ไม่ต้องบอกว่าธีมของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงนั้นครอบคลุมกว้างและประณีตที่ผู้หญิงทุกคนตั้งแต่วัยเด็กรู้เกี่ยวกับทุกอย่างของเธอ แม้ในหลักสูตรวิชาชีววิทยาและความรู้ทางการแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้มันอธิบายไว้ในที่ไม่สามารถยกโทษให้น้อย แต่เพื่อเติมเต็มความรู้ของคุณไม่ได้สายไปจนถึงผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่
มันคืออะไร?
สุขอนามัยที่ใกล้ชิดเป็นส่วนสำคัญของการดูแลรายวันสุขอนามัยของร่างกายโดยรวมและ Gygiene หายไปไม่สามารถรวมเข้ากับขั้นตอนเดียวพวกเขาจะต้องมีความโดดเด่นถ้าเพียงเพราะค่า pH ช่องคลอดจะเปรี้ยวมากขึ้นและเป็นไปไม่ได้ที่จะทำลายมัน ต้องมีการกล่าวว่าผู้เชี่ยวชาญเรียกว่าช่องคลอดสื่อการทำความสะอาดตัวเองที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีวิธีการรักษาสมดุลที่ดีที่สุดของจุลินทรีย์
เป็นการดีที่ผู้หญิงทุกคนไม่ควรรู้คุณสมบัติของร่างกาย แต่ยังติดตามคุณสมบัติของวงจรธรรมชาติของการปล่อยตัวอย่างเช่นการจัดสรรสีขาวและโปร่งใสเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ ในต่อมมดลูกสารหล่อลื่นพิเศษที่ผลิตซึ่งจำเป็นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของช่องคลอดการเลือก - ไม่มีอะไรนอกจากวิธีธรรมชาติของการทำให้บริสุทธิ์ของอวัยวะสืบพันธุ์ . ไม่ดีถ้าพวกเขามีกลิ่นสีแปลกนำไปสู่อาการคันและระคายเคือง
ควรมีความแม่นยำกี่ข้อ - คำถามคือบุคคลคุณสามารถทำสมุดบันทึกการสังเกตตนเองซึ่งควรพูดคุยกับนรีแพทย์ ลักษณะของการเลือกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวันของวงจร ก่อนมีประจำเดือนพวกเขามักจะกลายเป็นมากขึ้นพวกเขาหนาและเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นก็เป็นเรื่องปกติ
ผู้หญิงที่สุขอนามัยที่ใกล้ชิดคือการดูแลโซนขาหนีบการตรวจสอบตัวเองเป็นประจำและความเข้าใจซึ่งจะดูแลการมีประจำเดือนในช่วงหลังคลอดและอื่น ๆ
กฎพื้นฐาน
สิ่งที่เป็นไปได้และสิ่งที่ไม่สามารถสังเกตเห็นอย่างถูกต้องเกี่ยวกับสุขอนามัยโซนที่ใกล้ชิด - ถึงเวลาที่จะถอดแยกชิ้นส่วนคำถามง่าย ๆ นี้เกี่ยวกับรายการ
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
- ห้องอาบน้ำฝักบัวทุกวันสำหรับสุขอนามัยที่ใกล้ชิดควรเป็นไปได้ในช่วงระยะเวลาของการมีประจำเดือนขั้นตอนนี้ควรทำซ้ำอย่างน้อยสองครั้ง (หลังจากปะเก็น / Tampon / Shift / ชาม)
- หากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะอาบน้ำคุณต้องใช้ผ้าเช็ดปากเปียก . ธรรมดาไม่ใช่ต้านเชื้อแบคทีเรียไม่ปรุงแต่ง คุณสามารถซื้อสิ่งที่ใช้ในการดูแลผิวทารก
- ในของเหลวพิเศษสำหรับแขน (สเปรย์, เจล) ไม่จำเป็นต้องมีแพทย์ยืนยันในเรื่องนี้ . การปล่อยสะสมทั้งหมดมลภาวะจะถูกชะล้างอย่างสงบด้วยน้ำอุ่น
- หากการร้องขอเงินทุนยังคงอยู่ที่นั่น (เช่นในวันที่สำคัญ) คุณสามารถค้นหาสิ่งที่เหมาะสมอย่าลืมอยู่กับตัวบ่งชี้ค่า pH ที่ 3.3 ถึง 5.2ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเงินทุนดังกล่าวไม่ควรมีคู่สมรส, พาราเบน, สีย้อม, รส, pavs ก้าวร้าว
- ไม่สามารถระวังอวัยวะเพศได้ - หลายคนไม่ได้เป็นตัวแทนของเชื้อโรคที่อาศัยอยู่บนพื้นผิวของผลิตภัณฑ์นี้
- การจัดการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับแขนของขาหนีบต้องทำต่อหน้าหลัง - จากหัวหน่าวไปยังทวารหนักมิฉะนั้นเชื้อโรคจากทางด้านหลังสามารถเข้าไปในท่อปัสสาวะซึ่งเต็มไปด้วยผลกระทบเชิงลบ
- เช็ดอวัยวะเพศที่ต้องการแยกต่างหากสำหรับผ้าขนหนูนี้
- ชุดชั้นในสำหรับเด็กผู้หญิงหญิงผู้หญิงควรทำจากวัสดุธรรมชาติโดยเฉพาะสะดวกสบายมีขนาดที่เหมาะสมไม่ใช่ยางในทุกพื้นที่ การเปลี่ยนแปลงผ้าลินิน - ทุกวัน การซักนั้นดีกว่าที่จะดำเนินการผงที่ไม่แพ้ง่ายแยกต่างหากจากเสื้อผ้าอื่น ๆ ชุดชั้นในใหม่ควรมีการซื้อขายต่อหน้าถุงเท้า
- ล้างในจิตวิญญาณเป็นสุขอนามัยที่แท้จริง แต่การอาบน้ำเป็นสิ่งที่ผ่อนคลายเป็นหลักการติดเชื้อในน้ำยืนสามารถกระจายได้เท่านั้น
- คุณไม่สามารถสวมปะเก็นทุกวันทุกวัน - เป็นสิ่งที่อันตรายสำหรับช่องคลอดไมโครฟลอร์โลเฉพาะในวันที่มีการปล่อยตามธรรมชาติอย่างเข้มข้นในวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน (ด้วยการปล่อย scanty) เช่นเดียวกับในกรณีของการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ออกเสียงไม่ดี
- หากคุณต้องใช้น้ำมันหล่อลื่นพวกเขาควรจะปลอดภัยส่วนผสมที่ไม่พึงประสงค์ในน้ำมันหล่อลื่น: แอลกอฮอล์ - เพราะแห้งน้ำตาล - สร้างความไม่สมดุลของ Microflora, เมนทอล - สามารถทำร้ายเยื่อเมือก, พาราเบน - สารก่อภูมิแพ้, กลีเซอรีน - ในบริบทของเครื่องมือนี้ถือเป็นสื่อสารอาหารสำหรับเชื้อรา
นั่นคือทั้งหมดไม่มีเทคนิคอื่น ๆ การสังเกตกฎเหล่านี้คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขอนามัยไม่เพียงพอ
ใช้เงินอะไร
ตลาดมีหลอดจำนวนมากขวดที่มีความหมายว่าหากคุณเชื่อว่าข้อมูลเกี่ยวกับฉลากปรับปรุงสถานะของโซนที่ใกล้ชิดให้การดูแลที่ดีขึ้น แน่นอนการตลาดมีความจริงมากกว่าความจริง Puddles, Mousses, เทียนที่ไม่ใช่ทางการแพทย์, นมสำหรับอวัยวะเพศที่ดีที่สุดไม่มีประโยชน์ที่เลวร้ายที่สุด
แต่ถึงกระนั้นก็มีค่าการทบทวนบางวิธี
- สบู่ที่ใกล้ชิด - หนึ่งในส่วนประกอบบังคับของมันจะเป็นกรดแลคติก นอกจากนี้ยังอาจมีองค์ประกอบผักที่เหมาะสมสำหรับการดูแลโซนที่ใกล้ชิด ในสบู่ที่มีคุณภาพสูงสีย้อมสารกันบูดไม่รวมน้ำหอม แต่สบู่สามารถใช้ผู้หญิงเหล่านั้นที่ไม่มีปัญหากับอวัยวะเพศแห้ง
- เจล - เขาแนะนำให้ผู้หญิงที่มีผิวบอบบาง ไม่มีสบู่ในอิมัลชันที่อ่อนนุ่ม แต่ยังมีจุลินทรีย์ที่สำคัญ Microflora ของกรดแลคติก ส่วนประกอบของสมุนไพรธรรมชาติอาจอยู่ที่นั่น ส่วนเล็ก ๆ ของเจลหย่าร้างในน้ำอุ่นนำไปใช้กับเยื่อเมือกแล้วล้างออกอย่างทั่วถึง
- Penka และ Mousse - แบบฟอร์มเหล่านี้จะเหมาะกับผู้หญิงที่มีผิวที่อ่อนโยนมาก หากคุณเลือกวิธีการนี้จากนั้นในขวดเท่านั้นที่มีเครื่องจ่าย
- ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก - จะต้องมีทางเลือกในจิตวิญญาณเมื่อเป็นไปไม่ได้ แต่ไม่ใช่การเปลี่ยนเขาเต็มรูปแบบ
หมายเหตุสำคัญ: ตัวบ่งชี้ PH ที่มีสุขภาพดีในช่องคลอด - 3.8-4.5 หน่วย สิ่งนี้ช่วยให้กรดแลคติกธรรมชาติที่เกิดขึ้นในช่วงชีวิตของแลคโตบาซิลเลลาทำให้เป็นไปไม่ได้ที่จะทำซ้ำเชื้อโรค ระดับ pH ในสุขอนามัยที่ใกล้ชิดควรเป็นกลาง
ความสนใจ!เด็กผู้หญิงอายุไม่เกิน 12 ปีสามารถใช้วิธีการด้วยระดับ PH 6.5-7 ค่าเดียวกันสามารถนับได้ในผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน หญิงตั้งครรภ์ควรอยู่บนพื้นฐานของค่า 3.5-4.5 หน่วยและผู้หญิงคนอื่น ๆ ทั้งหมดจาก 13 ถึง 45 ปี (โดยประมาณ) ต้องเลือกเงินทุนที่มีระดับ PH 4.5-5 หน่วย
นอกเหนือจากกรดแลคติกแล้วซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกองทุนดังกล่าวถือว่า:
- Triklozan - ถูกทำลายสำหรับเชื้อโรค
- สารสกัดจากดาวเรือง - มีผลต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง
- สารสกัด romaist - รักษาบาดแผล;
- สกัด Sage - ถือว่าเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ยอดเยี่ยม
- แพนเทนอล - ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น;
- สารสกัดจากเปลือกไม้โอ๊ก - มีผลการฟื้นฟูที่แข็งแกร่ง
- วิตามินดี. - ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
หากคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทุกวันคุณต้องซื้อเฉพาะผู้ที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่เขียน "สำหรับการใช้งานประจำวัน"
แพทย์เตือนและเกี่ยวกับสิ่งที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่มันเป็นอันตรายต่ออันตราย: ตัวอย่างเช่นระเบิดสำหรับอาบน้ำ เช่นเดียวกับการอาบน้ำโฟม (โดยวิธีการ) พวกเขาเป็นอันตรายกับองค์ประกอบของพวกเขาที่สามารถรบกวนความสมดุลของจุลินทรีย์ในช่องคลอด ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกำจัดการทิ้งระเบิดและโฟมครั้งและตลอดไป: เดือนละครั้งคุณสามารถจ่ายได้
วิชาที่จำเป็น
คำถามหลักบล็อกที่สะดุดของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดเกี่ยวข้องกับการทำลายล้าง นี่คือทุ่งกว้างของสูตรพื้นบ้าน: จากโซลูชันดอกคาโมไมล์ไร้เดียงสามีเงื่อนไขเพื่อเทน้ำส้มสายชูลงในช่องคลอด การอบแห้งไม่ใช่ขั้นตอนที่เข้าสู่รายการของการดูแลที่จำเป็นและปลอดภัย อันตรายจากมันเป็นมากกว่าเพราะการฉีดหนึ่งครั้งสามารถถอนตัวออกจากช่องคลอดและแบคทีเรียที่มีประโยชน์เช่นกัน
ทั้งน้ำส้มสายชูหรือดอกคาโมไมล์และ Chlorhexidine ไม่สามารถปรับปรุงสถานะของ Microflora ได้พวกเขาไม่กำจัดกลิ่นเหม็นเพราะถ้าเป็นเช่นนั้นมันเป็นสุขอนามัยหรือการติดเชื้อไม่เพียงพอ ทั้งหมดนี้ไม่ได้รับการแก้ไขโดยการทำลาย โดยความไม่รู้ผู้หญิงสมัยใหม่หลายคน - และมันแย่มาก - พวกเขาเชื่อว่าการอาบน้ำจะช่วยบรรเทาจากการปล่อยตามธรรมชาติ แต่พวกเขาจะต้องเป็นพวกเขาทำหน้าที่เป็นตัวชี้วัดของสภาวะปกติของทรงกลมทางเพศ หากเป็นสีขาวและโปร่งใสปริมาณของพวกเขาเป็นเรื่องธรรมดาไม่มีกลิ่นแปลก ๆ คุณสามารถชื่นชมยินดีเท่านั้น - ผู้หญิงมีสุขภาพดีระบบสืบพันธุ์ของมันทำหน้าที่ตามที่ควร
สิ่งที่อาสาสมัครที่มีความจำเป็นจริงๆสำหรับสุขอนามัยที่ใกล้ชิด
- pasters . สามัญสำหรับวันสำคัญ (กลางวันและกลางคืน) เช่นเดียวกับในชีวิตประจำวันในกรณีที่มีความจำเป็นเฉียบพลัน ซ้ำ, สวมใส่อย่างต่อเนื่องทุกวัน แต่พวกเขาจะได้รับความช่วยเหลือในกรณีที่มีความเป็นไปได้ไม่มีที่จะไปและการเปลี่ยนแปลงชุดชั้นใน
- สำหรับขั้นตอนการอาบน้ำไม่ได้เป็นวัตถุบังคับ แต่จะมีประโยชน์ถ้าแพทย์กำหนดอยู่ประจำห้องอาบน้ำเพื่อกำจัดเชื้อราเช่นหรือการระคายเคืองต่อผิว
- ผ้าขนหนู . มันเป็นอย่างเคร่งครัดสำหรับโซนขาหนีบ, การเปลี่ยนแปลงอย่างสม่ำเสมอ
เงินทุนที่ใกล้ชิด - ที่จะและในปริมาณที่พอเหมาะ, ผ้าอนามัยแบบสอด - ด้วยความระมัดระวังทุกการใช้งานและไม่ได้อยู่บนพื้นฐานอย่างต่อเนื่องปัสสาวะจะไม่จำเป็นที่ทุกคนระงับกลิ่นกายสำหรับอวัยวะสืบพันธุ์ - มากกว่าวิธีการโต้แย้งล้างอย่างหมดจดดูแลเป็นอย่างดีโซนใกล้ชิดกลิ่นอะไร
มันจะดีกว่าที่จะมีการฆ่าเชื้อผ้าฝ้ายหลายยาจกสะอาดซึ่งสามารถนำมาใช้แทนในชีวิตประจำวันอยู่ที่บ้าน พวกเขาให้ผิวหายใจไม่สร้างภาวะเรือนกระจกที่เป็นอันตราย
การดูแลโซนใกล้ชิดในวันที่สำคัญ
สุขอนามัยในช่วงมีประจำเดือนเป็นคำถามที่มีมูลค่าการเรียนรู้อื่น ๆ ใน Pubertateในวันของการมีประจำเดือนที่ Zev ด้านนอกของคอมดลูกเป็นบิตเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งจะทำให้ง่ายต่อการรั่วไหลของมดลูก นั่นคือมดลูกโพรงวันนี้จะมีความเสี่ยงมากขึ้นในการรุกของเชื้อโรคยิ้มแย้มแจ่มใสปกติในช่วงมีประจำเดือนไม่ได้เป็นเพียงอาบน้ำเช้ามันเป็นค่าคงที่ tooching อวัยวะสืบพันธุ์หลังจากเคลื่อนตัวของปะเก็นแต่ละที่ต่ำสุดนี้ควรจะเกิดขึ้น 4-5 ครั้งต่อวัน
คำแนะนำผู้เชี่ยวชาญ:
- อาบน้ำ, ซาวน่า, ห้องอาบน้ำในช่วงมีประจำเดือนยกเว้น;
- ปะเก็นควรจะเปลี่ยนทุก 2-3 ชั่วโมงถ้าพวกเขาจะเต็มไปด้วยการปล่อยก่อนหน้านี้ - ที่จะทำมันทันทีที่กรอก;
- ด้วยผ้าอนามัยแบบสอดก็ยังเป็นมูลค่าการรีบร้อน - เกินกว่า 3 ชั่วโมงในช่องคลอดและพวกเขาเริ่มที่จะเป็นอันตรายได้;
- ถ้าผู้หญิงมีความสุขชามประจำเดือนจะเปลี่ยนที่ไหนสักแห่งใน 4-5 ชั่วโมง;
- ปะเก็นรสจะเต็มไปด้วยการพัฒนาของโรคภูมิแพ้จะดีกว่าที่จะละทิ้งพวกเขา;
- สาวไม่สามารถใช้ชามหรือผ้าอนามัยแบบสอด, ปะเก็นเท่านั้น
- มันเป็นไปได้ที่จะจัดในน้ำธรรมดาอุณหภูมิซึ่งมีค่าเท่ากับอุณหภูมิของร่างกาย, การแช่ของดอกคาโมไมล์สามารถเพิ่มลงไปในน้ำ;
- หลังจากที่ล้างอวัยวะเพศสามารถหัวเราะอย่างรอบคอบในผ้าขนหนู: ไม่ถู แต่เพียงล้างประณีต;
- กางเกงชั้นในช่วงมีประจำเดือนเป็นกฎที่เปลี่ยนบ่อยขึ้นวันละครั้ง;
- สายหนังสวมใส่จะไม่คุ้มค่า - ปะเก็นที่แนบมาไม่ดีพวกเขาพวกเขาถูผิวว่าในวันของการมีประจำเดือนจะเต็มไปด้วยปัญหาที่ไม่จำเป็นอย่างสมบูรณ์
อาบน้ำในน้ำจืดในวันที่มีประจำเดือนยังเป็นที่ยอมรับไม่ได้แม้แพทย์จะไม่ห้ามแพทย์
แต่วิธีการดังกล่าวต้องใช้ผ้าอนามัยแบบสอดซึ่งตามที่ระบุไว้แล้วที่เป็นอันตราย . จากช่วงเวลาหนึ่งพวกเขาเริ่มป้องกันการไหลออกตามธรรมชาติของการแยกจากมดลูกซึ่งเป็นอันตรายมาก เป็นไปได้ที่จะพัฒนากลุ่มอาการช็อกพิษและนี่คือความเสี่ยงนำไปที่โรงพยาบาล
เพศในวันที่มีประจำเดือนยังไม่พึงประสงค์เช่นนี้และนี่ไม่ใช่คำถามของข้อ จำกัด หรือความไม่สะดวกและการคุกคามของการรุกของเชื้อโรคในช่องคลอด ใช้วันนี้เบา ๆ สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ค่อนข้างผู้หญิงต้องการความเป็นส่วนตัวความสงบสุขผ่อนคลาย มันสามารถรู้สึกถึงความรุนแรงในพื้นที่ของขาหนีบซึ่งเป็นไปตามปกติในระดับหนึ่งอาจต้องการที่จะโกหกมากขึ้นพักผ่อนหลีกเลี่ยงกิจกรรม
สุขอนามัยในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร
การตั้งครรภ์แต่ละครั้งมีความรับผิดชอบต่อตัวเองและลูกของเขา แม้แต่สุขอนามัยที่ไม่เพียงพออาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับทารกในครรภ์: จากความเสี่ยงของการแท้งบุตรต่อการติดเชื้อในทารกในครรภ์ ไม่จำเป็นต้องทำให้ตกใจคุณเพียงแค่จำกฎคอนกรีตเสริมเหล็กหลายข้อ
7 กฎสำหรับหญิงตั้งครรภ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิด
- ฝักบัวอาบน้ำปลอดภัยอ่างอาบน้ำ - ไม่ ใช่บางครั้งคุณต้องการที่จะผ่อนคลายในอ่างน้ำร้อน แต่มันจะดีกว่าที่จะทำหลังจากการคลอดบุตรเมื่อร่างกายจะ จำกัด
- ซาวน่าและอ่างอาบน้ำจะรอจนกว่า "เวลาว่าง" อย่าผ่านร่างกายของโหลดส่วนเกินและอนุญาตให้มีอุณหภูมิสูงในการทดสอบเพื่อความแข็งแรง
- เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้วิธีการที่ใกล้ชิดใด ๆ และหากไม่ทำงานการตั้งค่าจะไม่ได้รับสบู่เหลว แต่เจลหรือโฟม
- อุณหภูมิของน้ำไม่เย็นและไม่ร้อน ความร้อนใด ๆ ทำให้เกิดความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่
- จำเป็นต้องล้างด้วยวิธีเดียวกับการตั้งครรภ์ด้านหน้าด้านหลัง
- เรามีชุดชั้นในที่สะดวกสบายจากวัสดุธรรมชาติเท่านั้น
- กลิ่นแปลก ๆ สีที่เปลี่ยนไปของการเลือก - เหตุผลมีแนวโน้มที่จะไปพบแพทย์มากขึ้น
คุณไม่ควรกลัวที่จะเสริมความแข็งแกร่งให้กับผิวคล้ำในสนามอวัยวะสืบพันธุ์ - เหล่านี้เป็นฮอร์โมนดังนั้น "ทาสี" ผิว หลังจากให้กำเนิดทุกอย่างจะกลับมาเหมือนเดิม นอกจากความจริงที่ว่าโซนขาหนีบต้องล้างทุกวันผมบนหัวหน่าวควรจะหลั่ง พวกเขายังเป็นอันตรายจากมุมมองของการสะสมและการกดปุ่มเชื้อโรคในช่องคลอด
หลักการของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดหลังคลอด
- ส่วนของมดลูกซึ่งรกถูกยึดก่อนหน้านี้หลังจากการย้อมสีของเธอ - พื้นผิวแผลสถานที่รกมีการสร้างใหม่อย่างรวดเร็วเนื่องจากมีเรือขนาดเล็กจำนวนมากเพราะสุขอนามัยเป็นมากกว่าที่สำคัญ สลิปใด ๆ เต็มไปด้วย endometritis กระบวนการอักเสบในมดลูก
- หากในระหว่างการคลอดบุตรผู้หญิงคนนั้นมีวิธีที่เซ็กซี่หรือเธอก็ทำสิ่งที่ต้องการสุขอนามัยมากขึ้นตะเข็บสามารถหลอมรวมได้หากพวกเขาไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขของพวกเขาอย่าดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์ สิ่งที่ถูกต้องที่สุดที่อาจเป็นเพื่อการรักษาที่รวดเร็วของบาดแผล - อ่างอาบน้ำ แม่เล็กต้องการค้นหาโอกาสอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวันโดยไม่มีชุดชั้นใน
- การปลดปล่อยหลังคลอด (Lochi) อาจทำให้แม่หนุ่มสาวประหลาดใจ . ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามันคืออะไรและทำไมพวกเขาถึงเป็นธรรมชาติ ในวันแรกในโรงพยาบาลเมื่อการจัดสรรมีความอุดมสมบูรณ์มากจึงจำเป็นต้องใช้ปะเก็นนรีเวชวิทยา พวกเขาจะทนต่อปริมาณการปล่อยเช่นนี้ ที่บ้านคุณสามารถไปที่ธรรมดา แต่ไม่มีตาข่ายด้วยพื้นผิวผ้าฝ้ายอ่อน
- ด้วยห้องน้ำหลังคลอดคุณจะต้องเข้าใกล้อย่างน้อยสองสามเดือนจนกระทั่ง Lochi ผ่านเราต้อง จำกัด ตัวเองในการอาบน้ำ แต่ต้องใช้เวลาทุกวันโดยเฉพาะในตอนเช้าและในตอนเย็น
- แว่นขยายต้องล้างหลังการให้อาหารแต่ละครั้ง . มันจะดีกว่าที่จะทำกับน้ำธรรมดาโดยไม่ต้องใช้เงินเพิ่มเติม จากนั้นค่อย ๆ ก้านที่ได้รับการแต่งตั้งเป็นพิเศษสำหรับผ้าขนหนูนี้ หากจำเป็นคุณสามารถใช้ปะเก็นหน้าอก: มีเช่นนั้นพวกเขาบันทึกจากการไหลอย่าให้ผิวหนังระคายเคืองและเหงื่อ
- เพื่อดูดซับการจัดสรรที่เรียกว่า Lochia มีเพียงปะเก็นเท่านั้นไม่ใช่ผ้าอนามัยแบบสอด! พวกเขาต้องถูกแยกออกอย่างน้อยเป็นเวลาหลายเดือน
หลังคลอดบุตรผู้หญิงอาจไม่รู้สึกถึงการกระตุ้นให้ปัสสาวะ: แรงกดดันได้รับผลกระทบจากปลายประสาทในเขตอุ้งเชิงกรานที่เกี่ยวข้องกับเนื้อเรื่องของเด็กโดยเส้นทางทั่วไป แต่ต้องไปห้องน้ำต้องมีความจำเป็นกระเพาะปัสสาวะที่โอเวอร์คราบก็จะเป็นภัยคุกคามต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค
ให้ความรู้ใหม่ช่วยเตือนความเสี่ยงทั้งหมดและเพิ่มสุขภาพเท่านั้น!