เมื่อเร็ว ๆ นี้ความหลงใหล Freeriting กำลังได้รับแรงผลักดัน - วิธีการของจดหมายฟรีมันเปิดโอกาสที่เพียงพอสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลและกิจกรรมประจำวัน เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่เบื้องหลังคำต่างประเทศนี้และวิธีการใช้วิธีนี้จะบอกบทความนี้
มันคืออะไร?
หากคุณไม่พลาดบทเรียนภาษาอังกฤษที่โรงเรียนฉันเข้าใจอย่างแน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงตำราการเขียนฟรี
สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับภาษาของเช็คสเปียร์อธิบาย: "Freeriting" เดิมเป็นคำศัพท์ภาษาอังกฤษสองคำฟรีและการเขียนในการแปลตามตัวอักษรวลีนี้หมายถึง "จดหมายฟรี"
เทคนิค Freerieting คุ้นเคยบางทีเราแต่ละคนใครไม่เคยทาสีในทุ่งนาของบทช่วยสอนหรือสมุดบันทึกของเขา? แต่ภาพดังกล่าวแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้หมายถึงสิ่งที่เป็นรูปธรรมและมีองค์ประกอบของการทดลองใช้ แต่ถ้าเราทำมันเกือบจะไม่รู้ตัวคนอื่น ๆ ที่เข้าใจว่าพวกเขากำลังทำขอต้นฉบับของตัวเอง
จำคลาสสิกและ Alexander Pushkin และ Nikolay Gogolไม่เพียง แต่มาพร้อมกับ "รูปภาพ" ของพวกเขาในฟิลด์พวกเขายังกำหนดความคิดของพวกเขาซึ่งเกิดขึ้นจากพวกเขาในขณะที่เขียนงานเฉพาะ โดยทั่วไปแล้วให้พิจารณาNikolai Vasilyevich และ Alexander Sergeevich Bonodtera แห่งการเลียนแบบ
ดังนั้นความหมายของเขาคืออะไร? กฎง่ายเหมือนทั้งหมดที่ชาญฉลาด - เราใช้กระดาษหนึ่งแผ่น (สร้างเอกสารใหม่บนคอมพิวเตอร์) ปากกา (ดินสอแป้นพิมพ์) และเราเริ่มเขียนทุกอย่างที่อยู่ในใจ
งานนี้ไม่ได้นำคำสมาร์ทไปสู่การเขียนด้วยลายมืออัจฉริยะอย่างไม่แน่นอนและโยนลงบนแผ่นงาน (ไฟล์คอมพิวเตอร์) ทุกอย่างที่จองในห้องอาบน้ำ ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรคิดเกี่ยวกับการปฏิบัติตามกฎของภาษารัสเซียและมารยาทเลือกคำและนิพจน์
คุณมีงานทั้งหมดรวม 5, สูงสุด - 10 นาทีและเชื่อฉันหลังจากเวลานี้คำตอบของคำถามซึ่งกันและกันจะไม่พบคนที่มีความคิดสร้างสรรค์เท่านั้น นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการค้นหาหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับบทความในอนาคตหรือแม้แต่หนังสือ แต่ในลักษณะเดียวกันคำถามอื่น ๆ สามารถแก้ไขได้ - งานธุรกิจหรือปัญหาส่วนตัว . นี่เป็นสิ่งที่เหมือนกับการระดมสมอง
ได้รับประโยชน์จากชั้นเรียนดังกล่าวมากกว่าอันตราย . แต่มีอันตราย กระแสความคิดของคุณที่คุณไม่คิดว่าจะอธิบายบนกระดาษอาจไม่เพียง แต่ช่วยคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้ตกใจโดยเฉพาะถ้าคุณผอม ดังนั้นประสาทจึงถูกขอให้เกษียณจากหน้าจอสำหรับคนอื่น ๆ ทั้งหมด - ความต่อเนื่องควรจะเป็น
เป้าหมายและกฎ
คุณสามารถใช้วิธีนี้ในสถานการณ์ชีวิตที่หลากหลาย หากเป้าหมายของคุณเกิดขึ้นพร้อมกับข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้จากนั้นใช้ด้ามจับกระดาษและไปข้างหน้า
ดังนั้นการเตรียมพร้อมจะเหมาะกับถ้าคุณต้องการ:
- สร้างความคิดที่ยอดเยี่ยม
- เพื่อระบุจากความคิดต่าง ๆ ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแก้ปัญหา
- ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่คุณทรมานคุณ
- กำหนดแผนต่อไป;
- เข้าใจสิ่งที่รบกวนคุณ
- ล้างหัวของคุณจากความคิดและอารมณ์ที่ไม่จำเป็น
- ทำรายการงานลำดับความสำคัญ
- แยกธัญพืชออกจากความท้าทายนั่นคือเป็นที่เข้าใจกันว่ามันสำคัญสำหรับคุณอย่างแท้จริงและซึ่งเป็นเรื่องที่สองหรือไม่ก็ตาม
- ดูสถานการณ์ด้วยตาของบุคคลอื่น
- เข้าใจว่าทำไมบางสิ่งบางอย่างไม่ทำงานกับคุณ (ลดน้ำหนักได้รับเงินเป็นจำนวนมากเติมเต็มบรรทัดฐานของจ้าวแห่งกีฬารับครอบครัว);
- ตัดสินใจเลือกแผนสำหรับอนาคตที่ใกล้ที่สุด (ระยะไกล);
- ดีที่สุดและมากที่สุดบางทีคุณอาจต้องเรียนรู้ที่จะเขียนได้อย่างรวดเร็ว
ปัญหาของงานถูกกำหนดตอนนี้เราจะดำเนินการต่อไป ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้สิ่งสำคัญคือไม่ต้องคิดอะไรเลย
อย่าหยุดกระแสของการมีสติของคุณด้วยความคิดเกี่ยวกับจดหมายที่นี่จะเขียนอย่างถูกต้องหรือที่จะใส่เครื่องหมายจุลภาคนี่คือหัวข้อของบทเรียนอื่น
เทคนิค
American Mark Levi ยืนยันได้ว่าการเตรียมหญ้าช่วยเขาจากผู้ค้าหนังสือสูงเพื่อเปลี่ยนเป็นประธานของ บริษัท ที่ประสบความสำเร็จซึ่งพัฒนากลยุทธ์การตลาดที่ไม่เหมือนใคร
หนังสือ"ยอดเยี่ยมในการสั่งซื้อ"พวกเขารับรองว่าการหมุนเวียนของหนึ่งพันล้านดอลลาร์ต่อปีนั้นค่อนข้างง่ายเพียงแค่เริ่มคิดและเขียนอย่างอิสระแล้ววิธีการแก้ปัญหาจะทำเอง
การเตรียมพร้อมไม่ได้เป็นเพียงเทคนิคที่ทันสมัยสำหรับการค้นหาโซลูชันที่สร้างสรรค์นี่เป็นวิธีที่ช่วยให้บุคคลสามารถเจรจากับตัวเองได้
ในการทำเช่นนี้ Mark Levi ให้คำแนะนำต่อไปนี้:
- คุณต้องเขียนอย่างรวดเร็วและในเวลาเดียวกันไม่ถูกขัดจังหวะ;
- ตั้งค่ากรอบเวลาที่ชัดเจนการออกกำลังกาย;
- เขียนทุกอย่างที่คุณคิด
- อย่าเครียดและไม่แสดงให้เห็นถึง Supraxity - SURICILIA ไม่จำเป็นที่นี่กระบวนการของการเรียนรู้ข้อมูลที่ต้องการจากคนงานที่ห่างไกลที่สุดของตัวเองมีความสำคัญ
- พัฒนาสิ่งที่จัดการให้ออกไปบันทึกความคิดของคุณอย่างต่อเนื่อง
- เปลี่ยนถ้อยคำของคำถามที่คุณต้องการตอบเพียงแค่พูดให้เปลี่ยนเส้นทางความสนใจของคุณเพื่อค้นหาวิธีการแก้ปัญหาที่คุณต้องการ
ผู้เชี่ยวชาญ Freeriting แบ่งวิธีนี้ออกเป็นหลายลำแสงดังนั้นโดยการเปลี่ยนเงื่อนไขของงานของเซสชั่นที่เตรียมตัวของคุณคุณจะไม่ช้าก็เร็วบรรลุเป้าหมาย และสำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้เทคนิคต่อไปนี้
กระจัดกระจาย
จำเป็นต้องกำจัดที่ไม่จำเป็น, บางครั้งครอบงำ ความคิด . เมื่อคุณเขียนทุกอย่างที่ต้มบนกระดาษ (ความคิดประสบการณ์บางทีแม้กระทั่งความแค้น) มันจะง่ายกว่าที่คุณจะจัดการกับเรื่องการกด ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดนี้ตั้งแต่เช้าเพื่อ "สะอาด" ตัวเองจากการสะท้อนที่ไม่จำเป็นตลอดทั้งวันวลี
เพื่อที่จะไม่ใช้เวลาในการเลือกคำศัพท์ประกอบเป็นวลีเล็ก ๆเข้าสู่มันเพื่อลดคำที่ใช้บ่อยที่สุดภาพของภาพที่แตกต่างกันหรือการกระทำบางที
ความรู้ตนเอง
อย่าถามคำตอบสำหรับคำถามของคุณจากผู้อื่นมองหาพวกเขาในความลึกของตัวเองพวกเขาอยู่ที่นั่นอย่างแน่นอน คุณไม่สามารถหาได้ทันทีปรับแต่งคำถาม ไม่ช้าก็เร็วคุณจะอ่านถ้อยคำที่แน่นอนของแผนปฏิบัติการต่อไปบนกระดาษ
ออกกำลังกาย
เปลี่ยนคำถามที่คุณถามตัวเองแม้แต่ในกรณีหนึ่งโดยเฉพาะมีมากกว่านั้นมากกว่าที่ดูเหมือนจะมองครั้งแรก ตัวอย่างเช่นคำถาม "เกิดอะไรขึ้นในชีวิตของฉัน" และ "ฉันจะรู้สึกอย่างไร" ที่แวบแรกเหมือนกัน แต่เชื่อฉันเริ่มตอบกลับด้วยการเสรีคุณจะได้รับคำตอบที่แตกต่างอย่างแน่นอนจากที่นี่จะเริ่มที่จะไหลออกคำถามใหม่ ๆ เช่น "ฉันต้องการอะไร" และ "ฉันต้องการอะไรสำหรับสิ่งนี้", "สิ่งที่ฉันมีอยู่แล้วและสิ่งที่หายไป?" เป็นต้น
อย่าขี้เกียจ. และไม่ช้าก็เร็วคุณจะไปถึงสาระสำคัญอย่างแน่นอน
หากคุณพบว่ามันยากที่จะมีส่วนร่วมในการเตรียมความพร้อมในการเข้าใจคำนี้หรือดูเหมือนว่าคุณไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับสิ่งนี้เริ่มต้นด้วย minifried จ่ายเพียง 3-5 นาทีเช่นในช่วงพักที่ทำงาน
ทำรายการกรณีที่คุณระบุไว้สำหรับวันนั้นแล้วในระหว่างวันให้ตรวจสอบข้อมูลจากรายการของคุณกับสิ่งที่คุณจัดการเพื่อดำเนินการ
บางทีอาจจะครั้งหน้า, ก่อนที่คุณจะเริ่มตอบสนองทุกกรณีคุณยังคงเป็นแนวคิดที่สมเหตุสมผลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้และไม่ว่าคุณต้องการเลย แต่มีความช่วยเหลือจากความสนุกสนานเต็มรูปแบบ
จะเริ่มที่ไหน?
สิ่งที่สำคัญที่สุดและซับซ้อนเช่นเดียวกับในธุรกิจอื่น ๆ - มันเริ่มต้น . แม้ว่าคุณจะไม่มีอะไรจะพูดกับแผ่นสีขาวของคุณและเขียนลง: "ฉันไม่มีอะไรจะเขียนเกี่ยวกับ"ทำจนกว่าความคิดอื่น ๆ จะมาหาคุณเปลี่ยนธีมที่คุณต้องการพูดคุยกับตัวเองใช้ freeruting ถามคำถามเพิ่มเติมตัวเองตัวเลือกอื่นของการดำเนินการของการออกกำลังกายนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่บางครั้งมีประสิทธิผลมาก ของเขาโดยวิธีการนักเขียนชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียงเออร์เนสต์เฮมิงเวย์อธิบายไว้ในวลีซึ่งต่อมากลายเป็นคำพังเพย
มันฟังดู: "เขียนเมาแก้ไขเงียบขรึม" วิธีนี้ยังอยู่ใกล้กับคนอเมริกันเท่านั้น แต่ยังเป็นวิญญาณรัสเซีย แต่พวกเขาจำเป็นต้องใช้ความแม่นยำที่ดี
คำแนะนำทีละขั้นตอน
กำหนดเครื่องมือที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวคุณเองสำหรับกิจกรรมฟรีปากกา, ดินสอ, แผ่นกระดาษ, Notepad, โน๊ตบุ๊ค, แล็ปท็อป, แท็บเล็ตและอื่น ๆ - ตัวเลือกนี้เป็นของคุณอย่างสมบูรณ์
เตรียมที่จะทำงานเพื่อที่จะไม่ได้อยู่ในช่วงเวลาที่เหมาะสมว่าดินสอถูกทำลายที่จับไม่ได้เขียนและแล็ปท็อปจะไม่ถูกเรียกเก็บเงิน อนึ่ง, คุณสามารถใช้เครื่องบันทึกเสียง:บอกทุกอย่างที่จองไว้แล้วเรียกคืนว่าคุณได้รับความไว้วางใจจากเพื่อนของคุณบางคนพูดง่ายกว่าการเขียน
อย่างไรก็ตามคำพูดบนกระดาษยังถือว่าเป็นอาชีพที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นกำหนดเวลาสำหรับชั้นเรียนของคุณ - 5, 10, 15, 15 นาที สิ่งสำคัญคือไม่มีและไม่มีอะไรที่ต้องใส่ใจคุณ ปิดโทรศัพท์ปิดทีวีปิดในห้องน้ำในท้ายที่สุด อยู่คนเดียวกับความคิดของคุณ
เขียนทุกอย่างที่อยู่ในใจ หากคุณยังคงเข้าไปในอาการมึนงงและความคิดของคุณไม่ต้องการออกไปข้างนอกพยายามทำให้พวกเขาทำด้วยหัวข้อดังกล่าวสำหรับงานเขียน
- เขียนเรียงความเล็ก ๆ ในหัวข้อ: "เมื่อฉันต้องการทำ แต่ไม่ได้เพราะ ... "
- ให้ห้าคำตอบสำหรับคำถามที่คุณกังวลเป็นพิเศษตอนนี้?
- รายการสิ่งที่คุณฝันถึง (ฝันก่อน)?
- อธิบายรายละเอียดว่าการรับแพทย์ของคุณเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
- แสดงรายการ 20 สิ่งที่อยู่ในนาทีนี้ในสายตาของคุณ
- จากนั้นทำรายการเสียงที่ล้อมรอบคุณ
- อธิบายสั้น ๆ ว่าคุณใช้วิธีแก้ปัญหาที่สำคัญสำหรับตัวคุณเองอย่างไร
- เขียน 10 เหตุผลว่าทำไมคุณต้องเรียนรู้ภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่น
- รายการ 10 การกระทำที่คุณละอายใจหรืออาจมีความผิดพลาด
- รายการ 10 สิ่งที่คุณจะไม่คิดจะให้เงินสุดท้าย
- อธิบายอพาร์ทเมนต์ของคุณจากใบหน้าของแมวที่คุณชื่นชอบหากคุณยังไม่ได้เริ่มเพื่อนที่นุ่มนวลหรือในหลักการอย่าวางแผนมัน
- มาพร้อมกับคำแนะนำวิธีการสอนแมวตัวนี้เพื่อเต้นวอลทซ์
- ลองนึกภาพว่ามนุษย์ต่างดาวใส่ลงไปในดินแดนในการสั่งซื้อมวลบอกเราว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร
- เขียนบทสั้น ๆ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสัมผัสเรื่องราวเกี่ยวกับตู้เย็นที่ว่างเปล่า
- จำได้ว่าคุณนำไปสู่ความโกรธเมื่อเร็ว ๆ นี้และอธิบายสภาพของคุณและทุกสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้เริ่มต้นด้วยคำว่า "เมื่อต้นไม้ใหญ่ ... "
แบ่งปันกับกระดาษของคุณด้วยทั้งหมด - และความสุขและความเศร้าโศกรู้สึกอิสระในความคิดและความปรารถนาของคุณ (แม้แต่ที่ซ่อนเร้นที่สุดและไม่ดีที่สุด) ทั้งหมดนี้จะยังคงอยู่ระหว่างคุณ (นักเขียนและกระดาษชิ้นหนึ่ง) จากนั้นในไม่ช้าจำนวนช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ในชีวิตของคุณจะสูงกว่าจำนวนความโศกเศร้ามาก คุณจะเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจริงๆคุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการบรรลุเป้าหมายนี้และในที่สุดก็มาถึงจุดสูงสุดของความสมบูรณ์แบบ และสถานที่และสิ่งที่ดูเหมือนจะแก้ปัญหาคุณเท่านั้น
และคำแนะนำอื่น - อย่าหลอกลวงตัวเอง ไม่เพียง แต่ในระหว่างการเตรียมพร้อม นี่เป็นประโยชน์พื้นฐานสำหรับชีวิตและสุขภาพ
พาตัวเองสำหรับคำขวัญคำขวัญของผู้แต่งหนังสือลัทธิ "Alchemik" Paulo Coelho: "ถ้าคุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จคุณต้องเคารพกฎเดียว: อย่าโกหกตัวเอง" . ใช่และในท้ายที่สุดกระดาษก็คืออย่างที่คุณรู้ทุกอย่างถูกลบ
