ทั้งหมดสำหรับการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ: การเลือกใช้ใบมีดและมาสก์ อุปกรณ์เสริมอื่น ๆ ที่ต้องใช้กับคุณ?

สระว่ายน้ำเป็นโอกาสที่ดีในการรักษารูปร่างของคุณให้เป็นรูปร่าง ข้อมูลการฝึกอบรมประโยชน์สำหรับร่างกายโดยการเพิ่มภูมิคุ้มกันและความอดทน อย่างไรก็ตามการซื้อการสมัครสมาชิกไปยังสระว่ายน้ำไม่เพียงพอที่จะเยี่ยมชมสถาบันผู้เข้าชมจะต้องใช้รายการสิ่งต่าง ๆ บางอย่าง

ต้องใช้เสื้อผ้าและรองเท้าอะไร?

คุณลักษณะที่สำคัญสำหรับการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำเป็นเสื้อผ้าและรองเท้า การฝึกอบรมที่เข้าร่วมกำลังยืนอยู่ในชุดว่ายน้ำของการตัดกีฬาซึ่งไม่ควรจางหายไปของมนุษย์มันจะดีกว่าที่จะเลือกชุดว่ายน้ำที่ไม่มีสตริงเนื่องจากสามารถแทรกแซงและปลดปล่อยเมื่อว่ายน้ำอย่าซื้อชุดว่ายน้ำด้วยการตกแต่งทุกประเภทจีบ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงได้รับการพิจารณาชุดว่ายน้ำตัดทึบ

ชายครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติเพื่อว่ายน้ำในสระว่ายน้ำก็คุ้มค่าที่จะซื้อการละลายในประเภทของนักมวยหรือบิลในผู้ชายผอมจะเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและสะดวกสบายยิ่งขึ้น ในสถาบันที่ตั้งสระว่ายน้ำมันคุ้มค่าที่จะเดินในหินดินดานรองเท้าแตะ นั่นคือเหตุผลที่ไม่มีรองเท้าที่ถอดออกได้เมื่อเยี่ยมชมการฝึกว่ายน้ำมันไม่จำเป็นรองเท้าพิเศษคือการรับประกันการป้องกันโรคเชื้อราเช่นเดียวกับการบาดเจ็บที่สามารถได้รับจากการลื่นไถลบนพื้นกระเบื้อง

การเลือกหมวกและแว่นตา

สำหรับการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำบุคคลจะต้องได้รับหมวก เมื่อดื่มด่ำกับน้ำผู้เข้าชมแต่ละคนควรมีอุปกรณ์เสริมนี้บนหัว ปัจจุบันวัสดุที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการผลิตหมวกว่ายน้ำซิลิโคนและน้ำยาง

ผ้าโพกศีรษะจะต้องเลือกตามขนาดของหัวของคุณดังนั้นการซื้อผลิตภัณฑ์นี้จึงคุ้มค่ากับการทำงานที่เหมาะสม

เช่นเดียวกับการเลือกหมวกสำหรับสระว่ายน้ำคุณจะต้องได้รับคำแนะนำจากรสนิยมของคุณเองตั้งแต่รุ่นที่หลากหลายช่วยให้ทุกคนเน้นสไตล์ของแต่ละบุคคลเด็กผู้หญิงผู้หญิงและผู้ชายจะไม่ยากที่จะเลือกอุปกรณ์เสริมที่จะต้องทำและเหมาะสมกับค่าใช้จ่าย ผ้าโพกศีรษะควรปิดหูอย่าวางบนหัวและแต่งตัวและถอดออกได้อย่างสะดวกสบาย

สำหรับการไต่เขาไปยังสระว่ายน้ำผู้คนสามารถรักษาความปลอดภัยได้แว่นตาพิเศษแน่นอนว่าการปรากฏตัวของคุณลักษณะนี้เป็นตัวเลือก แต่เพื่อความสะดวกสบายส่วนบุคคลจะดีกว่าที่จะซื้อพวกเขา บุคคลที่ควรได้รับจากแว่นตาว่ายน้ำดำน้ำถ้าดวงตาน้ำตาไหลในระหว่างชั้นเรียนมีความรู้สึกไม่สบาย ด้วยอุปกรณ์เสริมดังกล่าวว่ายน้ำจะสะดวกกว่ามากนักว่ายน้ำสามารถหลีกเลี่ยงการแดงของอวัยวะภาพรวมถึงการลดการมองเห็น

ต้องการที่จะซื้อแว่นตาสำหรับการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำมันคุ้มค่ากับการตั้งค่าผลิตภัณฑ์ที่นุ่มนวลและแพ้ง่าย การยึดของพวกเขาจะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของสายรัดพิเศษ - หมากฝรั่งดังนั้นจึงค่อนข้างสะดวกในการว่ายน้ำในแว่นตาเนื่องจากพวกเขาจะไม่สมัครสมาชิก

อุปกรณ์สระว่ายน้ำประเภทนี้อาจเป็นสายพันธุ์ต่อไปนี้:

• เด็ก;
• ผู้ใหญ่;
• เริ่ม;
• มืออาชีพ;
• กับ diopters;
• ด้วยสะพานชนิดทุ่มเทและคงที่

สุขอนามัยส่วนบุคคล

นอกเหนือจากแอ็ตทริบิวต์ข้างต้นทั้งหมดแล้วเพื่อไปที่สระว่ายน้ำไปยังผู้เข้าชมจะต้องมีสบู่, washcloth และผ้าขนหนูก่อนที่คุณจะไปว่ายน้ำในสระว่ายน้ำสาธารณะคุณควรอาบน้ำ . ขั้นตอนดังกล่าวจัดทำขึ้นโดยกฎของสถาบันซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อให้สอดคล้องกับสุขอนามัย

สบู่

การใช้สบู่ในจิตวิญญาณถือเป็นข้อกำหนดและไม่ใช่ความปรารถนาส่วนตัวของทุกคน ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้สบู่แข็งเนื่องจากเจลอาบน้ำเป็นภาพยนตร์บนผิวหนังของมนุษย์

urokalka

ปัสสาวะยังถือว่าเป็นอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับการยอมรับขั้นตอนการใช้น้ำก่อนที่จะแช่ในน้ำของสระว่ายน้ำ รายการนี้ควรเลือกตามการตั้งค่าส่วนตัว

ผ้าขนหนู

หลังจากเอาวิญญาณแต่ละคนจะต้องประสบกับบางสิ่งตามลำดับโดยไม่มีผ้าเช็ดตัวไม่สามารถทำได้วัสดุของผลิตภัณฑ์นี้จะต้องดูดซับความชื้นได้ดีเช่นเดียวกับที่จะโดดเด่นด้วยความหนาแน่นปานกลางตัวเลือกที่ดีที่สุดในกรณีนี้คือผลิตภัณฑ์จากไมโครไฟเบอร์ Mahry . นอกจากนี้คุณยังสามารถสวมเสื้อคลุมกับคุณได้ช่วงเวลานี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีลูกเล็ก ๆ

จะใช้อะไรอีกกับคุณ

นอกเหนือจากรายการอุปกรณ์สิ้นเปลืองเช่นเดียวกับสุขอนามัยส่วนบุคคล, ผ้าขนหนู, อุปกรณ์เสริมสำหรับการว่ายน้ำเด็กมาสก์ใบมีด, การใช้และอื่น ๆ อีกมากมายผู้ใหญ่และเด็กต้องการบันทึกของแพทย์แน่นอนว่าเอกสารนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ในแต่ละศูนย์กลางของการนัดหมายนี้ แต่ปลอดภัยกว่าที่จะไปที่สระว่ายน้ำที่ซึ่งผู้เข้าชมทุกคนมีสุขภาพดีในบางสถาบันดังกล่าวมีพนักงานแพทย์ของตัวเองซึ่งหลังจากตรวจสอบผู้เข้าชมออกเอกสารเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการใช้สระว่ายน้ำสาธารณะ

ข้อห้ามสำหรับการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำสาธารณะคือ:

• โรคเรื้อรังในขั้นตอนการทำให้รุนแรงขึ้น
• โรคผิวหนังอักเสบและโรคผิวหนัง;
• โรคตา;
• ความพร้อมใช้งานของบาดแผลแบบเปิด
• ระบบไร้หัวใจและระบบหลอดเลือด;
• การปรากฏตัวของการก่อตัวที่ร้ายกาจ

ออกใบรับรองที่แก้ไขการฝึกว่ายน้ำสามารถระบุองค์กรที่ได้รับอนุญาตทางการแพทย์ของรัฐและพาณิชย์เด็กสามารถเยี่ยมชมสระว่ายน้ำในที่ที่มีใบรับรองจากกุมารแพทย์

หากแพทย์มีความสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์ที่น่าสงสัยของมนุษย์ก็ไม่ควรให้ใบรับรอง มิฉะนั้นการติดเชื้อจากบุคคลหนึ่งสามารถไปถึงส่วนที่เหลือของผู้เข้าชมสระว่ายน้ำผ่านน้ำ

เพื่อรับใบรับรองคุณจะต้องผ่านการทดสอบที่นักบำบัดโรคผิวหนังและผู้พิพากษา นอกจากนี้นักว่ายน้ำในอนาคตจะต้องมีการฟลูออรีกลไกการทดสอบผ่าน HIV, Helminths และอื่น ๆ

มาสก์สำหรับการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำถือเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกอบรมใต้น้ำและน้ำกลางแจ้งพวกเขาติดตั้งกับ obturator กว้างขอบคุณที่โหลดอวัยวะของวิสัยทัศน์นั้นลดลง บางรุ่นมีเลนส์ขนาดใหญ่ซึ่งทำให้สามารถปรับปรุงการตรวจสอบได้

รายบุคคลberoshiสำหรับสระว่ายน้ำได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มการปิดทางเดินสูงสุดพวกเขาจะโดดเด่นด้วยการลดเสียงรบกวนที่ดี เนื่องจากพื้นที่การสัมผัสขนาดใหญ่กับร่างกายการได้ยินการรั่วซึมทำให้เกิดการได้ยิน อุปกรณ์เสริมที่ใช้ใหม่ได้อย่างสะดวกสบายสำหรับสระว่ายน้ำเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้ที่มักจะป่วยเหง้า

Swimmer Simulator ยอดนิยมในสระว่ายน้ำคือใบมีดอาบน้ำขอบคุณอุปกรณ์เสริมนี้คุณสามารถพัฒนาความเร็วในการว่ายน้ำสูงเพิ่มภาระในระบบกล้ามเนื้อ และถ้ามีคนเข้าชมสระว่ายน้ำเพื่อฝึกกล้ามเนื้อของครึ่งบนของร่างกายเขาไม่ได้ทำโดยไม่มีใบมีด

นอกจากนี้คุณยังสามารถไปที่สระว่ายน้ำด้วยมโนสาที่ถูกต้อง เราแสดงรายการพวกเขา

• ครีมให้ความชุ่มชื้นเนื่องจากน้ำที่มีปริมาณคลอรีนสามารถตัดผิวได้หลังจะดีกว่าที่จะชินชุ่มหลังจากขั้นตอนการใช้น้ำ

• อุปกรณ์ผม . ตัวแทนของครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่สวยงามเป็นเรื่องยากที่จะทำโดยไม่ต้องหวี, ยางรัด - ขอบคุณพวกเขาผมไม่ได้มองออกไปจากหมวก และหากไม่มีพวกเขามันเป็นเรื่องยากที่จะทำให้ตัวเองสั่งซื้อหลังอาบน้ำ

• เครื่องเป่าผม.หากมีโอกาสเช่นนี้จะดีกว่าที่จะใช้เทคโนโลยีประเภทนี้กับคุณตั้งแต่ปกติในสถานประกอบการที่มีสระว่ายน้ำสาธารณะไม่ว่างหรือจ่ายเงินหรือทั้งหมด

• สินค้าคงคลังประเภทกีฬามันคุ้มค่ากับการแสดงถึงใบมีด, ครีบ, กระดาน, เรือพิฆาต อย่างไรก็ตามผู้เข้าชมควรได้รับการชี้แจงล่วงหน้าในการบริหารงานของสถาบันไม่ว่าคุณลักษณะดังกล่าวจะนำมาใช้กับพวกเขาได้หรือไม่ บางครั้งในสระว่ายน้ำสินค้าคงคลังนี้มีอยู่ในอื่น ๆ - เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างสมบูรณ์

• น้ำอาหารอย่างที่คุณรู้หลังจากเล่นว่ายน้ำมีความรู้สึกหิวโหยเสมอดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะนำบางสิ่งไปกับคุณสำหรับของว่าง คุณสามารถคืนค่ากองกำลังในร้านกาแฟของสถาบัน

• นาฬิกากันน้ำ . อุปกรณ์เสริมนี้จะอนุญาตให้ตรวจสอบเวลาเท่านั้น แต่ยังติดตามระยะทางที่แน่นอนและจำนวนแคลอรี่ที่ใช้ไป ตัวอย่างของนาฬิกากันน้ำคุณภาพสูงสามารถเรียกว่าการว่ายน้ำ Garmin และ SHINE Misfit

• ผ้าโพกหัวสิ่งนี้ถือว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับตัวแทนของพื้นที่สวยงาม - มันสามารถประหยัดจากหยดน้ำซึ่งตกอยู่กับเสื้อผ้าที่มีผมเปียก

• เปลี่ยนเสื้อผ้า, ผ้าลินิน . หลังจากว่ายน้ำในสระว่ายน้ำและการรับวิญญาณมันก็คุ้มค่าที่จะวางผ้าลินินที่สะอาด

• ผู้เล่นใต้น้ำเมื่อว่ายน้ำเป็นระยะทางไกลนักว่ายน้ำอาจไม่เบื่อและฟังเพลงโปรดของเขา

• antiphนี่คือการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับแว่นตาที่ป้องกันการหมอกควัน

• beroshi . อุปกรณ์นี้สามารถทำจากซิลิโคน เช่นเดียวกับสำหรับคนรักว่ายน้ำซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดบ่อย ๆ อุปกรณ์เสริมที่เกี่ยวข้องจะเป็นเจ้าภาพสำหรับจมูก

• ถุงพลาสติก,ที่คุณสามารถพับสิ่งที่เปียกหลังจากว่ายน้ำ

• กระเป๋ากีฬา . ควรเลือกในขั้นต้นก่อนเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ กระเป๋าสามารถพับทุกสิ่งที่จำเป็นและอุปกรณ์เสริมทั้งหมด

มีรายการของสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องอยู่ในกระเป๋าเมื่อไปเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ แต่พวกเขาจะไม่รบกวน:

• ยา Antihistamine ซึ่งมีประโยชน์ในการเกิดปฏิกิริยาการแพ้ต่อน้ำคลอรีน;
• หมายถึงการป้องกันการเจ็บป่วยจากเชื้อราที่ขาในรูปแบบของสเปรย์ครีม;
• เครื่องสำอางซึ่งไม่ใช้ไหมขัดฟัน;
• สารฆ่าเชื้อ, ผ้าพันแผล, ปูนปลาสเตอร์

คนที่รักการว่ายน้ำหรือทำสิ่งนี้ในระดับมืออาชีพอย่าลืมเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นในการผ่านหรือการสมัครสมาชิกไปยังสระว่ายน้ำ และยังเอกสารที่ควรค่าแก่การวางใบรับรองจากแพทย์และหนังสือเดินทาง

พวกเขาจะไม่ฟุ่มเฟือยและเงินตั้งแต่ใดก็ตามที่นักว่ายน้ำอาจต้องการใช้บริการเพิ่มเติมของศูนย์

การว่ายน้ำเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ที่ควรมีส่วนร่วมไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังสำหรับเด็กเช่นเดียวกับชั้นเรียนเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อภูมิคุ้มกันก่อนที่จะไปเยี่ยมชมสถาบันนี้คุณควรไปพบแพทย์และรับใบรับรองจากมันช่วยให้คุณว่ายน้ำในสระว่ายน้ำสาธารณะ

และอย่าลืมเกี่ยวกับคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับการฝึกอบรมซึ่งมีการระบุไว้ข้างต้น เนื่องจากการปรากฏตัวของทุกคนที่คุณต้องการสำหรับการว่ายน้ำจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นและอาชีพจะนำมาสนุกมากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ไม่ล้างอุปกรณ์เสริมในแต่ละครั้งสำหรับการว่ายน้ำการล้างข้อมูลปกติจะเพียงพอสำหรับการทำความสะอาดของพวกเขา

เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องใช้กับคุณไปยังสระว่ายน้ำดูวิดีโอถัดไป