ขี่ม้าขี่ม้า - ฟังดูน่าดึงดูดใช่มั้ย อย่างน้อยหนึ่งครั้งไม่ต้องการที่จะลองตัวเองในฐานะผู้ขับขี่กับสัตว์ที่ฉลาดและมีเกียรติเรียนรู้พลังงานของเขา? ความปรารถนาดังกล่าวมาถึงทุกคนอย่างแน่นอน แต่สงสัยความกลัวแบบแผนสามารถป้องกันความปรารถนาที่จะเติมเต็ม ถึงเวลาที่จะคิดออกแล้ว!
ประโยชน์และอันตรายต่อการขี่ม้า
การขี่ม้าไม่มีข้อ จำกัด อายุที่ชัดเจนพวกเขาทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่กรอบของสมเหตุสมผล หากบุคคลนั้นค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่ในการประเมินทีมโค้ชและดำเนินการหากโดยทั่วไปจะมีสุขภาพดี - สามารถบันทึกได้ในการขี่ม้า หากเป็นคนสูงอายุ แต่ไม่มีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเขาสามารถเริ่มมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหลังม้า
โดยปกติแล้วชั้นเรียนเหล่านี้จะสนใจวัยรุ่นและผู้ที่ยังไม่ถึง 40-50 ปี บุคคลนั้นใกล้ชิดกับยุคก่อนวัยเรียนที่ต่ำกว่าความปรารถนาของเขาคือการออกกำลังกายที่สดใส
ขี่ม้าบนร่างกายทำหน้าที่บนร่างกาย:
- กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดมาถึงโทน - ซึ่งสามารถนำมาเปรียบเทียบกับการนวดตามธรรมชาติ
- ท่าทางได้รับการปรับปรุงเนื่องจากการขี่ม้าต้องการของรายการนี้
- อุปกรณ์ขนถ่ายได้รับการฝึกอบรมซึ่งมีประโยชน์ทุกวัย
- การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น
- ความเครียดความตึงเครียด (ไม่เคยบันทึกกรณีเมื่อการขี่ม้าถูกถอนออกจากภาวะซึมเศร้า);
- พัฒนาความมั่นใจในตนเอง
สิ่งหนึ่งที่ขี่ม้าเป็นงานอดิเรก: เดินไม่บ่อยมากในสวนสาธารณะภายใต้การดูแลของผู้สอนคนอื่น ๆ ก็คือขี่ม้า มันต้องใช้วิธีการที่รุนแรงมากขึ้นเด็กและวัยรุ่นต้องขอใบรับรองจากกุมารแพทย์ที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในกีฬานี้
หากคุณชอบที่จะขี่เลื่อนการเลื่อนในช่วงฤดูหนาวมันไม่มีอะไรมากไปกว่าความสนุกยามว่าง แน่นอนว่ามันยกอารมณ์ (ซึ่งในตัวเองไม่เลว) การขี่ม้าต้องการการออกกำลังกายความเข้มข้นสูงหากบุคคลมีโรคเรื้อรังในขั้นตอนการกำเริบมันเป็นไปไม่ได้ที่จะขี่ม้าหากเด็กหรือโรคหอบหืดผู้ใหญ่ชั้นเรียนขี่ม้ายังอยู่ภายใต้คำถามที่ยิ่งใหญ่ โรคภูมิแพ้กับรังแคยังทำให้เกิดไม้กางเขน
ฤดูหนาวสเก็ตบนการเลื่อนวันนี้สามารถเรียกได้ว่าแปลกใหม่ หากคุณกลัวการขี่ม้าและมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์ที่น่าสนใจคุณสามารถเริ่มต้นด้วย San Sink . ผู้สอนจะบอกวิธีการทำถูกต้อง - ซึ่งเป็นไปได้และสิ่งที่ไม่สามารถปฏิบัติตามเทคนิคการรักษาความปลอดภัยได้
สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนั่งในการเลื่อนที่ดีที่องค์กรที่ให้บริการนี้มีเอกสารที่จำเป็น
มุมมอง
หากเรากำลังพูดถึงการขี่ม้าและไม่เกี่ยวกับการขี่ของ Sanya เมื่อคุณเช่นผู้โดยสารชิ้นรีบเร่งคุณสามารถเน้นและอธิบายประเภทของการขี่
- การพูดคุย.นี่คือศิลปะการจัดการสัตว์ตัวเองในเสน่ห์ที่แตกต่างกัน - Piaffe, Passage, Gallop, Trot, ขั้นตอน ฯลฯ การแข่งขันในสาขาวิชาเหล่านี้จะดำเนินการในพื้นที่ขนาดเล็กของโปรแกรมพิเศษ การพูดคุยเป็นกีฬาที่สามารถมองเห็นได้ที่โลกและยุโรปประชันในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
- jump-andpikeดังนั้นอ้างถึงอุปสรรคที่จะเอาชนะ (เทียม) ซึ่งมาจาก 6 ถึง 13 สามารถจัดขึ้นได้ในหมวดหมู่ต่อไปนี้: รีเลย์การล่าสัตว์ชั้นนำ ฯลฯ รวมพิซซ่าพิซซ่าไปยังโปรแกรมโอลิมปิกเช่นเดียวกับในปัญจกรีฑา
- Troyboard, Bush Troyboard รวมถึงอุปสรรคที่จะเอาชนะการขับขี่และการทดสอบภาคสนาม แฟนมีค่าใช้จ่ายโดยไม่มีการนั่งสนาม
- การแข่งรถพวกเขาแบ่งออกเป็นสายพันธุ์ย่อย - มีความราบรื่นมีอุปสรรคที่มีระดับชาติ, Sipla-CES, ข้าม
- การล่าม้านี่คือชื่อของการนั่งแบบ Parfour ซึ่งผ่านไปในฟิลด์ที่มีความยาวสูงสุดถึง 35 กม. จะต้องใช้ในการแข่งขันรอบนี้ของสุนัขและสัตว์ร้ายที่มีชีวิตหรือบางครั้งมีร่องรอยประดิษฐ์
- ม้าวิ่งการทดสอบความอดทนนี้เป็นของการแข่งขันที่หลากหลาย
นี่ไม่ใช่สปีชีส์ที่แข่งขันได้ทั้งหมด แต่ถ้าคุณไม่สนใจกีฬา แต่การขี่ม้าตามปกติเพื่อสุขภาพ (ทางกายภาพและอารมณ์) เพื่อความสุข - และจัดการการวิ่งเหยาะๆม้าในด้านหน้าของคณะลูกขุนไม่รวมอยู่ในแผนของคุณมันคุ้มค่าที่จะมุ่งเน้นไปที่การมุ่งเน้นไปที่อื่น ๆ คะแนน. นี่คือการเตรียมการสำหรับชั้นเรียนการพัฒนาของการขี่ AZOV ความสามารถในการสร้างการสัมผัสกับสัตว์ ฯลฯ
คุณเริ่มขี่ม้าอายุเท่าไหร่
หากมีการวางแผนว่าเด็กจะเริ่มมีส่วนร่วมอย่างมืออาชีพในกีฬาขี่ม้า (นั่นคือการใฝ่หาเป้าหมายของความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ของกีฬา) คุณต้องไปที่ส่วนกีฬาตั้งแต่อายุยังน้อย เด็ก ๆ มักจะมาถึงกีฬาขี่ม้าใน 5-6 ปีแม้กระทั่งก่อนเข้าโรงเรียนสิ่งเหล่านี้เหมาะที่สุดสำหรับการทำความคุ้นเคยกับสัตว์เพื่อสร้างการสัมผัสทางอารมณ์เช่นเดียวกับการศึกษาขอบของการขับขี่การฝึกอบรมที่มุ่งเน้นมันเป็นกีฬาที่เริ่มต้นด้วย 8 ปีเด็กมีความรับผิดชอบต่ออายุนี้และมีระเบียบวินัยโดยไม่ต้องขี่ม้าที่เป็นไปไม่ได้
คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับสัตว์ตั้งแต่อายุ 3-4 ปี: ขับรถไปทัศนศึกษาที่มั่นคงติดต่อสวนสัตว์เพื่อการแข่งขันมันทำอาหารที่มีประสบการณ์ใหม่ปลูกฝังความสนใจของเขาในการมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหม: เด็กควรชอบสื่อสารกับม้าความสนใจตามธรรมชาติควรเกิดขึ้น
ห้ามเดินขี่ม้าและสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดที่วินิจฉัย หากบุคคลมีโรคหัวใจประวัติความเป็นมาของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายความดันโลหิตสูงการขี่ม้าอนิจจาจะต้องถูกแทนที่ด้วยบางสิ่งที่ใช้งานน้อยลง
โรคของ Musculoskeloskeletal System - อีกหนึ่งข้อห้ามบางครั้งการขี่ม้านำไปสู่ความโค้งของแขนขาที่ต่ำกว่า หากคุณตกจากม้าภัยคุกคามของการแตกหักจากเด็กที่มีกระดูกที่เปราะบางเพิ่มขึ้นในบางครั้ง พวกเขาทำให้รุนแรงขึ้นด้วยการขี่ม้าและโรคกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กโรคไตเป็นจังหวะสั่นเทรคู คุณไม่ควรให้เด็กขี่ม้ากับความหวาดกลัวของสัตว์ขนาดใหญ่ด้วยความหวาดกลัวนี่ไม่ใช่กรณีเมื่อการต่อสู้กับความกลัวช่วยให้ก้าวไปสู่ความกลัว เป็นไปได้มากว่าปัญหาทางระบบประสาทและจิตวิทยาของเด็กจะรุนแรงขึ้นเท่านั้น
กฎการเรียนรู้การขี่ขั้นพื้นฐาน
ชั้นเรียนจะนำความประทับใจในเชิงบวกมากมายหากคุณสอนผู้สอนมืออาชีพที่มีประสบการณ์ ครั้งแรกที่คุณทำความคุ้นเคยกับทฤษฎี (คำอธิบายที่เป็นนามธรรม) จากนั้นใส่ไว้ในทางปฏิบัติ เรียนรู้จาก Scratch นั้นยากเสมอคุณจะต้องเรียนบทเรียน แต่วันนี้โรงเรียนและส่วนการขับขี่มีการเปิดอย่างแข็งขันซึ่งมีการพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับมือใหม่ทุกวัย
จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการโต้ตอบกับสัตว์และความสามารถในการป้องกันตัวเอง (ขี่ม้าขี่ก่อนอื่นควรปลอดภัย)
อุปกรณ์
ไม่มี workwear สำหรับการเล่นสกีไม่สามารถทำได้ เธอเป็น - และมันสำคัญมาก - ไม่ควรแอบการเคลื่อนไหวของผู้ขับขี่ ต้องการกางเกงและเสื้อกั๊กที่สะดวกสบาย เราเริ่มต้นทันทีจากเสื้อผ้ามืออาชีพสามารถมีผื่นค่อนข้าง - เฉพาะเมื่อชั้นเรียนของคุณจะได้รับความสอดคล้องความสำเร็จครั้งแรกจะไปคุณจะซื้อกางเกงพิเศษ ฯลฯ เสื้อผ้าของผู้หญิงและผู้ชายจะไม่มีความแตกต่างใหญ่ ในหลักการเพื่อให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับเสื้อผ้าสำหรับการออกกำลังกายมือสมัครเล่น นี่คือการแต่งกายในการแข่งขันผู้มาใหม่ที่จะคิดเกี่ยวกับมันเร็ว
รองเท้าฝึกอบรมควรมี แต่เพียงผู้เดียวเท่านั้นเพื่อที่จะยกเว้นการคุกคามของความสับสนในโกลน หมวกกันน็อกเป็นองค์ประกอบบังคับของอุปกรณ์โดยไม่มีมันคุณไม่สามารถนั่งบนม้าได้
อุปกรณ์สำหรับสัตว์เป็นความกังวลของสโมสรขี่ม้า:
- บังเหียน;
- อาน;
- ผ้าพันแผล;
- เส้นรอบวง;
- เจลหรือขน;
- popone ความสุข
ผู้ขับขี่ที่มีประสบการณ์สามารถแข่งขันได้และไม่มีอาน แต่สำหรับผู้เริ่มต้นเป็นเพียงไม่สามารถจินตนาการได้
ความใกล้ชิดกับสัตว์
หากม้าเป็นการฝึกฝนในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีการรุกรานเกี่ยวกับผู้ขับขี่ใหม่ สัตว์ดังกล่าวมีอยู่แล้วคุณสามารถพูดได้ความภักดีอย่างมืออาชีพได้พัฒนาขึ้น
ความคุ้นเคยเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน
- อย่างรักสนิทไม่กลัวเหงื่อสัตว์ที่อยู่ด้านหลังคอปล้นสะดมสรรเสริญเล็กน้อย cheresses เช่นม้าพวกเขาได้รับการกำหนดค่าให้กับคลื่นต้อนรับ
- หากสัตว์ประพฤติอย่างรอบคอบแม้อย่างจริงจังอาจมีสาเหตุหลายประการด้วยเหตุผลใดก็ตาม ม้าทั้งสองที่ไม่แข็งแรงหรือเธอได้รับการสอนให้ประพฤติตนกับคนแปลกหน้าหรือถูกทำให้เสีย หากสัตว์เป็นลบหูจะถูกกดกลับหรือกลายเป็นบ้านขาขันหางและหัวยกขึ้น ม้าจะยังคงเป็นโรคหลอดเลือดสมองพูดคุยกับเธออย่างอ่อนโยน เธอจะผ่อนคลายและลดหูของเธอ - หมายความว่าเธอมาติดต่อ
- ล่อเป็นไปได้เฉพาะเมื่อมันอนุญาตให้ผู้สอน เพื่อนำอะไรไปกับคุณไม่มีอะไร (ทุกอย่างแอบ)
- หันหลังให้กับม้าบีบคอของสัตว์โยนเหตุผลกลับ
การกดม้าเพื่อให้ม้าถือว่าเป็นการแสดงออกของการกอดรัด ใช่แล้วคนเองก็ขจัดความตึงของเขาแรงดันไฟฟ้าที่คุ้นเคย ที่ค่าใช้จ่ายของการติดต่อนี้ตามที่ผู้เชี่ยวชาญบุคคลมีความไม่แน่นอนความเหนื่อยล้าเรื้อรังได้รับการปรับโรคประสาท
วิธีการนั่ง?
เมื่อลงจอดไรเดอร์สามารถคว้าแผงคอบนเครื่องเหี่ยวแห้งได้ - ม้าจะไม่เจ็บปวดไม่มีปลายประสาทในโซนนี้ แต่ไม่จำเป็นต้องยึดมั่นในอานม้า - มีความเสี่ยงที่จะเปลี่ยน การมีเหตุผลกระชับใช้กับแผงคอ
วางเท้าซ้ายในโกลนให้น้ำด้วยการถือครองให้กับแผงคอโยนขาที่สอง ใส่ไว้ในโกลนดึงบังเหียน ในอานคนหนึ่งคนถูกจับด้วยขาของขา ควรหลีกเลี่ยงเหตุผลการเคลื่อนไหวที่คมชัด การเคลื่อนไหวของสัตว์เริ่มต้นขึ้นหากผู้ขับขี่กำลังกระตุ้นให้ขาของเขา
วิธีการอยู่ในอาน?
นั่งได้อย่างราบรื่นยืดกลับของคุณให้ปลอดภัยด้วยเหตุผลในมือของคุณแก้ไขบังเหียน เพื่อขี่อย่างมีประสิทธิภาพไหล่ต้องถูกเก็บไว้อย่างถูกต้อง หากคุณเอนไปข้างหน้า - ไม่ถูกต้องหากหน้าอกได้รับไปข้างหน้ามากมันให้แรงดันไฟฟ้าซึ่งไม่ถูกต้องเช่นกัน ด้านหลังก็ไม่ควรบิดเบี้ยว
วิธีการอยู่
หยุดใช้บังเหียนที่ยืดออก (และหลายคนดูเหมือนจะเป็นวิธีเดียวที่จะหยุด) เจ็บปวดสำหรับสัตว์ เหมาะสมที่จะหยุดม้าด้วยเท้าและร่างกาย
อัลกอริทึมคือ:
- ปล่อยให้มือของคุณด้วยเหตุผลเบี่ยงเบนย้ายไปอยู่ในอานหลัง
- บีบสะโพกกดม้าด้วยหัวเข่าของเขา;
- กระชับเหตุผลเล็กน้อยสำหรับการให้คำแนะนำเกี่ยวกับความตั้งใจของคุณ
เมื่อสัตว์หยุดอย่าลืมที่จะเหงื่อที่คอ ม้าจะใช้มันเป็นความกตัญญู เมื่อจากมากไปน้อย ๆ จากม้าควรเก็บไว้ข้างหลังแผงคอนำขาออกจากน้ำตาแล้วโยนขึ้นไปอีกด้านหนึ่ง
เปลี่ยน
การเคลื่อนไหวของร่างกายเบาช่วยให้นักปั่นที่มีประสบการณ์ในการเปลี่ยน มืออาชีพใช้ทักษะ ตัวอย่างเช่นเพื่อปรับใช้ม้าไปทางซ้ายขณะเดินทางผู้ขับขี่บีบเหตุผลเล็กน้อยจากด้านซ้ายเขาก็ผ่อนคลายเขาด้วยขวา ขาขวาในขณะนี้ถูกกดกับแรงม้าราวกับว่าผลักสัตว์ไปในทิศทางที่ถูกต้อง หมุนขวาสันนิษฐานว่าการกระทำเดียวกันเท่านั้นกระจกเท่านั้น
ปลอดภัยลดลง
พฤติกรรมที่ผิดธรรมชาติของม้าเป็นไปได้นอกจากนี้ยังสามารถกวาดได้ ม้าไม่ได้รับการประกันและจากสิ่งที่จะกลายเป็นและตกอยู่ด้วยกันโดยบังเอิญด้วยผู้ขับขี่ ดังนั้นบุคคลจะต้องเรียนรู้วิธีการลดลงอย่างถูกต้อง
คุณไม่สามารถตกใจ! พยายามพักผ่อนที่ตกลงมาด้านข้างและทันทีที่พวกเขาล้มลงไปที่ด้านข้างตรงข้ามจากเนินเขา มันจะเตือนจากการโดน HOOVES ที่เป็นอันตราย
การปฏิบัติตามระยะทาง
ระยะทางจะต้องมีผู้ขับขี่ทุกคน ควรมีประมาณ 3-4 เมตรระหว่างภูเขาที่เคลื่อนไหว สัตว์ไม่ควรอยู่ใกล้กันและกันและผู้ขับขี่ตามมาด้วยอย่างเคร่งครัดเพื่อบอกว่าพวกเขาจะตอบสนองต่อการติดต่ออย่างใกล้ชิดมันเป็นไปไม่ได้: ม้าสามารถกลัวได้แสดงการรุกรานผู้ขับขี่ที่เคลื่อนที่ไปต่อกันกลับไปที่ไหล่ซ้าย
จะทำอย่างไรหลังการฝึก?
หากม้าหลังเลิกเรียนร้อนมากคุณเพียงแค่ต้องเดินช้าๆ การกำจัดอานม้าจากเธอ Frolic ที่ด้านหลัง - คุณต้องการการกระทำนี้และเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนโลหิต
หลังจากขี่ขี่ม้าไม่สามารถ! มันจะเย็นใน 30-40 นาทีและหลังจากนั้นผู้สอนจะให้ตาข่ายกับหญ้าแห้งและไม่น้ำอุ่นเยอะ
ต่อไปคุณควรดูแลกระสุนของคุณทำความสะอาดให้เช็ด อุปกรณ์โลหะสามารถล้างด้วยน้ำหนังเพียงเช็ด
ข้อผิดพลาดทั่วไป
แน่นอนว่าผู้ขับขี่ที่ไม่มีประสบการณ์นั้นไม่ค่อยมีข้อผิดพลาดมีผู้ที่พบบ่อยมาก
- แรงดันไฟฟ้ากลัวความกลัวการขี่ม้าตัวเองเป็นกระบวนการที่น่าพอใจที่ให้ความสุข แต่ถ้ามีคนที่ถูกหนีบเขาจะไม่รู้สึก ด้วยความไม่แน่นอนของผู้ขับขี่สัตว์อาจจะเกิดขึ้น Gallop
- ขาดอุปกรณ์และอุปกรณ์ . หากคุณด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สวมหมวกกันน็อกชั้นหนึ่งก็เพียงพอที่จะเผชิญกับสมุนไพรที่ร้ายแรง ความเสี่ยงนี้ไม่เหมาะสม
- พ่นกับมือของมือของรีล . มันเป็นอันตรายถ้าม้าได้รับความทุกข์ทรมานทันทีคุณเสี่ยงที่จะทำลายมือของคุณ และหากมีการสูญเสียจากอานคุณจะแขวนและคุณสามารถอยู่ใต้กีบได้
หลายคนที่จัดการกับกีฬาหลังม้านับเป็นกระแสน้ำที่มีความแข็งแกร่งร่าเริงอารมณ์ดีหลังจากเรียนการดูแลมิตรภาพความใกล้ชิดกับธรรมชาติยังเป็นบุญของการออกกำลังกายขี่ม้า
ติดตามอาจารย์ผู้สอนทุกคนไม่อนุญาตให้ตัวเองเสี่ยงอย่าไปบันทึก การฝึกอบรมที่สมเหตุสมผลเท่านั้นที่จะทำให้การขี่ม้าเป็นส่วนที่น่ารื่นรมย์และปลอดภัยในชีวิตของคุณ
เกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ที่จะขี่ม้าดูวิดีโอถัดไป