlyklary gowy görýärler. Käbir adamlar uzak, uly sözden öň gorky bilen gorky we olaryň bahasynyň elmydama olara açyk däldigini başdan geçirýärler. Beýlekiler, belli bir uzyn sözleri belli däl, esasanam meşhur ulanmaga synanyşyp, aladany başdan geçirip başlaýarlar.
Keseliň tapawudy diňe hassanyň şahsyýetiniň aýratyn aýratynlyklary bilen däl-de, eýsem hünärmen eserleriniň sferasy tarapyndan kesgitlenilýär.
Adam hünärmen mugallymçylyk bolsa-da, tälimçisi bolsa dürli nukdaýnazardan doldursa, öz işlerini üýtgetmek isleýärin. Köp çylşyrymly we uzyn şertler tapylan lukmançylyk pudagy bilen iş bilen baglanyşykly.
Keseliň sebäpleri
Muňa sebäpleriň esasy sebäpleri dürli görnüşleriň ajaýyp ýagdaýlarynyň ýüze çykyp tapmagyny öz içine alýar, bir bir gezek, bir gezek peýda bolup biler. Kejrimal taýdan ätiýaçlandyryş enjamlary fobiýa öwrüler, sferalary diýen ýaly-da, özüniňleriniň hemmesiniň diýen ýaly ýarmaşdyrar.
Näsag köplenç daşky gurşawdan reaksiýalara gorkýarlar Belli bir uzyn sözleriň aýdylyşy ýaly ýalňyşýar. Adatça ýalpyldawuklyk ýeňilliklere degişlidir, esasanam deň-duşlaryna we ýakyn daş-töweregi üçin ejiz bolan ýetginjeklere häsiýetidir.
Utanç we alada ýaralaryny, çagalaryň psihronyny berkidilen, mekdeplerini pida berkidilen görnüşde berjaý etmekdir.
Garakçylyklary başdan geçirýän, kemsitmeleri in barmaklaýarlar, gahar-gazaba boýun bolmak bilen köplenç mugallymyň soraglaryny kabul edýär we Geňeşe garşy jogap bermekden ýüz öwürýärler. Çaganyň özüni alyp barşynyň hakyky sebäplerini düşündirip bilmeýän köplenç konflikt ýagdaýlary ýüze çykýar.
Keseliň sebäpleri bolup biler:
- öz-özüne şübhe;
- geçmişiň şowsuz tejribesi;
- Aglandyň pikirlerine ýokary baha bermek;
- geçmişde başdan geçirýän trawmatika önümleri (esasanam çagalykda);
- çaganyň hemişelik gülkünçligi;
- sosial ýagdaýyň ýitgisinden gorkmak;
- Biologiki taraplar (käbir ýagdaýlarda kesel nesil we beýleki sebäp berilmezligi sebäpli kesel nesillige we beýleki sebäpler bolmazlygy mümkindir;
- Daşky gurşawyň öňünde gülkünç bolmak gorkusy.
Näsag aladalaryň derejesini ep-esli ýokarlandyrýar, nägileliginde ters we ynamsyzlyga öwrülýär.
Içerki toplumlary yzygiderli başdan geçirip, näsag kazyýete: töweregindäki adamlar - töwereginiň töweregindäki halk. Keselhanalaý, kem-kemden kesel akymy bilen, näsag, başarnyksyzlyklary we prejekalizmiň ýoklugy baradaky pikirleri barhaa barýarlar. Peslik toplumyny agalyk edip başlaýar.
Keseliň alamatlary we alamatlary
Potensial howply howply ýagdaýda gaça durmak islegi hassa öwrülen we özüni alyp barşyna howp salýan bolmagy mümkin. Eşidiş çylşyrymly görnüşleri eşitmek, düşündirip bolmajak gorkyny başdan geçirip, başdan geçirýär. Somatiki derejede bir somatatda kesel bilen size berýär:
- howsala elhençlikleriň hüjümleri;
- demiň gysmagy we derlemegiň ýüze çykmagy;
- ýürek urmagyň çalt ritmi;
- biderek etmek;
- Agzyň we gury agzyň damarlary duýgusy;
- giňeldilen okuwçylary giňeldildi;
- deriniň reňkini üýtgetmek;
- Ýürek bulanma, kelleçik, dem almakda kynçylyk çekýär.
Özüme utandyryjy, näsag paýhasliziskatiw pikirlenmek ukybyny, hemme zady talapsyzlygy we ajaýyp ýagdaýy ösdürip bilmezlik ukybyny ýitirýär.
Fobiýanyň minnetdarlygyny düşündi, kesikiň agyr däl we üstünlikli däldigi barada habar tölänok.
Gipotomonstroeskoleedaksakkougholeckoughophedalningfoby, adamyň intellektual dereje azaldylmaýar. Aýry-aýry şahsyýetleri, gorkularyny bozmak, batyrgaýlyklaryny bozmak, batyrlyk we üstünlikli keselleri düýpli ýagdaýda garşy çykýarlar. Hünär däl kömek gerek.
Howply fobiýa näme?
Köplenç şeýle mesele bilen ýüzbe-ýüz boldy, hassalar trawmatatiki ýagdaýyň iň gowy ýoly çykmagyň iň oňat ýolunyň kadadan çykaldygyna ynanýar we olar üçin "howply" sözlerden kadadan çykjakdygyna ynanýar. Şeýle-de bolsa, şeýle kabul edişlik diňe ýagdaýy höweslendirýär, sebäbi pesligi çylşyrymly toplumlar ösüp başlaýar, sebäbi peslik çölleri, newrisk ýasalyp, neýroz ýüze çykypdyr we kesel dowam edýär.
Çagalar üçin şeýle ştatlar aýratyn howplydyr. Wagtal-gyzlaryň ýoklugy, şowsuzlygyň sebäpleri üçin mekdebiň ýoklugyndan başga güýçden başga.
Keseliň bir aýratynlygy, işjeň ösüşiň işjeň görnüşine gaty çaltlykdan geçýändigi üçin gaty çaltdyr.
Bu meseläni işjeňleşdirmek, hassir-da garaşylmadyk ýagdaýda we munuň üçin umuman sistema ukyplylygyny ep-esli ýitirmegine sebäp edýär.
Güýçli heýkeşme howp salmagyň zerurlygy, ýürek bulanýar we kelle agyry psihikany we organizmini fiziki tükenikasiýa alyp barýar. Bu minatiki tebigat keselleriniň ýüze çykmagyny ýazýar, gan basyşynyň ýokarlanýanlary ýokarlanýandygyny, şahsyýetiň organlary adaty re modeiminde işlemegi bes etmegini bes edýär.
Potensial fobiýa, köp sanly suratyň umumy suratyny çylşyrymly suratyny çylşyrymly surata çylşyrymly fobiýalaryna sebäp bolup biler, çyranyň umumy suw desgalary tarapyndan ýüze çykan beýleki fobiýalaryna sebäp bolup biler.
Nädip bejermeli?
Näsazlygyň bozulmagy, gipotomonstofenkozerkozkalepekalanantakedaleka, esasanam öz-özünden we hünärli bejerginiň ýoklugy bilen howplydyr.
Bu işiň bu işiňi, düzgün hökmünde ulanmaýar. Şeýle-de bolsa, agyr ölçemek ýaly işlemek we agyr ýagdaýlarda ulanylyp bilner:
- Turkallar: tenikler, affobazol, üçlügzin, hadysamak;
- Neteltrictantlar: Awtori, Reýyky;
- Gipnepution: Skipip, ReAkson;
- Newronyň newollect: Eglonil, Aminazin, Kllixol.
Lukmançylyk gözegçiligisiz garaşsyz bejergisi, çynlakaý bozulmalara sebäp bolmaýan netijelere getirip biler.
Bu dermanlaryň ep-esli zyýanly täsirleri barlygy sebäpli.
Islendik bir kynçylyk ýok bolsa, psihoterapiýa birnäçe mejlis üçin ýeterlikdir. Praktorlaryň arasynda meşhurlar şu gün aşakdakylar.
- Psihoterapiýa - Gorky sebäplerini aldy. Soňra olaryň ösüşi çuňňur manysyz derejede amala aşyrylýar.
- Psihoreroriýa Bu keselden haýsy güýjüň dynyp bilýän aýratyn ýagdaýlaryň modelini aňladýar we kämillik derejesiniň bardygyny aňladýar.
- Gipnoz Psihoterapewtistlere gahar-gazaply zatlary gaharlandyrmaga degişli tranofiýa düzedişlerini düzýär.
- Näsazlyklar Näsagda stres derejesini peseldýän yzygiderli awtogeniki türgenleşikler. Kömekçi usullar üçin kömekçi kurs hökmünde ulanylýar.
Garaşsyz bejeriş algoritmi (keseliň ýeňil görnüşleri bilen) öz içine alýar:
- keseliniň täsirini we sebäpleriniň ýüze çykmagy;
- "Ýönekeý bolmagyndan" ulgamynyň ýerine ýetirilmegi "howply" sözleri amala aşyrmak üçin maşk toplumynyň ýerine ýetirilmegi.
- Prowaýhoga ugradynyň ýolbaşçylygyndaky işjeň okuw.
PERSS we aňlatmalary durnukly ýatlama prosesi, şol sanda aýandan ulanyp, kanuny şertlere we gündelik hormat goýmalydyrlar. Munuň özi howpsuzlygyň ynamyny esaslandyrýar, "howply" sözlemleriň manysynda zerur awtomatlaşdyrmagy öndürýär.
Olar keselini ýeňip geçmäge we garyndaşlarynyň we ýakyn dostlarynyň aýynda imanan hasabatlaryny alyp barýarlar.
Bu ýagdaýda durnukly bildirişler ýalňyşlar-egmatorlary yglan etmeli. Çalt tizlik bilen gürlemäge synanyşmaň Jümleleriň aýdylyşy aýdyň we dogry bolmaly.
Gippopotomonstrossozosserossosseoskopozoshobosiýa jeza ýok, bu kesel, ökde hünärmenleriň goldawy, öňünden aýdylmagyna öňünden aýdylanda, özbaşdak dowam edip bolýar.
Takmynan 10 sany adaty bolmadyk fobiýaly.