ภายนอกดูเหมือนว่าง่าย: ชุดกีฬารองเท้าที่สะดวกสบายและวิ่ง แต่ทำไมการวิ่งไม่ได้นำผลลัพธ์ที่ต้องการในทางกลับกันจึงกลายเป็นการทรมานที่แท้จริง กล้ามเนื้อของขาถูกซ่อนอยู่พื้นรองเท้าและความรู้สึกไม่สบายสะท้อนให้เห็นในร่างกายทั้งหมด แน่นอนเช่นเดียวกับสาเหตุใด ๆ ที่จะทำงานคุณต้องเตรียมและคำนวณทุกอย่างให้ละเอียดอย่างละเอียดโดยไม่หวังเพียงความอดทนของคุณ
บทบาทที่ยิ่งใหญ่ในความเป็นอยู่ที่ดีเมื่ออุปกรณ์วิ่งเล่นรวมถึงการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมซึ่งจะมีส่วนร่วมในการโหลดที่มีการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ เป็นที่ควรค่าแก่การพิจารณาว่าคุณกำลังจะวิ่ง: บนลู่วิ่งในเขตเมืองหรือในป่าในหิมะหรือบนดิน นอกจากนี้ยังมีความสำคัญและระยะเวลาของการออกกำลังกาย แต่ในกรณีใด ๆ ที่คู่รักส่วนใหญ่ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีชอบวิ่งจ๊อกกิ้งผ่านถนนในเมืองดังนั้นคุณต้องรู้ในสิ่งที่รองเท้าผ้าใบโดยปราศจากอคติต่อสุขภาพมันเป็นการดีที่สุดที่จะทำงานจ๊อกกิ้งบนยางมะตอย
ลักษณะเฉพาะ
ดำเนินการศึกษาเกี่ยวกับการโหลดของร่างกายเมื่อวิ่งภายในเมืองผลต่อไปนี้ได้รับ: เมื่อมีเพียงวิ่งจ๊อกกิ้งกระดูกสันหลังถือว่าการโหลดทั้งหมดมากกว่าสองตันและในแต่ละขั้นตอนไปจนถึงร่างกายทั้งหมดโหลดอยู่อีก 6 เท่าจาก น้ำหนักตัว
ข้อมูลเหล่านี้อนุญาตให้ผู้ผลิตรองเท้ากีฬาเพื่อพัฒนารูปแบบของรองเท้าผ้าใบที่ทำให้ภาระที่อ่อนนุ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นวันนี้มีหลายรุ่นในตลาดรองเท้าซึ่งรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับความรู้สึกเชิงคุณภาพด้วยการออกแรงทางกายภาพอย่างเข้มข้น
มีความจำเป็นต้องเลือกรองเท้าที่มีการติดฉลากโช้คอัพซึ่งสามารถอยู่ในส่วนด้านหน้าหรือด้านหลังตามลำดับในถุงเท้าหรือบริเวณส้นเท้า การกำหนดสามารถเป็นดังต่อไปนี้: อากาศ (อัดอากาศ), เจล (เจล), กริด (กริด) และอื่น ๆ รองเท้าผ้าใบบางคนถูกตัดจำหน่ายทั้งสองด้าน ต้องเลือกรองเท้าดังกล่าวโดยคำนึงถึงการลงจอดของเท้า
ผู้ผลิตยังคำนึงถึงตำแหน่งของมันเมื่อทำงานแสดงถึงรองเท้าที่มีชื่อบางประเภท "เป็นกลาง" เป็นนักวิ่งที่เหมาะสมที่เมื่อวิ่งขาขนานหรือสามารถใกล้กว่าโยนถุงเท้าภายในเล็กน้อย
รองเท้าผ้าใบที่มีหมวดหมู่ "ความมั่นคง" เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่บนบัลเล่ต์หันเท้าไปด้านข้างหรือโยนขาไปข้างหน้า ในกรณีนี้โหลดลงบนข้อต่อและรองเท้ากีฬาดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหวได้สูงสุด
เมื่อซื้อดีที่สุดเพื่อให้การตั้งค่ารองเท้าจากเครื่องหนังและสิ่งทอ
ผลิตภัณฑ์เครื่องหนังรักษารูปร่างของรองเท้าได้ดีและตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสิ่งทอสำหรับการฝึกอบรม - เมื่ออากาศผ่านดี ไม่จำเป็นต้องซื้อรองเท้าผ้าใบบนทางแยกที่มองเห็นเศษกาวได้ นี่คือการแต่งงานที่ชัดเจนและรองเท้าดังกล่าวสามารถแยกออกจากกันได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากฝนตกหรือทางเข้า
ด้วยน้ำหนักรองเท้าผ้าใบที่น่าตกใจไม่ควรหนัก แต่เพียงผู้เดียวควรยัดไส้ง่ายและมีการติดตั้งที่ทนทานบนเฟรม insoles ไม่ควรติดกาวเพื่อให้แห้งเป็นระยะ
รองเท้าผ้าใบหลากหลายชนิด
นักกีฬามืออาชีพหยุดทางเลือกของพวกเขาในดอกกุหลาบ
ขณะนี้มีการแบ่งที่ชัดเจนเข้ากับรองเท้าผ้าใบชายและหญิง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงรับแบบจำลองของผู้หญิงตามที่พวกเขาทำโดยคำนึงถึงความเป็นไปได้ทางกายภาพของนักกีฬา
เหล่านี้เป็นรองเท้าผ้าใบที่มี แต่เพียงผู้เดียวซึ่งช่วยให้คุณมีด้ามจับที่ทนทานกับพื้นผิวของถนน นอกจากนี้หนามแหลมให้ค่าเสื่อมราคาเพิ่มเติม รองเท้าดังกล่าวมักใช้สำหรับวงแหวนไปยังระยะทางที่แตกต่างกัน มันสามารถมี spikes ที่ถอดออกได้
เนื่องจากรองเท้าได้รับการออกแบบมาสำหรับมืออาชีพรองเท้าผ้าใบผลิตขึ้นโดยคำนึงถึงโครงสร้างทางกายวิภาคของเท้าและการป้องกันข้อต่อจากการบาดเจ็บ ในรองเท้าผ้าใบดังกล่าวโช้คอัพเพิ่มเติมสามารถติดตั้งได้ในศูนย์เท้าเพื่อนักกีฬาที่ใช้งานง่ายขึ้น
พวกเขาซึ่งแตกต่างจากรองเท้าผ้าใบชายที่มีน้ำหนักเบามากขึ้นด้วยหลังที่มั่นคงซึ่งสามารถแก้ไขเท้าได้อย่างน่าเชื่อถือ รองเท้าดังกล่าวปกป้องเท้าของนักกีฬาจากการบาดเจ็บได้อย่างน่าเชื่อถือ
วิธีการเลือกเลือกรองเท้าผ้าใบวิ่ง
ค่าเสื่อมราคาในรองเท้าผ้าใบต้องมีความจำเป็น
ในรุ่นที่ถูกกว่าฉันทำค่าเสื่อมราคาเพียงส่วนเดียว - ส้นเท้าหรือพื้นที่สวมเปลือก มีทั้งแบบมีราคาแพงกว่า ตัวแปรที่ทันสมัยของโช้คอัพคือชั้นอากาศซึ่งอยู่บนพื้นฐานของ Sole ที่เต็มไปด้วยซิลิโคน อีกตัวเลือกที่เหมาะสมสามารถเป็นสปริงที่อยู่ในรองเท้าในบริเวณส้นเท้า
ค่าใช้จ่ายในการให้ความสนใจกับคนเดียวทันที มันควรจะแข็งแกร่ง แต่ในเวลาเดียวกันนุ่มและยืดหยุ่น ไม่ควรทิ้งร่องรอยไว้บนพื้นหากสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อการซื้อดีกว่าที่จะปฏิเสธทันที สำหรับคนที่มีน้ำหนักเกินมันเป็นการดีที่สุดที่จะเลือกรองเท้าที่มี แต่เพียงผู้เดียวที่แข็งกร้าว
ปฏิเสธรองเท้าผ้าใบที่รุนแรงและยาก ต้องมีการโหลดโหลดที่ทำงาน
แนะนำให้รองเท้าผ้าใบบนเชือกผูกรองเท้า พวกเขาแก้ไขขานั้นแข็งแกร่งกว่าตัวยึดบน Velcro มาก
พื้นรองเท้าจะต้องตั้งอยู่ การปรากฏตัวของมันคือความสะดวกสบายของตำแหน่งของเท้า
สำหรับขนาดที่ดีที่สุดในการเลือกรองเท้าในครึ่งขนาดหรือขนาดมากขึ้น เมื่อฝึกฝนเท้าเพิ่มขึ้นเนื่องจากกระแสเลือด ในขณะเดียวกันก็ต้องอยู่บนรองเท้าที่จะระบายอากาศเพื่อระบายความร้อน
ภาพรวมของผู้ผลิต
ผู้ผลิตแต่ละรายใช้ค่าเสื่อมราคา ข้อความเกี่ยวกับมันตั้งอยู่บนการติดฉลากพิเศษและสามารถเห็นได้ในคำแนะนำหรือที่ด้านล่างของพื้นรองเท้า
รองเท้าผ้าใบ Asics ผู้ผลิตมีลักษณะเป็นรองเท้าที่มีผลการคิดค่าเสื่อมราคาสูงสุด ขอบคุณคุณสมบัตินี้มันถูกใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์กีฬา
สิ่งที่น่าสนใจในรองเท้านี้การระเบิดถูกแจกจ่ายตลอดทั้งเท้าและนอกจากนี้ยังมีการตัดจำหน่ายจากเจล ขอบคุณคุณภาพเหล่านี้ทำงานในแสงรองเท้าดังกล่าวและเรียบเนียนและขาไม่รู้สึกไม่สบายแม้ในระยะทางไกลกำลังทำงานอยู่ การปักแบบอสมมาตรช่วยให้คุณสามารถแก้ไขเท้าได้อย่างแน่นหนา
หนึ่งในแบรนด์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกของกีฬาคือ Nike ซึ่งผลิตรองเท้าผ้าใบสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ผู้ผลิตใช้เทคโนโลยีขั้นสูงเท่านั้นขอบคุณที่รองเท้าเป็นที่ต้องการจากนักกีฬามืออาชีพและนักวิ่ง นักวิ่งไม่รู้สึกในรองเท้ารองเท้าดังกล่าวดังนั้นขาหลังการออกกำลังกายอยู่ในสภาพที่สะดวกสบาย
พื้น Nikers มีความยืดหยุ่นมากทำจากโฟม มันติดไฟได้อย่างง่ายดายในถุงเท้าในขณะที่ส้นเท้าแข็งแรงพอและมั่นคง ขาบิดถูกแยกออกและสิ่งนี้จะช่วยป้องกันการสลายไปที่เป็นไปได้
รองเท้าผ้าใบมืออาชีพ Adidas Energy Boost ผลิตขึ้นสำหรับนักกีฬาและได้รับการออกแบบสำหรับเท้ามาตรฐาน
ชั่งน้ำหนักรองเท้า 300 กรัม นักกีฬาทุกคนโปรดทราบว่ารองเท้ามีความสะดวกมากมาราธอนชื่นชมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในขั้นต้นการพัฒนาของรองเท้าผ้าใบดังกล่าวมีไว้สำหรับนักกีฬาหนัก แต่ในระหว่างการทดสอบมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของรองเท้า ในหลาย ๆ ด้านต้องขอบคุณเลเยอร์พิเศษใน แต่เพียงผู้เดียวซึ่งสร้างสภาพที่สะดวกสบายเมื่อทำงาน
รองเท้าผ้าใบ Reebok เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งจ๊อกกิ้งบนยางมะตอยเนื่องจากพวกเขามีด้ามจับแข็งที่มีพื้นผิวของมัน
ค่าเสื่อมราคาช่วยให้คุณรู้สึกสะดวกสบายสบายและสะดวกสบายด้วยความอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น แต่เพียงผู้เดียว รองเท้าผ้าใบของ บริษัท นี้โดยน้ำหนักง่ายกว่ารุ่นที่คล้ายกันของผู้ผลิตรายอื่น 20 เปอร์เซ็นต์ การออกแบบดั้งเดิมและราคาประชาธิปไตยค่อนข้างทำให้รองเท้าน่าสนใจและดีกว่าสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งให้ตำแหน่งที่ค่อนข้างสูงในการจัดอันดับผู้บริโภค
ความคิดเห็น
ผลที่ไม่คาดคิดที่สุดของรองเท้าผ้าใบที่ไม่ชอบไม่มีใครไม่มีกลิ่นของขาหลังการฝึกอบรม
ในรองเท้าดังกล่าวมักจะเป็นการทำงานของความสุขพิเศษและรองเท้าผ้าใบถ้าพวกเขามีค่าเสื่อมราคาบางอย่างก็มีเงื่อนไขเพียงพอ รองเท้าดังกล่าวไม่เหมือนการวิ่งมากขึ้นสำหรับการเดินสั้น ๆ นักกีฬาที่มีประสบการณ์ให้ความสนใจกับน้ำหนักของรองเท้าผ้าใบตรวจสอบว่าขาจะสามารถหายใจได้อย่างไรและสถานะของคนเดียว รองเท้าผ้าใบของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงเช่น Nike หรือ Reebok ถือว่าดีที่สุด อาจกล่าวได้ว่าผู้ผลิตเหล่านี้เป็นตัวแทนอย่างกว้างขวางที่สุดโดยการแบ่งประเภทหลากหลายในร้านค้าเฉพาะ ดังนั้นจึงไม่สมเหตุสมผลที่จะไปตลาดสำหรับการเลือกรองเท้าหากคุณวางแผนที่จะเข้าร่วมอย่างถาวร
รองเท้าดังกล่าวจะให้คลัตช์ที่ดีเยี่ยมไม่เพียง แต่บนพื้นผิวยางมะตอย ในเมืองอย่างที่คุณรู้ว่าไม่มีการเคลือบผิวดังกล่าวทุกที่ รองเท้าผ้าใบจะทำตัวตามพื้นผิวคอนกรีตหรือกระเบื้อง พวกเขาโหลดบนร่างกายทั้งหมดไปเช่นเดียวกับเมื่อวิ่งไปตามแอสฟัลต์
พวกเขาได้พิสูจน์ตัวเองอย่างมากในคุณภาพของรองเท้าที่ทนทานซึ่งจะต้องใช้การใช้งานอย่างเข้มข้นและนอกเหนือจากสุขภาพของนักกีฬา
