การปฏิบัติของผู้หญิง: การเติมพลังงานสำหรับผู้หญิงพลังงานทางจิตวิญญาณและการออกกำลังกายทางจิตวิทยา จะเริ่มที่ไหน?

ผู้หญิงแต่ละคนใฝ่ฝันที่จะดึงดูดคนที่เหมาะสมและขอให้โชคดีกับชีวิตของเธอได้รับโอกาสใหม่ ๆ และสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว ในการออกกำลังกายความฝันของคุณผู้หญิงจะต้องได้รับการรวมตัวกับสาระสำคัญของผู้หญิงของเขาเอง กำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นจากระดับอารมณ์และทางกายภาพด้วยความช่วยเหลือของแนวทางปฏิบัติพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูสมดุลพลังงาน

มันคืออะไร?

การปฏิบัติของผู้หญิงมีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดความไม่สมดุลของพลังงานและการพักผ่อนหย่อนใจของความสามัคคีกับการเริ่มต้นจากธรรมชาติสำหรับผู้หญิงทุกคนจุดสำคัญคือการรักษาความน่าดึงดูดใจเพศความยืดหยุ่นความนุ่มนวลความอ่อนนุ่มของผู้หญิง

ช่างเทคนิคเหล่านี้ช่วยกำจัดการล็อคร่างกายและที่หนีบให้พลังงานภายในได้อย่างง่ายดายและเคลื่อนย้ายผ่านสิ่งมีชีวิตหญิงได้อย่างง่ายดาย

การกำจัด "เศษซากจิตใจ" นำความสงบของจิตใจและความสมดุลต่อชีวิตของผู้หญิงตั้งแต่ความสามารถในการผ่อนคลายและมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของความน่าดึงดูดใจและความมั่นใจในตนเองมาถึงการสูญเสียความเชื่อเชิงลบ

ผู้หญิงที่ตรวจสอบทรัพยากรของตัวเองมีความสามารถในการติดตามการเชื่อมต่อระหว่างสถานะภายในและอาการภายนอกเป็นผลให้มันเป็นการปลดปล่อยอารมณ์ความอาฆาตพยาบาทและอารมณ์เสียการกำจัดความกลัวและความตึงเครียด ผู้หญิงได้เข้าซื้อกิจการเรื่องเพศภูมิปัญญาและศรัทธาในความแข็งแกร่งของพวกเขา

หญิงสาวมีความสามารถในการให้ความอบอุ่นและรักผู้อื่นมีเสน่ห์คนอื่น ๆ ตั้งแต่แรกเห็น ความสัมพันธ์กับผู้ชายไปสู่ระดับใหม่ได้รับความสามัคคีและความอ่อนโยนตัวแทนของพื้นที่อ่อนแอมีความเป็นไปได้ที่จะตระหนักถึงเป้าหมายและความปรารถนาใด ๆ

มีอะไรบ้าง

การปฏิบัติทางจิตวิญญาณแนะนำการทำสมาธิต่าง ๆ การออกกำลังกายหายใจการสวดมนต์การยืนยัน พวกเขาช่วยให้ผู้หญิงเปิดเผยความแข็งแกร่งภายในและเสริมสร้างช่องทางของพลังงานทางเพศ ได้รับประสบการณ์อันล้ำค่าช่วยให้หญิงสาวกลายเป็นผู้สร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกการปฏิบัติของผู้หญิงทุกคนเป็นจารีตประเพณีแบ่งออกเป็น 3 สายพันธุ์ที่สำคัญ

• พลังงาน.มีการปฏิบัติพิเศษที่อนุญาตให้กำเนิดชายและหญิงนำเข้าสู่ความสามัคคี ต้องขอบคุณการออกกำลังกายเพื่อประสานงานของจักระตัวแทนชั้นที่อ่อนแอได้รับความสามารถในการเปิดเผยศักยภาพภายในให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หาแหล่งที่มาของภูมิปัญญาและความแข็งแกร่งเพื่อให้รู้สึกถึงความสมดุลทางจิต การเพิ่มขึ้นของพลังงานเพศหญิงเพิ่มความแข็งแกร่งของการดึงดูดเพศตรงข้าม เทคนิคการใช้พลังงานช่วยทำลายความเหงาและความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขที่ส่งมาจากรุ่นสู่รุ่นต่อรุ่นหญิง สำหรับข้อมูลจำเพาะนี้, การปฏิบัติ tantric, vedic และจันทรคติมีลักษณะเป็นพิธีกรรมสลาฟ
• ร่างกาย.เทคนิคต่าง ๆ ที่มุ่งเน้นการทำงานกับร่างกายแนะนำการเสริมสร้างความเข้มแข็งของสุขภาพของผู้หญิงเป็นเจ้าของกองกำลังของพวกเขาการเพิ่มขึ้นของความน่าดึงดูดใจการพัฒนากระตุ้นความรู้สึก เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถควบคุมองค์ประกอบของโยคะออกกำลังกายการเต้นรำและการทำสมาธิแบบไดนามิก มีระบบสุขภาพโอเรียนเต็ลหลายแห่งมุ่งเป้าไปที่การเติมพลังงานร่างกายกำจัดโรคเรื้อรังและการฟื้นฟูสิ่งมีชีวิต ผู้หญิงฝึกฝนพวกเขาอยู่เสมอเล็กน้อยดึงออกมาอย่างมีพลังและมีความสุข
• จิตวิทยา.การสร้างภาพการรักษาด้วยศิลปะการทำสมาธิต่าง ๆ ได้รับการออกแบบสำหรับการพัฒนาความเป็นผู้หญิงการแก้ไขและการเก็บรักษาสถานะทางอารมณ์และจิตใจของผู้หญิง

กลุ่มและชั้นเรียนแต่ละชั้นช่วยให้หญิงสาวเปิดเผยคุณสมบัติส่วนตัวตรวจสอบปริมาณสำรองภายในประเทศรู้สึกถึงความสำคัญและเอกลักษณ์ของตนเอง ผลที่ตามมาตามกฎคือการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิต

จะเริ่มที่ไหน?

การทำงานแบบฝึกหัดใด ๆ ต้องมีการรับรู้ ความคิดต่างประเทศไม่ควรทำให้คุณเสียสมาธิ คุณต้องปิดโทรศัพท์มือถือของคุณคุณไม่สามารถออกกำลังกายในอารมณ์ไม่ดีปรับแต่งเพื่อทำงานฟังตัวเอง เปิดเพลงที่น่าพอใจ

คุณสามารถเติมเต็มด้วยพลังงานในเชิงบวกด้วยภาพยนตร์ที่ดีหนังสืองานดนตรีที่สวยงามการนวดที่ดีช่วยทำความสะอาดความคิดจากช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ของชีวิต เพื่อจุดประสงค์นี้จำเป็นต้องใช้เคล็ดลับนิ้วด้วยน้ำมันมะกอก หลังจากการถูไม่กี่นาทีคุณจะรู้สึกถึงความมีชีวิตชีวา

การพัฒนาของการปฏิบัติใด ๆ เริ่มต้นด้วยการยอมรับอย่างสมบูรณ์ของบุคคลของเขาเอง ก่อนอื่นผู้หญิงควรรักตัวเองตามที่เป็นอยู่ ผู้หญิงมีหน้าที่ต้องรู้สึกเหมือนเป็นเทพธิดาที่แท้จริง

มันยังจำเป็นต้องคำนึงถึงเวลาของปีฤดูใบไม้ผลิตื่นขึ้นมาของธรรมชาติสัญญาณการเกิดของการไหลของพลังงานดังนั้นในช่วงเวลานี้คุณต้องสนับสนุนการปลุกพลังงาน ในฤดูร้อนคุณต้องใช้มันอย่างเต็มที่ ในฤดูใบไม้ร่วงมันคุ้มค่าที่จะสำรองพลังงาน ฤดูหนาวควรอุทิศให้กับการทำความสะอาด

ช่วงเวลาสำคัญคือความรู้ที่พลังงานได้รับการปรับปรุงด้วยดวงจันทร์ที่กำลังเติบโตในพระจันทร์เต็มดวงเธอไปถึงจุดสูงสุดของเขา ดวงจันทร์ที่ลดลงช่วยลดลง ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แบบฝึกหัดที่มีวัตถุประสงค์เพื่อเติมพลังงานในระหว่างดวงจันทร์ที่กำลังเติบโต และช่างเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดร่างกายจะต้องทำในช่วงเดือนที่ผ่านมา แต่ละวันจันทรคติมีคุณสมบัติพลังงานของตัวเองและความหมายพิเศษ

เทคนิคและการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง

ชั้นเรียนตอนเช้าเปิดช่องทางการสื่อสารพลังงานแบบฝึกหัดวันมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดร่างกายจุดมุ่งหมายตอนเย็นกำลังกำหนดเป้าหมายและกลมกลืนกัน

ตอนเช้าเป็นวันที่เหมาะสมของวันในการออกกำลังกายเพื่อเติมเต็มร่างกายของพลังงานคุณสามารถเริ่มต้นวันด้วยการทำสมาธิที่เรียบง่ายโดยไม่ต้องลุกขึ้นจากเตียง ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องมีเพลงเบา ๆ ผ่อนคลายและจินตนาการตัวเองในเครื่องทำความสะอาดสีเขียวขนาดใหญ่ คุณกำลังนอนอยู่บนหญ้าที่อ่อนนุ่มและดวงอาทิตย์รังสีอุ่นร่างกายของคุณและคิดค่าใช้จ่ายด้วยความแข็งแรง คุณรู้สึกถึงวิธีเติมแสงและพลังงาน หนังหนุ่มเปล่งประกายจากภายใน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาเหล่านี้ออกเสียงเตือนจิตใจ

มีการปฏิบัติด้านพลังงานสำหรับการพัฒนาของผู้หญิงพวกเขาได้รับการออกแบบมาสำหรับการให้อภัยตัวเองและคนอื่น ๆ กำจัดความรู้สึกไม่พอใจการสร้างสายสัมพันธ์กับความรักโดยรอบและดึงดูดความรัก ดังนั้นเทคนิค "วงกลมออฟฟิศ" จึงมีวัตถุประสงค์เพื่อขัดจังหวะการเชื่อมต่อภายในกับอดีตพันธมิตร

เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งใหม่โดยไม่ต้องเรียนการเชื่อมโยงก่อนหน้านี้และบรรลุความอุ่นใจภายในและความสมดุล

สุขภาพของผู้หญิงสามารถกู้คืนโดยใช้แบบฝึกหัดยืนอยู่บนพื้นวางเท้าของคุณไว้ในความกว้างของไหล่ ค่อยๆหมุนโพรงทวนเข็มนาฬิกา แอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวควรค่อยๆเพิ่มขึ้น เมื่อสูดดมคุณควรก้าวไปข้างหน้าเมื่อคุณหายใจกลับ ไม่จำเป็นต้องฉีกพื้นไหล่ไม่ควรย้าย คุณต้องรู้สึกถึงทุกจุดของเส้นรอบวงและรู้สึกถึงวงกลมของความแข็งแกร่ง จากนั้นคุณต้องมุ่งเน้นไปที่อวัยวะเพศหญิงของเราเอง มีสมาธิกับพลังงานของคุณลองจินตนาการถึงการกระจายตัวของแสงไหลในตัวคุณ ถัดไปการหมุนจะดำเนินการในทิศทางอื่น

ศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงในผู้หญิงตั้งอยู่ในภูมิภาคของมดลูก จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับมันอย่างถูกต้องมีการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ที่ส่งเสริมการพัฒนาและการทำงานปกติของศูนย์พลังงานหลักของ Energy Home - มดลูกอวัยวะที่ถูกบล็อกว่างเปล่าผู้หญิงให้ความเย็นของเธอ การยกเว้นจากบล็อกในภูมิภาคของมดลูกมีส่วนช่วยในการแก้ปัญหาทางนรีเวชจำนวนมาก

การทำสมาธิเพื่อฟื้นฟูความสมดุลถือว่าการสืบเชื้อสายของพลังงานลงก่อนอื่นคุณต้องนั่งลงและสงบลงเป็นเวลา 5-10 นาที ด้วยดวงตาที่ปิดใช้หายใจลึก ๆ และหายใจออก หายใจลึก ๆ ค่อยๆลดลมหายใจลงในช่องท้อง ลองนึกภาพว่าการไหลของพลังงานเคลื่อนที่ช้าลงอย่างไร รู้สึกถึงร่างกายทั้งหมดเพื่อการไหลของพลังงาน หายใจกระเพาะอาหารอย่างราบรื่นและสงบและตอนนี้พยายามที่จะหายใจผ่านมดลูก

ถัดไปเป็นที่คุ้มค่าที่จะให้ความสนใจในระดับมดลูก พยายามที่จะรู้สึกมัน หลังจากหายใจลึก ๆ และหายใจออกอย่างช้าๆค่อยๆยกมดลูก ขัดขวางความสนใจของมันเป็นเวลา 2-3 นาที ให้ลมหายใจทุกครั้งเติมเต็มด้วยแสงและความอบอุ่นและมีการหายใจออกที่ตามมาการสบประมาทความกลัวลบและความเจ็บปวดถูกไล่ออก การหายใจมดลูกช่วยกำจัดการระคายเคืองและความกลัว

ความสามารถในการกล้ามเนื้อที่ใกล้ชิดเป็นเจ้าของอย่างมีสตินำไปสู่การเพิ่มความไวทางเพศ ผู้หญิงได้รับโอกาสในการสัมผัสกับบุคคลที่รักของเธอในระดับที่แตกต่างกันในเชิงคุณภาพ เธอสามารถปูสะพานในอดีตและด้วยพลังใหม่ที่จะเสียใจกับความรักในอดีตของผู้ชาย

ชั้นเรียนโยคะช่วยเต็มไปด้วยพลังงานเพศหญิง พวกเขาช่วยตัวแทนชั้นที่อ่อนแอในการรับมือกับปัญหาที่แตกต่างกันมากแบบฝึกหัดพลังงานมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งและรักษาสุขภาพ

• มีโพสท่าที่เฉพาะเจาะจงสำหรับหญิงตั้งครรภ์อนุญาตให้ลดภาระที่หลังส่วนล่าง ตัวอย่างเช่น Asana "Cat Back" แนะนำการกระทำต่อไปนี้: คุกเข่าและเลื่อนเข้าไปในพื้นด้วยมือ จากนั้นคุณต้องยกระดับการสำรองของคุณเพื่อนำมาด้วยครึ่งวงกลมอิทธิพลในสถานะดังกล่าวเป็นเวลาสองสามวินาทีและผ่อนคลาย
• ในวันสำคัญกับความช่วยเหลือของโยคะคุณสามารถรับมือกับความเจ็บปวดและกระตุกแบบฝึกหัดพิเศษมีวัตถุประสงค์เพื่อการผ่อนคลาย คุณต้องอยู่ในตำแหน่งที่มีเท้ายาว เลือดติดกับอวัยวะของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กและคน ๆ หนึ่งรู้สึกเหมือนพืชซึ่งทอดยาวไปถึงแสงแดดบานสะพรั่งหน่อของเขา
• Crescent Pose ดำเนินการในรุ่นที่มีน้ำหนักเบา: ด้วยการสนับสนุนที่มือการไหลเวียนโลหิตในช่องท้องคือการปรับปรุงอุปกรณ์ขนถ่ายได้รับการฝึกอบรมความสมดุลภายในภายในได้รับการติดตั้ง โยคะยังให้การออกกำลังกายในตำแหน่งที่กำลังนั่งอยู่ในช่วงที่สำคัญ

วิธีการรักษาผลลัพธ์?

เพื่อรักษาผลลัพธ์ที่ดีจึงจำเป็นต้องให้อาหารพลังงานของธรรมชาติทุกวันสำหรับการเดินในระยะสั้นในสวนสาธารณะการเดินทางไปเมืองส่งความคิดเป็นช่องทางบวกย้ายมากขึ้นมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา เยี่ยมชมสถานที่ที่ไม่เคยมีมาก่อน เดินทางไปยังเมืองใหม่และประเทศที่ยังไม่ได้สำรวจ ชื่นชมยินดีในเสื้อผ้าใหม่ ๆ ให้ดอกไม้ตัวเอง สื่อสารกับแฟนแบ่งปันกับพลังงานบวก

ความสำคัญอย่างยิ่งคือโภชนาการเต็มรูปแบบอ่างอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมอุ่นเสริมสร้างผลของการฟื้นฟูเสียงที่สำคัญ อย่าลืมเข้านอนตรงเวลา มีความจำเป็นต้องหลับไปจนถึงเที่ยงคืนและอยู่ในสถานะนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง

ตื่นขึ้นมาให้แน่ใจว่าได้พูดคำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อกองกำลังสูงสุดเพื่อโอกาสในการมองเห็น, ได้ยิน, เดิน, รู้สึกรัก, ยิ้ม, สูดดมกลิ่นที่น่ารื่นรมย์อ่านคำอธิษฐานวรรณกรรมทางจิตวิญญาณ ใช้เวลาสำหรับความเป็นส่วนตัวและการทำสมาธิ เติมเต็มด้วยความสุขและอารมณ์เชิงบวก

ทำความคิดสร้างสรรค์ใช้การออกเดทของคุณ รับไดอารี่ที่เติมคำพังเพยที่น่าสนใจและข้อสรุปที่เป็นประโยชน์ในระหว่างวัน ทำแผนระยะยาวและระยะสั้น: สำหรับชีวิตปีเดือนสัปดาห์วัน