Имрӯз, скейтборд Варзишест, ки як намуди аҷоиби аст, ки скрипи эҳсоси идеалии мувозинатро талаб мекунад ва консентратсияи пурраи онро талаб мекунад. Ин сифатҳо дар якҷоягӣ бо скейтчи гарон ва мувозинат, қодиранд skater-ро ба айнан аз монеаҳо суор кунед ва пиркоти моҳирро дар пиёдагардҳои комилан ҳамвор нависед.
Дар ин мавод шумо худро бо намудҳои сабук ва мураккаби ҳиллаҳо дар Бакан ва инчунин усули иҷрои баъзеи онҳо шинос мешавед.
Принсипҳои умумии омӯзиш
Агар шумо хоҳед, ки савори касбӣ ва ҳилларо дар скесет омӯзед, шумо бояд аз асосҳои асосҳо оғоз кунед. Дар зер принсипҳои асосии омӯзиш хоҳад буд, ки албатта бо шурӯъкунандагон дар скейтбордона меоянд.
- Пеш аз ҳар як тренинг, лавозимоти муҳофизатӣ пӯшед дар шакли чарх, оғакҳо ва тахтаҳои зону. Унсури муҳимтарини таҷҳизот ин аст, ки чарх аст, агар захмҳо дар дасти онҳо ва пойҳо метавонанд шифо диҳанд, пас сараш осон нест.
- Қадами аввал - Тасаввур кунед, ки кадоме аз пойҳои худ ва чӣ тела медиҳад . Одатан, қавитарин аст, қавитарин аст - дасти рост пои рост аст ва мувофиқи он ки мутаносибан гузошта, чаппа карда мешавад.
Барои аниқ кардани ин лаҳза, танҳо ба дом афтед ва кӯшиш кунед, ки ҳар пои худро тела диҳед - тела медиҳад, ки барои маҷмӯи суръат қулай аст.
- Лаҳзаи хеле муҳим, агар шумо мехоҳед, ки чӣ гуна ба ткелиро ёд гиред - Платформаи дурустро интихоб кунед . Вақте ки онҳо сайтҳои махсусро бо монеаҳо ва слайдҳо интихоб мекунанд, хато мекунанд - оғоз ба шумо лозим аст, ки чӣ гуна танзими тундҳо ва ҳатто сатҳи ҳамвор ва ҳамвор ҳамвор ва ҳамвор ва ҳамвор ва ҳамвор ва ҳамвор ва ҳамвор ва ҳамвор ва ҳамвор ва ҳамвортар.
- "Клик" Қабулнома номида мешавад, ки дар давоми он курси тундро зарба мезанад ва қувва ба қафо фишор медиҳад. Дар айни замон, скейтбордерро аз платформаи Sekeplate бозмедорад ва ҷаҳишро дар як пои.
- "Ҳуқуқ" - Дуюмин хусусияти муҳимтарин, ки бояд дар ҳолати дилхоҳ шавқ дошта бошанд, агар мехостанд, ки чӣ гуна ба скейтборт савор шавад. Дар ҷараёни ҳаракати пои пойҳои дастӣ ба дохили боло латукӯб карда мешавад - ин техникаро ба шумо имкон медиҳад, ки қисми пеши тахтаро ба ҳаво бардоред. Дар ҳоле, ки скЛОБИДАНИ ПЕШГУФТАНД, Скепарво ба сандуқ зону мезанад ва фишор меорад.
- Он дар вақти ҷаҳидан хеле муҳим аст, ки оё скейтинг ротатсияро хатм кардааст . Ҳамин ки лаҳзае меояд, вазифаи шумо рост кардан ва сайд кардани скейтборд бо пойҳои ман аст, онро ба замин фишор диҳед. Агар он рӯй дода бошад, танҳо ҳаракат кунед, бо ҳадди аксар устуворӣ мӯътадил, то фурудгоҳ бароҳат ва осон бошад.
Зонуҳо бояд хам шуда бошанд ва пойҳо бояд дар сайти болҳои тахта истанд.
- Бо якҷоя кардани Ҳуд як ҳиллаест, ки номида мешавад "Олли" . Барои гирифтани маълумот дар бораи чӣ гуна иҷро кардани ин ҳаракатҳо, ба қадри имкон, шумо бояд вақти зиёдро сарф кунед. Вазифаи асосии шумо дар ҳиллаест, ки аз даст додани ҳаракатҳои тӯбгоҳҳо ва забт кардани он дар давоми як ҷаҳид барои фурудгоҳи ҳамвор.
Қоидаҳои бехатарӣ
Савори скейтборд аз нуқтаи назари ҷароҳатӣ, тамоюлҳо ва шикофҳо варзиши бехатар нест. Хусусан ҳангоми таълими скейтборд, ин гуна ҷароҳатҳо аз он, ки ба кӯмаки қоидаҳои амният халал мерасонанд, шумораи онҳо метавонад кам карда шавад.
- Ҳамчун яке аз принсипҳои асосии савор кардани скейтборд аллакай ҷудо карда шудааст Ҳузури ҳатмии муҳофизати лавозимоти ҷангӣ Аммо, дар ҳолати скесаз, чунин муҳофизат бояд на танҳо эътимоднок бошад ва бехатар бошад, балки ҳаракатҳои шадид, ҷаҳидан ва гардишро ба назар мегирад.
Он бояд лавозимоти бароҳат бошад, ки ҳаракатҳои шуморо пешгирӣ намекунад ва нороҳатиро пешкаш намекунад.
- Талабот барои тасаллои ҳадди ниҳоӣ на танҳо муҳофизат, балки низ Либоси мувофиқ барои скейтборд . Либос набояд баҳс накунад, ки боиси зиёд шудани арақ ё хастагӣ мегардад. Савор шудан дар Skate як ҳаракати доимӣ аст, кори муқаррарӣ на танҳо пойҳо, балки дастҳо низ беҳтар аст интихоби вариантҳои саҳҳомӣ барои либос беҳтар аст. Дар назари аввал, ин омил метавонад ночиз ба назар намояд, аммо либосҳои хатмкарда аз таассуроти аввалини скейтборд хеле сахт таъсир мекунанд.
- Барои рондани мошин Пиёдагардҳоро аз одамон озод кунед . Кӯшиш кунед, ки аз қитъаҳо канорагирӣ кунед, ки шумо зуд-зуд кор кунед, савор шавед ё бо кӯдакон роҳ равед. Ҳангоми интихоби чунин сайтҳо хеле хуб аст, имкони на танҳо ба худ, балки ба дигарон низ зиён мерасонанд.
- Беҳтарин вақт барои омӯзиши савор шудан дар скейтборт - ҳавои беохир ва хушк . Пас аз борони сарватманд ё барвақт дар вақти омодагии сарватмандон набояд ба омӯзиши саривақтӣ лозим нест, вақте ки шабнам метавонад дар пиёдагард бошад.
Равғани рутубат ба дунёҳои сарчашмаи скесазҳо, инчунин мануэвриреъи он таъсир мерасонад.
- Тавре ки дар ҳама гуна варзиш, Пеш аз омӯзиш дар рондани мошин дар як скесаз, шумо бояд пеши мушакҳоро ранҷонед . Пардохти хурд бо люкс, ғуруб ва оромӣ мушакҳо барои борҳои бештар ҷиддӣ омода мекунанд. Ин онро тезтар ҳис мекунад ва шумораи ҷароҳатҳоро аз дароз кардан кам мекунад.
- Агар Барои қадамҳои аввал дар таълими савор дар як скесаз, комилан ягон скейтборд мувофиқ хоҳад буд. Барои ба даст овардани ҳиллаҳои мураккаби мураккаб, шумо бояд як модели баландсифат ва касбӣро бо саҳни белагӣ, назорат ва амортизатсия харед.
Ҳангоми интихоби модели мушаххас, муҳим аст, ки ба дарозии он гашта, баландии чархҳо, муттаҳам кардан ва саҳҳмаҳо муҳим аст.
Ҳамаи ин бавосита ба назорат бар зидди скесе таъсир мерасонад - ҳатто як ашёи паст ва арзон метавонад ҳамеша шикастан ё содда бошад, ки ба осеби ҷиддӣ оварда мерасонад. Илова бар ин, скейтборд бояд доимо барои пешгирии пӯшидани пӯшидани он, кафидан ё ноҳамворӣ назорат карда шавад. Инчунин эътимоднокии болҳо ва тасбирҳоро мунтазам тафтиш кунед.
- Барои таъмини фишори камтар ба пашмҳо ва мушакҳо, Ҳангоми фурудгоҳ дар ҳама намуди ҳиллаҳо, пойҳо каме ҳастанд - Он инчунин ҳадди ақали мафҳумро фароҳам меорад ва ба нигоҳ доштани мувозинат кӯмак мерасонад.
Интихоботи соддатарин
Пас аз он ки шумо пойгоҳи асосии савор шуданро аз скайп азхуд кардаед, таҳқиқи ҳаракатҳои худро ёд гирифт ва ҳама қоидаҳои бехатариро омӯхт, ки шумо метавонед ҳиллаҳои соддатарин ва сабукро оғоз кунед. Барои аксари онҳо, баъзе майдончаи махсуси бозии махсус ниёз надоранд - пиёдагард як пиёдагарди одилона ва сарҳадӣ хоҳад буд.
- 50-50 маҷақ . Ин ҳиллаест, ки ҷаҳида "дар канори" номида мешавад. Барои ин, шумо бояд бо сарҳад сатҳи ҳамвор пайдо кунед. Қадами аввал - Мо ба суръати баланд суръат бахшем ва рахи стандартӣ (пойҳо хам шуда, китфи васеъро гузоред). Қадами дуюм - мо диққати худро ба ҷое, ки шумо мехоҳед ҷаҳед ва аз lolks ба мисли олипо, тамаркуз кунем, ба мисли олипо, вале пойро аз шӯр бархезем. Агар ҳама ҳодиса рӯй дод, шумо якчанд лаҳзаҳо дар ҷои ҳодиса, тавозун ё ба поён фуромада, пас аз иҷрои Уолри боз ба поён меоянд.
- Bs Pop ба он такя мекунад . Ин яке аз ҳилаҳои асосӣест, ки шумо метавонед ҳар гуна нутфае аз як соат оваред. Хусусият ва соддатории ҳиллаест, ки он беистари сахтро талаб намекунад ва ба рӯймолҳои майлашон лозим нест. Дар давоми кунҷҳои пойҳои скетурӯшӣ, онҳо ҷаҳиши сабукро ба вуҷуд меоранд, ки дар давоми он пойафзоли пушт тахтро пахш мекунад, ки бояд ба 180 дараҷа ҳаракат кунад. Ин ҳилла низ дар асоси Уолли, аммо пас аз пахш кардани пои собунӣ талаб намекунад. Илова бар ин, ин ҳилла пойҳои васеъро талаб намекунад - пои роҳнамо дар зер дар пахши саҳна аст ва шӯхӣ дар охири саҳни қарор дорад.
- Олиҷанг . Ин ҳиллаест, ки як тағирёбии Уоллӣ ҳисобида мешавад - ҳангоми ӯ пойафзол дар болои бинии тахта ва шӯхӣ - дар мобайни саҳни саҳни. Он гоҳ шумо бояд нохун кунед ва ба чунин тарзе ҷаҳед, ки пушти саҳро аз пеши боло аст. Пойҳое, ки дар давоми ҷаҳидан наздик мешаванд, ба саҳни худ фишор оварда мешаванд ва худи пӯсташ каҷ намекунад. Дар давоми парвоз, қарор барои фурудгоҳи қулай баробар аст.
- Олли +180 . Ин ҳилла метавонад ҳам тарафи пеш ва пушти палатаро иҷро кунад - аз пойҳои тела вобаста аст. Бо мақсади сохтани пеши классикӣ +180, шумо бояд пойҳои худро ба рахми классикӣ гузоред, пас каме нишаста, ба қафои ақрабаки бадан ва китфи худ ба қафо гузоред.
Пойҳо дар айни замон дар паси саҳро намебошанд, то мавқеи скетер ба пойҳои паноҳ танзим карда шавад.
- Канда - яке аз маъмултарин ҳилаҳо дар байни шурӯъкунандагон. Дар қалби қабули қабулҳои классикӣ олилалӣ аст, аммо, бо такони ба минтақаи скейтов ҳангоми ҷаҳидан. Пӯсти сабук як гардиши скайтро дар меҳвари худ таъмин мекунад, дар ҳоле ки скайқон мавқеи саҳни саҳро ва заминҳои скейтборро назорат мекунанд.
- Поп shawit . Ин ҳилла aloli +180-ро хотиррасон мекунад, аммо дар ин ҳолат як ҷаҳиши сахт гузаронида мешавад, дар давоми он пойҳо бо саҳни худ ба даст намеоянд. Нақшаи иҷрои ин ҳилла чунин аст: Пойи қафо якбора бо клики ночизе барқарор мешавад, дар ҳоле ки пеши бино дар ҷаҳидан ва дар саҳни киштӣ боло меравад. Пойҳо дар навбати худ бояд дар самти ҷаҳида истода бошанд. Раёсат ҳангоми раҳоӣ дар бораи 180 дараҷа дар парвоз рӯй медиҳад ва ҳангоми фурудгоҳ дар фарши роҳ часпад.
Пас аз иҷрои ин ҳиллаҳои асосӣ, шумо метавонед ба ваъдаҳои мураккаби онҳо ҳаракат кунед: Флипи судак, квази дугона ва дигарон оғоз кунед.
Ҳиллаҳои мураккаб
Агар шумо ҳиллаҳои асосии худро дар Балкон идора кунед, пас он вақт буд, ки ба ҳиллаҳои мураккаб табдил додани он буд, ки эҳсоси бештари мувозинат ва муодилии мувозинатонро талаб мекард.
Дар зер рӯйхат бо номҳои ҳиллаҳои душвортарин дар скейтборд мебошад.
- Намудҳои навъ Борд-слайд тамоми ҳиллаест дар болои скелҳо, ки дар кунҷҳои платформа ё роҳи оҳан истифода мебаранд Ҳамзамон, саҳни худ ба сатҳи роҳи оҳан ва слайдҳо бар онҳо. Беҳтар аст барои ин ҳиллаест барои интихоби сатҳи лағжиш бо лакҳо, вагарна слайка он қадар самаранок нахоҳад буд. Рӯйхати амалҳо
Вазифаи асосӣ ҳангоми лағжиш нигоҳ доштани тавсеа ва тавозун то охири роҳи оҳан аст, ки пас аз он он метавонад ба сӯи пиёдагард бо ёрии олилалӣ баргардад (фаромӯш накунед (зонуҳои худро фаромӯш накунед).
- Сахтгир Ин як нусхаи мураккаби флипи канда аст. Дар сурати ин ҳилла, пои қафо дар канори саҳни нишаст ҷойгир аст ва пои пеши қафо бояд ба таври қатъӣ дар мобайни саҳро дар кунҷи хурд истода бошад. Дар давраи ҳилла, пои тела як клики қавӣ харҷ мекунад, дар ҳоле ки пеши ҳаракат дар атрофи саҳни дар атрофи саҳро ҳаракатҳои афтидаро медиҳад, то ба таври амудӣ дар байни пойҳо ба таври амудӣ гардад. Агар ҳама чиз дуруст иҷро карда шавад, саҳна бояд 360 дараҷаро канда кунад, ки пас аз он ки он дар пои онҳо собит аст. Умуман, ин усул метавонад гибридии як канда шудани клипи канда ва номи попро ҳисоб кунад.
- Дар 360 flip. (Баъзеҳо низ ҳиллаест, ки ин навъи флипи сегона номида мешаванд). Техникаи мазкур аз ҳама зеботарин, балки аз ҳама мушкилтарин дар байни ҳиллаҳои мавҷуда дар Skate. Дар ин ҳолат, ҳамон технологияи амалисозӣ ҳамчун як буриши сахт вуҷуд дорад, аммо зонуҳо хеле зиёд нестанд ва саҳни 360 гардиш ва киро кардани поп месозад.
Ҳолати асосӣ дар ин ҳиллаест, ки дар ҳолати уфуқӣ ҷойгоҳи уфуқӣ сайд мекунад - ин аломатест барои қабули қарорҳо бо пойҳо.
- Теппа flip. Он баръакс баръакси flip chit ҳисобида мешавад. Дар ин ҳолат, пои пеши он гардишро мегузорад. Ҳилла аз мавқеи классикӣ чун пои Пешравӣ оғоз меёбад, ки дар ибтидои тахта ҷойгир аст, слайдҳо ба канори пеши тахта, ки дар атрофи меҳвари он бархезанд. Субти асосии ин қабул ҳамеша дар назди чашми худ дар назди чашмони худ аст ва ба қадри имкон зонуҳои худро пахш кунед, ба тавре ки ба тахтаи гардиш халал нарасонед. Агар тахта як гардиши пурра ба меҳвари худ ворид кунад, онро бояд бо пошнаи мусодира карда, ба фарсудашавии фурудгоҳ шурӯъ кунад.
Барои фаҳмиши беҳтари технологияи ҳиллаҳо, шумо бояд бо дарсҳои видеоии скриптҳои касбӣ шинос шавед - хушбахтона, ин маводҳо дар Интернет мушкил нестанд. Ба филм дар бораи панҷ ҳиллаи соддатарин барои шурӯъкунандагон нигаред.