ที่นอนแข็งให้การสนับสนุนอย่างสม่ำเสมอของหลังระหว่างการนอนหลับ . เนื่องจากความตึงเครียดและคลิปจะถูกลบออก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจกลายเป็นการป้องกัน Scoliosis อย่างไรก็ตามแบบจำลองความแข็งแกร่งสูงจะต้องเลือกตามคำแนะนำของแพทย์ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประจักษ์พยานและข้อห้ามของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในบทความ
ข้อดีข้อเสียและข้อห้าม
ผู้ผลิตที่นอนกระดูกและข้อที่สำคัญทุกแห่งมีอยู่ในรูปแบบผู้เล่นตัวจริงของความแข็งแกร่งสูงผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีความเสถียรที่ดีในการโหลด (อย่าล้มเหลวภายใต้น้ำหนักของมนุษย์) และให้การสนับสนุนที่ดีกว่าการกระจายน้ำหนักสม่ำเสมอ
ในเรื่องนี้แนะนำให้ใช้ที่นอนที่แข็งแกร่ง:
- คนที่มีน้ำหนักเกิน 90 กิโลกรัม;
- ในกรณีของโรคร้ายแรงของหลังซึ่งบทบัญญัติและความล้มเหลวของส่วนต่าง ๆ ของกระดูกสันหลังมีข้อห้ามในระหว่างการนอนหลับ (ยื่นออกมา, ไส้เลื่อน);
- คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคและความโค้งของส่วนบนของกระดูกสันหลัง (ที่นอนแข็งช่วยให้คุณยืดและผ่อนคลายเข็มขัดไหล่);
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี: ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยให้คุณสร้างเส้นโค้งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง
- ผู้คนมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาและนำวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่
ในการปรากฏตัวของโรคต่าง ๆ ของกระดูกสันหลังยังสามารถแนะนำให้ใช้กับการใช้ที่นอนศัลยกรรมกระดูกและข้อที่มีประโยชน์ของความแข็งแกร่งสูงนอกจากนี้การใช้งานของพวกเขามีให้ในช่วงระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น: ในช่วงเวลาของการรักษาหรือการฟื้นฟูสมรรถภาพ อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากผู้ที่แสดงที่นอนแข็งยังมีคนที่ใช้รูปแบบนี้มีข้อห้าม เหล่านี้เป็นผู้ใช้มากกว่า 50 ปี
นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหลังจาก 50-55 ปีความเปราะบางของกระดูกเพิ่มขึ้น เพื่อสนับสนุนอย่างปลอดภัยต้องใช้ความแข็งเฉลี่ย
ข้อกำหนดที่คล้ายกันสำหรับการโกหกห้องนอนควรทำโดยผู้ที่มีปัญหากับข้อต่อทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบหรือโรคกระดูกพรุนมีโรคโลหิตจาง เตียงแข็งมากเกินไปสามารถมีผลกระทบเชิงลบต่อเนื้อเยื่ออ่อน อาจทำให้เกิดความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต ผลที่ตามมาของสิ่งนี้จะเป็นมึนงงของแขนขา คนที่รู้สึกเจ็บปวดในหลังส่วนล่างเช่นเดียวกับหญิงตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ใช้ที่นอนแข็ง เนื่องจากลักษณะของร่างกายคนประเภทนี้ต้องได้รับการสนับสนุนในระหว่างการนอนหลับ และเมื่อใช้ที่นอนที่มีความแข็งแกร่งสูงโซนนี้จะกลายเป็นว่าเป็นเผ็ด ในทางกลับกันนี้นำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
การตรวจสอบบนที่นอนแข็งจะเป็นเนื้อซี่โครงและผู้ที่ชอบนอนที่ด้านข้างในกรณีนี้ต้นขาและไหล่ไม่ได้ถูกกดเข้าไปในที่นอนและซี่โครงยังคงอยู่ในสถานะ "ระงับ" คนที่มีน้ำหนักไม่เกิน 55 กิโลกรัมจำเป็นต้องใช้โมเดลเหล่านี้ด้วยความระมัดระวังดีกว่าในคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากน้ำหนักตัวเล็กที่นอนไม่โค้งงอดังนั้นกระดูกสันหลังจึงไม่ได้รับการสนับสนุนที่จำเป็นในระหว่างการนอนหลับ
ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่ามีที่นอนแข็งปานกลางไม่เป็นอันตรายต่อคนที่มีกระดูกสันหลังแข็งแรงและไม่มีน้ำหนักมากเกินไปนอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถวัดการป้องกันการพัฒนา Scoliosis ในวัยรุ่นและคนหนุ่มสาว การพูดเกี่ยวกับการขาดที่นอนแข็งมันเป็นมูลค่าการกล่าวถึงความซับซ้อนของการขนส่ง มันไม่สามารถยุบลงในม้วน
นอกจากนี้การออกแบบที่เข้มงวดนั้นหนักมากซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในการจัดส่ง
เปรียบเทียบกับที่นอนอ่อนนุ่ม
และหนักเกินไปและที่นอนที่อ่อนเกินไปนั้นเป็นอันตรายอย่างเท่าเทียมกันในกรณีแรกส่วนที่สำคัญของร่างกายไม่เหมาะกับที่นอนเพราะบางพื้นที่ของกระดูกสันหลังราวกับว่า "ถูกระงับ" เมื่อใช้ที่นอนอ่อนนุ่มร่างกายในทางตรงกันข้ามกำลังจมน้ำซึ่งยังทำให้เกิดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ชายหนุ่มผู้นอนหลับที่เขาสามารถจ่ายได้ น้ำหนักที่เล็กกว่านั้นนุ่มนวลต้องเป็นเตียง . ที่นอนแข็งจะชอบคนที่นอนหงาย และถ้าการนอนหลับผ่านไปด้านข้างหรือหน้าท้องมันจะสะดวกสบายมากขึ้น
คำอธิบายของสปีชีส์
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของการก่อสร้างที่นอนแข็งหลายสายพันธุ์มีความโดดเด่น ในงบประมาณมากขึ้นกฎผลิตภัณฑ์สปริงและฤดูใบไม้ผลิผลิตภัณฑ์ Flameless มีฐานโฟมโพลียูรีเทนของความหนาแน่นปานกลางจากทั้งสองฝ่ายมีชั้นลูกบวช ผลิตภัณฑ์ที่มีสปริงมีหน่วยสปริงเสริมเป็นฐานซึ่งถูกปิดโดย Bicocos, โฟมโพลียูรีเทนหรือ strottofiber (การดัดแปลงความรู้สึกที่ทันสมัย)
แบบจำลองของส่วนราคาที่สูงขึ้นมีฟิลเลอร์ธรรมชาติพวกเขายังแบ่งออกเป็นบล็อกที่มีข้อบกพร่องและสปริง สปริงส์รวมถึงที่นอนในชั้นของน้ำยางและ Coyra รวมกัน นอกจากนี้หนึ่งในพื้นผิวของผลิตภัณฑ์คือ "มะพร้าว" (แข็งมากขึ้นก็สามารถนอนหลับได้ในระหว่างการกำเริบของโรค) และที่สอง - น้ำยาง (นุ่มสามารถใช้ในระหว่างการให้อภัย)
สำหรับนักกีฬารูปแบบที่ใช้มะพร้าวขอแนะนำให้มีชั้นของ Periothek หรือรู้สึก
ตัวเลือกสปริงมีบล็อกสปริงอิสระปิดจากทุกด้านด้วยชั้นเตียงความหนาของหลังมาจาก 3 ซม. มีผลิตภัณฑ์ที่มีบล็อกสปริงและปาร์ตี้ที่แตกต่างกันโดยฝ่าย (จาก Coyra และ Felt) เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ด้วยอารมณ์หรือขึ้นอยู่กับหลักสูตรของโรคความเป็นอยู่ที่ดี
ขึ้นอยู่กับการเติมความแข็งแกร่งและความสะดวกสบายของที่นอน ผลิตภัณฑ์ที่แข็งที่สุดคือผลิตภัณฑ์ฟิลเลอร์ที่ Coconut Coyra COYRA มีประสิทธิภาพ นี่เป็นวัสดุที่เป็นธรรมชาติและไม่แพ้ง่ายที่ได้รับจากเส้นใยมะพร้าวที่เป็นของแข็ง รุ่นที่อ่อนนุ่มเล็กน้อย - ที่นอนที่มีน้ำยางขุ่น อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นผลิตภัณฑ์ที่แข็งแกร่งสูง
ยาก แต่ตัวเลือกที่สะดวกมากขึ้นถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ชั้นของมะพร้าวและน้ำยางสลับกันคุณสมบัติของการสลับของเลเยอร์และอัตราส่วนร้อยละของฟิลเลอร์แต่ละประเภทให้ระดับความแข็งแกร่ง หากคุณต้องการคุณสามารถหาตัวเลือกสำหรับความต้องการของผู้ซื้อเฉพาะ
รุ่นฤดูใบไม้ผลิยังเป็นของสายของที่นอนแข็ง แต่เนื่องจากผลกระทบสปริงผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่สามารถเพิ่มความแข็งแกร่งได้ อย่างไรก็ตามระดับความแข็งแกร่งยังคงถูกควบคุมโดยคุณสมบัติของสปริงตัวเอง: ลดขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเพิ่มความโค้งลักษณะโลหะ
นอกจากนี้พารามิเตอร์ความแข็งจะถูกกำหนดโดยวัสดุที่ใช้อยู่ด้านบนของสปริง มันสามารถเป็นตัวเลือก embetattofiber ที่นุ่มนวลหรือ coire ที่เข้มงวดมากขึ้น
มิติ
พิจารณาขนาดมาตรฐานของที่นอนแข็ง
- เดี่ยวพวกเขามีมิติใน 80x190, 80x195 และ 80x200 ซม. พารามิเตอร์ที่คล้ายกันอาจมีที่นอนกว้างเดียวใน 90 ซม. (ตัวอย่างเช่นมันจะมีขนาด 90x200 ซม.)
- Semi-Sightedผลิตภัณฑ์มีความกว้าง 120 ซม. ความยาวคือ 190, 195 และ 200 ซม.
- สองเท่าพวกเขามีขนาดดังกล่าว: 140x190, 140x195 และ 140x200 ซม., 160x190, 160x195 และ 160x200 ซม., 180x190, 180x195 และ 180x200 ซม.
- เด็ก ๆผลิตภัณฑ์อาจมีพารามิเตอร์ 60 ภายใน 190 ซม.
ความสูงของที่นอนที่มีข้อบกพร่องมักจะ 5-15 ซม. ฤดูใบไม้ผลิ - 15-30 ซม.
รุ่นยอดนิยม
ตอนนี้พิจารณาการจัดอันดับของรุ่นที่นิยมมากที่สุดของที่นอนแข็งAskona
แบรนด์นี้เป็นหนึ่งในผู้นำที่เชี่ยวชาญในการผลิตที่นอนแข็งเผยแพร่ตัวเลือกผลิตภัณฑ์หลายรายการ ในหมู่พวกเขาในด้านบนมีรูปแบบเทรนด์โชคดีด้วยฟิลเลอร์มะพร้าว Coyra ให้ความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นของผลิตภัณฑ์ในขณะที่ยังคงความสะดวกสบายและความทนทาน โหลดสูงสุดที่เป็นไปได้คือ 110 กิโลกรัม ข้อเสียคือการขาดแคลนซีรีย์มิติ
อีกรุ่นที่มีชื่อเสียง- สถานะสมดุลอ่อนโยนแล้วเนื่องจากการสลับเซลล์มะพร้าวและแผ่นจากโพลียูรีเทน โหลดสูงสุดบนผลิตภัณฑ์คือ 110 กิโลกรัม ช่วงขนาดแย่ที่สุดเมื่อเปรียบเทียบกับตัวเลือกก่อนหน้านี้ ในแบรนด์แบรนด์มีรุ่นที่มีระดับความแข็งแกร่งแตกต่างกัน - นี้Askona Immunoผลิตภัณฑ์มีความแข็ง 2 ด้านที่แตกต่างกัน: จาก Coyra และ Latex ข้อดีคือและเสริมรอบกรอบปริมณฑลซึ่งช่วยให้คุณสามารถโหลดผลิตภัณฑ์ได้ถึง 140 กิโลกรัม
แน่นอนว่าผู้นำตลาดไม่สามารถละทิ้งการเปิดตัวรุ่นฤดูใบไม้ผลิ วิวัฒนาการของ Askona ถือเป็นรูปแบบที่ดีที่สุดในบรรทัดนี้ นี่คือรูปแบบส่วนพรีเมี่ยมที่นอนยืดหยุ่นปานกลางที่มีบล็อกสปริงที่แยกได้ โหลดสูงสุด - สูงถึง 130 กิโลกรัม
"Ormaytek"
แบรนด์ยอดนิยมอื่นซึ่งมีคุณค่าสำหรับอายุการใช้งานที่ยาวนานโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติด้านประสิทธิภาพ เส้นมีทั้งแบบสปริงและแบบมีข้อบกพร่อง ฤดูใบไม้ผลิถูกอ้างถึงหรือพรีเมี่ยมแข็งและสะดวกสบายพรีเมี่ยมในทั้งสองกรณีวัสดุที่จดสิทธิบัตรนวัตกรรมใช้เป็นฟิลเลอร์ - Ormafoam โฟม . เธอเติมเต็มด้วยมะพร้าว เป็นผลให้ผลิตภัณฑ์ของความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นได้รับการโหลดสูงสุดที่ 150-160 กิโลกรัม ระเบิดคือรุ่น Flex Standart Intore โหลดมากถึง 120 กิโลกรัม ไม่ใช่รุ่นที่ไม่ดีและราคาไม่แพง
matramax
ผู้ผลิตที่นอนสปริงของความแข็งแกร่งสูงรุ่น "Slider"มันมีความแข็งแกร่งมากขึ้นและประสิทธิภาพของศัลยกรรมกระดูกสูง โหลดสูงสุด - 165 กก. รุ่น "Tyler"มันมีฟิลเลอร์จากน้ำยางเบลเยียมธรรมชาติซึ่งทำให้สะดวกสบายยิ่งขึ้น สิ่งนี้ช่วยให้บรรลุและน้ำพุมากขึ้นเนื่องจากที่นอนรองรับกระดูกสันหลังที่ดีที่สุด
มุสลิม
ผลิตภัณฑ์โฟมโพลียูรีเทนจาก IKEA เป็นที่นอนที่ง่ายสะดวกสบายและราคาไม่แพง
honnemed
ที่นอนของแบรนด์นี้เป็นของหมวดหมู่ของอุปกรณ์การแพทย์และมีใบรับรองที่เหมาะสมรุ่น Lebenโดยพื้นฐานแล้วมันมี monoblock จากโฟมถั่วเหลืองและผ้าลินิน ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการป้องกันโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกตามที่แพทย์กำหนดสามารถใช้เป็นระยะเวลาของการฟื้นฟูสมรรถภาพ บล็อกสปริงไม่ให้การแกว่งไม่แนะนำ
ที่นอนมีความยืดหยุ่น 9 องศาผ่านอากาศอย่างสมบูรณ์แบบนั้นมีความทนทานแม้จะมีการทำงานอย่างเข้มข้น
รุ่น LEBEN XLแนะนำสำหรับโรคของระบบ Musculoskeletal พร้อมกับระบบพิเศษที่ค่าใช้จ่ายที่ระดับของความฝืดของผลิตภัณฑ์ถูกควบคุม ฟิลเลอร์คือ 5 ชั้นของ Thermoprene Flax และโหลดสูงสุดที่เป็นไปได้สูงถึง 140 กิโลกรัม เช่นเดียวกับในรูปแบบก่อนหน้าสปริงไม่ได้ให้ผลของเปลญวนการสั่นของคลื่นถูกดับเงียบในการทำงาน
วิธีการเลือก?
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าที่นอนแข็งยังไม่ควรคล้ายกับกระดานเปล่าความฝืดมากเช่นนี้ได้รับการแนะนำโดยแพทย์และหายากมากในช่วงเวลาหนึ่ง นั่นคือเหตุผลที่เมื่อเลือกที่นอนแข็งมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหม พื้นฐานที่เข้มงวดควรรวมกับฟิลเลอร์อ่อนความหนาของที่อย่างน้อย 2-3 ซม. คุณสามารถพิจารณาที่นอนสูง (หนา 15 ซม.) จากน้ำยางข้น ในกรณีส่วนใหญ่ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่น้ำยางและ Coyra สลับกัน
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงคุณสมบัติทางกายวิภาคของกระดูกสันหลัง . หากส่วนบนของแผนกต้องมีความฝืดที่เพิ่มขึ้นของที่นอนและเนื้อซี่โครงในทางตรงกันข้ามความต้องการการสนับสนุนรุ่นที่มีการแบ่งเขตตามขวางนั้นดีที่สุด หากเรากำลังพูดถึงคู่สมรสแต่ละคนต้องการความแข็งของตัวเองของที่นอนขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์สองครั้งที่มีการแบ่งเขตตามยาว เป็นการดีกว่าที่จะเลือกผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่พิสูจน์แล้วและเป็นที่รู้จักกันดี สิ่งเหล่านี้มักจะเป็นรุ่นที่ดีกว่าและผู้ผลิตเหล่านี้อีกมากมายให้ "ไดรฟ์ทดสอบ" 3-4 สัปดาห์ของผลิตภัณฑ์ของพวกเขา
หากที่นอนกลายเป็นเรื่องที่ยากเกินไปมันสามารถแทนที่ด้วยอนาล็อกที่นุ่มนวล
เป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าด้วยความแข็งของที่นอนบนเตียงคุณสามารถในหลายสัญญาณ:
- หากคุณตื่นขึ้นมาด้วยความเจ็บปวดหรือเศษซากในบริเวณหลังส่วนล่าง
- หากคุณไม่สามารถหาตำแหน่งร่างกายที่สะดวกสบายและหลับไป
- หากหลังจากตื่นขึ้นมาทำเครื่องหมายมึนงงของแขนขา
นี่คือการทดสอบง่าย ๆ ที่คุณสามารถใช้ไปแล้วในร้านนอนกลับบนที่นอน หากมือนั้นว่างระหว่างหลังส่วนล่างมือฟรี (และบางครั้งก็ยังมีสถานที่) แล้วที่นอนนี้ไม่เหมาะกับคุณ คุณต้องรับตัวเลือกที่นุ่มนวล ตัวแปรสปริงจะนุ่มนวลในหมู่ผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแกร่งสูง มันเต็มใจที่จะใช้รูปแบบกายวิภาค แต่ภายใต้เงื่อนไขที่มีอย่างน้อย 300-500 สปริงต่อ 1 ตารางเมตรในบล็อก NS.
วิธีการทำให้อ่อนลง?
หากความตึงของที่นอนสูงเกินไปคุณสามารถทำให้ผลิตภัณฑ์อ่อนตัวลงtopper . นี่เป็นรุ่นที่มีน้ำหนักเบาและบางลงของที่นอน ความสูงของ Topper มักจะมี 2-5 ซม. มีฟิลเลอร์ต่าง ๆ ซึ่งส่งผลกระทบต่อระดับความนุ่มนวลของผลิตภัณฑ์ หากไม่มีงานทำที่นอนหลักที่อ่อนเกินไปคุณสามารถใช้พนักงานที่นอนเนื้อเยื่ออ่อน (ตัวอย่างเช่นเทอร์รี่)
