Tans sapaklary üçin egin-bu zatlar üçin egirmek zerurlygy, hereketlendirişleri azrotatika we haýal we çarçuwanyň ýerine ýetirilmegine itergi berýän iň uly iň köp mümkinçiligini üpjün edýän tans gerek.
Gymmat the Tans ýerine ýetirilende päsgelçilik bolmaly däldir, ýöne tersine bolsa tansçydan goşmaça goldaw bermeli. Tans sapaklary we okuw prosesi üçin iň amatly we amatly eşikler tansda duran tans.
Gimnastikadan näme tapawutlanýar?
Gimnastiki ýüzüjiniň arasynda näme tapawut bar?
Gimnastika äkidilen ýerler - Bu tabyn okuwçy
- balet;
- Sport garudjy tans;
- klassiki;
- Dünýäniň halklaryny tans etmek;
- buzda.
Görüşler we modeller
Balet we koreografiýa üçin eşikler köplenç köplenç köplenç köplenç adaty gimnazasiýa kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum kostýum oýunlarydyr. Uzyn ýeňler, owadan gaýyşlar, ýarym ýa-da ýokary boýny ýarym tegelek we ýa-da onsuz yubka bilen bile bolýar.
Zarýad tans eşikleriniň arasynda iki görnüşi bar - suw sezewarlary we suwa ýuwmak üçin amatly enjamlary üçin enjamlar. Swimüzgäniň uzynlygy uzyn ýa-da ¾ ýeňýär. Şonda-da şarda tans etmek üçin ýüzüp barýarka ýapyk ýa-da bokurdaklary ýapyp ýa-da bokurdagy açyp bolýar.
Çykyşlar üçin eşikler has köplenç ekýärler, featrler we asyl nagyşlary bilen bezelen ak gykylyklar bilen reňklenen rinest guşlary bilen ajaýyp eserler bilen ajaýyp bolýar.
Daş görnüşinde dünýädäki dürli ýurtlaryň milli eşiklerine meňzeýär, ýöne sport ýuwuş kostýramlary üçin ähli ähli işleriň hemmesini ýerine ýetiriň.
Buzda tans etmek üçin kostýma enjamlary, tigirler turmak üçin amatly we ünsi jemlemek üçin amatly we ünsi jemläp, bedeniň yssysyndan has ýygyp bilner. Çylşyrymly nagyşlar bilen kuwwatsyz nagyşlar, rhinestinler bilen kuwwat çüýränleri, heläkçilige uçrady, fabriate-de, ýalpyldawuk sapaklar bilen surat çekmek üçin kuwwatlar üçin laýyklaşdyrýarlar.
Reňk
Balet Koreografiýasynda, köşeşdiriji monotonal ýüzmekde halanýan - Ak, baleg, gara. Zalda tans etmek we buzda tans üçin şikual tans, köplenç şatlyk, sary, sary, sary, gök, gök, gök. Dünýän halklarynyň ynançlarynyň ýerine ýetirilişi üçin, dünýä bize öz paýyna we bezeg elementlerine öz ynanýar.
Adatça gymmatyň nusgynyň reňk çözgüdi tansçy tarapyndan, şeýle hem tansda ulanylýan esbaplar bilen bilelikde saýlanýar. Reňk, tans özüni görkezýän duýgularyny we emosional reňki hem görkezýär. Şekilde reňk duýgusyny we surata düşürmek hakda ýatdan çykarmaň. Lightagtylyk reňkleri köplenç şyklary artdyrýar we garaňky dýimmer. Gorizontal çyzyklar bedeni we dikligini giňeldip we bölüp biler we diktny uzalyp bolýar.
Nädip saýlamaly?
Tans sapaklaryna barýan suwuň saýlanmagyna ýakynlaşmaly iň köplükleri göz öňünde tutmaly: matanyň düzümi, suwa düşýän eşigiň ölçegi we dizaýnynyň düzümidir.
Saýlanda, suwa düşmäge synanyşmagyň öňüni aljakdygyna göz ýetiriň. Asyl görnüşini we uzaldylyp, çişmeli bolsa, ony çalt görkezmeli däldir. Skük ýuwulmagy üçin ýokary hilli dokumalaryň süýümleriniň süýümleriniň süýümleri has uly el çümmegine mümkinçilik berýär, ýöne önümiň daşky görnüşini saklap bilýän has uly eldarylygy bar.
Haýsydyr bir tans bedende uly ýük bilen baglanyşyklydyr. Gündelik okuw döwründe, tansçylar köplenç pagta matalaryndan ýüz öwürmek islemedik, bu diňe pagta matalaryndan ýüz öwürmek islemedi. Arassa pagta çyglylygy doly sokmagy doly ýerine ýetirýär, ýöne derrew bedene taýynlyklaryny ýumuň, bu bu oňaýsyzlyklara garşy bolarlar.
Tanaglarda sintetka bolup, kompozisiýalarynda beden çüýmegi bilen gowylaşdyrýar we deri dem alýar. Şeýlelik bilen, sintetika, mysal üçin, Akaýewanyň gullugy bilen pagta önümini saýlamaga synanyşyň. REDIP-newatiw wekilgiler üçin ýüzler eanstane we Lyralyň uly mazmuny bilen ýüzler we Lyralyň uly mazmuny bilen salyplar ýa-da liýeliň uly mazmuny bilen saýlanyp bilner.
Şeýle hem tans bazaryndaky bifits-den az mukdarda şuňa meňzeş biflex-den önüm öndürilýär. Şeýle mata gaty gaharlanýar we hemme ýerde köp tarapdan, çyglylygy gijikdirmek we uzak wagt bäri reňk saklamaýar.
Termotalkanlardan buz tüssesinde tans etmek üçin ýüzmek. Bu mata siňdirýär we çalt derleýär we çalt guraýarlar. Kaka arkaly howany aýlamak boýunça sportuň howaly aýlanylanda ähli çyglylyk görkezilýär, bu, sportçynyň doňmazlygy üçin ähli çyglylyk görkezilýär. Termatalkan berk bedene döredýän bedenine (myşlaklara basyş edýän basyşyna (myşlaklara uzaklaşmazlygy mümkinçilik berýän gan çyzgysyny gowulaşdyrmaga mümkinçilik berýän peselmegini ýokarlandyrýan gan çyzgysyny gowulaşdyrmaga mümkinçilik berýän peselmegini ýokarlandyrýar).
Tanshli tans ýüzmek Adamlaryň hemmesi bedeniň öz aýratynlyklary bar we ýüzýän ýeriňi saýlanyňyzda göz öňünde tutmaly. Swimüzüjiniň wezipesi şekiliň we kemçilikleri gizlemekdir. Mundan başga-da, satyn almazdan ozal suwa düşmäge synanyşmak maslahat berilýär. Suwa düşýän kazyýet işi bedende halas ediler, tozan bilen päsgel bermegiň hemişe wagty bolar.
Örän ululykdaky ululyklar, mata aýratynlyklary sebäpli beden ululyklary bilen gabat gelmeýär. Material materiallarynyň dürli derejeleri giňeldilýär we dürli görnüşli aýratyn görnüşler boýunça oturar.
Iň amatly opsiýa amatly bolsa, gysganmaýar ýa-da saklamala. Suwa ýuwmagyň gyrasy derä ýykylmaz, gaýyşlara abuna boluň, Abuna ýazylmaly, eýsem eginlere ekmek däl. Şeýle hem ähli setirlere we tikişlere üns bermek hem zerurdyr. Verhokary hilli ýüzmekde, göni, arassa we uzyn sapaklar bolmasa göni, arassa we uzyn sapaklar bolar. Tans ýüzýänligi, suratda nädogry we hemme ýerde ýasaýarlar. Soňra tans barada tansçy aç-açan görer, bu işlerini nähili assa we hereketlerini duýuň.
Tansdäki tansýan tansyň dizaýny düýbünden üýtgäp biler: açyk, ajaýyp reňkler, bahantanlar, ýolbart, topragordlar, tikin, keşdeleri materosy mata. Bu subttentshli subtttiesleriň hemmesi tansçydan ýa-da özüniň we sahna şekili mowzuklaryň şahsy islegine baglydyr.
Owadan suratlar
Ine, tans etmegiň käbir mysallary.
Aşakdaky surat balet we şar tans etmek üçin dürli görnüşli täsirleri görkezýär. Ýyrtyjy, inçe we goşa gaýyşlar bilen, gysga we ýeňli bina bilen yubka bilen Günde ýüzýän modeller gündelik türgenleşikler üçin amatlydyr.
Sport gimnastika boýunça çykyşlar üçin amatly ýüzbe-ýüz ýanýan filmleriň köp sanly owadan modelleri hem bar.
Surat tigirleri üçin şereketler üçin ýüzmek, aýal-gyzlar we çylşyrymly görünýär.
Tans etmek üçin ýüzüjini saýlanyňyzda, kän tygşytlamaga synanyşmaň. Taslamada satyn alnan şahslar üçin owadan we ýokary hilli suwa kakalar massa markalaryň köpüsinden birneme gymmat bolar. Emma şeýle ýüzüň şeýle ýüzmek üçin has amatly bolar we uzak wagtlap has amatly bolar we uzak wagtlap häsiýetlerini ýitirmez. Studensokary hilli kazyýet öz-özüne ynamy üpjün edýär we ähli sport maksatnamasyny iň ýokary wagtda ýerine ýetirmäge mümkinçilik berýär we iň ýokary baýraklary gazmaga mümkinçilik berýär.
