การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น

Anonim

ผู้หญิงแต่ละคนฝันถึงผิวนุ่มเรียบเนียนโดยไม่มีผื่นแดงและจุดสีดำตามอายุก็เป็นเรื่องยากที่จะรักษาความบริสุทธิ์ของผิว ตามกฎแล้วนิเวศวิทยาที่ไม่ดีตะกรันภายในสิ่งมีชีวิตโภชนาการที่ไม่รู้หนังสือและความล้มเหลวของฮอร์โมนกำลังกลายเป็นสาเหตุของความผิดปกติของผิวหนัง เพื่อรักษาใบหน้าที่สวยงามแนะนำให้ใช้เวลาสองสามครั้งต่อเดือนในการทำความสะอาดใบหน้าที่ลึกล้ำซึ่งสามารถทำให้ทั้งที่บ้านและในห้องโดยสาร ในบทความนี้เราจะบอกวิธีทำความสะอาดที่บ้านอย่างถูกต้องและพิจารณาสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับมาสก์และวิธีการอื่น ๆ

ลักษณะเฉพาะ

หนึ่งในสาเหตุของการปรากฏตัวของผื่นคือการอุดตันของรูขุมขนที่อักเสบในระหว่างการปนเปื้อน หากคุณทำความสะอาดเป็นประจำคุณสามารถใส่หน้าของคุณได้ในการสั่งซื้อและค่อยๆทำความสะอาด เครื่องสำอางค์สมัยใหม่มีวิธีการจำนวนมากสำหรับการซักและทำความสะอาดพื้นผิว แต่ไม่เหมาะสำหรับการทำให้บริสุทธิ์อย่างลึกซึ้งเนื่องจากไม่สามารถปีนเข้าไปในรูขุมขนลึกได้เสมอไป ขอแนะนำให้ทำความสะอาดใบหน้าตั้งแต่ยี่สิบปีในการป้องกัน

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_2

ตามสถิติผู้หญิงแต่ละคนมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวเนื่องจากนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสมและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย Epidermis ที่ดีต่อสุขภาพมีหน้าที่ของการทำความสะอาดตัวเอง แต่เนื่องจากปัจจัยบางอย่างต่อมไขมันจะเริ่มผลิตก้อนผิวมากเกินไปเพราะที่หนังแท้มีจุดอักเสบและดำอักเสบ เมื่อดำเนินการปอกเปลือกลึกผิวหนังชั้นนอกทั้งหมดจะถูกทำความสะอาดและไม่ใช่แค่ชั้นบน ในการดำเนินการปกติของขั้นตอนนี้บุคคลที่ได้รับการกำจัดผื่นชนิดต่าง ๆ , สิว, จุดสีดำ, การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติและการฟื้นฟูธรรมชาติของหนังแท้เกิดขึ้น การปอกเปลือกทำความสะอาดรูขุมขนจากภายในและลบเลเยอร์ที่เผาไหม้รวมถึงไขมันที่เยิ้มเป็นพิเศษ

ตามกฎแล้วขั้นตอนนี้จะดำเนินการเพื่อกำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ เครื่องหมายยืดคล้ำและปัญหาผิวอื่น ๆ ที่ปรากฏตามอายุ

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_3

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_4

ผู้หญิงบางคนพยายามที่จะทำให้มันและในการป้องกันเพื่อป้องกันการปรากฏตัวของการอักเสบ

กฎสำหรับการถือครอง

มีกฎหลายอย่างสำหรับการปอกเปลือกที่บ้าน เมื่อพวกเขาปฏิบัติตามมันเป็นไปได้ที่จะบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด แนะนำให้ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกไม่เกินสองครั้งต่อเดือนขึ้นอยู่กับอายุสถานะของผิวหนังและผลลัพธ์ที่ต้องการ การปอกเปลือกหลายครั้งและทำลายหนังกำพร้าดังนั้นคุณต้องระมัดระวังกับพวกเขา

ก่อนอื่นคุณควรเตรียมผิวเครื่องสำอางแนะนำให้ทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้าโรมมิ่งเนื่องจากในกรณีนั้นสิ่งสกปรกจะเร็วขึ้น ก่อนอื่นคุณต้องปอกมือของคุณอย่างดีเพื่อแทรกซึม ใบหน้าถูกล้างด้วยเจลพิเศษ ต่อไปคุณต้องทำลายใบหน้าเพื่อขยายรูขุมขน สิ่งนี้ทำดังต่อไปนี้: จากดอกคาโมไมล์หรือปฏิทินเตรียมสารละลายเทสมุนไพรด้วยน้ำเดือดจากนั้นใบหน้าจะมีความจุประมาณสองสามนาที เมื่อดำเนินการข้างต้นคุณสามารถดำเนินการทำความสะอาดได้โดยตรง

ในกรณีที่ไม่สามารถปอกเปลือกหากมีบาดแผลแว่นตาหรือความเสียหายร้ายแรงต่อผิวหนัง

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_5

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_6

รอการรักษารอยขีดข่วนแล้วทำความสะอาด ไม่แนะนำให้บีบความคิดเห็นที่อักเสบเพื่อไม่ให้โปรโมตการกระจายของพวกเขา น้ำมันหอมระเหยต้นชาช่วยให้เกิดสิวแห้งเล็กน้อยและสงบผิว

หากผิวหนังชั้นนอกอยู่ในสภาพดีคุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านและการทำความสะอาดเชิงกลอย่างไรก็ตามด้วยไขมันและผิวหนังที่มีปัญหามากขั้นตอนจะดีกว่าที่จะมอบความไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญในห้องโดยสาร การปอกเปลือกผิวแห้งใช้เวลาเพียงเดือนเดียวสำหรับจำนวนไขมันที่เพิ่มขึ้นเป็นประจำทุกสัปดาห์ผิวหนังชั้นนอกปกติสามารถทำความสะอาดได้ทุกสองสัปดาห์ ดำเนินการปอกเปลือกดีขึ้นในฤดูร้อน

วิธีการทำความสะอาดขั้นพื้นฐาน

การปอกเปลือกลึกสามารถทำได้ไม่เพียง แต่ในห้องโดยสาร แต่ยังอยู่ที่บ้านร้านค้าสมัยใหม่มีเครื่องสำอางหลากหลายเครื่องดนตรีที่มีฟังก์ชั่นการทำความสะอาดอัลตราโซนิกและส่วนประกอบสำหรับการสร้างมาสก์โฮมเมดที่มีสูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีให้ดีมาก พิจารณาวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดใบหน้าอย่างลึกซึ้ง

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_7

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_8

เกี่ยวกับเครื่องจักรกล

วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดหากต้องการดูผลลัพธ์จากขั้นตอนแรก มันจะกลายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีผิวหนังและผิวหนังที่มีปัญหาซึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากสิว การทำความสะอาดเครื่องจะดำเนินการด้วยตนเองและใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม บางครั้งความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายซึ่งจะต้องทนทุกข์ทรมานจากผลดีสามารถรู้สึกได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาที่มีปัญหาและปนเปื้อน

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_9

การปอกเปลือกเชิงกลจะดำเนินการในหลายขั้นตอน ก่อนอื่นมีความจำเป็นต้องล้างการแต่งหน้าทั้งหมดและล้างหน้าด้วยเจลสำหรับซักผ้าแล้วภายในสิบนาทีคุณต้องตัดผิวหนังเหนือถังด้วยสมุนไพรน้ำท่วมด้วยน้ำเดือดและทำทุกอย่างด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ขั้นตอนที่สองคือการทำความสะอาดโดยตรงซึ่งประกอบด้วยการอัดขึ้นรูปที่เรียบร้อยของจุดสีดำ ทำตามขั้นตอนด้วย Washbasin ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำมันที่ช่วยให้รูขุมขนแคบลง ขอแนะนำให้เทน้ำมันพีชเล็ก ๆ ลงในฝ่ามือและเพิ่มสองหยดของน้ำมันหอมระเหยต้นชาที่นั่น - องค์ประกอบนี้จะสงบผิวและลึกจะให้ความชุ่มชื้น

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_10

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_11

หน้ากาก

มาสก์สำหรับใบหน้าทำความสะอาดลึกควรใช้อย่างเคร่งครัดหลังจากการอาบน้ำอบไอน้ำหรือปอกเปลือก

มีสูตรพื้นบ้านจำนวนมากที่ช่วยรับมือกับปัญหาผิวหนัง

  • ดินเหนียวผู้หญิงแต่ละคนได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของหน้ากากดินเหนียวเพื่อให้ง่ายและราคาไม่แพงและผลลัพธ์ที่ได้สูงกว่าการสรรเสริญทั้งหมด Blue Clay ขายในร้านขายยาแต่ละแห่งและแสดงเป็นผง ส่วนผสมเล็กน้อยจะต้องละลายด้วยน้ำอุ่นเพื่อความสม่ำเสมอของครีม คุณสามารถเพิ่มต้นชาหรือน้ำมันมะนาวหยดเพื่อผลที่ดีกว่า หน้ากากถูกนำไปใช้เป็นเวลายี่สิบนาทีหลังจากนั้นมันถูกชะล้างด้วยน้ำอุ่นและหล่อลื่นใบหน้าด้วยครีมให้ความชุ่มชื้น
  • สมุนไพร.ในกรณีนี้การใช้งานของสมุนไพรที่หลากหลายซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ตามกฎแล้วหน้ากากสมุนไพรผสมเดซี่มิกซ์ปราชญ์มิ้นต์และดาวเรือง พวกเขาควรจะสับในเครื่องบดกาแฟและเทน้ำเดือดรอประมาณสิบห้านาทีเพื่อให้สมุนไพรเติมและระบายน้ำ โจ๊กที่เกิดขึ้นควรนำไปใช้กับใบหน้าและออกจากนาทีเป็นเวลายี่สิบ ถอดหน้ากากด้วย Walnings ฝ้ายเปียก

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_12

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_13

  • ข้าวโอ๊ตขั้นตอนที่คล้ายกันไม่เพียง แต่ทำความสะอาดบุคคลที่ดี แต่ยังเปิดตัวกระบวนการสร้างใหม่ของหนังกำพร้าจึงค่อยๆอัปเดต ข้าวโอ๊ตหวานเต็มไปด้วยครีมเปรี้ยวน้ำมะนาวน้ำผึ้งและน้ำมันหลากหลายชนิด - พื้นฐานและสิ่งจำเป็น แต่ละส่วนผสมจะถูกนำไปใช้ในพินัยกรรม
  • จากครีมเปรี้ยวและน้ำส้มสูตรนี้หมายถึงการผสมน้ำผลไม้ของส้มครีมเปรี้ยวและน้ำมันมะกอกในสัดส่วนที่เท่ากัน ต่อหน้าต่อหน้าควรจะประมาณครึ่งชั่วโมง
  • สูตรสำหรับผิวมันประกอบด้วยโปรตีนและน้ำผึ้งน้ำผึ้งควรละลายในอ่างน้ำและผสมกับโปรตีนไข่วิปปิ้ง องค์ประกอบที่เกิดขึ้นที่คุณต้องทาใบหน้าและล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง หน้ากากนี้ทำความสะอาดหนังแท้อย่างลึกซึ้งและจะมีการกระทำแบบดึงขึ้น

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_14

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_15

ถ่านกัมมันต์

วิธีการที่ไม่แพงนี้มีการใช้งานมานานในพื้นที่ต่าง ๆ และไม่สูญเสียความนิยมมานานหลายปี มันกำจัดหนังกำพร้าจากไขมันและสิ่งสกปรกส่วนเกิน ก่อนที่จะทำความสะอาดด้วยคาร์บอนเปิดใช้งานขอแนะนำให้แกะผิวหนัง ตามกฎแล้วน้ำมันอีเป, เกลือทะเลและน้ำว่านหางจระเข้ธรรมชาติยื่นออกมาพร้อมส่วนผสมเพิ่มเติมเพื่อเปิดใช้งานมุม ยาเม็ดสีดำถูกบดขยี้เป็นเงื่อนไขของผงและผสมกับส่วนที่เหลือของส่วนประกอบ องค์ประกอบถูกนำไปใช้เป็นเวลาสิบห้านาที

สูตรอื่นจะช่วยให้ผิวสงบและกำจัดมลพิษคุณต้องผสมถ่านหินกับโยเกิร์ตธรรมชาติและใช้สำหรับผิวนึ่งล่วงหน้าเป็นเวลาสิบห้านาทีจากนั้นล้างและชุบด้วยครีม

โดยทั่วไปแล้วหน้ากากที่มีคาร์บอนเปิดใช้งานค่อนข้างมีประสิทธิภาพผลลัพธ์จะปรากฏขึ้นหลังจากการใช้งานครั้งแรก

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_16

เจลาติน

เจลาติน - อีกอย่างที่แพร่หลายใช้ไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหาร แต่ยังอยู่ในเครื่องสำอางค์ มันมีคุณสมบัติกระชับและฟื้นฟูทำความสะอาดอย่างดีและทำให้ผิวหนังผิวหนังอ่อนนุ่ม ส่วนประกอบทำความสะอาดใบหน้าของเขาอย่างสมบูรณ์แบบจากสิ่งสกปรกและผิวส่วนเกินมันแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนลึกและกระชับสิ่งสกปรกทั้งหมดที่อยู่ข้างหลังเขา คุณสมบัติที่โดดเด่นของมาสก์จากเจลาตินคือความจริงที่ว่าพวกเขาจำเป็นต้องลบออกและไม่ต้องล้างออก Cosmetologists เสนอหน้ากากเจลาตินจำนวนมากให้พิจารณาว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดและเป็นที่นิยมของพวกเขา

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_17

  • กับนม.ในภาชนะขนาดเล็กผสมเจลาตินและนมหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วใส่ไว้ในเตาไมโครเวฟเป็นเวลาสิบวินาที หลังจากองค์ประกอบจะเย็นลงเล็กน้อยก็ควรใช้กับใบหน้าหรือเฉพาะในพื้นที่ที่มีปัญหาโดยเฉพาะที่จมูกหน้าผากและคาง หลังจากการอบแห้งควรถอดหน้ากากเป็นภาพยนตร์ มันดึงจุดสีดำและสิ่งสกปรกทั้งหมดในรูขุมขนได้ทันที
  • ด้วยไข่ในกรณีนี้ไข่จะถูกเพิ่มเข้าไปในนมและเจลาติน อัลกอริทึมแอปพลิเคชันคล้ายกับหน้ากากก่อนหน้านี้ มันไม่เพียง แต่ทำความสะอาด แต่ยังมีเอฟเฟกต์แบบดึงขึ้นและยังสามารถกำจัดคางที่สองได้
  • ด้วยน้ำแอปเปิ้ลและถ่านกัมมันต์สูตรนี้เป็นมาตรฐานของมาตรฐานมากขึ้นซึ่งน้ำอยู่ที่มุมและเจลาติน คาร์บอนเปิดใช้งานสองเม็ดถูกกวนด้วยเจลาตินหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำแอปเปิ้ลครึ่งถ้วย หน้ากากเพื่อให้ใบหน้าโรมมิ่งอยู่จนแห้งสมบูรณ์
  • ด้วยน้ำผึ้งสูตรนี้มีเอฟเฟกต์ที่ราบรื่นและลด เจลาติน 3 ช้อนชาผสมกับน้ำผึ้งละลายครึ่งช้อนชาน้ำมะนาวและน้ำองุ่นในสัดส่วนที่คล้ายกัน องค์ประกอบถือครึ่งชั่วโมงจากนั้นลบอย่างระมัดระวัง

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_18

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_19

ทำความสะอาดลึกในห้องโดยสาร

ร้านเสริมสวยให้บริการทำความสะอาดเครื่องดูดฝุ่นและอัลตราซาวนด์ ครั้งแรกจะดำเนินการในกรณีที่มีความง่วงขนาดเล็กและมีไว้สำหรับผิวที่มีไขมันและรวมกัน อุปกรณ์ดึงสิ่งสกปรกทั้งหมดเช่นเครื่องดูดฝุ่นในขณะที่ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและให้เอฟเฟกต์ที่ราบเรียบ การทำความสะอาดร้านเสริมสวยชนิดที่สองจะดำเนินการในสองขั้นตอน: สำหรับการเริ่มต้นอุปกรณ์อัลตราโซนิกจะเปิดรูขุมขนจากนั้นสารปนเปื้อนภายในทั้งหมดจะถูกดึงออกมาโดยหัวฉีดพิเศษ

บางครั้งหลังจากทำให้ผิวหนังสม่ำเสมออ่อนลงแทนที่จะเป็นหัวฉีดสิ่งสกปรกที่ลึกซึ้งจะถูกลบออกโดยวิธีกล

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_20

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_21

ความคิดเห็น

ผู้หญิงหลายคนใช้วิธีการทำความสะอาดใบหน้าแบบโฮมเมดและการรักษาร้านเสริมสวย ขั้นตอนร้านเสริมสวยช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ต้องใช้ความแข็งแกร่งจำนวนมากอย่างไรก็ตามพวกเขามีราคาแพงกว่าการทำความสะอาดที่บ้าน การทำความสะอาดเชิงกลนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดและจำเป็นในขั้นตอนแรก สูตรพื้นบ้านช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวได้ดีและใช้งานเป็นประจำมันยังคงอยู่ในสถานะที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามมีการตั้งข้อสังเกตว่าการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกใด ๆ มีผลเฉพาะในกรณีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพและทำหน้าที่ร่วมกับระบอบการปกครองที่เหมาะสมของวันและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

หากมีความล้มเหลวต่อมไร้ท่อและฮอร์โมนขอแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถซึ่งจะแต่งตั้งการรักษาที่เหมาะสม

การทำความสะอาดลึกของใบหน้าที่บ้าน (22 รูป): วิธีการทำขั้นตอนจากจุดสีดำที่บ้านและในห้องโดยสารสูตรที่มีประสิทธิภาพและความคิดเห็น 16460_22

สำหรับขั้นตอนการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกดูวิดีโอถัดไป

อ่านเพิ่มเติม