Аввалин аломатҳои намоёни пиршавӣ дар занон, чун қоида, пӯст, гардан ва минтақаро медиҳад. Ин аст чаро ғамхории бодиққат лозим аст. Хусусан интихоби ниқобҳо ва расмиёти дуруст барои минтақаи гардан, чун пӯсти тендер ва ҳассос муҳим аст. Бо мақсади интихоби барномаи аз ҳама самаранок муассир, тавсия дода мешавад, ки ҳама маслиҳатҳои мутахассисонро бодиққат таҳқиқ кунед ё бо мутахассисони ин самт бодиққат тафтиш кунед.
Хусусиятҳо
Тағироти синну сол дар гардан хеле пештар аз рӯи рӯял зоҳир карда мешаванд. Ин бо миқдори ками он дар он ғадудҳои Sebaceus, хусусан бо соҳибони гардани лоғар ва дароз пайваст карда шудааст. Бисёре аз занон боварӣ доранд, ки аввалин расмиёти аввалин оғоз карда мешавад, бояд бо пайдоиши узвҳои аввал оғоз карда шавад. Аммо, тартиби пешгирикунанда фаромӯш накунед, ки тавсия дода мешавад, ки то 30 солро истифода баред. Онҳо барои идома додани пайдоиши аломатҳои аввали пиршавӣ лозиманд.
Пеш аз оғози тартибот, шумо бояд пешакӣ омӯзед, пешакӣ омилҳои зуд-зуд, ки пирӯзиҳои пӯстро суръат медиҳанд.
- ғизои номатлуб;
- стресс;
- набудани фаъолияти ҷисмонӣ;
- дехия кардани бадан;
- Экологияи бад;
- Мавҷудияти одатҳои бад.
Пешгирӣ ва мубориза бо зуҳуроти синну солӣ бояд пеш аз ҳама бо баланд бардоштани сифати зиндагии онҳо оғоз карда шавад. Дар бораи ғизогирии мутавозин ғамхорӣ кардан лозим аст, ки дар тамоми бадан як таъсири мусбат дорад, инчунин миқдори кофии об дар як рӯз. Барои мубориза бо стресс ва пӯсти сусти пӯст, ба имзо расонидан ба фитнес ё дар толори варзишӣ сазовор аст. Ва мавҷудияти одатҳои бад на танҳо раванди пиршавиро суръат мебахшад, инчунин наҷоти зиёди ҷиддии ҷиддӣ кам мекунад, бинобар ин рад кардани онҳо аз тарзи хоіиш бештар талаботтар аст.
Коршиносон тавсия медиҳанд, ки мубориза бар зидди марҳилаҳои пиршавиро оғоз кунанд:
- 25-29 сол - нигаронагиро ба намӣ аз пӯсти пӯст бо кремҳо, инчунин ниқобҳои дар хона омода карданд;
- 30-39 сол - ба таври ғайримуқаррарӣ аз маҷмӯи нашъамандӣ, инчунин ба суратҳисоби махсус дар салонаҳои косметикӣ, ки таъсири аз ҳама самарабахши гардани гарданро ба вуҷуд меорад, онро абрешим мегардонад ва узвҳоро кам мекунад;
- Пас аз 40 сол - агар зарур бошад, шумо метавонед ба чораҳои радикалӣ, аз ҷумла амалиёти ҷиддии вазнинтар муроҷиат кунед.
Ҳамин тавр, он пӯсти пӯст ва пешгирии пайдоиши узвҳои нав бо гузашти вақт, онҳоро ҳамвор пеш мебарад.
Парвои пӯст
На ҳама занон имконияти ҷавон кардани пӯсти гарданро бо ёрии амалиётҳо доранд, аз ин рӯ равона кардани тамаркузи онҳо бо маблағҳои иловагӣ.
Чунин нигоҳубин метавонад истифодаи доруҳои мухталиф ва воситаҳои халқиро дар бар гиранд.
- Омодагии маҳсулоти нигоҳубини пӯст дар хона хариди ҷузъҳои табииро дар мағозаҳо ва омехта аз рӯи меъ- санҷишҳои мавҷуда омехта. Ин усул дар намуди аввалини аломатҳои синнусолӣ хеле самаранок аст, аммо дигар барои занон пас аз 30 сол ҳамчун тарзи асосии ҷавонон мувофиқ нест.
- Харидории маблағҳо барои ҷавон кардани пӯсти гардани гардан. Ин усул хароҷоти иловагиро пешбинӣ менамояд, зеро маводи мухаддир, ки дар ҳақиқат ба гардани гардан дар ҳолати самарабахш таъсири мусбат доранд, пули зиёде мавҷуданд. Аммо, ин як варианти хубест барои онҳое, ки намехоҳанд худро ба амалиёт фош кунанд.
Дар хона, ғамхорӣ барои худ хеле бароҳат аст. Ин хусусан аз сохтани ниқобҳо дуруст аст, зеро пешакӣ маълум аст, ки онҳо онҳоро аз компонентҳои табиӣ бидуни химия омода кунанд.
Намудҳои ниқоб
Матҳаҳои гуногуни мушкилиҳои маъмулӣ мавҷуданд, ки мустақилона дар хона омода карда мешаванд. Инҳо соддатарин ва самаранок мебошанд.Тухм
Компонентҳо:
- 1 тухм миёна;
- 1 tbsp. л. асал;
- 1 tbsp. л. равғани зайтун.
Омода ва дархост: Дар хӯрокҳои сафолӣ омехта кунед, ҳама компонентҳоро бодиққат омехта кунед ва сипас гардан ва минтақаро бо гардан дар пӯст кунед, оммаро бо қабати қабати қабати ҳамвор тақсим кунед.
Барои хушк каме хушк кунед ва 20-25 дақиқа бирён кунед. Пас аз хуб будан шустан, итминон ҳосил намоед, ки ҳеҷ гуна нишонаҳои равған дар пӯст вуҷуд надорад.
Ин ниқоб таъсири ғизоӣ ба гардани гардан дорад ва узвҳои хурдро ҳамвор мекунад.
Хамиртуруш
Компонентҳо:
- 1 tbsp. л. хамиртуруши нонпазӣ;
- 2 tbsp. л. шир;
- 1 tsp. асал;
- 1 tbsp. л. Равғанҳо (зайтун (зайтун, бодом, ангат ва дигар).
Пухтупаз: Дар як пиёла, бо хамиртуруш ба шири гарм пеш аз гирифтани асал, пас аз гирифтани асал омехта кунед, боз бо як зарф ва дар зери матоъ ва дар зери матоъ, ба 40 дақиқа бирасед.
Пеш аз истифода дар омехта, равған илова кунед, каме ларзонед ва дар пӯсти гардан. Пас аз шустани шуста то 20 дақиқа давом диҳед.
Ниқоб пӯстро кашида мегирад ва пӯстро тоза мекунад.
Cuccony
Компонентҳо:
- 1 бодиринги миёна;
- 2 tbsp. л. сметана равғанӣ;
- 1 tsp. Шарбати лимӯ ё parsley бурида.
Пухтупаз: Бодирингро ба grater grate, бо сметана ва шарбати лимӯ (parsley) омехта кунед.
Миқдори ниқоб бояд фавран бе интизор бошад, то даме ки бодиринг афшура диҳад. Баробар ба минтақаи гардан ва қимб барои 25 дақиқа тақсим карда мешавад. Оби хунукро бишӯед.
Он таъсири шриалии умумӣ ва инчунин барои аз байн бурдани доғҳои пигмент мувофиқ аст.
Анти-пир
Компонентҳо:
- 1 tbsp. л. асал;
- 1 tbsp. л. Шарбати карафс;
- 1.5 tbsp. л. панири дулмашуда;
- 0,5 соат. Л. Крахмал.
Пухтупаз: Ҳама ҷузъҳо бодиққат омехта карда мешаванд, крахмал биринҷ фавран пеш аз истифодаи омма ба ғафсӣ илова карда мешавад.
Кашитҳо ба гардани қаблан тоза аз гардан ва минтақаи гарданбандиҳо барои 30 дақиқа татбиқ карда мешаванд, пас аз он онҳо шустан.
Ниқоб ях мекунад, пӯстро бештар тағйир медиҳад.
Дар байни маҳсулоти махсуси ҷавонии ҷавонии ҷавонии пӯсти пӯсти пӯст махсусан бо омодагӣ, ки дар таркиби коллеҷҳои коллеген ва кислотаи густуранд маъмуланд, маъмуланд.
Сохтуни сарват
Ба тартиби ҷиддӣ, ки аз ҷониби мутахассисон дар дафтари косметика ё ҷарроҳии пластикӣ гузаронида мешаванд, одатан занони аз 45-50 сола ҳастанд, ки орзуҳои чуқур, ПТОК ва гарданро бартараф мекунанд.
Ин тартибот якчандҳоро дар бар мегирад.
- Риштаҳои мустаҳкам кардан. Усули маъмултарин, ки бо сабаби далели ҷарроҳӣ маъмул аст. Бо ёрии BoniciS, бофтаҳои гардан боздошта мешаванд. Ҳамин тариқ, дар зери пӯст як намуди чаҳорчӯба эҷод карда мешавад, ба туфайли он, ки пӯст пӯст бардошта мешавад ва узвҳои амиқ камтар намоён мешаванд.
- Biorevandation. Он ба кислотаи гималуронкӣ бо кӯмаки тазриқи сӯзандору ё лазер дар минтақаҳои мушкилоти чарм асос ёфтааст. Сатҳи маводи моеъро дар пӯст зиёд мекунад, истеҳсоли табиӣ ба коллаген ва ҳамлабакдҳои ҳамворро бармеангезад.
- Smas-бардоред. Тартиби татбиқи амалиётӣ талаб мекунад ва таъсири тобоваре мебошад. Бо вай, матоъҳои табиии худро мегиранд. Амалиёт 2 соат давом мекунад, натиҷа танҳо дар 2-3 ҳафта намоён аст, аммо ин арзанда аст.
- Плазмопластика. Амалиёти гарон. Бояд қайд кард, ки он аз сабаби он ки компоненти асосии хуни бемор аст, ба назар мерасад. Бо истифода аз он, равандҳои табиии шахс оғоз ва барқарор карда мешаванд, ки таъсири ҷавон ба гардани гардан таъсир мерасонанд.
Ин тартиби маъмултарин мебошанд, ки занон барои ҷавон кардани минтақаи гардан истифода мебаранд.
Тавсияҳои мутахассисон
Заноне, ки мехоҳанд зуҳури аломатҳои вобастагии синну солро коҳиш диҳанд, бояд огоҳ кунад, ки баъзе қоидаҳои ба ин минтақа кифоя нестанд. Зарур аст, ки таъсири ҷавон ва дар тамоми бадан низ лозим аст.
Биёед ба назар гиред, ки бо ин корҳо чӣ коршиносон тавсия дода мешаванд.
- Як рӯз миқдори кофии обро истифода баред. Хусусан занон набояд ба хушкшавии бадан роҳ надиҳанд. Бо кӯмаки ҳисобҳо ё машваратҳои махсуси онлайн духтур метавонад сатҳи обро дар як рӯз барои фаъолияти муқаррарии равандҳои ҳаёт ва чандирии пӯст кофӣ пайдо кунад.
- Танҳо косметикаи баландсифат ба даст оред. Косметикаи арзон бо таъсири онҳо метавонад ҳолати пӯстро бадтар кунад ва на танҳо илтиҳоб, балки ҷараёни пӯсти пириро суръат бахшад. Аз ин рӯ, ҳангоми харид ба косметика эътибори махсус медиҳад. Онҳо бояд бренди исботшуда бошанд ва таҷҳизоти марбут ба синну сол доранд.
- Таъсири офтобро ба минтақаҳои мушкилоти пӯст кам кунед. Дар тобистон барои ҳифзи пӯст бо ёрии воситаҳои махсус, инчунин харидани косметика, ки ҳимоя аз рентгенҳои UV таъмин аст.
- Фаъолияти ҷисмонӣ барои онҳое, ки тарзи ҳаёти таҳрирро роҳбарӣ мекунанд, муҳим аст. Бо ёрии мағозаҳои мӯътадил устувор, он имкон медиҳад, ки пӯстро бардорад ва онро чандир кунад.
- Якҷоя кардани ниқобҳои ҷузъҳои табиӣ бо маводи мухаддир. Ҳамин тавр, ба даст овардани самаранокии натиҷа ва ба таъсири беҳтарин ноил шудан мумкин аст.
- Дар хӯрок ва меваҳо дар хӯрок, инчунин дигар маҳсулотҳое, ки дар бар мегиранд, моддаҳои фоиданок ва маъданҳо мебошанд. Дар сурати ба занон роҳнамоии тарзи ҳаёти фаъолонаи тарзи ҳаёти фаъолро фаромӯш накунед ва онҳо барои тавозуни хӯрок вақти кофӣ надоранд.
Пас аз ин маслиҳатҳои ғайри суръат ва сари вақт, ба истифодаи ниқобҳои маводи мухаддир, маводи мухаддир ва тартиби иловагӣ муроҷиат кунед, ки шумо ҷавони бадро ба даст оварда метавонед.
Шумо дар бораи тафсилоти нигоҳубини пӯст аз видеои зерин маълумоти бештар хоҳед гирифт.