SENICT (35 surat) bilen gimnastiki ýüzüjiler: Ritmiki gimnastika üçin yubkalar

Geýim koreografiki ugra höweslendirmekde eşikler uly rol oýnaýar. Nädip boljakdygy barada iş orunlarynyň netijesidir.

Aýratynlyklar

DÜZGÜN, Tans üçin gimnastiki görnüş, käbir talaplara laýyk gelmelidir. Mugallym sapak üçin haýsy nagyşlydygyny aýdyň görkezýär. Adatça, tans etmek, kirtubkaly gimnastika ýüzüjisi hödürlenýär.

Satyn alanyňyzda, mugallymyň yglan edilen talaplary däl, eýsem estetiki ýük ýaradylan önümi hem saýlamak üçin birnäçe düzgünnamany saýlamak üçin birnäçe düzgünnamany saýlap alarsyňyz. Oňyn saýlama bilen gyz, özüňi ösdürmek islegi, oňyn we oňyn aýratynlyklaryny berkitmek islegi bilen özüne ynam döreder. Çaganyň gyzyklanmasyny göz öňünde tutup, ýüzüjiniň saýlanmagy şahsy görnüşde amala aşyrylmalydyr.

Çeper tanslar yubka bilen ýüzýän ýerleri aňladýar. Sapaklar üçin haýsy kararlar bilen baglanyşykly?

• berk siluet;
• Birnäçe mugt.

Stil saýlanda kömek edýän esasy nokatlar:

• Zerur ölçegleri aýyrmak (döş, bil, bagr, beden uzynlygy);
• ululygyň takyk tötänligi;
• Matanyň düzümi (ýokary hilli materanyň peselendini azalýar, hereket azatlygyna goşant goşýar);
• Belli bir tans ugrunyň talaplary üçin hasaba almak.

Ritmiki gimnastika üçin kirtubka bilen ýüzmek amatly, nädogry saýlanan yubt ölçegleri bilen çylşyrymly elementleri ýerine ýetireniňizde, oňaýsyzlygy aňladýan amatly wariantydyr.

Öndüriji, yubka bilen gimnastiki ýüzýänlere dürli çözgütleri hödürleýär. Olaryň arasynda asimmetrik düýbleri, kesikleri we köpelülip, ​​kesilen gysgyçlary tapylýar.

Dürli edaralarda reňk shemasy anyk serhetleri ýok, şeýle hem gara we gara reňkli kölegeli bolup biler.

Okuw sapaklary üçin bir wariant, çykyşlar has açyk we gimnastika görnüşiniň ýeterlik açyk we reňkli görnüşleri üçin ýeterlik açyk we reňkli görnüşleri geýmek üçin okuw alýar. Köplenç bu aýratyn göwreli mowzuklaryň aşagyndaky aýratyn reňkler bilen materialdan el bilen ýasalan şekiller bilen ýasalýar.

Çagalaryň modeliniň ýerine ýetirilmegi ulanylýan dokumalara baglylykda iki görnüşidir:

• pagta görnüşi;
• Poliadidden bir warianty.

Swimüzgäniň yubkany adatça gözenek ýa-da polielidden ýasalýar.

Elastast sintetiki dokumalardan çykyşlar üçin gimnastiki ýüzmek birmeňzeş materialdan kirtubka bilen doldurylýar. Neýlon bilen garyşyk matalar, hota önümiň görnüşini saklamaga mümkinçilik berýär. Şeýle çydamly adamlar adatça özüne çekilýär, rhariýorbalary, töwerek we uçgunlar ýaly dürli enjamlar bilen doldurylýar. Eşikler tansyň gözelligini bellemeli. Şonuň üçin bu tarap möhümdir.

Nädip saýlamaly?

Inçe gaýyş ýa-da setirler bilen bir wariant gerek däl. Şeýle suwa düşelgelerde göçeniňizde, tansyň hiline täsir etjek kemçiligi ýa-da bedene baglanyşygy geçip bilerler.

Dogry saýlanan wariant, şekili has inçe we owadan edýär. Ölçegi ulanylmaly: onuň gapma-garşylygy daşky görnüşini zaýalap we hereketleriň dogrudygyny kemsitmek kyn.

Ideg etmek

1. Maşyn ýuwulmagy aýrylýar. Bu, önümiň deformasiýasynyň we göze ilmeýän reňk ýitmegine sebäp bolup biler.
2. Ýada salmak ýatyryldy. Şeýle ädim dokumanyň görnüşi bilen gabat gelmeýär we olaryň abraýly ýagdaýynyň gowşak ýagdaýynyň netijesi bolupdyr. Diňe şekili gowy silkip, guratmak üçin asylmak ýeterlikdir.
3. Önümi guratmak göni gün şöhlesinden daşlaşmalydyr.
4. Gury berkitmek zerurlygy bar bolsa, Terri polotensasyny ulanmak manysy bar. Goşmaça çyglylygy siňdirmegi üçin önümi goýmak üçin ýeterlikdir.

Dürli binalar üçin yubkany kirtubka bilen ýüzýän haýsy teklipleri saýlasa?

1. Gizinler bilen, Amerikan ýolbaşçylary bolan Amerikan ýolbaşçylary bilen modellere üns bermek mynasyp.
2. V - şekilli bojlor, boýnuny uzaldmaga kömek eder.
3. Açyk depozit we gysga yubka bilen ýüzýän ýüzüň, aýaklary görýär.

Islegiň haýsy wariantyny bermek üçin haýsy wariant bermek, geljekki eýesiniň taryhyna, tagamy we keýpine baglydyr. Kämilleşdirmek iň gowusyny gözläň.