แต่ละอายุมีความแตกต่างของตัวเองและกฎของพวกเขา สำหรับผู้หญิงแพะหลักของพวกเขาคือผิวหนัง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเธอได้รับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุจำนวนมากและหลังจาก 30, 40 และ 50 ปีเริ่มเรียกร้องความสนใจเพิ่มขึ้นแล้ว การระเบิดพิเศษตกอยู่ในชายแดนอายุ 50 ปีในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผิวของผู้หญิงอายุเท่าไหร่? วิธีการดูแลเธอและอะไร คำตอบหลักของปัญหาเหล่านี้และปัญหาอื่น ๆ จะได้รับการพิจารณาเพิ่มเติม
สาเหตุของการซีดจางผิว
ผู้หญิงสวยทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อติดตามตัวเอง ปัจจัยจำนวนมากส่งผลต่อการปรากฏตัวของผิวหญิง หลังจาก 50 ปีวิกฤตอายุลักษณะ - วัยหมดประจำเดือนจะถูกเพิ่มเข้ามา และสิ่งนี้ก่อนอื่นส่งผลกระทบต่อใบหน้า
โดยทั่วไปช่วงจุดสำคัญมีมาพร้อมกับ:
- ความละเอียดอ่อนและผิวแห้ง
- การเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบทางเคมีของส่วนประกอบใต้ผิวหนัง - การลดลงของปริมาณของกรดไฮยาลูโรนิกและการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนธรรมชาติ
- ลดฟังก์ชั่นการปฏิรูป;
- การเปลี่ยนระดับ pH;
- การลดลงของเนื้อหาของเอสโตรเจน - ฮอร์โมนเพศหญิงหลัก
ใน 55, 60 ปีผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นการปรากฏตัวของจุดรงควัตถุสีเข้มริ้วรอยเลียนแบบอาการบวมน้ำบนใบหน้าวงกลมมืดใต้ตา อายุที่สวยงามไม่เพียง แต่เป็นไปได้ แต่ยังต้องการ และเรากำลังพูดถึงไม่เพียง แต่เกี่ยวกับขั้นตอนที่มีราคาแพงและซับซ้อนในการทำศัลยกรรมเสริมสวยหรือพลาสติก
เร็วขึ้นและง่ายกว่าในการหาวิธีการหลักและวิธีการดูแลด้วยความช่วยเหลือของคำแนะนำที่เพียงพอสำหรับผู้ผลิตเครื่องสำอางสมัยใหม่
คุณสมบัติของการดูแล
ต้องการเปลี่ยนโลก - เริ่มต้นด้วยตัวเอง ความจริงนี้เป็นที่รู้จักกันมานานสำหรับทุกคน แต่ก็ยังมีความจริงของธัญพืช ความซับซ้อนในตอนเช้าและเย็นของการกระทำที่มุ่งมั่นที่จะรักษาผิวของใบหน้าในน้ำเสียงแม้ที่บ้านจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก
บางประเด็นหลักจะช่วยรักษาเยาวชน
- โภชนาการ แฟชั่นสมัยใหม่ไหลในด้านความเสี่ยงด้านโภชนาการที่เหมาะสมนำไปสู่ความจริงที่ว่าหลังจาก 10-20 ปีเราจะมีคุณย่าอายุน้อยที่มีความกระตือรือร้นและพลังงานของเด็กสาว แน่นอนการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันไปยังโครงการพลังงานใหม่หลังจาก 50 จะไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เหมาะแม้ใน 1-2 เดือน แต่มันก็คุ้มค่าที่จะเปลี่ยนอาหารของเขาหากอยู่ในปริมาณมากมีเกลือและน้ำตาลผลิตภัณฑ์แป้งปรุงรสคมเนื้อช็อคโกแลตและไก่ไข่แดง ขอแนะนำให้แทนที่ทั้งหมดนี้ด้วยผลไม้ผักและผลิตภัณฑ์นม
- พลศึกษา แบบฝึกหัดทางกายภาพที่ง่ายที่สุดเท่านั้นที่ไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อ พวกเขามีส่วนร่วมในการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจทางจิตของผู้หญิงหลังจาก 50
- น้ำ. เครื่องดื่มของน้ำที่ไม่ใช่ก๊าซคาร์บอเนตในวันนี้มีความกังวลเกือบทั้งโลก นี่เป็นหนึ่งในรากฐานของแฟชั่นวันนี้ และเนื่องจากลักษณะเฉพาะของวัยหมดประจำเดือนความชื้นภายในจะมีความสำคัญอย่างยิ่ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณเริ่มต้นวันใหม่จากแก้วน้ำสะอาดที่ไม่มีคาร์บอเนต ปริมาณของเหลวทั้งหมดในแหล่งที่แตกต่างกันตั้งแต่ 1.5 ถึง 3 ลิตรต่อวัน
- กำจัดนิสัยที่ไม่ดี รายการนี้ควรถูกลบออกทุกคนจากชีวิตของคุณหากหลังจาก 50 ปีที่คุณวางแผนที่จะดูอย่างน้อย 40 ครั้งที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากผู้สูบบุหรี่ตัวยงและคนรักของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในอันดับที่สองอาบแดดและห้องอาบแดด (อัลตราไวโอเลตส่วนเกินในฤดูร้อนทำหน้าที่บนผิวหญิงเป็นควันเหมือนน้ำค้างแข็งในฤดูหนาว) ถัดไปมีการแช่กาแฟและชา, กระแทกทางอารมณ์และประสาท, หมอนที่แข็งสูง, ขาดการนอนหลับ, ซักสบู่ธรรมดา
- การดูแลผิวหน้าที่ครอบคลุม ขั้นตอนนี้ทำหน้าที่เกี่ยวกับสถานะของผิวหนังชั้นนอกของคุณจากภายนอก มันเป็นยาที่ซับซ้อนของอุตสาหกรรมอุตสาหกรรมหรือที่ทำเองซึ่งให้ความชุ่มชื้นให้บริสุทธิ์และบำรุงผิว วิธีการที่เหมาะสมในการเลือกเครื่องสำอางหมายความว่าจะช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์ในคอมเพล็กซ์ที่มีการดำเนินการของรายการอื่น ๆ ของรายการนี้
ก่อนที่จะรีบเข้าไปในร้านค้าหรือร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดสำหรับการซื้อยาราคาแพงควรเข้าใจในรูปแบบการใช้งานองค์ประกอบรวมถึงการปรึกษานักงามเพื่อความต้องการเงินทุนเฉพาะสำหรับคุณ
ความชุ่มชื้น
เมื่อความสมดุลของน้ำในร่างกายไม่แตกหักทุกอย่างมีน้ำหนักเบาและเร็วขึ้น สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับความชุ่มชื้นแก่ผิวหลังจาก 50
มี 5 กฎพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณได้ใกล้เคียงกับผลลัพธ์ที่ต้องการโดยไม่ต้องใช้สารเสริม
- กำจัดเครื่องมืออัลคาไลน์สำหรับซักผ้าซึ่งล้างออกจากฟิล์มไขมันธรรมชาติ มันถือความชื้นภายในเซลล์และอัลคาไลให้ล้างเธอ
- ปฏิเสธผลิตภัณฑ์ดูแลเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พวกเขายังระบายผิวของผู้หญิง
- จับใบหน้าของคุณจากดวงอาทิตย์ที่มากเกินไปลมและน้ำค้างแข็ง
- สร้างนิสัยที่มีประโยชน์เป็นนวดหน้า
- ใช้หน้ากากและครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีคุณภาพ
บางครั้งหลังกลายเป็นสิ่งที่ไม่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะช่วงระยะเวลาของการกระทำของพวกเขามักจะไม่เกิน 2-3 ชั่วโมง ดังนั้นเครื่องสำอางให้คำแนะนำการใช้ครีม "เล่นยาว" ที่ใช้น้ำมัน Camellia, โกโก้, วิตามินอี, น้ำมันผ้าลินิน เป็นการดีที่จะใช้น้ำมันเองในรูปแบบธรรมชาติของพวกเขา
การทำให้บริสุทธิ์และโภชนาการ
การทำความสะอาดใบหน้าจะต้องดำเนินการ 1 ครั้งใน 3 สัปดาห์ สิ่งนี้จะทำให้เป็นไปได้ที่จะทำให้รูขุมขนสะอาดและไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง ใช้ Scrub ในตอนเช้าอย่างเหมาะสมทันทีหลังจากตื่นขึ้นมาหรือในตอนเย็นก่อนที่จะออกจากการนอนหลับ ใช้สารทำความสะอาดที่ดีที่สุดสำหรับการนึ่งผิวหนัง
สำหรับสุภาพสตรีอายุผู้ใหญ่เครื่องสำอางแนะนำให้ใช้การขัดผิวด้วยเอฟเฟกต์ที่อ่อนนุ่ม คุณต้องถูเครื่องมือไม่เกินสองนาทีแล้วปล่อยให้ใบหน้าอีก 5 นาที หลังจากการจัดการอธิบายเพียงแค่ล้างทุกอย่างด้วยน้ำอุ่นที่ไม่มีสบู่
องค์ประกอบสำคัญของการทำให้บริสุทธิ์ประจำวันของผิวหนังสุกคือการซัก สำหรับผู้หญิงหลังจาก 50 ปีการใช้สบู่มีข้อห้ามซึ่งมีเนื้อหาอัลคาไลหรือกลีเซอรีโอที่เพิ่มขึ้น
แนะนำมากที่สุดสำหรับการล้างเงินดังกล่าว:
- infusions ที่ทำจากสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์, ลินเดน, ชุดหรือห้อง);
- micellar น้ำ;
- เช็ดผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง (คุณสามารถตรึงน้ำแร่ที่ไม่ใช่คาร์บอเนต, แชมป์สมุนไพร, ชิ้นอาหารแช่แข็งหรือผัก)
ดำเนินการจัดการกับการทำความสะอาดผิวหนังวันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากล้างคุณสามารถใช้ยาชูกำลังเสริม มันรองรับผิวตลอดทั้งวันและทำให้มันสดชื่น เวลาที่เหมาะสมในการใช้ - ตอนเช้า
ในขั้นตอนสุดท้ายควรใช้ครีมหรือหน้ากากควรใช้
ช่วงเวลานี้สามารถแบ่งออกเป็นขั้นตอนแยกต่างหากหลายขั้นตอนบังคับให้ดำเนินการ:
- ใช้ชุ่มชื้นกลางวันหรือกลางคืนครีม
- ใช้ครีมบำรุงผิวหรือหน้ากากต่อต้านริ้วรอย
- ดำเนินการผิวรอบดวงตา
หลังต้องมีความสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากฝาครอบผู้ใหญ่ในสถานที่เหล่านี้มีความผอมบางอย่างอ่อนโยนและมีช่องโหว่
ผู้ให้บริการเครื่องสำอางแนะนำการใช้เครื่องสำอางที่มีชื่อเสียงที่ดีทดสอบ ในการพึ่งพาความคิดเห็นของลูกค้าบนเน็ตแน่นอนว่าเป็นไปได้ไม่ลืมว่าแม้สำหรับผิวชนิดเดียวกันสามารถเข้าหาได้โดยครีมที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง, สครับ, มาสก์, ยาชูกำลังและโลชั่น
หากต้องการและการปรากฏตัวของเวลาว่างหลายนาทีคุณสามารถเตรียมทำความสะอาดและให้อาหารด้วยมือของคุณเองที่บ้าน
สูตรพื้นบ้าน
มาสก์และสครับปรุงที่บ้านถือเป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการดูแลผิวที่เป็นผู้ใหญ่หลังจาก 50 ปี
นี่คือสูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ
- สครับน้ำตาลและน้ำมัน น้ำมันดอกทานตะวัน 25 มล. และผสมน้ำตาล 15 กรัมในเครื่องปั่นใช้เป็นตัวแทนขัดผิวมาตรฐาน
- สครับที่ใช้น้ำผึ้ง ที่จริงแล้วผลิตภัณฑ์ของอุตสาหกรรมการเลี้ยงผึ้งนั้นเป็นตัวแทนเครื่องสำอาง เป็นการดีที่สุดที่จะใช้น้ำผึ้งขนมที่คำนึงถึงคำแนะนำมาตรฐาน
- สครับแอปริคอท น้ำมันกระดูกแอปริคอท 40 มล. ผสมกับเกลือทะเลสับ 30 กรัมและวิตามินอี 15 มล. เราถูส่วนผสมเป็นเวลาสองนาทีในผิวของใบหน้าเราออกไปอีกห้านาทีล้างมันด้วยน้ำอุ่น .
- Buckwheat Flour + โยเกิร์ตธรรมชาติ ล้างแป้งด้วยน้ำและกลิ้งในกระทะสับเป็นผง 50 กรัมของจานที่เกิดขึ้นผสมกับโยเกิร์ตที่ไม่หวานธรรมชาติ 90 กรัม ส่วนผสมจะถูกลบเป็นเวลา 3 ชั่วโมงในตู้เย็น ใช้รูปแบบข้างต้น
- หน้ากากผลไม้ฟื้นฟู องค์ประกอบควรมีผลไม้หนึ่งอันหรือ Berry: แอปริคอทกล้วยหรือสตรอเบอร์รี่ ส่วนประกอบผลไม้จำเป็นต้องเช่าและผสมกับครีมน้ำมันดำ 20 มล. แจกจ่ายหน้ากากบนผิวที่เป็นประกายของใบหน้าด้วยชั้นหนาแน่นและสม่ำเสมอ เพื่อทนต่อไม่เกิน 15 นาที ล้างหน้ากากด้วยฝักบัวที่ตัดกัน (ใช้สลับกันมากแล้วน้ำเย็น) ทำตามขั้นตอนที่ดีที่สุดด้วยครีม
- กระชับหน้ากากเจลาตินแตงกวา ละลายเจลาติน 15 กรัมในน้ำอุ่น 50 มล. เมื่อมวลเย็นลงเทลงในแตงกวาสด 50 มล. และน้ำว่านหางจระเข้ ระยะเวลาเซสชั่น - 25 นาที ล้างด้วยวิธีเดียวกับที่ระบุในย่อหน้าก่อนหน้า
- การบีบอัดสมุนไพรปรับสี ผสมสมุนไพรในสัดส่วนที่เท่ากัน: Dill, Mint, Linden, Chamomile, Plantain และ Sage (ประมาณ 10-15 กรัม) เทน้ำเดือด 0.7 ลิตร หลังจาก 30 นาทีในการแช่คุณสามารถจุ่มผ้าเช็ดปากผ้าพันแผลหรือผ้ากอซ บีบอัดแนบกับใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ล้างด้วยน้ำอุ่นที่สะดวกสบาย
แยกต่างหากได้คุ้มค่าที่จะอยู่ในหน้ากากที่ใช้สำหรับให้ความชุ่มชื้นและดึงผิวหนังรอบดวงตา
พวกเขายังสามารถเตรียมพร้อมที่บ้านแม้จะมีความจริงที่ว่าวิธีนี้ควรอ่อนโยนและอ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- กล้วยที่ซับซ้อนผสมกับวิตามินอี 10 มล. และน้ำมันมะกอก 15 มล. ส่วนผสมที่เกิดขึ้นจะถูกเก็บไว้รอบดวงตาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
- แป้ง 20 กรัมจากการขี่กลีบดอกหรือดอกกุหลาบผสมกับไข่แดง (โดยเฉพาะบ้าน) และเนย 25 กรัม Kashitsa เสร็จแล้วก็พร้อมที่จะสมัคร 30-35 นาที
การใช้หน้ากากใด ๆ ควรจะเสร็จสมบูรณ์โดยใช้ครีมซึ่งสามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่นครีมฟื้นฟูที่ง่ายที่สุดนั้นจัดทำขึ้นจากขี้ผึ้งผึ้งน้ำมันแข็งน้ำผึ้งหยดของกลีเซอรีนน้ำมันธรรมชาติเหลววิตามิน A และ E รักษาส่วนผสมนี้ไม่เกิน 1 เดือน
นอกจากเครื่องสำอางแล้วผลที่ยอดเยี่ยมจะได้รับการนวดและยิมนาสติกของใบหน้า ดังนั้นแนวทางแบบบูรณาการในการดูแลผิวหลังจาก 50 ปีจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมหากขั้นตอนทั้งหมดเป็นประจำ
นวดและยิมนาสติกสำหรับการฟื้นฟู
เป็นที่นิยมอย่างยิ่งในหมู่ผู้หญิงจาก 40 ถึง 60 ปีคือการนวดทุกประเภท: คลาสสิก, ผ่อนคลาย, การแพทย์, ไทย, ฮาร์ดแวร์, เครื่องสำอาง
หลังถูกแบ่งออกเป็นสามประเภท
- คลาสสิก การปรับสีให้ผิวของความยืดหยุ่นช่วยลดความอ่อนแอ
- พลาสติก. ออกแบบมาสำหรับผิวซีดจาง: ลดอาการบวมเพิ่มเสียงช่วยในการกำจัดริ้วรอยและรอยพับที่ไม่จำเป็นทำให้รูปทรงของใบหน้าที่ชัดเจนและมีความระมัดระวัง
- ทางการแพทย์. ใช้ในการปรากฏตัวของโรคผิวหนังเล็กน้อย
ข้อมูลจะมีประโยชน์และเกี่ยวกับตัวเลือกการนวดตัวเอง แต่มันสำคัญมากสำหรับการเคลื่อนไหวที่แม่นยำและเรียบร้อยในทิศทางและสถานที่ที่เหมาะสม
เริ่มต้นด้วยการนวดหน้าให้ใช้ครีมสารอาหารจำนวนเล็กน้อยบนมัน แน่นอนว่าผิวควรจะบริสุทธิ์ สูตรการนวดที่บ้านแบบคลาสสิกหลังจาก 50 ผสมผสานการถูเรียบลูบและแตะด้วยหมอนนิ้วมือ
มือทำการเคลื่อนไหวที่ชัดเจนเกี่ยวกับสายการนวด
- โซน Lobal: จากการรบกวนจนถึงจุดเริ่มต้นของการเจริญเติบโตของเส้นผมจากกึ่งกลางไปจนถึงด้านข้าง
- จมูกมีการนวดจากปลายของเขาไปที่หน้าผาก
- แก้มสัมผัสกับทิศทางจากสะพานและการพับ nasolabial กับหู แต่ละด้านมีการนวดแยกต่างหาก
- การนวดของโซนคางได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงรูปไข่และรูปทรงของใบหน้าดังนั้นขั้นตอนนี้จะดำเนินการจากศูนย์คางไปยังแต่ละหูแยกกัน
อย่าลืมใส่ใจกับคอด้วยวิธีการรวมเข้ากับขั้นตอน ริ้วรอยบนมันก่อนอื่นให้อายุผู้หญิง
สำหรับยิมนาสติกมันทำหน้าที่เฉพาะกับการใช้งานปกติ หากคุณมีผิวที่เปียกชื้นจากธรรมชาติจากนั้นที่รูขุมขนแรกของช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดที่คุณจะเพียงพอต่อการกระชับและปรับแต่งแบบฝึกหัด
คอมเพล็กซ์ของขั้นตอนการยิมนาสติกมีความเข้มข้น:
- รอบดวงตา;
- รอบริมฝีปาก;
- บนแก้ม;
- บนคาง;
- ที่คอ
แน่นอนว่าวิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ความช่วยเหลือของมืออาชีพในร้านเสริมสวยเสริมเฉพาะ
เคล็ดลับของนักสำอาง
ผู้หญิงทุกคนกลัวนิดหน่อยพวกเขาลืมไปเล็กน้อยและไม่มีเวลา ร้านเสริมสวยมาช่วยผู้หญิงธุรกิจที่วุ่นวายที่สุด
พวกเขาสามารถรับรายการของบริการที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวริ้วรอย
- การนวดบนใบหน้าโดยใช้เทคนิคและเครื่องสำอางที่หลากหลาย
- การส่องไฟ ส่งผลกระทบต่อผิวหน้าด้วยอุปกรณ์พิเศษสำหรับแสงที่มีระดับแสงมากกว่าจากโคมไฟของใช้ในครัวเรือน
- ปอกเปลือก การกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วจากพื้นผิวผิว
- บดผิวหน้าด้วยเลเซอร์ การปอกเปลือกลึกซึ่งกำจัดหนังกำพร้าอย่างสมบูรณ์เส้นเส้นขอบและลบริ้วรอยลึก มีข้อห้ามดังนั้นช่างเสริมสวยจึงดึงดูดความสนใจไม่เพียง แต่สำหรับอายุเท่านั้น แต่ยังอยู่ในสภาพของผิวหนังโรคปัจจุบันทั่วไป
- ฉีด mesotherapy มันหมายถึงการแนะนำของค็อกเทลที่ใช้งานทางชีวภาพพิเศษในผิวหนัง
- Biorevitalization เป็นชนิดของ mesotherapy แต่เติมกรดไฮยาลูโรนิกหรือโบท็อกซ์เป็นวิธีการในเข็มฉีดยา
ในบรรดาความปรารถนาทั่วไปและสภาของเครื่องสำอางชั้นนำเกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูผิวหน้าหลังจาก 50 ปีคุณจะพบทั้งการก่อตัวของอาหารที่เหมาะสมและการรับประทานน้ำในปริมาณที่เพียงพอเพื่อรักษาสมดุลของน้ำ ขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับผู้เชี่ยวชาญยืนอยู่ในอันดับที่ 4 หลังจากธรรมชาติ โปรดจำไว้ว่ามีเพียงวิธีการรวมในการดูแลผิวหลังจาก 50 ปีจะให้ผล แต่ไม่เร็วกว่าหนึ่งเดือนหลังจากที่มีผลกระทบคงที่
ข้อผิดพลาดที่ผู้หญิงมักยอมรับในการโจมตีของช่วงเวลาของวัยหมดประจำเดือนมีผลไม่ดีมากต่อสภาพผิวหลังจาก 50 แต่คุณไม่สามารถเสียหัวใจได้ สังเกตวันของวันปรึกษาแพทย์และช่างเสริมสวยส่วนตัวของคุณรักตัวเองและดูแลตัวเอง จากนั้นอายุในหนังสือเดินทางจะยังคงอยู่กับตัวเลขเท่านั้น แต่ยังไม่ได้สะท้อนให้เห็นถึงใบหน้าที่ดีของคุณ
ตรวจสอบเกี่ยวกับการนวดหน้าหลังจาก 50 ปีต่อมาดูวิดีโอต่อไปนี้